Павел Михайлович Меренков
Благодарность из будущего: как стать баловнем судьбы и легко исполнять желания

© Меренков П.М., текст, 2026

© Бортник В.О., обложка, 2026

© Оформление. ООО «Издательство „Эксмо“», 2026

Введение

Бывали у вас такие дни, когда просто везет? Как будто попадаешь в пространство благоприятных событий, где все идет как по волшебству. Все задуманное сбывается легко и наилучшим образом. В голову приходят нужные мысли, встречаются нужные люди, которые делают интересные предложения. Остается только вовремя сказать «Да!».

Вселенная, конечно, может подвозить нам подарки самосвалами. Правда, обычно такие дни – редкость. Но если вы хотите, чтобы они были чаще, нужно правильно настроить мозг. В этой книге я расскажу, как это сделать с помощью практики, которая называется «Благодарность из будущего».

Но сначала давайте признаем нелицеприятную правду. Наш мозг ленив. Если им не заниматься, он будет напоминать домашнего кота, который хочет только есть, спать и играть. Ах да, еще мозг любит выносить сам себя. Например, мусолить события из прошлого, вспоминать старые обиды, говорить, что мы чего-то недостойны, обсуждать дядю Васю с первого этажа и пережевывать еще тысячи мыслей, от которых становится только хуже.

Я девять лет веду психологическую практику. И за это время провел более 5000 часов терапевтических и коуч-сессий. Мои трансформационные курсы прошли тысячи людей, которые изменили жизнь к лучшему. И теперь я могу с уверенностью сказать, что мозг – это мощный инструмент, который способен решать любые задачи. И если мы будем настраивать его на желаемое будущее, он нас обязательно туда приведет. И это произойдет не через потуги, не через адский труд, а с легкостью, то есть самым простым путем.

Практика «Благодарность из будущего» поможет сделать так, что у вас загорятся глаза. А это важно, потому что без правильного состояния не произойдет нужных изменений. В состоянии раненой улитки, когда нет энергии, тяжело идти к целям. Постоянно хочется отложить на потом. Но когда горят глазищи, вдохновение и энтузиазм зашкаливают, мотивации через край – уходит лень, а энергии становится столько, что можно паровозы зубами таскать.

В таком состоянии и происходит волшебство исполнения желаний. Вы сможете превратиться в большой Wi-Fi роутер, который транслирует мощную позитивную энергию в окружающий мир. А как известно, что излучаешь, то и получаешь. В ответ на такую энергию будут приходить нужные возможности, события, люди. Также практика помогает понять свои настоящие потребности и желания – чтобы отсеять навязанные. Она помогает проделать большой и захватывающий путь к себе настоящему.

Я сам ощутил силу «Благодарности из будущего» (далее буду называть ее сокращенно – ББ), когда она помогла мне найти первых клиентов на сессии. До этого за четыре месяца я не смог привлечь ни одного человека. Все говорили одну и ту же фразу: «Я хочу, но сейчас нет денег». Через неделю после того, как я начал делать практику, клиентов стало столько, что у меня не оставалось времени на сон. И все это в течение одного месяца выполнения практики. В книге я подробнее расскажу, как именно все произошло, и приведу еще несколько невероятных примеров из моей жизни и жизни моих учеников, когда ББ-шка помогала даже в самых «сложных» ситуациях.

Кстати, именно благодаря практике я смог организовать клуб личностного роста, получил премию «Трансформационный коуч года», набрал 200 тысяч подписчиков, стал Инструктором нейрографики, разработал свой метод, который быстро убирает психологические травмы, и получил аккредитацию. И эта цепочка привела к тому, что сейчас вы держите в руках эту книгу.

Мои ученики полюбили ББ-шку за простоту. За чудесные перемены в жизни. И особенно – за возвышенное и радостное состояние, которое она дает. Так, 54 из них стали владельцами квартир, 97 – купили автомобиль мечты, 132 —встретили любовь, 126 – нашли любимое дело, 379 – встретили в доходе в два раза и более, более 1000 – закрыли кредиты. Вот такое происходит, когда мозг настроен на исполнение желаний.

Письменная практика «Благодарность из будущего» поможет и вам правильно настроить мозг – сформировать новые нейронные связи. Таким образом гораздо большая часть мозга станет работать на осуществление желания, чем это было раньше. Вы начнете принимать верные решения и выполнять правильные действия в сторону своих целей.

Из книги вы узнаете, как правильно делать эту практику. Для этого существует 13 специальных правил, которые я отобрал в ходе практики. 13 правил – это то, что сработало на 100% у меня и моих учеников. Я научу вас делать практику на самые разные сферы – от финансов до отношений.

Мы рассмотрим семь ключевых вопросов, чтобы понять себя и свои потребности. Ведь, как вы знаете, если пытаться удовлетворить навязанные потребности – это не принесет ни радости, ни пользы. По каждой сфере я дам примеры, чтобы вы увидели, как составляется текст практики.

Во время чтения вы поймете и сформулируете свое главное желание. Это может быть новая квартира, автомобиль, поиск любимого дела, клиенты на консультации, высокая самооценка, отношения с противоположным полом, стройная фигура или что-то еще. Если желаний окажется много, вы начнете писать практику «Благодарность из будущего» на самое главное, а затем сможете самостоятельно применять ее для остальных целей.

И прежде чем мы начнем: практика постоянно совершенствуется. За 10 лет я отшлифовал ее, поэтому вам повезло познакомиться с самой последней и лучшей версией.

Добро пожаловать в мир волшебства!

Часть 1
Как работает благодарность, или Как стать везунчиком бесплатно?

Как-то мы с семьей ехали на нашей машине по трассе. Стояла 40-градусная жара. В какой-то момент я заметил, что датчик показывает, что двигатель перегрелся. Машина старая, по всей видимости, был забит радиатор. Дальше нам приходилось останавливаться и ждать, пока движок остынет, а при такой жаре он остывал очень медленно. Мы проезжали порядка 30 км, ждали, пока двигатель остынет, и так каждые 30 км. Стало очевидно, что такими темпами мы сегодня до дома не доберемся. Помощи ждать было неоткуда, потому что до ближайшего населенного пункта было слишком далеко. Мне стало страшно, наступило ощущение отчаяния и безысходности.

Когда в очередной раз после охлаждения двигателя мы тронулись с места, я вспомнил простую практику благодарности, о которой где-то услышал. В то время я еще был скептиком и не верил во всякие эзотерические штуки. Но от безысходности стал про себя проговаривать благодарности своей машине. Благодарил ее за то, что она, несмотря ни на что, служит нам уже 15 лет и почти не ломалась за это время, заводилась в любой мороз и проезжала там, где многие проехать не могли. Я проговаривал про себя благодарности, поглядывая то и дело на датчик температуры. Удивительно, но температура двигателя оставалась нормальной. Сначала я думал, что это просто совпадение, но продолжал благодарить. Через полчаса датчик продолжал стоять на месте. Как? Неужели такое может быть?

Кроме этого, я заметил, что во время этой практики наступило какое-то нереальное состояние счастья. Я смотрел на дорогу и улыбался. В какой-то момент жена заговорила со мной, я отвлекся от благодарности на пару минут. Температура двигателя поползла вверх. Потом мы замолчали, и я продолжил благодарить машину. Температура вернулась в норму. Мой мозг взрывался от удивления, я отказывался в это верить!

Неужели я могу мысленно воздействовать на железо под капотом? Если бы мне, закоренелому скептику, кто-нибудь рассказал эту историю, я бы не поверил. Так мы проехали оставшиеся 300 км и оказались дома. Благодаря той ситуации я понял, что можно мыслями и эмоциями менять реальность. Позже этому нашлось научное подтверждение.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.