  ,     
 


  ,     

 - (),    -    ?     .

   ,        ,        .  ?   ,  .

    .   ,  ,    ().    ,   .          .

 :       .     ,    .

    .   ,   ,  .

      ?  .

   ,    





 

  ,     





  ,     

      





 ,       .      ,          .   .    ,  ,   ,  :    .  .    ,      .

    .  ,  ?     ,     ,     .         ,            .   ,  ,       .

      .    ,         ,       .    , ,       .  ,             .

 .         ,        ,  ,    ,  ,    .         :       -   ,   ,  ,      .

      .   ,    ,     .      ,        .

     ,     .    .    ,   ,   .               .

   .    ,     ,   .

   ,

      .




 1.  :      


 ,       .      ,      .     ,   ,   .   ,   ,        :    ?     ?      ,    ,  ,   ?

   .             ,   ,     .     ,        .

     ,         .     , ,   .    -      ,  ,     ,          .

 .    .

 1. :    

  ,     - .

 2000          ,     .    ,     :         .    .    .  .

       .  , ,  ,  . ,       ,   .  , ,    ,    .   .

   2000       ,   :    .

  

     .       ()       ().    -     ,   ,         ,  .    .       ,  .

           ,   ,    ,         .    - ,         ,     .

  .  .

  ,        .       :       .    ,       .

 :  ,    ,  ,    ,      ,    .         (    )     (   ).      .

     ,       .  .  .

   

   ,          .       ,      .      .          .  .    .  .

 -,  ,  .                  .     ,   , ,   .     ,        .   :  ,    ,      ,   ,   .

 :     .

  .  ,     , ,       ,     .   ,       , ,     ,   .

  ,   ?

 ,   :  ,         18  254  .    ,  ,   .      66 .

 .

          .

,        .    .     , ,       .

 2.  :     

   ,       ,      .

             ,     .  ,    ,         .

  

 1968           .   ,   ,   ,        .         ,          .

      .    .

   .  ,     ,           .     ,    ,    .

?      . . :

   

    

  ,    

 

  ,    ,   

  ,    .                .

  .   .  ,          ,     ?

     

  :

  :     ,   .

     :   -, ,  ,    .

       .

  :   ()    ().

  .  .     .

    .    ,       :

  :    .    .        ,   .

  ,  , ,  .

         ,        .

  .

  .      .

  .   .     .

  

    .     , ,  .   ,   ,    .    ,   ,    .

  ,   ,  .       .   , ,   .    .

          ,    .

   

   .      ,     ,   ,      .    ,     .

    ,      .     ,      ,        ,  .    ,      ,     // .

 .     .            .

     ,  .       .  ,  ?,   ?, ,     ?.     .

 3.  :    

   ?      .        .   :  ,  ,    .      .   .

    .   ,  ,   .     : ,    ,    ,    .     . !      .

  ?

    

 :      300   .        50-60.     10-15.       5   .

 ?    .    .       .      .  ,     ,  ,    ,  .  ,    , .

          ,          ,  .

   :    .             .

   

     .      60  85 ,       .      . ?      : ,   , .              ,     .

 60, 70, 85 .

   .     .

   

         .     : ,   ,  .     :    ,  //.

      vs     ,   ,   .

   (fixed mindset):

 ,  ,    

    ,  

  ,   

    

   (growth mindset):

    

   ,   

   

     

      .     .     :    ,   .  :    , , ,      .

    :   ( )   (  ).     (  )  67%    .     (  )  92%   .

 .  .    .

 :    ,  ? ,    ( )  ,       ? (  )?

 4.    

   .     .

,      .  ,   ,  ,  ,    .   ,      .

       .

    

 .  ,       30-40%.   60-70%       ,  , , , .

   .        .

   .  ,         .

:     ,     ( COMT,     ).        ,   ,         ,      ,     .

    .  .      .

:     

      .    ,   , , ,     ,   ,   .

:    ,       .     ,  ,  ,               .

 :           , ,      ,    .

 :     .     .

   (      ) : ,        ,      .           ,     .      .    .

  .    .

,    ,            ,   .

  

 :  ,       ,     .

:  DRD4,   .    ,        .   ,    ,        ,    ,    .     ,    .

 .  .    .

 5.   Ψ ,     

        .           .   ,        .

 

    .     ,  ,        .     .    .

    :

  (    )

 

 

  (     )

 

   

 :                .

        ,        .  ,  ,  .        :  ,  , .          .

 

     .   ,   ,   .    .  . .

     ,   .   .     ,      .           .

     ,   .    .  ,   ,  ,  .

    .   ,   ,     ,       .   , ,   .

 :         ,   .              ,     .  .  ,  .

     .     ,    ,   ,  .       .

     

,         .

  ():

 :  ,  ,   

 :  ,  ,  

 :   , ,   

:    ,  

 :   (),   

  ():

 :  ,     ,     

 :    (),  ()

 :   ,  ,   

:    ,  

 :  ,   ,   

      .       :  .

 6.        ߻

   .        - .

     :

 (  )

  (   )

  (   )

 (  )

    :

       

,         

    

  ,   

    

   ,    

,       ,   

       .   ,   .

    :      ,   .  ,  ,    .      .    ,  .

   

  ,     .    ,          1 (   )  10 (   ):

   ,     

    ,    

  ,   

     

    ,      

    

       

   ,   

 ,     

 ,       ,   

  .    5   .     .          .

 7. :    

      .      .    .      ,   .     , ?

 1.   

 -    ,   ()  (), (), ().    .   :

   ()  

  ()  

  ()    

  () -  

  ()  

   (),   

   .    ,   ()   .     ?     ?

 2.      

  ,   ()  .  :

  ()   ?

  ()  ?

  ()?

  ?

  ()  ?

 :     ?  ()  ()?  ()   () ?

 3. ...

  .   ,   ,  ,     ,     :  ...

 .  .  .

...

()?

    ,   ().         ?       .        .      ,   :    ,   .

 4.  

    ,   . . . .

     24 ,       ?

  :

  ,   ()

   ,  ()

 - 

 10  

  ,    () 

  .   .  . .

  1

   ,   :

         .         .

       ,    .           .

        .         . Ÿ  .

          ,   .  :     .

        ,      . ,       ,   .      .

         ,   .    ,   .

   ,         . ,  :

  ()        .   ()  ()  .   ()   :       . ,       .     .        .

           ,       .  2:     :  .    .   .   ,      .




 2.  Ш   :  


 ,    ,     .     .      ,   ,   .     , , .

 .

       .          .

,      .         .      .        .    ,        .

 .

 1. : ,    

 ,    ()   .   .    ()   -.

()  ()?   () ?   ()   ?

 ,    . .   , , .       ,    .   .

    ,   () .    ():  -   ,  (),   .

    .     ().    () .

 :   

          .

   ?     :   , ...

  ,     .   ,    .   ,    .   ,    .   ,     .

   .    . Ҹ ,     .  ,   .   ,   . ,   .

           .    ,      :   =  .

    .

     .      .     .             .

    :    ?   ?   ,   ?

     .  .      :

  ,          ,     ()   ()   ,          ,   ,    ,   

 ?

            : ,   ,   ,   ,      .   ,    .       .

  .        ?     ,  , , ?

   ,   38  ,     .    ,    ,   .   ,   ,    ,  .     ,   ,       .

    ,     .   .               .

        .     .

:   

    ,     .      ,  ?        ,   ?

  , ,    .   .

?       :  ()   ,   .  ,   .  ,  - .

    :   -,  . .            .          .          .        -,    ,   .

      .      .

 : ,     ,        ,          .      - :   ,    ?

  .

    ,  ,    ,     .         .          ,         .

  :        .     ,    ,        .     .         .

    .

: ,  

 ,    ,     ?    ? ,  ?

,     .

   ,   .       .      .      , , ,  .

   .    ,    .   ().      -   .

     :  ()  ().    .

    .  , 27 ,   . , ,   .      . ,      -    . ?       .   .    ,     .  ,  -    :   ,    .

      .   .   .   .    .        ,   .   ,      .

               ,       .

    :   .

           .  ,      ( !),  ,     :     .     .      .

    ,    ,   .    ,     ,    .

  : ,   

    ,    .    ,     .

?     ?   ?   ? ,   .    ?  .    .

,    .      .

,   ,    :     ()   .  ,     .    .

 ,    ,  ?

           ,    .      ,      - ,      .

            .    :  ,      ,   ,      .

             .

    ?

  :   .    ,   .    ,   .    ,   .

,    -,   ,     .   ,  ,  ,    .   ,  ,  ,  .

     ,        .

 2. :    

    ,     ,      . , ,    .

    .      ,  , ,    .      ,       ,   .

 :    

    . , , , .        .

          ,     .    ,   ,     ,         .

,   ,    ,      .

,       45    , ,      , , .

 ,   .  1970-     (,  )     .  ,      ,           .      .

       .        ,     ,      .  ,  ,   .

    .  .  .

 ,       ,      .          ,       .

   

    .  .  .  .   .

    ,   .   .       ,    .          .

,    ,      - ,  ,       - .       .   .

      .       .             ,  .              ,  .

     .        :  ,       .

    

    .    .    .   ,    .

  :   ,   .  ,  .    ,     .

     .      :

       

       

       

        

   .       .

,   () .  ()  .    ().        ,   () .

  :        .

,  

        ,  ,      .         .

,     ,         . ,       ,   ,    .

    ,   .           .      .  : , .     .     .

 .      .        ,        .      ,          .

 35       :    ,   IT,   .   .    .

        25    ,     .

     ?       ,   - -  :   ?

 3.    

   ,     ,   .  ,     ,   .

  

,    ,  .   :

 .   ,   () ,   .   ,     ,   ().   ,      .  ,      .

   ,       :   ( ())     ( ,   ).        ,        .

  . ,    ,   . ,     ,   . ,   () ,   .

      ( ),  ,     .      .  ,          .

            .

.      .  ,   . ,   .

     ,    . .  :     ,      ,    .        .

      :     .     .     .

.  , , , ,  .

      . ,   , .   .        ,      .

     

   ,    .      :    .    .               .

   .   ,    . , , .              .

   .      ,        .

:         .   .    ,      ,    ,     : , , ,  .

    

    ,    . :

          

        

          

    .       .           .

     .          ,    .   ,  ,   ,      .

    .

    ?

.        .   :        .    ,    .         .

   :

,   

,    

,      ,   

,   ,   

 ,  ,   

  .   .   .

   ,   14         .  :  ,      .  .     .  40      ,   ,   .

   ,          .  .  .   .

     40     .         .         5 .

    .      14- ,  ,   .   ,   ,   .

    .    .

 4.  :    

     .      , ,       .       .

       

    ,     50-100 .          .  ,    ,     ,     .

           . . .   .

    .      (  ,        )     ( ,   ,  ,  ).

   . .

,   

,   Journal of Social and Clinical Psychology  2018 , :      30         .  ,     ,        .

  (University of Pennsylvania, 2018)           .       .      :       ,      .

     25        ,        .     .

  

   .       (   ).  :

    

   

    

       

,       

  :

   ,    

       

      

     

 ,        

      .     .

FOMO   

FOMO  Fear Of Missing Out (  - )    ,     .

 ,          ().  ,          ().  ,  -  , ,  ,     ,     .

  :    ,   ,   .      .       -        .

 ?

        (,   ,       ,    ?).       .

   :

  .   ,     , ,  .   ,  , , .

  .    ,  :    .         .

 .    20-30   .     . .

  .      :  ,    ,  .     .

,   .      , ,    .           .

 5.     

    .           ,   ,    .

 

   .   , , ,  ,  .

    .  ()  ()  25 .  ()  .  ()   .  () , , , ,  ,         .

,     ,   .       ,    .

 

  ,         .           .

,    ,  ,    ,  ,  .      ,  ,  .

  ,   .            .

 

 :        -.    (  )  self-esteem   ,    ,  .     , ,   .

 ,       .    ()  ,     ()           .  ,         .

        .         .    ,    ().

   ,      .

 6.     

 , ?  -   ,    ?

   :      .

  

      :

.      ,     .        .        .       .

.  ,  ,     .    .  ,  .       .

 .    ,  .  , ,  .     .

  . , (),  ()   ...           .

 .    ,      () .       .   (),        .

 .       ,      -.  ?

   .  .

  ,   

       .   ,   ?

,   

,    

  

  

,    

   ,  

  

   .   .

  .

 7.  :   

       . .

     .    .  .     ,  .

 1.   

   ,      ().  .  .   .

   ?

 ?

  ?

  ?    ()  ?

     ()   ?

 .

 2.  

   ()   ?  , ,   ?

 ... (, , ...)

 ... (, , ...)

 ()... ( ,  ,  ...)

... (, , , , ...)

 5-10 ,       .

     .        ?              ?

 3.  

     ,    ()   ?   ,           .

  ?

  ()    ?

      ?

         .

 4.   

    .      ?

  











 



  ,    .   :

   ? (, , ,  ...)

  ? (  ,    ,   ()...)

,   ,  ? ( , ,  ...)

 5.  

    .   ,   ().    ?

 ()  ()

  ()

    

   ()

  

   

  () 

  -  ,       .   .

:    ,              - .

   .        .

 6.  

   .    ,   (),   (),   ().

   ()   ?   () ?  () ?

  .      .  () ,     .

 () [ ],  ,    .  ,   ()...   ().  ()  .       ,   ,   ,   ...

     .     .   ()    .

  2

   ,      :

   .  , , ,           ().

     .  , ,   ,    ,        .

   ,         .  , , , .

       .          .

    ,  ,     ,   .

      ,   , ,  .     .

         .   ,   .

    .

,           .  ,    .   ()  ,  ,  .   () ,    .

    .     :    ,          .

      .      .        .

     -    .  3:   :   .




 3.   :   


 ,      . ,        .  .  .   ,       .

 , ?    ,    !  !   .   : ,   .  .  ,        .

  .

  ,                   .

  :  .  ,     .      .  .

  :     .     .    , , . ,    ,    .

    .   .   .

     ,    .     ,    ,    .

    ,    .   .

 1.  :   ,   

      .  ,    ,   :     .    ,     .

   .

      .      .   , ,  .   ,  ,    ,     .

  .  .        ,   :

    .       .   .

 ,  .   .  , .

 .    .    ,   ,  ,    .

    

        .

 1. .  -. ,   7   ()    ,   :   .

 2. .     .   ? ,    .   ().     .

 3. .       .         ,   ()  .

 4. .   (  )  .        ,   ().

 5. .     .   ,    .    ,   .   .

 20 .    ,   ,    .       ,   ()   7 .

 

   ,     .         .

   :

   (  ,  )        (  ,  )

    (, )        (, )

      (, )          (,    )

  .      [- ],     .      /   /         .

   

 : ,       (     ;    ;    ),      ,  ,     (     ;    ;     ).

 :      .  2014  ,  ,         ,        - .

       . .

 2.     

   ,  ,      .      .

 ,   ()  .           . .   .

:     

      .    ,  ,   .

 1.  (  )

   ? () ()   ()?   () ?

  . :      .   ,  ,    .    ,     .

:    ,  .     ,        .       .

 2.  (,  )

  ?    ? , , , ?

 3-5  ,    .

 3.  

    ?   , ,  ?

     .

    ?

? ( ,    )

? ( ,   )

? (    ,  )

 ? ( , , )

? (   )

? (    )

? (  )

? ( ,  -    )

  .    :    ?    ()           ()?

:  

 ,     .  ?

 :     - ,     

 :    ///

 :     ,   

 :  ()  ,    

 :     ,    

 :    ,     

 : ,   ?    ?

    ?    ()  ?

:   

 :    ...

:

    ,    

    ,     

    ,     

    ,   (),   

    ,    ,   

   .         .

   ,   ()  .    ... (  ).

 3.  :   

     ,    .    -  ?

 1:   ()

, ,     .    :

  /

  ()

  ()

  ()

  /

  /

 :       ,    .     .

 () ?    ()   ,  .  ()?      (),     .  () ?    ,   .

       .   ,      () .

 2:   

       .  ()    .     .   .   .

     .   - ,      .      .

    ,    .   ()          .           .

 3:  ()   ,   

      .   .  ,     ,    .

   :

    (  )

    ( )

     (  )

    (   )

   (  )

    ,      .

 4:       

       .   :    ,   ,   ,   .

     , , .       .         , , .

  :        ,   .     :   .     .   .  .  .

 5:   .    

   .         .

    .    ()?  ,   ,   .

     .    ()?  ,   .

    .       ?  ,    .

       .          .   :   ().  .

 4.  

     .       ?

 1.    

  ,        .

    ,     .    ,     .

:

:       . :  ,    ,     .

:  ()  ,    . :  ,   ,   .

:  ,    . :     ,  - ()  ,   ()  .

 ?     .     .

         ,     .

.   ,      . :

 ( ,   ).

    ( , , ).

    .     ?    ?

 2.     

     .       ,   () .

     ()         ,   ()       .  ,  ()    .  , ()  .  , ()  .

     ()        ,   ()   .  ,  () -   .  ,  () ()   .

    ,    .    ,       .   .        .

.         .  .  .

 3.  

,   ()     () ,     .

 :

  ,   .    ?     .     ?     .      ?    ()   ,   .

 .   ()     ?  ()   .   ,    .  ,       ,     .

 .    ?   , ,     .    ?       .

  ( ).      ?     .       ?       .

 .   ?  .    ?  .    ? ,   .

 

     ,    .

  (, 35 ):

   ,    .  ,        .  ,      .   ,    ,     .  ,    ,        .  .

 (  ):

   

 ,      

    

     

  

:

      5 ,   

   ,     

         

      

 :

   ,       .     ,        .     ,      .    ,   :   ,    ,    .      .  ,   .     ,   ,        ,    .     .      .

 ?     .     .

 5.    

    .        .          .        .         .

  ,     .

 1:  

      .     ()           .

             . .   .    .

:   ,  .     .     .

    .  .    . .

 2:  

  ,        .    ,     .

   .    3  ,      .

,         (),   :

  ()    

 ()  ,      

 (),    ,  () 

          .

 3:  

    .         .

       .      .

:  ,   ,   () ?    ,   ().      ,    ,      .

:  () ,   ,   () ?  () ,      ,        .

    .         .

 4:   

           .

 ,     (),   .  ,  ()         .

  fake it till you make it  ,     .     :   ,     .

  ,    ?    ,  ()     .   ?  ?  ?   ?    ?

 .   .   .   .

 6.   

         .   ,    ,    .  :     ,        .

  ,     .

   

    .    ,     .  ,          ()  .

:

   " ",

 ,      .              ,    .      .

      .      ,   ,   .

 ()   ,     .       .   .    ,       ,    .

*.

   

   5 . () , ()     . (), (), ()  .

        .

  () () ?   ()?   ()?

:

,    2029 .  ,     .    .     :  .  .   ,        .   .     . .   .

    

    .      .

 1:   ( )

      ,  .   .    .

   , ...   () , ...    ... -   ...     ,  ...

 .   .       ,    ,    .

 2:   ( )

        , ,   ,         .

  ()...   ...    ()...

  . ,         .

 3:   (  )

    .   . ,      ,       .

      ( ):

  (()  ()  )

   (    )

   (, )

   (    )

  ( )

 (  )

 ( )

 (  ())

 (()  ())

  (    )

  .   10        .    ,    .

 7.  ,    

       ,     .  ,    .

 :      

     42 .       ,   ,    .  :   .     .     ,   .

     :      ,      .     ,    ,   ,    .        ,     .

   ,   -      ,  .

   ,     :  .    .      .

   :         .   ,    .     .

  :   ,      .     .       . ,       ,         .

        .     ,   ,   .         .           ,   .

 :      

  29,    .    ,       . Ÿ    :  .    .    .   .

        .     .   . ,   .

  -    ,        :    ,    .

  .   .     .    ,  ,  .              .

:       ,    .   ,      .      .

  :   ,      .  ,  .     .      ,     .

     .     .              ,    .           ,    ,        .

   ,      .       ,   .    .     .

 :      ,   

, 31 ,  .        ,   ,   .    .     ?     ?         ?

  :  .     .   .  .

  :       .   ?,      ,    .  ,     .

:  -       .           .      .

  :   ,  ,   .       .  ,    - .

   :    ,   .      .        .        ,   ,   .

    ,   - ,   .     :     -.    .  ,   .     .

 8. :     ()

    .        .   .

     .   30-40   .

 1. ,     

   .  ,   ()  .   :

  , ...

,   ()    , ...

  (),  ...

-  ...

   ...

     ...

  .  ,  .         .

 2. ,     

     .  ,     .

  , ...

   ...

 ,   ()  ...

 ...

 , ...

     ...

  ,   .  .  .

 3.   

    (1-2 ),      .

:

    ,         .

     ,  .

 ()   ,   .

    .     .

   .  ,   .

  .   .    .   .

  3

  :

       ,    .    .   .

      ,     .              .

     ,   ,    ,     ,          .

    :



   

    

  ( , , , ,  )

   (,  ,  , )



        .   ,   ,    .

,      

     .     ,    .     ,       .

     .     .       .

     .      .     ,  ,    ,   .

    . ,   .

 .

   .

      :         ,     .




 4.    


 ,    ,      .    .   .    :   .

      .   . ,    .    ?  ?  ?  ?    ? ? ? ?

   .     .    :   .  .  .

     .      .

       ,    ,     .         ,     ,         .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=74018034)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


