Ерахтик
5 причин быть здоровой девочкой

Глава 1

1 глава: 1 причина. Почему стоит быть доброй?

В один солнечный летний день светловолосая девочка по имени Лиза отправилась в поход с родителями в горы. Они выбрали живописный маршрут в лесу неподалёку от города – с полянами, ручьём и высокими деревьями, за которыми виднелись самые высокие горы страны.

Ближе к вечеру, когда дружная семья устала идти, было принято решение разбить лагерь. Лиза и папа поставили палатку на светлой и уютной поляне. Потом отец развёл костёр и почистил картошку. А мама Лизы приготовила обед на костре из грибов и картошки, чтобы утром вместе с дочкой и мужем отправиться на прогулку по лесной тропе.

Лиза, наслаждалась таким продуктивным днем, радовалась тому, что все вместе смогли выбраться на природу.

Она всегда внимательна к природе, и очень любит животных.

После вкусного ужина, папа, мама и Лиза отправились чистить зубы. Девочка помнит, что любит говорить её бабушка: “Кто чистит зубки 2 раза в день, у того они всегда будут крепкими, здоровыми и чистыми. С такими людьми приятно общаться.”

Чуть позже после вечерних процедур они все вместе отправились спать. Папа открыл шторку в палатке, но оставил сетку, чтобы насекомые не могли залететь внутрь.

Мама и Лиза любили смотреть на ночное небо перед сном. У девочки в спальне даже был ночник, который создавал на потолке иллюзию звёзд.

Утром, когда семья проснулась, они снова почистили зубы, мама причесала Лизу и они пошли дальше. Папа шёл чуть впереди, разглядывая грибы, которые можно сорвать, чтобы приготовить новый ужин.

Лиза, прислушиваясь к птичьим трелям и отмечая следы зверей на мягкой земле шла рядом с мамой.

Вдруг она остановилась и прислушалась. Среди привычных лесных звуков она различила тревожное щебетание – необычно громкое.

Папа стал вслушиваться в звуки, чтобы понять с какой стороны они доносятся. И вот они уже бежали туда, где кому-то, возможно, требовалась помощь.

Через несколько шагов они увидели: на земле, у корней старого дуба, лежало опрокинутое птичье гнездо. (видимо, её свалил сильный ветер), а рядом металась маленькая птичка. Она то взлетала, то опускалась, то снова поднималась – и всякий раз возвращалась к гнезду, где лежали яйца. Одно, увы, было разбито.

Мама выложила его на траву, Лиза взяла в руки гнездо, а папа поднял её, чтобы она могла положить его обратно на ветку. И тут Лиза предложила:

–Мам, пап, надо его как-то закрепить, а то оно снова упадет.

Родители осмотрели гнездо и поняли, что нужно делать. Теперь Папа подсадил маму, а она в свою очередь стала укреплять гнездо ветками и суперклеем. Мама аккуратно уложила яйца на ткань, а Лиза тем временем нашла неподалёку крепкую ветку, на которой можно было закрепить гнездо прочным, но мягким шнуром,который

Лиза достала из своего кроссовка. Потом осторожно отодвинули лишние ветви, чтобы гнездо было защищено от ветра, но к нему мог подлетать родитель.

Птичка сначала настороженно наблюдала, но вскоре поняла, что люди не причиняют вреда. Она подлетела к гнезду, присела на край и начала тихонько петь – будто благодарила.

Лиза и её родители отошли на несколько шагов и спрятались за деревом, чтобы не тревожить пернатую семью.

Через пару минут птичка уже сидела в гнезде, согревая яички, а ещё через некоторое время прилетела вторая – видимо, папа семейства.

– Ура, мы помогли им, – тихо сказала Лиза, улыбаясь. – Теперь у них будет дом и птенцы.

– Да, – кивнул папа. – И это самое важное: замечать тех, кому нужна помощь, и делать то, что в наших силах. Всегда нужно оставаться Добрым Человеком!

Вечером, собираясь на сон в палатку, Лиза ещё раз заглянула к дубу, перед тем, как пойти чистить зубы.

Гнездо было на месте, птички спали, а солнце, садясь за деревья, окрашивало лес в золотые и розовые тона. Лиза знала: этот день она запомнит надолго.

После каникул Лиза пришла и рассказала эту историю в классе. Одноклассница Мия сказала:

–Подумаешь спасли птиц, я вот все выходные была в бассейне.

Но вот только Мия была все каникулы дома. У неё не было сил даже выйти из дома, потому что она плохо ела. У девочки совсем не осталось друзей, ведь каждый раз, когда её зовут гулять, она отказывается. Нет, не из вредности, а потому что просто не может долго гулять.

Она завидовала Лизе и её семье. Ведь с ней так не гуляют родители. Их вообще почти не бывает дома. Она часто остается совсем одна и может делать, что хочет. Но хочет она не этого…

Лиза спросила у Мии:

–Ты все каникулы купалась в бассейне? Больше ничего не делала?

Ей хотелось плакать, ведь она в бассейне то была, от силы раза 3 за все каникулы. Тогда ей пришла в голову идея соврать:

–Нет, конечно, мы с родителями катались на яхте, отдыхали в самом крутом отеле на берегу моря. Вообщем, летали на Мальдивы.

–Круто. Повезло…

Лиза стала слегка грустной, но очень быстро она снова улыбнулась и принялась рассказывать другую историю с каникул:

–Мы ездили к бабушке с дедушкой на дачу. И я не знала, как отличить сорняк от морковки и решила помочь бабушке с прополкой. Вообщем, я столько морковки навыдергивала, что бабушке пришлось делать очень много морковного сока и пюре.

Девчонки захихикали, а Мия снова загрустила. У неё была только бабушка, которая часто улетала отдыхать на моря. Она не видела её уже больше года и безумно скучала.

–Всего-то? Это смешно по вашему?! – проворчала Мия. Ей хотелось того же, она злилась, но вдруг поняла, что сейчас упадёт в обморок и села на своё место.

Весь урок она наблюдала за тем, как Лиза то тянет руку, то активно пишет что-то в тетради, то рисует в блокноте.

У самой Мии не было сил даже записывать что-то в тетради по теме урока. Она была двоечницей. Не потому что не знала материал, а потому что не успевала записывать. У неё не было сил делать домашнее задание дома.

Весь день она не ела в школе, потом дома ела ПП блюда, и тренировалась так много, как только может. После тренировки она ложилась спать, часто забывая почистить зубы. Вскоре они стали покрываться жёлтым налётом, который не хотел уходить.

Однажды летом, когда мама и папа работали меньше, они поехали на речку. Там ей какой-то незнакомый мальчик сказал:

–Фу, поросёнок, не подходи ко мне.

Мия пнула ему в живот и он заплакал. Тогда родители сильно её наругали и даже наказали. Ей было так обидно, что они не заступились за неё, что она проплакала всю ночь.

Прозвенел звонок. Наступило самое нелюбимое время для Мии. Когда все идут в столовую, а она говорит учительнице, что плотно позавтракала и есть не хочет. Тогда учительница разрешала оставаться ей в классе. А на её счету копились деньги, которые родители с большой радостью снимали в конце учебного года и благодарили дочь за экономность.

Тогда Мия решила, что больше никогда не будет есть в школе, ведь родители этому очень рады и наконец-то замечают её. Везут куда-нибудь на море, если не работают.

Хоть это и бывает редко, она всё равно рада, когда это происходит. Весь класс ушёл кушать, а Мия помыла доску и села на своё место, чтобы немного подремать. Кто-нибудь да разбудит.

Но, увы, спустя десять минут перемены никто не пришёл в класс и она очень удивилась, а потом услышала крики и побежала по коридору. Побежала?!

Стены, потолок и пол стали белыми, а она не бежала, а ехала на каталке по больничному коридору, дыша через трубку.