     
 


             ,  ,  ,     , , ,     .





 

     








 1. .   



  : , ,         



---



1.     



       , :



     ( ),   .

   (, , )   .

   (, )   10  10000+ /.

    (, , , )  6090 .

   (  )     .

    (NO?, CO, PM2.5, PM10)   210    .

    ( , , , ).



      ,        .       ,     ,       .



    (   ):



    ()  ()

  () 3040 5055 5565 7090

   ()  ()  ()  ()

   ,   (550 )  (5100 )

  (/100 ?) 01 520 1050 30100+

 PM2.5 (/?) 515 1020 2040 40100+

- (  )    ( 15% ) 

    100%  60%  2040%  1030% 



---



2.     :     



   .   (   7090 )         .   :



      1525%     .

    HRV (HF-HRV)  1020% ( ).

      510  . . (   >65 ).



  (- 15 , n=3200):



   (<55 )   (>65 )   (>75 )

 (/, ) 12,0 14,5 (+21%) 16,8 (+40%)

HF-HRV (?) 400 340 (-15%) 290 (-28%)

 (/) 72 78 (+8%) 84 (+17%)

  (STAI) 34/80 42/80 (+24%) 50/80 (+47%)



:        (WHO, 2018; Basner et al., 2014).



  .    (, )      ,     .     :



     ( 23  ,   ).

    (   ).

       (-   ).



 :       ( 2   ) :



      23 .

      2030%.

   ( ,    ).




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=74122013)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


