   ?  .       
Ryan Carter


 .          





Ryan Carter

   ?  .       





 .       

 1.  .  

  :    

  .    .  .   .     .    .          ,        .   ,      .     ,   ,     .  ,        ,        .

    .

,    ,  ,         . ,    ,   .  ,        ,       ,        .

      :        .   .

       .    ,      ,   ,   , :     ,       .    ?     .

  .     ,   ,      .      , ,           ,    ,      .

            .   .   ,         .    :         ,    .





 :   

   ,     .  ,         .  .

  ?       ,      .     .        ,    .    :   -    (, )    .  : ,  , !

   ?  .      ,    .            ,    .   ,    ,      .    .     ,   .

      ,    .    .       ,    .       ,    :       ,    .   .  :   ,  , .         ?   ,    .  ,       .

        ,   .    .

,     .    ,          .      :     ,    .  !   ,  ,  .          ,       : ,  !    ,         ,  ,       .

?      .     ( ).         ,    - .     ,       ,   ,      .

     , ,    ,   .          .      .       ,     ,  .   ,   . . !  .        .       ,       .

     :  (   )  .      ,    .     ,     .         .   .      .     ,   . , !   .   .        ,   ,   : ,    ,   .    .

    .   ,     .   ?  ?  ,      ( ,  ,  ).    .  ,       ,     ,     .   ,     .

     ,        ,      ,   -    .       .





 :      

, ,    ,  .         ,    ,  ,    ?  :  .

   .    .          .    . ,      ,      .    ?    .   .  .     ,      .       .

      ?          . ,    . , ,       ,  ,  .    .

     ,    ?    .

    .          .       :   (    ),   ,    ,   ,   . ,            .

     .    :    ,   ,      .     ! ,    .

  .    ,    .       ,   ,  .    ,        .    ,     . ?          ,      , ,   .  ,       .         .

    ,     .   ,    .  .  ,          .  .

  44:

   ,     .

 ,   .

   ,   .

   ( ),   .

    .  , ,  . ,     ,     .

  ?    ?   ?  ?      ,      ,   .    .     ,   .      2   ,      .

      . :     ,       -  ,           (      ,    ).        . ?      ,  ,  .  .    ,     .





 :   .     

,     ?  .     ,       .     ,      .  ,  .   .    ,  .    .

     .  ,         .  ,   .     ,     .    ? ,   , ,  ,    .   , , .   : ! !.     ?         .

  .     , ,   .      .    ,     .    ,    ,    ,    ,   ,    ,     .  .

    .        .     .     :     ,        ,     .   ,    ,  ,     .

     .   ,  .   ,    ,    .            ,    . ?   ?           ? ,   , , .     ,  ,    .     ?   ?

 ,      ,   ,   .  ,    ,  ,  .     ,          ,  .    ,  ,     .        .

   :       -,    ,  ?       ,     .          .  ,      .   .          .  ,   .     ,    ,    ,     .       ;    ,       .     ,  ,   ,      .





  :   

     .   ,   ,   ,     ? .       ,      .        .

   ,   .             : ,  ,  ,      .        .      .

       .       .      .       2 .  72             . .   . ,   ,    ,     (   ,  ,    ,    ).

        72 ?   ,  .  ,   . ,   - . ,        .    ,  ,  .   .   .   .    ,  10   ,    -   1-2 .      ,   ,    .

       ?    ,       ,         .   : ,  -  !  !   !   !   ,          ,    .

 . ,     .    ,       .     ,    ,      .     ,    .       .     .     .   .     .

         .    .    ,  .        (),   ,     .       ,     .     . .  .       .          , ,        ,    .

  ,       (  ),    .     ,      ,   ,      .       .        ,    ,    .





 

     .   .

      ,  ,  .      .       ,      .    ,    ,        ,       .

,    ,   .   .  ,    ,    .  .   ,  , ,  ,      .

          .    ,   .          .     ,  ,    .

          .  ,      ,        .  ,   ,      .       ,      ,    .



 2.   .  

 :  

      ,     . ,      .      ,     :  ,        .  ,         .

     ,      .      (nAChR).  ,   ,        .     , ,   .     ,    ,         .  ,         , ,  .   ,   .

     .      .          .      ,     ,      .     .  ,   ,       .      .

, ,      ,    .   ,  :       ,    ,  . ?     ,    .       .  ,    ,  ,      .   ,           .    ,      ,            .

   .     ?  ,   ,     . ,    ,       .     ,   .         ,     .          .        , ,  .       ,     .           ,      .

  ?     .    ,     .     . ,    ,          .      ,         .   ,    .





    

  ,            .    .

     ,      .   , , .       - ,      .       .      ,    .

  :  () ?  () ?  ( ).      ().  :       .      .    ,       ,   .      ,    .    ,     .      .

   .        .      :       , ,   ,       .  . ,       ,    .       .       ,     .        ,     .     ,     .

  ,     .           .  , , , .  :     .     ,         .   ,         .

 :   .  ,       34 .   21        ,  .       ,      , , , , .     .    ,     ,       .

    ,          :  ,  ,  ,  .    :        .    ,        .





  :    

        ,      .  ,   .                      .

          .    , , , ,          .          ,   :   ,   .

    :      .      .      (  ,    ,  ),           .   ,      .        ,  ,      .          .

        Ѹ  (Urge Surfing).                 .

 :          .      .  ,     .        .     ,  .

 Ѹ :

   , .    .   .  :   .     .

    .    .     ?  ?  ?  ?  , , , , ?

    .   :     ,   ,   .

,    .   .   ,    ,  ,   .       .

 5 .         1-2 ,   5-7    .      :    ,    .

  ?        .   ,          ,  .   ,      ,   .          .







  :  

,     ,   ,        ,     .

   ,       :      ,    ,   ,     .  ,       ,  .   ,    ,      .

 ?         .         .     .  () +  () =  ().   +  = .   +  = .    ,  ,       ,      .      .       .

       .       :      .       . ,       ,  .

       .         .    :

 1.  .         ,   ,        ( ).  : , , .

 2.  .        ,    : , , , ,  .   ,     .         .

 3.   .   ,  . ,    ,  .        , ,  .   ,     .

 4.  .  ,    .  .  34    44,     .

  3-5       =   .      .        (  ,    ,    ),    (         ,         ).





     

     :         ,   . ,    ,  . ,   ,    ,       .     CYP2A6.          ,    .

    ,        .         .     ,        . !

  .     .    ,          ,     5   .     :     72 .     ,   .        ,    .        .      ,    .

,           .   . ,             .    ,   .   ,   .





:    

      :  , ,     .        :          ,    .

    .     .  ,   ,  ,    .    ,     .  ,    ,      ,     .   .    ,  .

 ,       ,      .       .     .     ,      .     .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/ryan-carter/kak-brosit-kurit-dyshi-svobodno-instrukciya-po-osvobozhdeniu-o-73939088/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


