  :        
 


    ,     .          . ,   ,       ?            .    100     ,    .                ,   .  ,     ,           .       .   .         !





 

  :        





  :        



      .             .     ,       .  :  ,      , ,     ,   ,     ,   .  ,     ,        ,        .

       .             ,      .  ,         ,  ,   .   ?     ,   ?   ,  ,       ,        .

!   

         .    ,           .

  .  ,      , , ,   ,    ,    .     ,     .

  .             , , , , ,     .        ,  ,    .

   .          , , ,      ,            ,   ,   .

  ( ).   ,    -    .           .      ,     .

  .  ()         ,   ,    .   , ,           ,     .

 .            , ,     .      :           .      -  :  ,   ,     .

 . , ,    - (,     )    ,       , , ,    .  ,   :    (  ), ,  ,  ,      ,            .

 .         -,   .            ,     .

 .   .        , ,     -   -  (  )     .

        ,          .




  :   


       ,  .  ,   ,    ,   .         ()  , ,  ,     .      ()  , , .

    ,    .           ,    ,   .      ,   .   ,   ,   .       ( )  .       ,   .

     :      .    ,       ,   ,   ,    . 100 ,    ,   100     ,  .      ,      :  .  .     .




:  


    ,       .     ,       .  ,   ,     .   ,    .         .         ,  ,   ,  ,    .

      .   ,   ,    .      .       ,         ,   .     ,    ,        ,  ,      .




 -


           ,     .        .           .          .  ,    ,       .     ,   ,    ,   .

 :    ,    .      ,        .       .   .      ,      .

    ,    :     ,    ,       .     : ,  ; ,    ; ,   ; , , ,    .

      ?         ?

   .  .




 1:  .  :    ,    





 :   


     .    .    . ,        ,  ,      .       .   .        Wi-Fi.       ,     .     ,   .

       ,   ( )   ,    .    ,     .          ,     .      ,         ,      .




  :  


  510          -  -.   ,        ,           .

        .      ,      ,         ,  .         .      ()     ,          ,   .

   ,      ( )     .       .        .




:  


       ,  .  :  ,  ,  .     ,     .     ,    ,       - .   .




:  


  (30 ):    ,  ,   .  ,   . .    . ,      .   ,     .       .

  :     , ,  ,            ,  .    4 .    ,    ,      .      .  ,   ,   .  3 .         .

  (): ,   ,    :       ?.   ,  .   .     ,  ,  .     .          ,  .

 :       :  .  .      . ,            .      .

 :   .    .    ,       .         .

 :     .    ,  .      .   .  .        .




:  


 ,   ?    ,    .            .        .

      (   )    .                .   .     ,      .     .   ,    .    .




 1:  .  :    ,    .





 :   


  ,  .        ,       .     ?    ,    .    ,     ,      ,   ,         .    ,     ,     .        ,       .           ,       .

     .         : , ,   ,   .       .         .  ,       ,      .      ,     .          .




  :   


  ?    ,       - (     )  -  - (  ).        . ,        3-5 ,     .       .

,        .  ,      .     ,     .     ,   - ,   ,   .    ,              ,       .        ,    .




:    ()


     (   ,  ),      .    .    .        .  .             ,     .     ,   ,    .   ,      .




:     


  :   ,    . ,    ,    . ,   .   ,    .    ,    .

 :      (  ),    .  ,     ,      .    . ,        ,  ,    .       ,  .

  :    4    .        :      ?.      .       . :    ,        ,   .            .

 :     ,   ,      . ,           ,      .     .    7 .       ,       .

  :    ,        .        ,  .   .   .    ( ):   ,  .    ͻ.

 :        .      .   .   ,     ,    .




 


 ,   ?               ().       ,       .       .

         .  ,          ,          ,     . :    ,    .     ,      .     .




 2:  .          .





 :   


      .   -,  ,     .    .  ,     ,          ,      .       .    ,       ,                  .

   ,   .        ,       .           .   ,   .   ,     .     ,                  .     .     ,      ,   ,  .




  :    


   ,            .                .   ,    .       .               ,   .

    .       ,           ,    ,  .     (Vagus nerve),      .

,     .       .            .      ,   .     ,         .              .




:   


  .     .   ,     - .         .       ,     .

     a.    ,   ,      ,   .  .    .       .          ,        .




:  


 :       .    10-15 . ,     ,   .      .  :   .

  ():       ,      .        .         .   ,    .   .         .

   ( ):         , ,     .   ,    ,  .     .  ,            .

  ( ):   ,             (  )        .          .

  (  ):        . ,         .    ,   .

 :     .      .   .      :  .    .    . ,           ,       .




 


     .         .   ,             .

   30       .          .      .      ,    .       .   ,   .




 3:  .       .





 :   


     .   ? ,     . ,   ,    . ,       . ,     .          .    .   ,    ,   ,  ,     .

    ,       .   ,      .                  :   ,  ,   .       .     ,    ,     .      .    (Axis Mundi)     ,    .




  :     


            .  ,         .   ,     .      (  ) ,             25%      20%.          .

,      (),     .             (   ).   ,    ,   .     ,   ,   ,          .            ( )   ( ).   ,  ,     .




:   


  .    ,   .     .     . ,      .    :  ,    ,  .     .  .       ,      . ,    ,     ,    .




:   


 : ,            .     .  .     .           .

  :    ,      .       (),         . ,       ,   .    .

  :            . ,        .       .     ,     .   ,  .

  ():   . ,      ,     .     ,         ,    . ,     ,       .   .    .      .

 :     ,     .      .  ,    .      ,  .

  :  10  .   ,       ,      .       ,   .    ,    .




 


  ,   .         .                ,    .

  ,   ,       ,     .    , ,   ,     .     ,           .    .        .




 3:  .       





 :   


        .   ?    .    ,       .      ,      .      .         .      .      ,  ,       ,   .

         .    ,   ,   ,     .    .       ,    ,         .    ,     ,     .          .      ,     .




  :     


         .      ,  ,     .       (),    ,         .

   ,        .   ,    ,             .      ( Power Posing) :    ,  ,    ,    ( ) .      ,  :   .

 ,        .      (, , )   (, ,  ).       .




:  


     5        (     ).       .   ,      .  , , ,        .




:  


  ():    .        .     . ,              .    ,      ,     .

  :      .



.

.

.

. (  ,       .     ,    ).

.



  ( ):         ()     , ,  .          ,      .   .      ,      (Core).

  : ,        ,     ,   .     ,    .   ,      ,    .  .   .

  :  . ,          .       ,   .  ,  ,   ,   .     ,   .     .

  : ,        , , .     ,   .      .  .    .   :     .     .

  :   ,        .     .       ,        ,   .




:  


       .  ,         ,     ,   :   .   .   ,     .

      ,   .      ,   .  :   .   .   .     ,     .       .




 4:  .      .





 :   


        .           ,    .             ,      ,     .       :         ,    , ,   ,     .

                  .      ,       ,   .        ,  .      ,      .  ,               .        ,    .




  :    


        . ,         ,      .   ,  ,   ,       .   ,       , ,       .

,   ( ,   ,  40-50 )    .    - ,     (     )   .        ,    .   .                   .       ,    .




:   


   .         .        .       ,   ,   .    ,  ,       ,  .

      .    .    .      ,     .      ,         .             .




:  


 :     ,   . ,         .   :   .

 :  ,  .           ,   .     ,       . ,      (   )   .

 :    ,  .    ,     ,  .       ,        .

 :   ,  ,   ,    . ,     ,    .      .

 : ,         ,      .      .      .

 :   ,           .   . :   .     .




 


  5-10        .      ,  ,   .    ,    .

    . : ,     , ,         .     ,      ().   ,                .      .        .      .




 5:  .       (  ).





 :   


  ,   ?     ,    .       :   ,   , ,  , .    ,             .         .          .

      ,       .     .    ,      ,  ,  .     ,   :     ,      .          .      ,     .      .       ,     .




  :   


  ()            .       ,   .    ,   :  !.          .    (, , ),      .

 ,    (  )        .         ,    ().     .  ,       .     ,     ,  ,      .        ,           .




:   


   (    ,    ).         .      ,   ,   . ,         ,       .          .     .     ,    .




:  


 :    ,   .    ( ). ,      .    5-10 .       .   .        ,  .

 :         (   ).      ,      .            .          . ,     ,  ,     .

 :   .   ,  .    ,     .      (  ).      .    10 , ,         .

 :   ,   ,      .            . .       . ,          ,  ,   ,     .

 :    .        .  .  . ,       .   .   .

 :    ,    .     .         ,  ,     ,        .




 


     . ,      .        ,        ,     .

  ,   ,         .        -    .     .     ,     .           ,             .




 5:  .       (  )





 :   


   -,        ,    ,    ?   .     ,   ,    ?    .   .   ,       .

    : ,  ,    .   .     ,  ,      ,     .  ,   ,     ,       .   ,        .     ,      .      ,     -   - .   ,    .




  :  


     .      ,     .            .        (),     .

    ,     :   ,   .       ,       .     ,     .  ,     .     ,    , .         .

     ,      .      -  ,       .      .




:   


      ,   ,          .        .     .     ,     .




:  


 :   .      . ,   .      ?      ?    .

 :    ( )      ,      ,    .  .    ,    .        .    , ,       .

 :   ,      .      .    ,       .     .        .    10 . ,   .

  ():       ,   ,      .      ,  .        .     ( ).        .

 :   ,         . ,       ,       .    ,   . ,        .

 :  .   ,    .     ,     . ,    ,  .       .

 :    ,     , :   .      .       .




:  


    ,        .       .

     .  ,         , :     ?      ,         ,    ,    . : -       .        .   .      .




 6:  .    ,    .





 :   


       .     :     ,     ,      .    ,   ,     .   :         , ,      .

   ,   .      ,          .       ,   ,       .       .     .   .       .   ,      ,   ,    .            .




  :    


   ,  (Earthing)           .        .      (      ,       ),    ,        .   :      ,        .

,       - ( ).         ,  .   -   ,    . ,   ,    .    ,     ,   ,   ,   .    ,   ,   .




:   


 .      .     .  ,   .  .  .          ,   .    .

              .      ,    ,    .  , , .    ,      ,  ,  ,   , ,  .




:   


 :     ,   ,     .    .      . ,      ,     .     .

 :    ,      ,     .  5 .               .

 : ,       ,   .    ,   ,        , ,  .  ,    ,    .

 :    . ,       , -   .     ,   ,    .    ,   .       .

 :   ,     ,   ,     ,  ,      .     ,         .      .

 :     2-3 .      .   .      .   :   .   .  .




 


    ,            .           .

       ,     . ,        ,       .      ,           30       .   ,       .   . ,     ,    .




 7:  .           .





 :   


         ,   .       ,    .    ,   ,  ,  ,      . ?              .          .

        .    ,     ,     .   ,     .     ,  ,  ,   ,     .          ,         ?       .  ,        .         .




  :    


            .          .        ,        .        ,  ,      , - .

,       ,    .           ,     .   ,   .              ,       .      .   ,      ,   ,            .




:   


  . ,         .  ,  ,    ( 3).  .         ,   .    ,  .

   .  . ,      ,   ,       .       ,     ,     .




:   


 :     .              ( ),       .       ,   .  .

  :    60 .         .       : , , , ,             .        .

 :  20-30    ,       .   ,      , , .  .   ,      ,     ,  ,   .  .

 : ,         ,    ,        .     :   .   .   . ,      .

 : ,         .     .      .    ,    .      .

 :   5-10 ,   ,   (     ):  .  .  .    ,  ,   ( ),     .




 


  ,   .   ,         .        .        .

     . ,        , ,      ,     .    .             .      ,         . :   ,    .




 8:  .    :      .





 :   


        ,  .       ,       ,     ,    .    .        .           .    .      ,         .

   ,       :   .      .     .   ,      .         .  ,  ,    .             .   ,        .    ,         .




  :     


    Enclothed Cognition ( ).  ,       .    ,   ,    ,      ,  ,  ,    .      .    ,      ,   ,       .

,     .          .        .  ,    ,     .         .      .          .          .




:   


     , .      ,       ( 1).    ?   ?     ?      .

   .    ,       .       , ,     (   ),       .      .          .




:   


  ( ):    , ,      .    .     ,     .  :     .

  (  ):    , ,     ,   .     .     ( -).  , ,        .   ,  .  :    .

  (//):    ,  ,    . ,      ,   .   ,    .  , ,      .      .

  ():  ,     ,   . ,        .    :          .

  ():    .       , ,       .          . ,  . ,       .

  :      .   .   ,    ,   .     :  .  .  .




 


     ,   .     .     .       ,       .

               .     ,       . :      ,     ,     .            .   .




 9:  .          ( ).





 :   


   ,     .   ,   ,       ,  ,    ,  .          ,          .     ,     ,    .    ,     .

   ,     :   ,  ,    .    ,   ,        .              ,      .            .      .           .      ,   .




  :     


   ,          .     ,        ,  ,        .    .   ,       .   ,        .

,      -      :   ,  .        . ,          .    ,         .     ,     ,         .              ,    .




:   


  ,       .      .     ,    ,   .   .    ( 8).

     ,     .   .  ,    .   ,       .       .   . ,    , ,  .      ,    .




:  


 :      70%    . ,      .       .

 :     .   ,   .   ,          .     ,    .     .

 :        . ,       ,      .       ,   .   .

  :    . :    ,    .    .           .            .

 :    .        ,        .   ,   .   ,   ,      .

 :     ,   ,      .    . ,       ,    .       .




 


       100-200   .    :      .          .           .

      .  ,              .    ,    . :      ,      .          .     .




 100:   .    :   .     .





 :   


  ,     .     .   ,   .  .   :          .      .   .  ,   :      ,   .

   100 .    ,  ,     .   , ,     .           ,    .       .          .   ,   .      .        ,     ,   .           .  ,              .




  :     


     ,         ()   .       ,         .           .                     .

,    .     ( 89),     ( 21),     ( 93).    .      .        .         .            .  100        .     ,        .




:   


      ,   ,     .      ( 99).  ,   .

      .      .   .    .    ( 3)  ,  .        .   ,     , ,       .




:  


  :   .     , ,       .           .   .

 : ,    ,  : ---̻. ,       ,   ,   .    ( 20).   ,     .

 :       ,      . ,        ( 1)      .     ,     .

 :   :   .     .    .   .   .      .

  : ,          ( ). .  .     .            .

  :    ,   .   .  .  .  .




 


         .        .           .       ,  .

, .   .  100      .       .     ,    .      .   .    .    .      .   .

 .




 10:  .     :     .





 :   


,       ,  ,    .         ,  .     ,     ,      ,  ,   .     ,     ,     ,        .

    .       ߻  .          ,    ,  ,      .  ,  ,      .     ,      .        .    ,       .           .




  :     


     ,      .    ,      .  ,     ,     .  ,    ,   .        (),           .

    ,     .   ,   .           ,      .           .   :     ,    .    .    :             .




:   


    ,           .     (  ).  .     .      .

,          .   .    ,  ,  ,         .   .   ,    .      .   ,     .




:   


 :    .   ,           , ,    .          .

 : ,    ,     .    ,   ,       .  ,      .

 : ,   , ,   ,    ,    .    ,           .   ,   ,      .   .

 :   ,   :     .     .   .    . ,        .

 :         (). ,        .   ,      ,    ,      .

  :  .       .     .        ,    .     ,      .




 


 ,   ,  ,      .  ?     .   -  ?   ,      .

    . :  ,         ,      ,   ,    .  -           .  ,     ,     .   .      .




 11:  .  :      .





 :   


    ,           ,    ?   ,  ,              .       ,       .     ,      ,         .

    ,    .       .      ,    ,  ,       .             ,   ,          .        .  ,       .




  :    


   ()      .        ,        .       ,      .

       ,          ,          ,     .         ( ,    ),    .      ,      .            .




:   


    ,     :     ,   ,    ,     .

   .  ,    . ,     ,        ,        .   .     ,     .      ,    :        .




:   


 :          (  ).    ,   .     .    .

 :   . ,               .   ,     .

 ():   ,         .           .   ,     .

 :      (5-7 ), ,        .   ,         .    ,  -: !, !  !.

 : ,       ,     .    ,        .

 : ,    . ,              .      .  .  .




 


     .    .         ,     .   ,  .

    .  10-15         ,      .    ,    .          ,          .       ,         .




 12:  .   ,      .





 :   


  ,    .      ,  ,     .         , ,  ,    ,         .    ,    .       ,          -.

   ,    ,    .    ,     .       ,       .      ,           .     ,    (   ),    .        ,           ,     .




  :     


   ,       ,    . , , ,  B12 , ,     ,        .         .       ,       .

,         .  ,  .     ,             .         (  ),       .     ,    ,   ,      (Prana)    .   :   ,      .




:   


              . ,     ,     .      ,   .

    ,  .  .  .    . ,       ,  ,   .     ,   .      .    ,          .       .    ,   ,  .




:  


 :    ,   ,   .             ,     .    :  .   .

 :   .    ,    .     .    ,  .

 :   .     ,         ,   .      (     5). ,       .

 :   , ,   ,             . ,       ,    .      .

 :     .  .     ,   .   :     .      .           .

 :   ,   .    .     .   ,  .          ().




 


              ,   .      ( ),       .

       .      2      ,  . :  ,   .         .          .    ,      ,        .




 13:  .           .





 :   


  ,      ,   .    ,        .    ,  .    ,  -  - .  ,        24   .       , ,  ,  ,      .

     !   .              .    ,       .    ,      .       ,   .     . ,     ,      .    ,      ,        .




  :    


,       ,     .     (),     ,     .   :       (Vagus nerve)       .

          .  ,   ,         ,  . ,   2-3          (  )    ( ).       .         . ,   , ,   .




:   


      :   ,      .       .        (  8    ,       ).

  ( ).     ,       .     ,      ,        .       .   ,     ,    .




:   


 :  ,    ,             . ,      .

 :     .       . ,       .       .       .   : 1 2 3 4.

 :    4 .           .   .   ,  .     ,   .

 :          4  6 . ,      . ,           .          .

 :     4   .    .   ,  ,  .   .    ( ) 10 .

  :  .      . ,      .      ,  ,  .   :   .  .   .




 


           .     ,         .      ,   .

     .  ,     ,   ,          .    . ,   ,      ,          .   ,       .




 14:  .        (-).





 :   


 -       ?      .   , ,   ,  .  ,         .        .    ,        .  .     ,         .

      .   - ,    ,  ,  ,     .  -       .   :        .   .      .   ,      ,  ,   .   ,    .        ,     .




  :    


   ,               .        ,          (   ).             .

           .          ,    .   .     ,       .    ,   ,    .         .        ,       .




:   


     ,    .           .   . ,         .

       .     ,    .     ,     (    ) , ,  .      ,   ,   .   ,     .     .




:  


 :  . ,    ( ,   )   .   ,   .     . ,        .

 :      . ,      .    . ,      ,    .  ,     .

 :   , , . ,       ,   .    ,   ,  .   .

  : ,     .     ,        .      .  ,  ,       ,       .

- :     ,     .   .      .   ,         .  .

 :    30 .   :  .  .  . ,      .       .




 


 ,   ,     .   .      .      ,      .

       .  ,       10      . ,     ,  .     ,    .        .   .     ,    ,   .




 15:  .      .





 :   


      .    ,    .    ,  ,  .       , ,   .    .     ,    .      ?   8-10      ,    ,     .

         .   ,     ,  .    ,   ,    .         .   ,  ,  .         .        ,    .    .       ,          .




  :    


,        ,   .    ,       ,       .  ,       .     ,        .

  ()     .     ,        .        ,        . ,        ,            .       ,    .




:   


 - .    . ,        .      ,        .  ,    .

     ,        .   . ,     :  ,  ,  .           .       .




:  


 :       ,          .     .       . ,         .

 :    ,         .  .       (    ),  ,        .       .   .

 :    .   .   , ,    . ,    ,       .  , , .           ,  .

 !:                !.         ( ).   !        .

  :  .      ( 3).  . ,        .   . ,           .

 :   ,   ,   ,        .   :  .   .  .




 


   :   ,    ,        .   ,    .

       -  .    .      ,    . :    ,    .        ,      .     ,      .




 16:   .       .





 :   


 ,    ,   ,        .    ,       .      .   ,            .  ,         ,  , ,     .

      ,    :  ,   ,   .      .   ,   ,    .    .       ,         .        ,       .     .   ,      .     .




  :     


   ,          .     ,       .          : ,  ( )  .       .         ,    ,        .

,       ,    .        .       .  ,     :   ,      .      .         ,    .         .          ,      ,    .




:   


  .    , ,     ,       .      ,    80-90% .

  .     .      .    ( 7).   .     ( 13).     ( 3).      .      .       .   ,     .




:  


 :   .   ,  ,     .       ( 11).       .

 :     ( 6). ,      ,    .      ,        .

 :    (   !  )         .    ,   . ,           .       .

 :      2-3 . ,      .    .          .    .

 :      .   .     .        .   ,    .

 :  . .  . ,     ,     .         .   :    .    .  ,    .




 


       .  ,      ,       .      , ,    .

     .         .    ,    ,   ,   .         .      ,   ,      .         ,      .




 17:  .         .





 :   


     .       ,         .           .  ,       ,    .         ,   .

   ,     .      ,   . ,  ,            .              .      ,   ,     ,      .       ,              .




  :    


,             .       D3,      ,     .      ,    ,      ,     .  ,      ,        .

,       .   , , ,   .          .       .     .              .     ,     ,        .




:   


 ,       .    ,   .           ,         (     ).

 ,  .        .  ,  . ,      ,           .        .    ,    .




:  


  :      . ,     , , .  .     (  5   ). ,                 .

 :          .      . ,       .

  :     . ,     ,  ,    .        ()      .

 : ,       ,  ,     ,   .      . ,      , .

 :    ,        ,         .     .    ,   .

 :   5-10  (   60 ,     ).   :   .   .   .




 


         .       .  ,       ,    .

      15-20  ,    .       .        ,        . :    ,    ,          .    ,        .




 18:  .   :      .





 :   


  ,    ,    ,    .       .  ,    ,  ,  .       ,      .   ,  ,  ,    .

       .       ,      .            .            .     ,    ,    .          .    ,     .       ,     .




  :    


     (   )    .     ,  :  ,   ,   .       .       :    ,    ( ,      ),            20%,      25%.

  .    ,    ,   .            .              .  ,    ,      ,         .          .




:   


  . ,   ,    .  . ,    ,        .   ,       .

      . ,      ,   .     ,     ,  ,   .     .   ,      .     ( 3)   ( 6).




:  


  ():              ,    . ,     ,    .      .    10 .

  (  ):     .     (   ).    . ,    .     ,    .  , .

 :   ,   ,           .       ,   .     .

 :   ,        ,    .   .      .

 : ,          ,    .    ,  .       ,     .

 :    ,      ,   .   :   .        .




 


             .  ,       ,     .

       .  ,         1  .      ,   .      ,  ,   . :      ,     .      .   ,        .




 19:  .    :   ,    .





 :   


  ,  ,   ,  ,    ,   ,    .        ?     .   , ,    .   ,   ,   ,    ,       ,       ( 18).

    ,    :   ,  ,     .     ,    ,  ,  .   ,  ,   ,      .        .     ,      .       .   .    ,     ,  .




  :    


,        .             .             .    ,      :    .    , ,   .    ,    .

    ,       .    ,         ,    .  ,             . ,    - ( ).      (    ),    .            .




:   


   ,     (  5).     .        . ,     ( 13).

 .      .        . ,      ,   .     .            ,    .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/aleks-nord/zakony-muzhskoy-sily-kak-razzhech-vnutrenniy-ogon-i-vykovat-sta-73520061/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


