Владимир Умсоци Ленин
Как я похудел. Или правило 4 бутербродов.

Предупреждение

Данная книга не является индивидуальной рекомендацией диеты или системы питания. Перед началом какой-либо диеты проконсультируйтесь со специалистом.

Пролог

Я долго искал способ похудеть, который не будет похож на пытку. Мне не хотелось считать каждую калорию, есть безвкусную варёную курицу и смотреть на еду с тоской. Хотелось чего-то простого, понятного и… съедобного.