 . ,   MBA
 


     .  . ,   ,        ,        ,   .



    .    .           .  ,   ,    .



 ,           -.





  

,     MBA



  



   , 2026



ISBN 978-5-0070-1119-8

     Ridero




  


,     

 

:     

     ,           .

Ÿ  ,     .   , ,     ,       .       ,   -.     .            ,     .

  .  .       .  ,   ,     .

 .    ,     .       .       :   ,   ,  .

.




 1.   .   



   ,    ,    ,   .

  


,   

: ,  .       . -    .  ,       ,   ,    .

   . . .   ,               .     : 7 ,      12 .

   . .            .   ,   ,    ,  ,  . , , .

 . .  .      ,  ,   ,  :  .   .

  ?

              .    .   .      .

    .   .

  .

  

   .

     ,      ,    .      ,         ,     ,        .

        .

  .     ,      .       .    . ,   , -   .

  .   .  -  .

      .  ,   ,  ,   .

      .

   ,     

   .   ,  .

       ,        ,    ,   .    2    , , .

  .   . ,       .



        .    ,  90  95   ,          ,       ,    .

      ,     , :                . .          ,   ,   .

   :          .  .

       ,   .   .        .

    ,   .

    .

    

   ,     .

            ,               , ,     .   . . .

               .      .    .       .

   ,        .       2.     ,         ,     .

                .  .   .    .

   .   ,     .

    

     4-  ,   ,  Forbes       (    ). ,         .       .

     ,            .

  Huberman Lab  2022     :    .    - ,  ,   ,  .    .      ,     .       .

                           .         .

       Rolling Stone  2015                    .

:    ,   .   ,    .




   


    .   ,    .

 . ,   .

  .      .             .     .     .

   :   ,   .  -   .      .

 :  ,    .   .  .  .      -       .         .      .       .

  :     .

 :  .  ?

 : .

 .   .

 . ,   .

   .      .   ,  .    -     .

:    .      ,           .    .   ,   .  .  ,   .

   ,  , ,   .        .

 ,   .    ,  .

  .    .

 . ,   .

   . Ƹ ,    . . .  ,   . .  .

        : ,    ,  -    .       .

 ,   ,   .    ,     .    .

    

 .  .  .

        .

     .

 : .  :       .  .

 ,   .      . ,     .    .

 ,   .    . .    ,   .    .

.

       .      ,  ,     ,       ,     -.

           (2017)   :     ,     ,    ,   .       . . .

  ,       .  ,      ,   .

  

    -.

   .  .  , ,  , ,   .    ,      .

  ,   -   :    .

   .      .             ,   .       .              .

        . ,    .

     Apple,   ,              .       .   ,    ,  .   ,  -,                   .  ,    ,   .  :       .       .

    .    ,   -       .

  .

          .

            .

   

    .  .

       ,    ,        .

            ,      -  -,    ,   .              .    ,    ,    .

  .     ,                (2005).

 : ,   ,   .            .

    ,   .     .

             .  .  ,          .

  . .  .

      .       ,    , ,        ,    .

 .  .   .

   ,    

       , ,            .   :   ,  .  .  ,   ,  ,   .

, ?

    .     ,      .

   ,     .   ,             : ! ! !    .

    .     .                    .

      Berkshire Hathaway,   20082009 ,    ,       . .       .

    .      .

    .

        

        .

     . ,  ,  .    ,   .     , .

     .   .     . ,      .

     .   .  .  .

      .          .     .  :  ,    .

       (2012)     :   ?    ?    .                ,    .

  ,   .  :              .   ,      ,   .

   ,   

     Virgin Group,   400 ,         :      .

     :     ,  .   ,    .

    Student Magazine      . Virgin Records    . Virgin Atlantic    .        .

    ,      .    .     -.

     - :     ,   .    ,        .          .

   ,                .            .

    .

  ,    ,      .

   

        .    .

     .  .  .

       .   .   .   .        .

       .   .     . . ,   . ,      .

        .

  :       !

,   .     .    .     ,   .

 .             .




  


         .

    ,     .  ,     ,   ,          .

     ,      ,      .

 , ,     .

  ,    .

        -,     .

     , ,  .    ,      ,   .  ,     ,   .

                    .

   - .

 :  

      .                   .

 .   ,     ,    ,   .  .   .      .

  . .  ,               .  ,          ,    .  ,      -      .

 .          :   ,    ?   .   :   ?

.      .

   .     .




   



 1999         ,   ,       .   . Ÿ   .

     :      .

      - :    ,       .  -   ,   .

   ,    .

    .  ,    ,           ,     .

   .

  ,     .

 ,    ,    .



 2.           



           .

  


,    

    .

 ,  .  ,  .          ,       ,   .

   .   .   .    ,      .

   . . . . .    ,  ,    ,      .

       .       .

              .   .   : ,  .        .

    ,    ,     :           -  -  .    ,      ,       ,   .

 :        .  .  .

      .        .

            ,   .

-     .     .

  

  .

     ,   .  ,   , ,   ,     .

     ,   ,    .       ,       ,  .      ,    ,  -    .

      :    (2015) :   ,      ,    ,       .             ,   .

  .            .    .     ,   : .

     .     ,   .  ,  .  ,       .

    .      .  ,    .  :   ,      .  ,  ,        ,     .

    .   .           ,    .




  


      ,     .      ,   .   ,  :   ,     .

 : .

        ,    .  . ,   .

   ,            ,     .          .

  ,          ,      .        .

 :  .

 ,         ,  .

    .

    .

 ,  ,   .

 .

 .

  .

       .      .       : ,    . ,  .    :       .        .

         .

 :  .

    .     .

 -                 .  .  .  ,     ,   .

  -     . : . :    .

 ,        , , . :      .

  -         . :    .   .

     .         ,    ,       .

 :    

 1996             .   ,            ,            (  )   .

   .       ,          .      .

 .

ϸ     , ,        :  . ,  ,  .    .    .

            .        ,   .

    ,   .       .

 .          .

     .    ,                  . .    .

             .

  .     ,    .    , ,  .

           .

   .         ,     .

     

      .

  ,                 ,          ?

 .   ,     - .

             ,   .

  ,    :      9599  .     15 .

  .    .

          .       .

   .

 :  ?

       (1980- ) :    ,   ,   350500   ,      .     ,   .

 :         . ,      ,       .

  ,      .  ,      ,     .




  


    -.    ,    . .  .

         .       ( ).    ,    .



 :    .

 :      ,   ,   .

  :           .

  ,                ,         .    ,   ,    .

 : , 44 ,  IT-.

    .  ,           .   .   .

  :      -            . :  ,      .

   .     .



 :   .

 :    ,      .

  :             ,    .

          .           .                .        .

 : , 38 ,    .

    .     .  .    :      .       .

      ,     .     . :      .



 :   .

 :            ,       .    ,    .

      .     .

    .          .

          .  .  . ,  . ,        .

       .    .   - ,     .

  ,   ,    :        ,   , ,    .   .          .

   ,      :        .

  .       .



 :   .

 :     ,         .

  :   ,       .

          ,     .           :     .      .

  ,       .            .

 : , 47 ,      200  .

    .      .      ,      .

  :            ,   .    :  .      .

       .    .



 :     .

 :      ,        ,    .

   ,     .   .

    .         .

                          ,     .   .   .      .

 : , 42 .

  .    , ,  ,   -    .        .

 :   , , .  .     . :      ,  .  .



 :  .

             ,        .

 :        . :          .

  :       ,   .     . .  .

   ,       .      .      ,    .   .    ,      .  .   .

   :        .     . :     .   .



 :   .

 :              .

     ,       . ,               .

  - .     .     .

:      .    .

 :    

   ,               ,  ,   ,          .          .

        ,   .    194050- ,     .

 1952      .        .   .

 1954     41     .  :      (      ).             .

      ,        ,   .         ,  ,   ,   .

    , ,    .      .           ,        .

      2013 .        50 .

  .   :      ,      .

 :    

     .            .

     .     ,     .  ,   ,     :   ?     ?

      .   ,      ,            , , . ,          ,  ,      .

    ,  . Apple  1985     ,    .

      ,  -, ,    ,       1997    iPhone, iPad, iTunes.       .

 ?   .   .   .

 - .  ,         .

      ,  :     ,  .     ,  ,    ,       .

     .  .   .

     

  ,         :  .   .     .

  .        .

      .   2    , ,        .

      .  .  .         .

           .

      :             ,    .   ,    .   ,       .

 :      .            :     .               .     (ego depletion).

     :    ,    ,      .

          ,   .     .       .

 :   

      ,      ,    ,       .

   .    :        .  . ,  ,     .

     .   -    .

    :    .  .

   :    ,  . ,   ,            .

      .      . ,  .

  2012    ,            . .   ,    .

   Sports Illustrated  2018   :  ,       ,      .      ,  .

          ,     ,    ,       .

 2016          .      .    ,  ,      .

  .   .   .    .

  .

   

 ,            ,                 .

  ,         ,   ,   ,   .

        .  .    .  .

 1:      ?

          ? . .    .   .      .

 2:     ?

  .     .     .  .

      ?  ?  ,  ?  ,  ?   ?  ,    ?

 3:     ,     ?

    .  .  .  .  .

? ?   ?  ?

     .    .   ,    .

 4:       -       ?

  .   .

  ,   ,       .

   .

   ,  ,   ,   .

          .   .     .

     

   -,       .   .      .

   .   .     .

       .

 .    .

     .  : ,   .        .    : ,   ,   .

        .    . ,   .

     ,            .    .    .

      ,            .

 ,  ,   .     .

      .        .      .

         ,   .

      .     :  .  .     ,    .

       .     .    .

 ,   ,      ,     ,          .




  


 1963               ,        :  (  ),  ()   ().

           ,    .     ,      :

  ,   .    .

  ,   , , , .

   ,        , ,  ,    .

       . .   .  ,   .

       ,       ,   ,   .

  .     .

      .    ,   .

          ,  ,                .     95   .        , ,   , ,    ,  .          .   ,  .

         ?        ,   ?                ,      ?



 3.          ٨   



   ,    .   ,      ,     .

  


,    

,       ,    ?

  .    ,  .

  :   ,   .  ,  .      .

     .    .

       .   .     .   .

  ,       .   ,   ,  ,   .

    ,    . -.   .

  ,              ,         .




  


        .

  ,     .    ,     .



 : .

  , ,  .   ,     :   ,   ,   ,  ,   .

,     : , , ,  - .         .

    ,    .



 : .

    .   ,      ,      .     ,  ,     .

: EMDR (    ),  ,    .



 :  .

   .               .   ,       ,   .   .   .

      ,    ,   ,  .         .

  ,   :            ,  .

. .  .

      

     .         ,       .

       .    .    , ,   .  .        ,      .

    ,          .    ,       ,   .

     :              ,   .        .       .

  ,   .      ,   .  ,        .

   .         .

    

   ,      ,    .

   .

  .    ,    .   ,         , , .

          2000      :          .      .    .

   :          :           .      .      .     .

    .     ,   .       .

   :    ,      .   . .

       .   ,      .         .   .  .

   ,   

 2000         ,     ,   .

  : ,  , .   ,   .

 :  .

   -     .  :  ,   , .              .

      ,    .

   .   ,   -,   .               .

 .   .       .

        ,     .

       

    ,     :   .  .  .    , ,    .

-  ().

    .     , ,    .    . -,    Psychological Medicine (2018),     .

:    .     ,  ,  .   .

EMDR (    ).

     1980- .        .             .

:   (     )         ,    .

   .       .

:   ;       ,    .

 .

   (  ),  ,   (Hakomi).   ,          ,  ,   .

         (2014)              :     .        .

   .   .

.

            .

:        , -       ,   ,     .       .

      (Cerebral Cortex, 2016)             :   ,     .

       ,               ,   6.

  ,   

     .

       ,    ,    .

 :    ,      

    , ,      .     . ,      .

     .

      ,     .       . -,      .         ,  ,  .     ,     .

       1986             .          .

      .

       .         ,  ,  .       ,   ,      .

       :    ,       .

        .  .   .   ,     .

Ÿ  ,    :    ,      .              ,    .

     ,   ,        .          .

     .    ?  ,   .

 :    ,   

    ,        ,      .  , , .

      ,   .   .  .   .

,  ,  ,     ꓻ,   .

   .    .      : ,        ,   .

      ,    .  ,  ,   .

       .      ,  ,  ,  .   :    ,   ,   ,   .

             .    :  ,   ,   ,   .

      .   . .     .

 :    ,    

        XX ,          .

     . .   ,    .   .

  .       ,  .     .    .     .

     ?

 .   .  ,           .  ,  ,  ,   .      .

  :        ,    .              .

  .   .       .

                 .     ,     .

   1980 ,     .              ,    .

       

  ,    .

 ,    ,       . , , .  .  .      ,  .

       . ,   ,  .    .  .    .  .

         ,  .       .     ,            ,     .

   .   .    ,    ,    .

    .     .       .

   .          ,     .

           ,   .

           ,  .

      ,           ,   .

  :     

    .     .

                . . .   ,     .

  :             .   .    .   .   .

  .

       :     ,   ,      ,         . . .  .

       .

       ,   ,    -,      .  , : ,     .        - .       ,  .

   .       .

      ,      ,  ,       .   .   .

     ,    .       .

      ,   .   ,  :          .         ,        .

      

    Bridgewater Associates,    -      ,  .

    .

 1982         ,   .   .    .     .      .

     .    .     :   ,     .     .

   ?

   .      .   ,   .     ?     ?       ?

  ,             .        .    ,  ,     .

          .                .

Bridgewater          .

   :  ,   -     ,   .        .

     . , ,   .  ,     .      :   ,   .

     

   . .

  ,     ,  ,    ?

:    .

      .    , ,  , .    .   , , .

           .

:   .

     .  , ,  ,       .

       :         ,     .

,    ,  ,         ,    ,      .

:  .

        .     .           .

       ,   .      .

:   .

             .   ,   ,     .

          .     ,   ,          .




      


   -,      .        ,      .

             . , ,  ,       .            .

           .   :   ,     ( ),   ,   .

     ,   .         .

   .

    .        .       .     .      .      .

     .     .

        : ,      ,  ,               .

   .       -.      ,     ,      .

,    

  .

    ,       ,    .         .

 . .  . ¸ .   .

 -  .     .    .     .

 ,      ,     .         .              .

                           .

    .          .

 ,      

  ,   ,       .      .   ,   .

 -   ,   :      .     . ,    ,   .  ,    ,  .

   -.   -   .       .   -       , .

    .  .  ,     -,     .  -.  .  .   .

   .      .   .     .   ,     .

  .     ,    .          ,  ,  ,   .

  . .   .

:     

     .   .  ,    ,    .

  .  ,  .     .

 1.   .

   ,     .      .    .  .  .       .

     .    -? ? ?   ? ?

     .    .   .      .

 2.  .

           ?   .   ?

  .  ,    .  .

 3.  .

    - ? .   .        .

,     , .

 4.     .

   .  ,         ?  ,        ?     ?

   .

  ,    .  ,             .

   . . .

 ,   

   ,     -      ,   .

  .

   ,  . ,    ,   ,   .           , ,   .

    .     .   .   .

   .

    .     .   ,   ,         ,   .

    ,     .

  .     .    .



 4. :            Ũ 

      .

  



,    

 2001 . - Cisco Systems, .

    ,     -  -        .      . . .   . ,     .

   ,    .

˸,   ,       : -   .     .  -   .

     .  .

     . Cisco              .     .

      :          ,    -        .

     

  .   .  .

        ,    -,     ,           ,   .

    ,   .    ,    .    .

    .     .

    :  ,    .   ,   .      .

       ,  .          ,      .

 .    .  .

   ,      .    .

     

           .

:  .    ,    .

: ,    .   ,   .  ,    .

     ,       .

          .     .        .   ,   .

   .

  .

     ,               .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=74151424)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


