 :   
 


        ,   ,     .     :     ,        .

,    ,        .        ,     :      ,      ,          .

     .     .         ,      ,      .

        .    ,   





 

 :   





   


,        ?  .   .   .

   .

      :   ,   ?   ,     ,    .    ,      ,    .  ,      ,      .

    .       , ,   .      ,       :    .   .   ,  -  -.

 .   .    .  ,   -       ,     .

        ,     .      ,     .

    .         .    ,  .  ,     .  ,         -,             .

   ,     .  .    .        .     ,        .

  .   .    .

       .  ,          ,     .  .    ,    .

 .






.    ߻







    .   ? , , ,    ,      .

  ,      .  .

 ,     ,  , ,  .       .  .  .    .   ,    .     .    , , .  ,    ,      .

 ,     ,  . ,           , ,  , ,   .  ,  ,            -.  ,    ,      ,    ,  ,     .

     :     ,      .    ,     .         .  ,        ,    ,  .    ,    .      ,  .   ,        ,   ,   .

     .        .    ,  ,  ,   :  .       ,        - .  ,   ,   ,     ,  ,  .

    .      - .    .        .        .   ,  ,   ,         ,  :

     ?




 I  










 1.       


  ,     . ,  , ,   . ,   -    .     :    ,       ,      . , , .

        .      -  ,         ,   .      ,    . -       ,            .

    .    ,  .   .   .  ,     .

           ,   ,  ,   ,    .  .              .    ,    . .  .

       ,    .

      ,  ,     : , , .   -      ,    .     ,   ,   .        ,   .  ,     : , ,  .   ,  ,   .     .       .

 : , , ,  D     .   :    ,    ,  ,           .

       ,          .       ,        .

,     .  ,    ,  ,   .      . -  , -  , -     .  , ,   .     .

    .       - . - !          ,     .    .     ,               .

      ?       .   . , , .      -     .

    .     .

 .  ,   .      .    ,    .   ,  .     .   ,  .  ,  .

  ?  , ,  .   ?     .   .

   ,  , :    ,       .     .       .

     :      ,  ,   .        - ,             .

   .   .  ,     .             .      .

           ,   ,    .       .     .  .    ,         .

          ,    ,    .      .      .   .    ,   ,   .

      .    ,    .       ,   ,      .     ,        ,        ,     .

    .      .            ,   .

      . ,  ,    .   .   :        .     .    .    .  .

  ,   .

    ,     .    --,      , , ,      .




 2.  ,     


          .  ,             ,     . , , , ,  ...  -      : ,      ?

 ,     ,     .       ,        .     ,    ,    2.          .

          .     .    ,       .    ,  .     ,    .  ,  .


     .

   .     .     .        .

,     : ,  , , , , .     .  ,   .   ,  . ? -      .    .           .

  ?

  .    ,  ,   .      . .    .        ,     ,    ,     .  :  ?       : .

   .      ,   .   ,    ,      -.   , .   ,       ,      .

  ,   . :     .   ,    .    . :   ?  ,   .      . : ,    .  .  . ,  .              .

   .    ,    .      ,  .   .  .        ,     .       ,   ,     .


     .

   .  .  , , .

, , , . ,   . ,    .

       - ,    .  .  ,    .    ,    .  . ,     ,      .

  ?

  .     ,      .      ,  . :     .     .

   ,    - .          .    .     ,     .    ,        , ,    .    ,  .

  .   .   .   ,       ,    .       ,     .  .  .    ,     :    ?     , , .

   .      ,   .    .     ,    :   ,   -   .


    .

  , , .  ,  ,   ,  . .

   ,     ,    .       ,    .      .     .       .

  . , ,  .       .    :    ,       .    .   .   ,    . , .     , ,   ,  .

   ,    . :   ,    .  ,  . ,     .  .  :    ,    .   .     :       .

  .      .     ,    Q10.     . ,  ,    Q10.    , .   :   ,   .     .       :  Q10.

   .   .


    .

    , , .  .

   .     ,           .         ,   .     . , , .

  :    ,   ,   ,     :  .        .  ,   ,  , -, .      ,    .  .  .    .

    .   ,  12  6,   ,   .    .  , , .     .

    , .      .  ,     .   .   .     .     .

  :     ,        ?  ,  .


  

    .   ,    ,        ,        ,     ?

    .     .  .     .

       ,    .




 3. ,   


    ,   .   ,              .   :       .

   ,  ,   .    ,    ,        ,        .   . , ?

      .

     ,   .        .         , ,    ,      .

     .   ,           .  ,    ,    .

        ,       . , ,  .  pH,   ,   ,   .

    ,  .     : , ,   .    .   ,   .    ,  .

   ,  .     ,  ,      .    :   ,   .   ,   .   ,    .

?        .

   .   .    ,  ,     :  ,  -,    .        ,           D.   ,     .

,  ,   .   .      ,   ,  .     .    ,     .

     -?   ?        .   .   ,  .

. .    .

       .  . , , ,  .    ,        .    ,        .  D  ,         ,   .         -  ,   ,       .

    .    .  ,   .  ,    .     :       .       . , ,  ,    .


   .

  ,    ,  ,   .     .       ,  ,         .     ,  ,  .    .

  ?  ,         ,  , ,  ,      .   :     ,      ,     -    ,     .


   .

 ,         ,      .    .     pH   7,4.   ,    ,        .           .       ,          .

          , ,  , ,       .    ,      ,   .   ,  .      .     .         ,    :      ,       ?

       .     ,     pH-.      .         .      ,    .      .

   .      ,       ,      .

   ,    .

 ,    .

,         .

,   , .

  ,    .

  , ,    .

   .   ,          ,     .    .

    ,   .       ,      .

   ,   .  ,    ,       ,    ,      .   ,       .

   ,   .,    . .   , , . -    ,     .     Instagram,  ,     .

     .    . .    ,            ,    .

      .     ,    .     .  .     .  ,  .   ,  .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/anastasiya-rodina/anatomiya-pitaniya-kak-narisovat-zdorove-73888201/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


