  
 


,          !    ,    ,       , ,   !        !      ,    3      !





 

  



   



      .    ! ,          !    ,     ,       , ,   !        !      ,    3      !     ,      ,    21 !      ,  , !    ,    .   ?   !       !    ,  ,    3D  .       ,     N- ,    ,   . (,    ) ?    !   ,  ,     ,           !       .  ,    ,       ,   .          .   .            ,      .      .      70   .     .           ,    ()      .          ,        ,   ,     ...      , ,    .         ,      .        .



  ,   ,     ,     ,  . .



 

        

     

              .     ,   ( )   ,    ,    ,       ,     .   ,              .      ,  , , ,    ,   .   ,      ,     ,       . ,       (14 )       .   ,   ( )    .  ,   ,     ,   ,   .             ,   ,           ,    .       40 %,     .               .               .      , ,           .                 ,             .       !

 .    ,     :       . .



L - ! 1   

           

            ,              ,  ""   ,   ,         !     , ,            .            , ,  ,  , ,     ,          .         ,      .       ,  :    ,  ,        ,    .            NO - ,      ,        ;  ,    ,          .          ,      .            .    ,              (    )    .     .  ,     ,   ,       .    ,      ,            ,  ,    , (.)    ,       .         ,    ,        ,          (       ).



     

  " "    . (      ,        .         ,   ,    ,     .     ()   ,      ,     ).     ,         .           ,        .        ,    ,     .  ,       ,       .



  

 ()     ,   ,     ,       .     ,       .           (    ),    ,    .          (      ),    ( ),    ,           ,      .      ,    ,      25 %,         . ,  ,              ...  :   ,    .

 .    ,     :       . .





(In vino veritas) ,             ,   ,   .       ,    , -,   . . ,    ,    ,  ,             ,   .     " ".        ,  ""    ,    .      ;           ,     .            .                ,     .            ,           .              .

     ,           .   () ,                ,        .   ,  (  )           ,               ,  ,   .     ,      ,     ,       .  ,          ,      ,        .        ,            .       (  .)    (    )   .        ,        . ,         :     ,  ,           .      ,     .            .     .      ,     ,         .     ,      ,    .        ,      .     ,   .      ,      .            30%,   ,           ,    .   ,      Sirt 1.         ,  ,   ,      .       ,  ""  .            Sirt 1.



  :

   , ,         ;        :   (      );

   ,    ,

  ,   (   );

         ;

      ;

     ,             ;

     ;

     ,  ()             ;

         ;

    ,     ,         ,        (    );

      ;

      ;

       ,   ,       ;

     (     )      ,         .



    ,   ,      . .



D -  (DHEA)

     ,    ,    .   ,         ,        !



     ,    ,    .   ,         ,        ! 

 : ,   DHEA,   ,    ,      .



  DHEA     ?

DHEA    ,     .      ,          30 .  ,   20         ,   50      " ".

 DHEA    ?

 ,  DHEA     :

        (,   ,      ).

     .

      (,    ,    ).

  ,      .

        .

,  DHEA  ,         20 -  ,      .            .       ,  ,      ,     .     10, 20  50 .   ,        .



   DHEA

     , : DHEA      .       ( 5   10   )       .

   ,            .

      ,        DHEA.

   ,       

   ?

 DHEA    ,    .     (,    ),               DHEA    .



DHEA      ,   ,        . ,      ,     " ,  ".  ,        ,     ,      .      !



     ,   . ..



         

         . , ,          ;  ,         ,                    .        -  ,   , , , ,    .    (  Q10, . )        ,       , ,      (   ).



 

       ,   .      " ",      ,             .           ,   , ,   .       ,      ,       .        .        ()       .                 .        ,        .  ,         ,     (GSTP1, GSTM1).        .                 , ,  ,    .      ,      .            .   ,  ,          .       ,        .      ,   GSTM1   ,       . ,         .



    

     ,         ,    ,      .       ,     .       .    ,         ,         .     (, , )   .      .       ,       .      ,        ,      . , , , , ,               .  , , ,         ,        .   28   29         ,      .  70        .   90     .     :      .

   ,  : , ,  ,    ..      (,  ,  )      .



    

         .        N           .  ,         ,     .    :  ,  .        .          (   ). : 100      ,    ,     .   20     15 -       .  :   ,             Q10.  ,        .         . ,     ,      ,      .       ,  ,  ,   .

"           ". . .



  (NMN)

NMN    

         .             (NMN).           (NAD+),     ,    ,     .

NMN      B3,        .    NAD+,        .    NAD+  ,         .  NMN    NAD+,     ,       .



NMN    

  

NMN      ,         .

  NAD+       ,         .

  

 ,  NMN            .

  

  ,         .

    NMN =   

       .

 

         NMN       .     NMN  NMN         .  2021      ,     NMN    NAD+   .

  NMN  ,     .      250  1000 .   NMN    ,         .

   

NMN  ,     ,     .        ,        .

             . .



  

 60-   ,      ,       :  ,  ,  ,          .  ,         ?      .        ,          , , , ,       ...        : .            , ,  ,         .



        ?

      .    , ,       .        ,     ,          .

    ,      ,      :  ,  ,  ,          .  ,         ?



   =   !

, , , ,    (           ...)

  !

     ,       .

       !

   ,   .     . (    "     ?").

   ! , ,       ,  .     

     ,  ,   .       ,         ,               , ,  ,     .                      .



   ?

       ,       .       (5   10   )    .    , , ,   ,      ?      ,        .    ,          .       ,    (        TikTok),      .     ,     ,   , ,    !



"   ,   ". . . .



 

  

     ,  ,        ,           .  ,           .  ,         ,    ,       .           ,            .       ,          .   ,  30              .               ,   .              ,      ,           .           ,     .     ,     . ,              ,   ,     ,    ,      ,   ,           . ,      ( ,    ),       ( ,    )   .       , ,    ,          .           30   40    .  -              .     ,       ,  ,  , ,  ,  ,     ,     .   ,        ,    ,   ,      .            ,      . ,        .   ,    ,     .          ,   ,        .                   .       .           ,      .             .  ,       .               ,        .     ..    ,      ,       .             ,          .      ,  ,        ,           .



  

     ,     .       (),       . ,   ,      .  ,   ,     ,          .    ,     ,   ,    .  .              .       .    ,   ,      ,    . :          ,             .     ,     .



   

 ,        ,          ,    .  ,  ,    ,        ,     .             .        ,               .                .            .   ,          ,   ,     .      :   ,    ,      .         ,          .        ,   .         ,       . ,   ,        .   ,     ,  ,        .       ,  .      ,    ,   .                  .     :     ,      70% ,  ,     .  ,    : "".               : "" ""     ,       .     ,                 .          ,   .       ,   ,      ,   .         .                .    ,        ,   ,      ,      .

               .  ,             .                 .     ""." ", ""  ""        .         . (,          ).         .      4 ;       . ,     ,   ,    ,   .

P.S           .



"  ,     ,    ".  .





   ,     ,    ,      .       ,    .     ,    ,   .                 ,    .     ,       .   ,        .     ,      ..... ()      ,    ,     ,         ,   ,       .    ,     ,    ,      .       ,     .        ,   ,   .     ,      .     NF   kB,       .           .



    

         .   ,       ,      .    ,          .



   

     ,      .     " "   ,    ,    .     ,       .   ,         ,        .          .



     

     .        ,      ,      .      ,           .

  



    ,          ,       .         , ,   ,   .



  ?

    ,    .          .        ,       .         ,     ,      .             .     ,   ,         .        ,         .

   ,           ,  .  .



 Q10

 

  1957         ,  Q 10            , ""... Q10      (),      .              .     Q10          .       32  36 ,         ,      .    ,            .     50   100    ,             300 .     ,       Q 10,  ,   .         (300 ).   ,    ,      ,     ! Q10     :      ,     ( ,       );    ;  ,      (       );         ;         .  , Q10  , , ,  ,    ,         ...  , Q10       ,          .     , Q10    . ,   ,        ,        ,      ,             (  )         ,   .



 

Q 10        : ,   , ,       (   Q 10      ),  ,  ,  (   ,    Q 10   ),  , ,    ,  ,   ,     .   .        Q10,     ,             , Q10         . Q10      ( ,  +)         .                 Q 10  ;      Q 10      . ,          1978      Q 10     . Q 10    ,   , ,  ,   .: , ,  , ,   ,          ,        15        .     .       ,    . Q10     ,      ,    , .    Q10        ,    . Q 10  ,        .      Q 10    .   ,  Q 10,    .

:          50   .

"   ,   , ,          ".  .





 

   ,      , ,     ,       .   ,       ,    .         .       ()    .     :       ,      !   ,         .  : ,            .       .       ,       .        (AGEs),     .  ,   ,   ,    !

  ?      ,    ,         .    : "     ,   :    -     ".  :      . ,      ,      ,  , ,    .   ,      ,    .     ,     ! :     , ,  ,             .    ,   , ,          ,  . ,    !




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/vladislav-letov/vse-sekrety-omolozheniya-73999888/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


