Безопасный мир Макара: Книга-тренажер по безопасности детей
Архитектор Антикризис

© Архитектор Антикризис, 2026

ISBN 978-5-0069-1661-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Привет, смелый герой!

Привет! Меня зовут Макар, и я, как и ты, хожу в школу, люблю играть и узнавать что-то новое.

Мир вокруг нас похож на огромную игровую карту. На ней много интересного, но, как и в любой игре, здесь есть свои правила. Иногда всё понятно и спокойно – это как зелёный свет светофора. Иногда нужно быть чуточку внимательнее – это оранжевый. А иногда нужно действовать очень быстро – это красный.

В этой книге я поделюсь с тобой своими секретами. Мы вместе научимся включать твой внутренний «радар безопасности», чтобы ты всегда знал, как поступить, даже если рядом нет взрослых. Готов стать настоящим экспертом по безопасности? Тогда переворачивай страницу!

Слово для родителей (Инструкция к книге)

Дорогие мамы и папы! Мы не можем быть рядом с детьми каждую секунду, но мы можем дать им нечто большее – навык принимать верные решения.

Цель этой книги – не запугать ребенка рассказами о «злодеях», а научить его распознавать небезопасное поведение. Мы используем систему цветовых зон, потому что она понятна на интуитивном уровне:

* Зелёная зона: Учим определять круг самых близких и выстраивать личные границы даже с ними.

* Оранжевая зона: Учим критическому мышлению при общении со знакомыми и незнакомыми взрослыми. Главное правило: «Сначала спроси у родителей».

* Красная зона: Отрабатываем автоматическую реакцию на угрозу. Здесь нет места вежливости, здесь важно спасать себя.

Как работать с пособием:

* Читайте историю: Обсудите, что чувствовал Макар.

* Выполняйте задания: Они превращают теорию в физический навык (память тела).

* Не торопитесь: Проходите одну зону за раз, чтобы ребенок успел «примерить» её на свою жизнь.

Безопасность – это не отсутствие страха, а знание, что делать. Давайте учиться вместе!

Глава 1. Зелёная зона: Мой «круг доверия»

История: Макар и секретный остров

Сегодня у Макара был важный день – он впервые сам дошел от ворот школы до папиной машины. Папа стоял у калитки и махал ему рукой.

– Ух ты, какой ты самостоятельный! – папа обнял Макара и забрал тяжёлый рюкзак.

– Папа, а почему ты всегда меня встречаешь? Я же уже большой, – спросил Макар, усаживаясь в кресло.

– Потому что сейчас мы с тобой в «Зелёной зоне», – улыбнулся папа, заводя мотор. – Это как секретный остров, где тебе всегда тепло и уютно. Здесь живут люди, которым мы доверяем на все сто процентов. Те, кто никогда не обидит и всегда придёт на помощь.

Макар задумался.

– Значит, ты, мама и бабушка – это мой остров?

– Точно! В «Зелёной зоне» ты можешь расслабиться. Но даже здесь есть одно важное правило: твоё тело принадлежит только тебе. Если даже кто-то из «своих» хочет тебя обнять или пощекотать, а тебе сейчас не хочется – ты всегда можешь сказать: «Пожалуйста, не надо». И «зелёный» взрослый тебя обязательно услышит.

Макар улыбнулся. На его «секретном острове» было очень спокойно.

Задание для Макара и для тебя:

* Твой «Круг доверия». Возьми лист бумаги и нарисуй в центре большой зелёный круг. Впиши в него имена самых близких людей (например: Мама, Папа, Бабушка Лена). Это люди, к которым ты можешь обратиться за любой помощью и рассказать любой секрет.

* Правило «НЕТ». Потренируйся вместе с родителями. Пусть папа или мама попробуют тебя обнять, а ты вежливо, но твердо скажи: «Сейчас я не хочу обниматься, пожалуйста». Помни: на твоём «зелёном острове» твои чувства очень важны!

* Пароль безопасности. Придумайте вместе с родителями секретное слово, которое будете знать только вы в вашей «Зелёной зоне». Если вдруг за тобой в школу придет кто-то другой, он должен будет назвать этот пароль.

Вопрос для обсуждения:

Как ты думаешь, может ли в «Зелёную зону» попасть твой лучший друг или учительница? Обсуди это с родителями.

Глава 2. Оранжевая зона: «Сначала спроси»

История: Макар и тяжелая сумка

Вторник – день тренировки по футболу. Макар бодро возвращался домой, размахивая мешком со сменкой. У самого подъезда он столкнулся с дядей Игорем, соседом с третьего этажа. Макар его знал: дядя Игорь часто гулял с маленькой собачкой и здоровался с папой.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.