  .    ,    
 


 .  
        CBS          .    ,      :  ,     .       ,      ,    ,     .   :       ;     ;       ;  , ,     ;  , ,    .

     ,          ,   , ,  , ,   .

  PDF A4    .





 

  .    ,    


     .

       .



  .  



 : THE SLEEP FIX

Practical, Proven, and Surprising Solutions for Insomnia, Snoring, Shift Work, and More

Diane Macedo



     William Morris Endeavor Entertainment, LLC  ndrew Nurnberg



   ..



 2021 by Diane Macedo

    һ, 2026

    ,  Shutterstock/Fotodom




 


     .            , ,   ,        :  ,               ,     .      ,       ,  ,           .              ,    .








  ,      . ,     ,      .  ,       .     ,              .

 , -        ,   - .  :      ,    ,   .      !        ,    .    ,      :     ,     ,   ,       ,    .

  ,      ,   .       ,   ,    .   ,      ,         .

        ,          .    ,    ,              ,   .          ?    ,      .  !   ,  .          ,  .

     Fox Business Network     ,       .     CBS New York,         ,      .   ,          ,     , ,   - ,     .      ,        ,    .          . ,       ,  .

      .    Ambien[1 -      .     ,     . . .]          .     ,       .     .

  Ambien   .         ,     .   ?   .         ?   .       ?   ! ,         ABC News,        .

    World News Now  America This Morning, ,    ,    ,  , ,      ,    .   22:00  06:00     . ,      ,   ,   ,   .

       ,     ,    ,          ,     -  ,      .      ,       ,    ,     .     , , ,  ,     -,        .            .

     ,    .   ,         ,       ,    .

    ,      ,        .       ,      -.    ,          ,     .        ,           ,  .

    ,    ,         !    ,     ,    Ambien     ,  ,   .

     .     -  ,       ,     ,   , , ,    .   ,       ,       ,  ,  .    Ambien    ,        .        .

   ,   . ,  ,   Ambien,       .     .     ,     ,     .      ,       ,    ,         ,  ,    ,   .  ,           .

     ,   :  ,  ,       ,       ,    .

 ,  ,  , ,    ,     ,  , :

   ;

  ;

  ;

  ,    ;

    ,     ,          .

    ,      (  ).  ,    ,  ?   ,       ?        .

 ,        .        ,     ,       .       -            ,     , , , ,         ,   ,   ,      .

         World News Now  Good Morning America,    ,   ,     . -  ,            ,     ,          . ,        ,    ,   ,        ,    .

    ,      :    ,   ,    -  COVID-19.   : -  ,  .   ,     ,      ,   ,       - ,   ,    .    ,   ,     .

       ,        ,    ,    ,    .              .

       . ,          ,  .




   


        , ,    - , ,  -        ,   .  ,      .

1.     ,     .       ,     .

2.      ,  ,       ,   ,   ,      .     ,  ,    ,  ,  , , ,   ,      . ,  ,   .

    1  ,    ,    3,          ,   .

        ,            .       ,   ,     ;              ,    .

          , ,   , ,            . ,      ,            .

  ,        ,      ,      .    ,        ,     ,   . :        ,          .

     ?        ,        ()   ,    ,  . , ,         ,  ,       ,    .           ,  ,     .   .

   .      ,    ,     ,         . ,         .          , ,        . , ,     ,  ,    ,       ,      .

 ,  .




 1










       :      .



     .       ,   .      :     ,         .   ,       ,   .      .








 ,   ,   ,             ,    .








     , , -          .

              .




 1

 



        ,    .  , ,        ,      ,    .

  , ,   ,  ,              .      -,          ,      ,          .

   ,     , ,   ,   ,          


.  ,         ,              .

 ,        ,  .     ,    .

,   ,     ,      ,          ,   .          .       ,          .







       , , ,  .  -     -  ,    .    ,   .    ,       .

              (    ),     .

,       ,             .     ?   ,   .

 :    ?    ,       .       ,         .

   ,     ,     ,        .   ,   -   ,    , ,     .         ,     .    ,         .




  


  


      ,  ,        ,     .        ,     :      ,     .

        .  2017          ,    ,   10  22 %         .

   ,    .        ,      .         ,           .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=73865727)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .



notes








1


     .     ,     . . .


