Сколиоз
Мария Белогорская

Перед применением рекомендаций требуется консультация врача. Имеются противопоказания

© Мария Белогорская, 2026

ISBN 978-5-0069-4750-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Сколиоз – это заболевание всего организма, которое сопровождается смещением дуги позвоночника в право или в лево, отягощено наследственностью. Возможны проявления сколиоза на фоне легких неврологических нарушений, которые более ярко проявляются в младенчестве, а затем компенсируются. Идет нарушение в биомеханике; различная длинна ног, косое положение таза или плечевого пояса, деформацией грудной клетки все это может привести к сколиозу. Особое внимание уделять детям с врожденным вывихом бедра, мышечной кривошеей, рахитом, плоскостопием, вальгусной установкой стоп.

Он обычно обнаруживается у детей в 6—7 лет в период 1 скачка роста проявление сколиоза различаются в зависимости от степени деформации позвоночника. Это происходит в 1 классе, когда ребенок приходит физически и психологически не подготовленным к вертикальной долгой нагрузки на позвоночник!

Психологическое воздействие на первоклассника – это комплекс влияния, включающий поддержку родителей, учителя и адаптацию к новому режиму, где основная задача – снизить стресс, помочь с новой социальной ролью и научить справляться с первыми трудностями, чтобы не сформировать страх не успеха рассеянность или замкнутость, а укрепить уверенность в себе через позитивное подкрепление и понимание.

Важна поддержка родителей, создание правильного настроя и не чрезмерного давления, а также чуткость к физическим проявлениям стресса.

Факторы психического воздействия:

1 стресс адаптации.

2 давление и за-за ожидании.

3 новый режим и обязанности.

4 отношение с учителем.

5 отношений с одноклассниками.

Степени: Сколиоза: 1. Сколиоз 1 степени имеет искривление до 10 градусов. 2. Сколиоз 2 степени имеет искривление до 23 градусов. 3. Сколиоз 3 степени имеет искривление до 40 градусов. 4. Сколиоз 4 степени имеет искривление более 40 градусов. При сильной деформации позвонки приобретают клиновидную форму, особенно на вершине дуги. Грудная клетка искривляется, таз перекашивается, нарушается нормальное взаимное расположение внутренних органов. Как правило плоскостопие у такого ребенка уже есть с детства и развивается в периоде половой зрелости. Благодаря мягкости костей при слабости мышц происходит уплощение свода стопы, при котором внутренний ее край опускается, а наружный поднимается. В результате ребенок опирается не на три костные точки, как должно быть в норме, а на всю поверхность стопы. Из-за этого ребенок быстро утомляется. Часто беспокоят боли в суставах, которые также вовлекаются в патологический процесс.

Сколиоз делиться на 2 группы: врожденные и приобретенные.

К приобретенным относятся ревматические, которые возникают при заболевании ревматизмом; Рахитические- достаточно рано проявляются деформациями аппорно – двигательного аппарата, слабостью мышц, длительным сидением в школе.

Паралитические – возникает вследствие детского паралича при одностороннем мышечном поражений. Дети со сколиозами требуют лечения и наблюдения специалистов.

Лечебная физкультура как обязательная часть комплексного лечения сколиоза любой степени на ранней стадии деформации можно полностью исправить с помощью регулярных занятий.

Самая эффективная процедура при лечении сколиоза при условии, что проводится, регулярно, желательно ежедневно. Лфк и средства исправления осанки самый надежный друг в борьбе с данным недугом.

Принципы гимнастики при искривлении позвоночника:

1 оздоровление организма с помощью гимнастики.

2. Улучшение его физического состояния.

3 Происходит его закаливание.

4 гимнастика тренирует силу воли и выносливость.

5 позвоночник становится более подвижным и крепким.

6 Психологическое состояние ребенка приходит соответствующую норму.

7 гимнастика даёт возможность координировать движение и равновесие.

8 идет быстрая подпитка тканей.

9 происходит коррекция.

Лечебная физкультура должна быть щадящей для связочного аппарата и направлена на укрепление мышц туловища. Основная задача заключается в создании мышечного корсета путем тренировок, а также в укреплении мышц и улучшение состояния больного.

При всех видах и степенях этого заболевания школьная физкультура необходима.

Полезные виды спорта: лечебная гимнастика, плавание, гидрокинезотерапия, ходьба, в том числе скандинавская, катание на лыжах и коньках, пилатес, фитнес, йога, занятия на турнике, тренажерах, бег по резиновой или грунтовой дорожке, бодибилдинг.

Бег и ходьба должен быть умеренный, передвигаться следует по специальной резиновой или грунтовой дорожке, что поможет уменьшить нагрузку на позвоночный столб.

С целью избежать амортизационных травм предупредить образование натоптышей и мозолей, повысить эффективность занятий.

При незначительном искривлении позвоночника бег помогает укрепить мышцы спины, повысить общий тонус организма.

Катание на лыжах и коньках:

Прогулочное катание на лыжах и коньках положительно воздействует на мышцы спины: увеличивают их гибкой, выносливость и эластичность формируют прочный мышечный корсет, благодаря чему можно устранить искривление или предотвратить дальнейшую прогрессирующую деформацию.

Пилатес:

Результатом регулярных занятий пилатесом при сколиозе будет развитие мышц всего тела, улучшение осанки и координации, снятие напряжения и боли в теле, заниматься физическими упражнениями могут люди любого возраста, с разным уровнем физической подготовки, разным углом искривления позвоночника, так как упражнения выполняются в плавном, медленном темпе с минимальным риском травматизации.

Сколиоз как прогрессирующее заболевание опорно-двигательной системы ребенка, приводящее к деформации скелета и самым негативным образом влияющее на общее состояние здоровья. Позвоночник имеет 3 дуги: бокового искривления, одна из которых является основой или первичной, а две другие, расположены выше и ниже – компенсаторные, или вторичные. По положению основной дуги различают верхне-грудной или шейно-грудной, грудной, пояснично – грудной или нижни-грудной, поясничный, пояснично – крестцовый сколиоз.

Определение первичной дуги – очень важный момент в диагностике, так как от ее локализации и величины зависит тип сколиоза, степень искривления, а следовательно, прогноз и особенности лечения. Позвоночник видо изменяется, ротация и торсия.

Ротация – это вращение позвоночника. Торсия – это скручивание позвонков. Искривление не только позвоночника, но и внутренних органов. Грудная клетка искривляется, таз перекашивается, нарушается нормальное взаимодействие расположение внутренних органов.

При сколиозе признаки асимметрии, то есть неправильного положения плечевого пояса и таза стойкие. Ребенок- не может самостоятельно исправить положение тела.

Реберный горб и мышечный валик свидетельствуют о торсии позвонков, и при нарушении осанки их не бывает. Сколиотическое искривление отличается стабильностью и в положении лежа не исправляется даже на ранних стадиях.

При сколиозе формируется порочной двигательной стереотип, то есть привычка неправильно держать свое тело или совершать движения, которые еще более усугубляют тяжесть заболевания.

Рентгенологическое обследование:

При рентгенологическом обследовании делают снимки позвоночника в переднезаднем направлении в положении больного лежа и стоя профильной снимок в положении лежа. Эти три рентгеновских снимка являются тем минимумом, которой необходим для точной диагностики сколиоза.

Рентгеновское исследовании позволяет уточнить тип сколиоза, форму деформации и очень часто его этиологию. Снимки, сделанные в положении стоя и лежа, позволяет определить, насколько подвижны или фиксированы позвонки в области деформации.

Необходимо оценить общее состояние здоровья ребенка, особенно его сердечно-сосудистой, дыхательную и нервную систему.

Формировать правильные привычки. Прививать ребенку любовь к движению и спорту. Условия, в которых растет ребенок, оказывают решающее влияние на формирование его здоровья.

Режим дня:

Для детей со сколиозом режим дня должен повышать работоспособность, успеваемость, создает бодрое настроение, способствует стремлению ребенка к творческой деятельности и укрепление его здоровья.

В режиме дня должно быть время на гимнастику, на прогулку, коррекция положением, на игру. Важным условием является чередование нагрузки и отдыха. Запрещается: ношение тяжести, прыжки, перевороты.

Показано плавание (как расслабление, а не как спорт), гимнастика, лыжи с двумя палками, физическая культура. Не рекомендуются русские народные танцы!

Между занятиями в школе и дома требуется перерыв 30 – 60 минут.

Ребенку со сколиозом вредно длительно сидеть за партой!

Постель должна быть по возраст, матрас должен быть средней жесткости. Подушка должна быть ортопедической. Позы для сна: на боку или на спине. Необходимо выработать привычку правильно сидеть, не опускать плечо, не подкладывать под себя ногу, не читать лежа на боку. Желательно выполнение устных уроков в разгрузочном положении лежа на животе с подставкой под грудью в таком же положении смотреть телевизор.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.