  .  .  .
 


 -           .    ,      " ".   ,    () , -.      :  ,  ,  , .      -      .          .     ,   ,             .





 

  .  .  .











 ,  !

     ,    , ,  ,  . ,   -              . ,        ,        ,         ,       :     ,    ,     ?.

,     ,      ,  .   ,  -    ,  .   ,     ,    .      , , ,     ,    ,    ,     .



   ,     - .    , , , ,  . ,        ,   .             : , ,  ,   ,   ,    ,    , -  ,        .

   ,    :   ,  .



          .  ,     ,     .  ,   ,  .

  -?        ,   .       ?.     (     ,    ),    ,     .    ,         ,   :  ,  ,  .       ,   ,      ,    ,     .

      :

     .

   ,      .

      (      ,     ).

  Ĩ:

 ׸ .   (   ?)   (  ,   ,   ?).

  .    ,   - ,     .

   .    , ,     .

  .    ,      .

    .     ,         .

            .       ,         .





    ,         .      .   ,         .         ,    ,   -           .     .





      ,





 ,  , -.




 1.    ?   (  )





,  -,        ,      .   ,   .        , ,  , .       .  ,    ,   .        .  :  ?     ?       , ,       .




1.1.  :     


        1974 .      ,    ,    ,         ,   .

         . Ÿ   (, ,  . ),     MaslachBurnoutInventory (   ),    .

    2019 ,     ()    11-     (-11).          -10.  :   ,    ,      .     ,       ,     ,     ( ,   ,      ).

   ,          .     ,   .




1.2.   :    




        ,    .

1.    .



  ,     .      ,    ,    ,        .

:    ,   (-  ),  ,  ,   (   ),  .



 :    ,   ,      .

2.  (,  ).



    .      ,     , , /.  , , , .

:      ( ),    , ,   , ,  .



 :    ,   ,  ,  ,  .

3.    ( ).



     .     ,    ,    .

: ,    ,   ,   , ,   .



 :   ,   ,     ,       .





   .     ( ),         .




1.3.  vs.    .  .




    ,        .     ,         .








     ,   .

     .      .     ,   ,     .



          ,    ,   ,     ,         .     ,       .




1.4.    :    .




       .   ,     .    .

--  ( HPA).     ,     ( ),   .     (, ),    ,         .  .

  ().     ,  ,  .     .   , ,   .

  ().   .     ,    ,    ( ,   ).

  ( ). ,       ( ,  ),  .   .     .

        ,  ,  .       (      )    .




1.5.  :   




       .,     .

  :    ,  ,   (, ,   ),   ,    .

  /:   ,   , ,   ,        .

  :   , ,   ,    ,      .







     ,   .    ,             .    ,   ,   ,    . ,      ,         .    .



 



 :  =  +  +  .



 :       (   )   -   .



:       ,     (, )  ,    .




 2:   :  





,   15- ,     :   ,   .    .    ,    ,       ,       .  ,   ,       ,   .      ,    .     ,   ,   .




2.1   ?      




     .   ,        ,       .  :





  .          .



  . ,  : ,    ?      .



   .   ,      .     .



    . ׸  :        ,    .





 :





         .      .      ,   ,          .  ,  ,          .




2.2.     (MaslachBurnoutInventory  MBI):  




            .     ,  -  ,     .





: ,        ,   ,    0 ()  6 ().





 1:  





1.         .



2.         .



3.     (, , )     .



4.  ,      .



5.      .





 ():





 0-10 :   .



 11-18 :  .   ,  .



 19-25 :    .  .





 2:  ()





1.    ,     ,   .



2.  ,         .



3.     ,        .



4.     ,      .



5.      ,     (, , ).





 ():





 0-6 :   .



 7-12 :  .   .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/tatyana-shiryakova/toplivo-na-nule-psihologiya-vygoraniya-i-puti-vyhoda-73456247/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


