    
 


    .

, ,      .

          .  ,       ,               .

  , -               ,       :      ,    ,   ,      .

 .  .       .         .    ,   .





 

    








   ,     .        ,         ,   .     :     ,   .

,         ,  ,  .        :     . . -.  .

   ,  ,        ,    .     :  ,    ,  ,    .         :     .         ?,     : .  ,    .      .

      ,    .                  .      ,  .      : ,    . . . ,   .      :        . ,        ,  ,     -.

          .   .     .          :   ,   ,   ,   .    .    .

      .                 .      ,   .     - .

      .  .  .  .  ,    ,     .       . ,  :     ?

, ,     .     .  ,      ,   ,       .       .       .     ,  ,      ,    .                  ,   .

    ,  -  ,    ,          .  .      ,      ,    .

 ,   ?    .

  ,     ,    ,    .   .   .      .      -  :  ,      .      -   .      ,    ,    .  ,   .    ,          .

        ,   ,     .   ,        ,  ,       .    .      .      .   Telegram-.       , , .      .   .      ,    .       ,          .

        ,    .     ,   .  .

 .       ,   ,      .   ,  ,     -.

   .      :    ,  ,  . ,  ,     ,     .     ,    .

  .  ,        .   .     ,    ,  ,    .     .

 :      ,   ,         .      .

   ,

 ,

  

-






:     









  ,         .          ( ),     ( )     ( ).       ,      .

   .    .            ,    , ,    .

        .         ,   .    ,    ,      .           .      ,  ,          ,       .

   ,    :      .

        : ,      ,   .    ,    ,                    .

           .     ,        . ,       .

    

        .     :        ,         .      :  ,   ,  ,        .         ,              .

  ,             ( -     ,   ).

    ?

   .  ,     .  ,        .  ,       .   ,            .

   

   .       ,   ,           ,     .

    .  .    . ,  ,              ,      .

 , ?        ?   .  !




 1. 





    


.           ,     ,       .   :           ? .      .  ,   .  ,  ,  .  , ,      .      .

   :       ,      .       ,          .  ?




     


     ,       .      .




   


 :   4:00  8:00

    ,        .        4        68       .

  ?

          

     

  

  

       . .                .

  :         ! ,       .  ,           -.     ! 




    


 :    

  ,     ,   .      :        ,       .

 :

1.      

2. ,  ,   

3. ,        

,        ( ).      ,     .    .

  :     :       !  ,           .       ... 




      


 :    

       ,         .     :

1.     

2.  

3.     

4.     

       ,         : , .

  :    ,         :         .   ,  ,       :    .  .  . 




      


:     7:008:00 

     ,      ,  .           .         :  , .

                   ,    ,      ,    .

  :                .  .        .  ,  ! 




  ,   


 :  12   

   ,  .     ,     :  !.

        ,   .     .  ,   -  ,  ,     .

  :           ,     !      .     . ,  .




   


  ,    ,        .  ,   ,   ,    ,       .

 ,          .  ?        .      :       .   .  .      .




 .  10 ,    


 .   .    -,               ?      ,    .            ,        -.

       :  ,  ,       . ?    :   .      ,      .        .    ,     .




 


 ,    

  , ,            .       .        ,      .

 ?   2-3 .   ,  .   ,    ,    .

        ,  .     ,  .

      ,   ,     .    ,      ,        .             .   !

         : , , ,  .

     :

 :     ,   .

 :        ,     .

:    ,  ,      .

 :        .

:    .

 :      ,       .  .   .

 ?   ,    .       ,   ,   .          .  5-10 .




 


,     ,     .            .

    ,      .     ,     ( :       ).

        ,   .          .

  ?      .        U.         (  ),       ,       (  )       (   ),   .

    ,        .             ,    .

 :      .  ,   (    !)     ,    ,      .  10-15  ,    .         ,   ,      !




  


, ,         .     ,    ,   .

  ?     78     .      : , , .               .

        :

1.    :      .

2.  :        .

3.  :       .

4.    :    .

5. -:      .



  ?       .

      :

   ( )       .  ,        .

   .           , ,    , .               .

 - ()       .    .   :    ,        .

     !   ()     ,  ,     ().        .

    ?

            .    3640C,   ,      .    2225C.    ,   ,        .        -    ,    .      .    ,     .

   :         ,  .     .      .

    ?  .   ,       .         ,  ,   .

  :   (200250 )   .              ,    ,  .

  : ,    ?               !        . , ,    ,      ,  ,   -  .      !.




    


   ,     .  :   , ,   ,      ? , ,        -   ?   -       .




   ,  ?


 ,         :  - .       ,    ,       :

 :     ,   ( )     ()    .

  ():  ,   ,   .    .        ,    .

  :   ,   ,   .    .           ,         .

  :        .     : ,   "",  ,    .

 :    ,    (  ?,   ?,    ?).

    ?

       :        ,        .

        .       ,      : ,  !.       (   )  ,  ""  (   -  ).        ,    .   : ",  ,  ,   ".   ,           .     .

   :                ,       .      ,      .

  : ,         .   ,        "  ",     .    ,  .   ,         ! 




 ,  


,        .   ?     .

     ,             .

        :

   .   ,            .             .

   .     ( ),       ,       . , , ...          .

  . ,     ,      ,   .      .

 .             .   ,       .

   .   -       -    -    -  .        .  ,   ,   .  .

    ?       .    ,        .          ,       ,    .        .       ,     .




   ?


       .             .     !        ,   .

    

 1.    ( ).

       ,   ,       .  57 ,   .     ,   .            .    , ,           ( ).          .

 2.    ( ).  35   ,        ( ).                  .

 3.   (  ).  200250    3640C ,  .     ,          : ,   ,     !.

 4.    .   ,      ,      .            .  ,   ,       .

 5.  .     : ,  ,  .   2030 .             .        .     ,     .

   ,                 (     ,     ). .     .  :       35 .

  : ,         ?  : "              ". .  .  .   . 




  :   ?


        .          ?    ,    ,          .

  ( ):           (  1-4)     ,     .          ,    .

  ( ):             .     (,  )   ,    .       :      ,     !.   15-30     ,  .    !

 :       -  .          .            .        ,  ""          .

   : ,       ?       ,    !                .   !   ,        . ,  ,      ,    .       "!"  20    ! 




   


,         .       ,     ,      .        .               ,      .   ,        ,      ,   .         ,     ,        .

 ,    -   .




  ?   


       ,    .         : ,    .

 :   

, ,       .        4042 .         -.

     ,            .    ?










    -  (m. puborectalis).      ,        ( ),         .       ( 90 ),     .   ,    ,   .        (   35     )    ,     ,    ,     .

  : , ,    ,      " ",     ?       .  .    .

 :   ?

    ,        .   - ,   .        .  ()  -    5-7 .         .     ,          .

 -   

,           ,   .

    :

  (,   )    ,     .

   ( )         .

     -   (     ).

  :        ,         .    ,   !



-     

        .       ,     ,     .

      -:

     ,       .

     .

    ,      .

:            -.     ,        .

 -  :      

 3538  (  +   !)

   (  )

 ,   

     




    


 ,   ?      .    ,       ,   ,    .   ,          ,    ,    ,    .

  ,        ,      .  ,      (   ) ,       .

       .



      

  (  , ,    )       ,     .    ,      .      :

:      .

 :          .

 :      ( , , ).

  :          .



         ?

   , ,    ,        .



      :

 ( ).     (      )       .   ,  ,   .

 .             (   !),   (,  )   ,   .

  .       .  ,    .

 ().           .   ,       .

 .            ( ,  -  )       ,    .

  : ,          (  !)      .  ,      ? ,  ,      ""      . ,       ,     .     .  



      :    

,       .     , ,   .        ?

   -       : ,    .

  :   . ,                 .        .

  :     ,      .       ,  - ,    . ? .  .














:   .        ,    .   ,      ,                  .

1- ( ):  ,      .   ,     .

2- ():  -.       .

3- (): , ,   ""    ,   .

4- ():  ,      .

 :  .    "" ,     .      (     !),     .   ,        ()    .                .

   :      ,  ,               .     . 



   ? 

    :

ECF (Elemental Chlorine Free)        (  ).   !

TCF (Totally Chlorine Free)     ( ,    ).      .

      ,   ,   .




 5 :      -


     -,        ,     :   .

   ,    .      .       ,           ,   10, 20,    40 .

  :    .      (      ),   ,       ,  - .

       :

  .         .            .

 .           .     ,     .

  .        (    )      ,     .

 .     ,       ,      .     ,    :   ,  .    ,     .

     20-35 ,     ,       .   ,      .

   : ,   ,   :      .    ,  ,      .    3        . ,         ,       .        .

     ?

       1  3 .   5 . :   5      ,    . ,        .  , ,  .   .    ,   ,  !




 " ":        




     :  ,     .    ,       ,    ,       .

      .     ,      ,   .   , ,  .         .

     ?   .

1.    15 .   ,      .          ( )  .     7:00,   7:30,        7:45  8:00.

2.   .      .              .     .  .

:    (   !), ,  .  !    : ,  ,  .

3.   .  3-5 ,   ?  ,       .     .        .    .

4.   ( 2  4 ).     .       .        ( -  -       )    ,  .

  1421        .    ,      ,     .

5.  ,     ?           .       .   .           ,   ,          .

   : ,       .                      .     ,           .     !      ,  . 




 :      ,     


,    :      .      .     ?  ,  ,     .

  ,         ,    ,    .      .



  :   

   ,     , ,       .    ,     .      ().        ,   ,         .

       ,      .        :    ,       .       .



 :    

  ,     :           .      .

  ()       ,       .  ,      ?

  ( ):     .             (- ).         .    ,      .

 :   ,   .         ,     SLS (Sodium Lauryl Sulfate)  SLES,     ().       .

  :         !   ,          .     (  ,      )               .

      ,  .       :

1.   ( SLS/SLES   ,   , , Coco-Glucoside  Lauryl Glucoside).

2.   (  ,           ).

3.      (   pH   ).



  ?

           ( ,      ).  :     ( 3-)        ,   .  ,  .   .




 


       ,       .          :           .  ,    ,    ,     .      .   ,       .

   :      ,      .




   :     


  -   ,     :    ,      .      ,   .         .

 -  .    :    .    (,       )      .       :    ,          ,     .

     ,  ,       .

  -  . ,  ,      .    .          -  .         .    - ,       .       , ,         .

        (82,5%)  ,    ,  ,    ,        .

 .       ,     (   ,  ,   ).   ,     :   ,  ,  ,     .

   :

-             .

-    (       )   .

-            .

   :  , ,       .    ,   ?    (     )   ,        ?     !   ,                . 




  :        




         .  :    ,   .       ,       ,      ,   ,    .

 ?   ,    ,       .

   :    ?

  -    .        () , ,   ,            .    ,   ,     .

 :       ().   ,        .      ,             .

    ?

 .     .            (  ).       ,       .

 .  ,    ( ),    .

  .           ,     .

.     .  :     ,            .

    ?

        !     5-7  .

  (   ):

1    

3-4     

1     ,   

   :      .   ,    .          ,       !         .  ""  ,          ( ,    ).  

    

     .      ,     ,         ,  .

    ?          ,     .






  : ,    ?


     ,       .      :  ,      ,       !.

   .       ,        .   ,    ,    ,     .

  "" ?

 (       )         .

      ;   , ,   ,      .

        5-10        . ,   ?   .  ,  ,   .

       

     ,      

 1:     . , ,       .         .       ,   ,     .      ,           .

 2:   .     ().      ,      .     ,       ,   .    ,   ,  , .

 3:  . -  ( 200-300  )     . ,          .

   ?  " "

      .        ,    "".

     .   ,     .   : "   ,         ?".

  ,               .      .

   :  ,        ,        !      ,  ,   .         .      ,       .   

   ?

       (    ),   .        ( ).      . ,          ,  ,  .






     : - 


    ,    -   .    , ,    ,      .   ,           .

  ,   




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/oksana-stukalova/odin-idealnyy-den-glazami-proktologa-74001141/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


