Надежда Боровикова
Быть собой и быть вместе

Глава 1

Про обиды

Обиды и негодования похожи на яд,

который пьете вы в надежде на то, что отравятся другие.

Счастье начинается с прощения

Кэсси Комбден

Меня часто спрашивают: как справиться с обидой, как простить обиду?

На самом деле, я бы переформулировала этот вопрос: как не допустить возникновение обиды.

Обида – это естественная психологическая реакция на грубость, несправедливость и нарушение наших личных границ.

С грубостью всё относительно понятно: сказали резкие или уничижительные слова – и появляется чувство обиды, боль, иногда даже гнев.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.