Елена Калугина
Вдохновляй, но не навязывай! Как вести группы результативно и в удовольствие

Серия «Вершина успеха»

© Елена Калугина, текст, 2025

© ООО «Феникс», оформление, 2025

Начнем сначала. О чем мы здесь говорим
Введение

Хочешь идти быстро – иди один,

хочешь идти далеко – иди вместе.

Африканская пословица

Эта книга создана для тех, кто в силу своей профессиональной деятельности или интересов взаимодействует с группами людей. Для организаторов мероприятий, преподавателей, спортивных тренеров, вожатых и тьюторов, модераторов мероприятий, организаторов сообществ и клубов. С развитием онлайн-образования появилось множество новых сопровождающих профессий. А сам онлайн-формат дает колоссальный потенциал для объединения людей по всему миру.

Группы – это удивительная возможность прямо здесь и сейчас увидеть и узнать людей с совершенно разными культурными кодами, знаниями, опытом. Но любое взаимодействие важно организовать. Вероятно, вы уже занимаетесь этим или хотите стать тем, кто решает эту непростую задачу. Такие люди, являясь истинными или формальными лидерами, берут на себя важную роль: направлять коммуникацию других людей. Они сталкиваются порой с неожиданными ситуациями, которые влияют на всех участников и требуют каких-то ответных действий. Работая с группами впервые, кто-то не подозревает о тех возможных сценариях, которые его ждут. Кто-то, напротив, очень боится перейти из индивидуального формата в групповой и тем самым останавливает собственное профессиональное развитие.

Цель этой книги – сделать группы более понятными, а значит, безопасными и интересными широкому кругу. Влюбить вас в группы! Помочь испытать настоящее вдохновение и поделиться им с участниками. Тогда любые задачи будут по плечу.

В данной книге речь пойдет не о командах, объединенных общей целью, таких как профессиональные коллективы или спортивные команды (об эффективности команд написано достаточно много), а именно о группах, в которых участники объединены общими интересами, но каждый стремится к личной цели. Здесь, кажется, нет необходимости притираться и приспосабливаться друг к другу, неочевиден смысл того, чтобы искать общие правила и комфортно взаимодействовать. При этом само присутствие рядом других людей дает и развитие, и поддержку.

Также мы не будем говорить о массах, больших и нечетко ограниченных группах людей, которые подвержены своим законам.

По прошествии нескольких лет работы с различными группами в вузе, проектной деятельности, а затем и в коучинге помню свою первую вузовскую группу до сих пор. Я испытывала смешанные эмоции при знакомстве – и тревогу, и интерес одновременно. Будучи старше своих студентов всего на 3–4 года, но зная, как устроено обучение (ведь сама недавно была в роли студентки), думала, что все понимаю, и не ждала тех сложностей, с которыми в итоге столкнулась. Казалось: пришел, рассказал, спросил – ответили. Но случалось разное. Провокации и саботаж, расшатывание дисциплины всей группы, конфликты между участниками, претензии (обоснованные или совершенно выдуманные) к преподавателю, сложные эмоции, слезы из-за фоновых общих или личных событий – все это могло бы отбить любое желание преподавать. Но то, какую колоссальную отдачу участники группы давали, какиенеобычные находились решения в совместном творчестве, как тепло мы расставались по завершении курса и какое особое тепло – как к родным – чувствовали во время последующих встреч, какая дружба возникла с некоторыми из участников группы, лишь многократно увеличило желание работать именно в групповом формате. Тогда, еще не понимая механизмов происходящего, я работала интуитивно, как и делает большинство.

Уже в психологической магистратуре и коучинговом проекте «Лаборатория группового коучинга», в котором мы с партнером и вдохновителем Еленой Титовой целенаправленно изучали групповую динамику, социальную психологию, психоаналитический подход к группам и разрабатывали групповые и командные программы для бизнеса, я стала понимать, какое это удивительное, поистине вдохновляющее явление!

Пока росла наша собственная группа-команда, на самих себе мы тоже изучали изменения группового поля. Случались кризисы, которые неизбежны в любой коммуникации, или взлеты, когда восторг просто захватывал, периоды планомерной работы и спокойствия или точки для пересборки. На себе мы увидели те процессы, которые параллельно наблюдали со стороны в своих коуч-группах и программах, их же я обнаружила в студенческих группах в вузе. Эти же процессы узнаю в опыте коллег по управлению коллективами из разных сфер: тренеров, наставников, преподавателей, руководителей. Эти закономерности нашли объяснение в теориях групп: социальной психологии, групповой динамике, психодинамических теориях, известных классификациях последовательности становления групп и многих других. Так как данная книга предназначена для широкого круга и быстрого внедрения, глубоко погружаться в теорию мы не будем.

Важно отметить, что данная книга посвящена именно работе с группами взрослых и не учитывает возрастные особенности, присущие детским коллективам. Однако наши привычки и шаблоны поведения берут начало из детства. Поэтому важно понимать, что каждый участник группы приносит с собой личный опыт. Группы окружают нас на протяжении всей жизни: семья, детский сад, кружки и школы, творческие коллективы и сообщества по интересам. И более ранний опыт всегда влияет на последующий. Как древесные кольца, наш опыт отношений накапливается вокруг сердцевины. Иногда мы остаемся заложниками не самых продуктивных привычек.

Несложно заметить, что человеческие отношения могут быть как очень поддерживающими, так и деструктивными. За последние десятилетия подходы к развитию и образованию взрослых шагнули далеко вперед: все дальше от директивности и жесткого регулирования – к творчеству, совместному обучению, рефлексивным практикам. Креативность становится одним из стратегических качеств в неустойчивом мире. Темы эмоционального интеллекта и гибких навыков напрямую связаны с групповым взаимодействием. Потому идеи данной книги способствуют и этим целям.

На страницах книги вы встретите примеры групп из самых разных сфер жизни: спорта, образования, дружеского общения, коучинговых групп и мастермайндов, сообществ по интересам, групповых туров и других. Такое разнообразие приведено неслучайно. Понять явление можно гораздо глубже, если увидеть его в разных ситуациях. Это позволит замечать закономерности вокруг себя. Кроме того, иногда можно перенять опыт из совершенно незнакомой сферы как очень ценный. На стыке направлений рождаются уникальные форматы. Примеры нестандартных сочетаний групповых форматов и назначения группы вы также встретите. Все приведенные примеры являются обобщением различных повторяющихся в практике историй, и любое буквальное совпадение стоит считать случайным.

Метафорическое восприятие тех групп, которые вы организуете, позволяет включиться в сотворчество с жизнью. А из творческой позиции рождается вдохновение.

Надеюсь, что, прочитав эту книгу, вы по-новому оцените тот удивительный маленький мир, который проживаете или сами создаете в каждой своей группе. Те счастливые или сложные эмоции, которые возникают, станут понятнее. Реакции на участников будут более обоснованными для вас самих и потому уверенными. Групповой формат способен колоссально усилить и ускорить развитие каждого участника, если понимать его механизмы и управлять ими.

В написании этой книги я отталкиваюсь от веры в то, что только вдохновение общими целями и уважение может укрепить партнерство, одновременно обеспечить достижение личного успеха каждым.

Тогда группы по-настоящему результативны и жизнь обретает больше красок! Пусть книга в этом поможет!

Задание 0

Для того чтобы информация из книги стала вашим реальным опытом, после каждой главы будут даны небольшие задания или вопросы. Прежде чем приступить к чтению книги, я прошу вас остановиться и задуматься: зачем вам это на самом деле? Поразмышляйте и ответьте на несколько важных вопросов:

1. Вспомните сложные и непонятные ситуации, с которыми вы сталкивались как участник или лидер групп в своей жизни.

2. На какие вопросы вы хотите найти ответы в этой книге?

3. Какие изменения в вашем состоянии и поведении с группами вы ожидаете?

Что такое малые группы и почему они так эффективны?

Давайте начнем с теоретических понятий, для того чтобы мы с вами в этой книге говорили на одном языке. Кстати, так и в вашей группе важно, чтобы все понимали ключевые понятия одинаково.

Речь в книге пойдет о малых группах. Как проверить, что сообщество, с которым вы имеете дело, относится к этой категории?

• Количество участников может быть от двух (диада – самая маленькая группа) и примерно до размеров школьного класса – 20–30 человек.

• Все участники группы знакомы и могут непосредственно поговорить каждый с каждым.

• Их присутствие вместе не случайно, как у попутчиков в вагоне метро, а обусловлено схожими (объединенными общей темой или ситуацией), но личными целями.

• Взаимодействие участников имеет регулярность.

• Между ними возникает общее эмоциональное поле и ощущение своей принадлежности к именно этой постоянной группе – общее «мы».

• В группе формируются внутренние ценности и нормы.

Примеры таких сообществ: группа студентов, участники регулярной секции (спортивной, творческой, конструкторской и других), клуб по профессиональной и другой принадлежности (клубы предпринимателей, клубы помогающих практиков) и, наконец, семья. Профессиональный коллектив может быть группой, а не командой, когда каждый участник решает собственный спектр задач без взаимной зависимости.

Большие группы, массы людей, толпы – это отдельные явления, о которых речь в данной книге не идет.

Команды, являющиеся разновидностью малых групп, имеют свою специфику, связанную с общими целями и значимостью распределения ролей. Участники команды взаимозависимы. Она дает им возможность участия в общем результате. Многие из явлений, которые мы рассмотрим, применимы к командам. Однако у команд есть свои особенности развития, которые в книге не учитываются.

Малые группы подчиняются определенным схожим законам развития и существования, которые изучает социальная психология и такое отдельное направление, как групповая динамика, которое разработал психолог Курт Левин еще в середине XX века. За более чем 50 лет ученые обнаружили характерные этапы в формировании малых групп, исследовали феномены лидеров и изгоев, сплочения и разделения – поляризации – и многие другие явления.

Зачем вообще людям объединяться в группы для достижения своих целей?

Человек, будучи существом социальным, нуждается в поддержке и взаимном отклике на свои эмоции. «Человеку нужен человек» с самого момента его рождения. Если представить себе психику человека в виде карты, то появление рядом другого, с его психическим миром, дает колоссальное расширение этой метафорической территории. Становится возможным огромное количество открытий. Появляются новые данные, новый опыт, новые способы достижения целей. Все это и ускоряет путь к цели.

Мы легко понимаем на собственном опыте, как важно делиться своей эмоциональностью с другими. Чувство одиночества – один из наиболее распространенных запросов к психологам. К сожалению, в современном скоростном напряженном мире это явление становится все более распространенным. А пандемия и прочие события, способствующие разобщению, уходу в онлайн, столкнули нас с новыми вызовами: заставили понять, как важно ощущать тепло близкого человека рядом. Однако появилась и новая возможность – находить «своих» без географических ограничений. Ученым требуется время для того, чтобы в полной мере оценить происходящие в обществе изменения. Но то, что оно меняется, очевидно, и группы, сообщества здесь на передовой.

После 2020 года тренд на групповые форматы онлайн-обучения захватил весь мир. Стали возможными получение высшего образования, работа, знакомства и развитие локальных навыков в сообществах, открытых в самых различных городах и странах. Кросс-культурные различия становятся новым вызовом, но одновременно максимально расширяют границы.

Интересно, что группы не только дают поддержку и тепло. Достижение целей становится намного эффективнее при совместном движении к ним. Это объясняется феноменом социальной фасилитации (фасилитация – упрощение). Спортивные психологи (Норман Триплетт, в 1898 г.) обнаружили, что спортсмены показывают лучшие результаты во время совместных тренировок. Они больше выкладываются, видя рядом своего коллегу-соперника. Оказалось, что это явление можно целенаправленно использовать. Само присутствие рядом «другого» повышает личную эффективность каждого. Это свойство стало активно внедряться в современных форматах поддержки: мастермайнде, групповом коучинге, бади.

Повышение эффективности решения задач в группе по сравнению с индивидуальным связано с таким доказанным свойством групповой динамики, как «сверхаддитивный эффект» [8], который определяет разницу эффективности группы как целого по сравнению с суммой эффективностей отдельных ее участников. Представьте, как человек тянет на канате груз. Очевидно, что двое смогут вытянуть больше. Трое еще больше. Причем вес, который перевезут трое, будет выше суммы веса, который те же трое перетаскивают по отдельности. Эта закономерность действует не бесконечно. Но она же связана с синергетическим эффектом.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.