 :     
 

 


  :               ,    .    , , ,     ,        .    ,     ,       ,      .





 :     





 


 :          ,        ,     .      , , ,               .

  ,       ,      ,     ,        .

     . -        , -    , -      .    :  -   ,  ,        .

    .            ,          .

:          ,      ,    ,   ..    ,    ,     .



 :

     ,          .

   PhD,   ,        .

        ,      Unlimited Bio.

*Unlimited Bio   ,     ,        - .



,    ,      .     ,        ,       ,    .   .

      ,                ,      .    ,       .

 ,   , , - , ,   200     









  

 1. 

1.1 ,    

1.2 

1.3   

1.4 

1.5   

1.6  

1.7 

1.8   

1.9  - ,  ?

1.10       



 2. 

2.1     

2.2      

2.3   

2.4  

2.5     :   



 3.  : 

3.1  

3.2 

- 



ר 

 

 (- )

 ,   

   

  

- 

    



 



3.3 

3.4 

3.5  

3.6    

3.7   

3.8 

   



 AMPK

   



 mTOR

   GHIGF-1





  





   

  

  LED- (   -)

  ()

  

  ( , )

   





 4.  

4.1  : -

4.2  :   

4.3  : ,    

4.4   :     

4.5    

4.6 

4.7.      



 5.    

5.1   :      

5.2   

5.3  

5.4    

5.5  :     -

5.6    

5.7   :   

5.8 

5.9  

5.10 AI/IT 

5.11 

5.12  

5.13 

5.14 

5.15 

5.16 

5.17   

5.18     

5.19   



 6.    2040

6.1   

6.2  

6.3     








  










 1. 





1.1 ,    


   ,        ,   .      ,     .     ,            .        ,      .        :   ,    .   ,       .

     .    ,     ,    .      .   ,      ,    .     .               .    ,  ,   .       ,  ,     - .

    ,        .      ,    ,        .  ,  ,           .

 ,           ,  ,    .           . ,   ,             .

          ,    .  ,         .         ?  ,       .

   ,     ,      .     ,             ,        ,     ,    .

  : ,          ,     .     ,       ,     .  ,    .     :  ,  , ,    .

,    :       ?    ,  :          ?   ,     ,      .

   ,     ,     .          .   .




1.2 


,   ,    , :   .  ,    .  ,    ?     ?    ?      ?   ,   ,     ?

    ,   ,      -. 4  1776      ,        :     ,     ,        ,    ,     .

    ?    ?   -    ?       ? ,     :      ,    .    100   .

    ?       ? ,     .       ,    ,      .         ,      ,     .   ,    .

 ,           :    ,  ,   ,    ,    .     ,       .

   :  ,    ,    ? ,            .      :     ,      .             .

     ? ,     .   ,   ,       ,  ,     .  ,    ,         .         .

,    ,       ,       .           ,     .          25 ,               .  ,          ,     ,         .     ,   ,       ,   ,     .

,       ?   , ,               .       ,      ,    .   ,      ,    .           .

       -.         ,    ,     , ,    :

  ()      .

      (),   ,     .

      ,       .

 ,        ,   , , , ,  , ,   .



,    ,   ?        ,  . , ,         .       .  ,       ,          ,      .

 ,          ,   .    - XIV,    1959              ,      .  ,    ,             .

     ,    ,  ,      .     ,   . ,        ,      .     ,   ,   ,             .         ,       .         ,    .      ,        .      ,         .

       ,  :       ?  ,      ,  ,       .       . ,    ,    

 ,           ?      ,     ,          ,    ?  ,     -     ,     ,          .       , ,      ,   .    ,       ,      ,   ,    ,    ,             .

,    22          ,   .  , .          ,   .

  ,     ,  ,  ,        .  ,    ,       ,        ,           .     ,   ,        . ,      :   ,        ,      .    ,       ,    .      ,      ,        .




1.3   


     .   ,   ,            ,        . ,      ,      ,      .

   ,       .    ,       ,       .  ,            ,    ,       .

          . ,  ,               ,      .     ,          . ,    ,    ,    ,     ,                .

  ,     ?    ,    ,      ,              .    ,   ,  ,  ,     ,         .

   ,  ,         ?  ,          ,     ,    .   ,       ,    ,        ,   .     .

-,   ,   , ,     ,         . -,       .  ,   ,      ,     . -,  .    ,           ,         .

,    :       2-3 ,   10-20  ,          .  , ,     ,  ,   .

     ,         ,  ,            .

   50 ,            .    ,      ,       ,  ,   ,          .         ,        ,       .

 ,  ,     ,     ?     ,         ?   :   ? ,           ,       ,      .

      ,      .       ,     ,      ,    ,       ,          .    ,           .                    .

  ?  , .       ,     ,  ,    .      ,  ,     .       ,      , ,    ,     .

      ,      ,      .           ,         .

 ,     10-20,  50-60 ?      , ,      ,     ?         ,     ,   ,    .

-  ,      ,        .                    ,   .         ,               .




1.4 


       . , , , , , , , , ,       ,        ,   ,   .

     , ,    ,     .  ,    ,      .  -     ,  -    ?     ,       , ,   ,     .

   ,     ,      ,  ,   , .     ,       ,     .    ,       ,      ,              .   ,          , ,   .

  -        ,       . ,    ,         .     :    =   .

  -  ,  - ?  ?  .             ,     .

,  ,          ,     .      ,     .           ,     ,      .

  ,   ,    .    ,   ,   ,   99%     ,      ,     ,    .

 ,     ,      .     ,     ,   .      ,  ,    ,      .




1.5   


    ,          ,         ,     :  ,  ,    .       ,   ,     .        ?

       ,       .  ,  ,          .        ,    .

 ,  ,       ,     .   ,     . ,   ,    ,   .    ,    ,    .

     .      - ,           .

    ,      ,    .   ,     ,     ?

   ?       ,     ,   ?   :      ,   .   ?         ,   .

    . ,           ,  -    .     ,    ,  ,  , ,  ,        .     ,          .

   ?     ,          ,       ,   ?

  .     ,      . , ,        .    ,    ,         .   XX     ,   ,     150      .     ,      ,    .

     .         .       ,   1994      ,    . ?   ,     ,   ,      .     ,        ,       .          .

        ,     .      ,    .  ,         ,     .

   .       ,        ,        ,    ,     .    ,    .   ,     ,         . ,         ,  ?

     :          .    ,    ,   .        -       . ,    ,    -  .

       .           .    ,  ,   ,   .        .

 -         .          ,       ,   , , ,   ,  ,       .

         .  ,           ,     ?




1.6 


        ,          .   ,   XXII .   ?    ?     ?      , ,       -,       .   ,  ,      ;       ,      ,   .

          .     ,     ,   .         .      ,     ,     .

,      . ,     ,  ,     .    , , .         ; ,       ,  ,        .

    ,              . ,       .    ,     ,    .    ,   ,        .

       ,  ,    .         .      ,   ,   ,          ,    .




1.7 


,   ,       . ?  .    ,  ,      ,      .        ,    .   , ,       .  ,           .

       ,  .   ,      . ?        . ,     , ,  ,    , .

 :                 .  ,        .   .  ,        ,   .      .

    . 18  1978    909       .     ?   .    ,      .         ,       .

   ,    ,     .      ,            .

  ,      .  -         :    ,  ?   :      ,       .              ,   ,      .

     ,   .     ,        .   .  ,       ,   ,    -    .      :  - ,    ,  ,       .    .   ,     , ,  ,    .




1.8   


        ,      .    .      ,   ,   , ,  .  ,     ,      .     ,      .

 ,   ,     ,        .   ,        ,           .

,          .  ,   ,     ,         .         .  ,      ,     ,  ,  .

    :    , , , ,        .   ,   ,        .   ,    ,   ,       ,       .

  -   .    , , .            .  , , ,     ,    .

   :                ,      ,       -,    ?  , .        ?

    ,  .     ,     .              . ,      ,   .




1.9 - ,  ?


,  -,        ?       ,  ,   ,  .     , -  ?       ? ,   ,     ,     - ,  ,      ,  ,   ?

  ,         ,     . ,  ,    .     ,  ,        ,    .    . ,     ,  ,  ,     ,      .   ,      ,     .   ,  .

  ,    ,       .  ,    , , ,   ,        .          .   ,      ,    .

 ,  ,   -  ,   , -,      ?    , ,        .




1.10      


      ,    ,   ,    ,  ,     ,   .    ,      ,  .      .



 

      .            .  : ,       (,  ),  ,    ,   (  ).

 ,     1000 ,        20 .  ,        200 .       .

  ,  ,  2050      9,7  ,   2100     10,4 .   :           ,  .        .

           ,     :         ,       ,   ?    , ,     ,     .



   

 ,         .     . ,      ,     , ,   . ,   ,     - ,         :   ,   ,         . ,   .        .



   

     .       ,       ,    .  -         .

   ,  -   ,  : ,  ,  ,    .  ,    , , .    ,                 ,    .

 ,       ,   .          ,     , ,      .     ,         ,    ,  ,    .        ,     ,      , , .      ,    ,    .



   

 ,           .       =  .   ,   ,    70        . ,  ,        ,      ,   -.

 ,       .      .   ,          ,     .



   

 ,      ,     .      ,   :  ,  ,  ,   .         ,     ,   . ,    ,      .



    

 ,      .          ?       ,     ,  ,  .     ,          .               ?          ,  ,  ,        .



  

 ,      .   ,          .          ,   ,          .



       

 ,   ,         .       ,            .        ,     ?



     

    ,      .        ,   :       ,     .      .  ,      ,        .



      ,  ,   .      ,     .        ,    .

    ,  ,        ,   ,   ,     .   , ,  .      ,   ,    .          ,     ,     ?

       ,    .  -   ,   ,    ,    .    .   ,     .    ,   - ,   , , ,  ,      - .






 2. 





2.1    


          : -,       ,  -,    ,    .  -  :   !    ,     .       .

   ,      : -     , -       , -   ,        ,      .

    ,      ,   ,     .    ,       .   ,          .

  ,      ,   ,           ,         .

         ,   .           ,      ,      .

      ,      .   ?    :  ,              .

           . , , ,  ,       ;   ,   ,      .

 ,    , .   ,   ,             ,    .

  ,      .    ,     ,  ,   .      ,       ,      ,   .

 ,   ,     ,     ,             ?           ?  ,  . ,        ,      .

    .           ,      ,   -    ,      ,   ,    .

        .   ,        ,    .    .       :     ,  ?

      1000     ,               .      .    :  ,    ,       .         .      .    ,      .

    ,     .    ,      ,    .               .       ,    .




2.2      


   :           ?  :     -   ?

      1970- , ,  ,     .  ,          ,     ,           .    .

  .      60         10-20 .    ,   . :   .    10-20  ?     ?   ,  ? ,        .        ?

     . ,     2017    101 . ,      ,  ,   , ,  ,      20  , , ,  40-50  ,   .

     . ,     ,        ,     ,     ,   20 .          +30  ,     .

    ?  ,      18-24 .        ,           .

    ,      ,    .       : ,  ,  ,  , ,    .    ChatGPT, MidJourney,  ,      :    ,  .

      ,     20    60     .  ,   60      ,   20 . ,  50  100 .

     !         , , ,  ,         .  1960-        ,           .

        ,        .  ,     ,    ?  ,    ?     ,          .    .

         ,         ,  . ,    ,    ,     .




2.3   


    ,   150-200      ,  .        ,             .

          ,       . ,  ,    60        20 ,      0,33   .        1   ,       .

 ,   ,         ,      .   ,    ,     ,  ,    .    ,   ,   ,   .    :      ?

       ,    ,    . -     .    ,    ?

  ,         10-20 .      ,     .      :  20   20 .   ,  .

 20 ,     ,   20 ,   ,    ,       .  ,   22  ,  ,     ,    -     .

     :  2040      ,     ,   ,     2040-2043 .    3        .      ,       ,      .     ,   - .

    .     ,     ,    ,     25 , ,      .    ,           :       .          ,          ,     .

 ,     2040    ,      20,  30 ,       ,    ,       . ,   2070   ,     20  .               .

 ,   40   ? ,   2080  -  ,      20 .    .         ,     ,      .

,        , , ,   .      ,    ,          .




2.4  


 , ,    ,        1200   ,     . -    20     , -     ,  -  1000      .      , ,    ,    .

 ,       . ,    -  ( 1948 )    -    ,       .

     (  ):

    9,1 

  COVID-19  8,8 

  6 

     3,3 

     2,5 

 ,     1,9 

      1,8 

  1,5 

   1,3 

   25    ,        .           .       :  ,     6  ,      70    .       .        -, ,        .

    25-    .    20-    (        ).    .    ,          .

, ,      ,   .         99% . ,         ,  ,     ,      

    ,    .       , , ,       .      ,            .      ,      .

 . ,    :          ,       .    ,    ,             .   ,   ,      ,      .    ,        ,       .

    ,   ,   ,  .   ,                  .           ,    (,  ).

  (?1,2    )     .  ,              .

 (?0,7    )      ,     .          ,        ,            .

 (?0,7    )    .  ,               .     ,       ,   .

   (?0,4    ). ,        .          ,   ,  ,    .

,      .    ,         .            .

   ,  ,      ,   ,    .   ,  ,       ,        .       ,  ,            .                   .




2.5    :   


         , ,    .      ,         ,     .         ,     ,   :

     

      

 .         :    ,    ,       .     ,     ,  ,   ,    .

,      ,    . ,  ,       ?       ?     ,    ,       .  :        ,     .

 ,     ,     .     :   , ,        ,      .     :    ,   ,     (). , ,    ,        ,       .       ,    ,     .

       ,       .  ,     ,        . :           .       ,   .      :  -   100 ,      ,    ,        .

   ,          .  ,       ,     .  -       .     ,    .          ,      .

       .        :            , ,   ;       , , .   - :     ,      .

 ,   ?           .             ,   .   ,    ,   :       .

     ,        ,    :     ,           .  ,       ,       ,        .






 3.  : 





3.1  


    ,  ,       .          .   ,         .         ,       .         ,  ,        .

  : ,     ,    .    -     ,    .   ,        ,       .

 ,   . -           ,  -        .      ,            .       ,      .   ,        .

          .    ,  ,    .    ,     .        ,    ,     .

    ,   ,             .    :    (    )     (    )

,        40-     .    -    ,     10- ,  .         .       ,   !

      .  ,  ,        .        ,       .

    .             ,        .        .

-      ,  -, ,  ,   .        ,    .

,      .       ,       ,       .     ,     ,       .           ,           .         ,     .




3.2 


         ,   .                ,      . ,  ,  ,               .            ,    ,     .   ,        .

      .   .   ,    ,    . ,        ,      .        ,     ,   .     ,   ,       .

     ,        .       ,           ,       .

      : ,   .       .   ,       .

    ,         ,  ,   .            ( ),        .   ,   ; ,  ,    .        .    ,  .

           .     ,          .        ,    .         ,          .

      .       ,              .     ,           .



- 

         (  )   .       ,     .             ,     .

 ()      .    .     ,         .    ,      ,    ,    .     (  ,  ,   .)     ( )    ,       2472      ,    .

  (-)       ,  ,    .           .   ,   .

    ,  ( ),  ( ), .       - .     ApoA1  ApoB,    .     (),  Lp(a)     ,   ,    .              .

  ,    .           B (B6, B12, ).          ,     .       - ,    .          .          .          .

      .       .      Withings Body Cardio      , , SphygmoCor.         ,           .

      ( -)        .   ( 0.7 )      .        12 .

-        .   ,   :        .    ,       .

      (CAC score)          - .          ,   .               - .





   ()          ,         .              .            .

   ,    :  ,  , ,     .       .      ,  InBody,     -,          . , ,      12 ,        .

 , , HOMA-IR    .       ,          ,  .  HOMA-IR   ,    ,      .

  (CGM),  FreeStyle Libre      Ottai,           115 .             ,      :        .

  (HbA?c)   ,         23 .  ,           .     5,45,6 %.     HbA?c           .

AGE-reader   ,     (AGEs),      .         ,       .       .



ר 

 ()   ()  ,     .  ( )   (-)  ,    ,   ,     .

    ,    .    ,      .     :  (  ),    ,   (),          .               (,  , ),    (, )   .

 ( )   ,     ()   ( )     ,   .     ,    , ,  ,       (, ).



 

   ()   ,   , , , , ,    pH  (- ).        ,  ,    .

   ()     .        (   ).   (   )      ,   ,      ,         ,   .

       ,  ,       ,   ,     .  ,                 .

 ()    ,      . Ÿ          .               . Ÿ       ,          .

   ()     ,      .    ,    ,        - ,     ,   ,   .

 ,      ,    ,   , ,  ,      .          ,       .



 (- )

          .   40 ,        ,       .      .

   (,  , , )      .    ,        .   , , ,         ,         .

  Helicobacter pylori     ,   ,      .      (   >90%),      .     ,      .

     ,    .    , , , ,      ,   .         :              H. pylori.            ,      , , ,       .   :   ,   (H. pylori,  ,  , , )    .     ,        .

 (  )       ,   , ,    .    ,       .            ,         ,          ,       ,       .        .

   (     )    ,             .        ,           ,       .      ,    , ,     .        ,           .        .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=74047606)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


