 .  :        
 


      ?     ,      ?       ?

  .   ,    ,    .      ,      .        ,     .

          .       ,          .

 :

-         .

-     ,   .

-      ,      .

 ,       .           .





 

 .  :        





.   :       


   .   ,         ,     .      ,      .     : , ,  , ,   ,    , - -        ...   .       .   ,      .

 ?   ,  .        ,        ,   -  .   ,        ,     ,    ,      . ,         .

   ,      .   Microsoft,    2015 ,        8   ,    ,      9 .      ,  .  TikTok, Instagram Reels  YouTube Shorts     :      ,          .   ,    .   ,    .    ,    .   ,    .

    .           .         ,    .       ,       ,       ,    ,     ,   .  ,     ,    .     ,   .

          .           IT-,   . , ,  ,  ,        .       ,       ,      .    ,     .    ,    ,      ,  Telegram,    ,  ,    LinkedIn...      .    ,     .  ,   ,     -,    Pomodoro,   ,      .     ,      .     ?

    .  .     ,   ,               .

,      ?    .     ,   .  ,     ,     ,   -   .     ,    ,          ,       .      ,     ,     .

    ?   ,   ,  ,       ,      ?

    .     ,     .          :  ,  ,   ,      .     ,     .       ,  ,      .      .

       .   ,  ,         ,          .          .    !    ,     ,     .     ,        .     .  .

            .   -,      ,       ,    :        .      ,   ,      .      ,     ,    .

     .           ,    .   ?      ,    .     .     :    - ?    - ?     - ?   .    ,   ,          ,   .

    .          ,    ,     ?     Instagram,    ,      ,   ?            ,        YouTube,    ,     ?

   .  .   ,           .   ,     ,    .     ,      .  ,  , -        ,           .

     .  ,   ,     .       , ,       .  :       150   .    60%    ,      ,   ,    .   : 90%        .    . , ,  .

  :      .       ,       .      ,      6  8 .     50    ,    5   .       ,                  .

    ,  cost of context switching.      ,      ,     .     ,    ,        .     ,         180 .    ,    .

     .      .     .          .       ,     .        ,          ,  ,       .    ,   ,            .

     , ,    ,     brain fog.      ,   ,  .   .    .             .

  ,   ,   ,        .    :       .        .       .         ,         .   .     ,       .

,      .    ,  ,   .  - , , .         .           IT,  ,        ,  ,  ,  .     ,  .    .   ,        .

     .    ,  .     ,     .   ,       ,       ,      .

    .      ,              .   ,   ,       .  ,    , ,     .     ,    : , , ,     .

  ?    .            ,      .                     .   ,  ,  .  .  .      ,     .

  .     .        :      ,   .    ,        .        .    :       ,       ,       .

         .               ,          .                ,              XXI .   ,   ,          ,   , ,      ,      100%  .

      ,        .    ,       ?          -?    ,        ,     ,      ?

      ,     .    ,  ,       .       .   .   ,           ,    .    ,      ,     .

         .




 1.   :    ,   





1.  :       


         .     ,        :          ,    ,       .      . , ,  ,        .    ,   : ! ,    - !.      ,    ,    ,  ,     ,     .           ,    ,    .   ,   ,        ,       .

,     ,      ,  ,        ?       .             .  ,      ,      :      ,  iPhone        ,          .

       ,      . ,         ,  .   ?   ,   ,  .        .     ,       .      :         ,        (, , ),   (, ,  ).  ,   ,   . ,      ,    .      ,       .      ,     .

      .    ,    .                  .       .    !     .     .   : , ,  .        .    ,      ,  ,   ,        .     (salience network)     : !  - !  !  , !.     ,        , .      ,       .   ,     ,    -       ,     ,       .      .        ,       .

       .  ,   Facebook, Telegram-   ,      .   ,         .     -   ,       .    !,   ,   !,   !.    ,      ,    : !   - !  !.        ,     .     ,              .

      ,      ,   ,  : ,  ,      - .   ,     ,    .       - ,      .    .     ,     ,    .           .       ,  .      .       ,            .    ,   ,             ,    .   .  ,  , , .   :         ,  ,  , ?  .          .

       ,       .          ,         ,     .      :  47% ,         ,   ,      - .   , , .  :  30          ,   .         : , ,   .      .    .     ,    .       ,     ,       .

,        .     ,         ,  ,        ,       .         .      .  ,      ,        ,    ,     ,     .      ,     .       ,       .

   ,          .         ,   ...    ?  ,  .         .     ,       .     ,       . ?        ,   ,       .            ,    ,           ,       .   .     .   :     ,   ,       .     ,       .

   : ,      !   ,    ,    .  .    :                  ?     ,     ,   ,    ?  ,   .   99%     ,   .              .

       .       ,        .   ,    .     ,        :             ,        .     ,   .    ,    , ,  90%       .    , ,   ,  .      ,    .     ,            15       .   ?    ,    ,     ,      .          ,   .

       ?            ,   .       ,   .       .

  ,      .      .         ,        .   ,   : (1)      ( ,  ,   ), (2)      , (3)    .        .  ,  8090%        ,      .      !         .     ,     .

         ,   :           ?.        ,     .     ,      .   ,     ,    : ,  ,     ,    .   ,     ,      .

      ,  :       ,    ,         .    ,   ,     ,      .         .  ,   ,      ,  ,    .   . ,     :         ,   ,     .      ,         ,       ,   .




2.  :        


 ,           .            .        ,      , ,    ,      .  ,    ,  .     ,  ,  ,        .  .  .              .     ?       ,      ?

   ,         .    .     ,     ,      .        .       .   ,      .     ,    ,    .    .          .        ,         .   ,         .

      .         ,            .  : ,   - ! ,  - , ,  - , ,  !.    ,  ,  .      .   , ...     -    .     .   ,     ,    .    ,      ,  .    .     .    ,     ,      .

       ,   .     Instagram.        ?   ,  ,    .  ,   .   .  ,          ,     .           .      .     ,         .

      ,         :  , , , .     ,   . , , ,      .    ,    .      ,  ,  .     - ,          .       ,     :    ,   .  ,   ,      ,      ,     :    .    ,                .

 :          ,      ?     ,         .      ..      .      ,    ,     ,    ,  .           ,   ,          ,   ,   ,     .    ,   ,       .     ,     ,   .    ,   - ,      .         .

      ,        . ,  ,     . ,    ,     .    .      ,     .      .   .   ,   : ,   ,   .    ,       ,        .        , ,      ,      .      ,    ,       .

        TikTok, Reels, Shorts.    1560 .      ,      .            .        ,   ,  .     ,  ,     .       ,   ,      -  ,    ,         .        ,          .   ,    .

       ,     .      ,         .   : ,    ,  Excel,      .   ,  ,    ,      .     ,  ,  ,       ,     .   ,     .       .  , ,  ,        ,     .     .     .      .     ,     ,  .          :        ,     .         ,       ,      :         .              .

  ,    ,       .  , ,         .         :      , , .         ,     .  ,   ,      ,        .       ,    ,        .            ,    .      .      ,       .       :     ,     ,  -   ,         .

 ,        .           ,    .   .   ,   .      ,         .         ,    , ,  .       ,     ,       .

    ,    ?      ,          .             ,      .  ,    ,      ,  ,   .     ,          .   :         .        ,       ,        ,   .       ,     .        ,     .       ,             .

   ,     .   .        .   ,      ,             .           .      ,         .

        .     .   ,  ,  .         ,   .   :    ,  ,      ,    .    .  :     ,   ,     - ?.  ,  90%    .     .  .        .   ,         : ,    .

      .      ,    .   ,    ,        .    ,       .      ,       .          20 ,     .        ,        .        ,     ,     .

          .       ,        .   :      ,     ? .    ,     ,    .    .        ,      . ,     ,    .     ,      .    ,   .

, ,       .     ,   ,     ,        .   .        .   ,   .         .   ,      ,      ,         .   ,           .

    :        ,   ,      .      ,  ,   .             .     :      ,   .         .      ,       ,    .




3.   :        


    ,           ,        ,  .          ,        .       ,  ,    ,        ?       :     ,      ,      , ,  .    ,      .    ,             .

   ,     .     ,    ,      .       ,             ,     ,    ,     .             ,            , .    ,    ,     ,        ,       .        ,            .        -      .

       ,     ?        .       (   ,    )    (,  ).          ,      .    ,      ( ,     ). ,        :       ,      ,     .       ,       ,    .            .

  ,     .       .       ,         .     ,    ,        .         : , , -, ,  , , .       ,       ,     .      ,     ,    .  ,  ,        (     ,         )         ,    ,    .

                    -   2009 .    ,    ,      ,    . ,             ,   ,      .             ,  .   :   ,    ,         ,                      .    ,   ,     .      ,     .          ,    .

         ,      .    ,   , 34 ,   .    ,        .     ,   .    ,   ,     .     ,    ,    .          ,      .        50   !    ,     :   ,     ,    .      ,  ,                 Instagram  TikTok,     .              .             .           :            .               .                10 ,   20,   .     ,    ,        . Ÿ   .

  ,    ,    .  ,    ,      .        ,     ,            .      .             ,       .   .      ,        .            ,     .     .      ,               ,   (  ) .      ,       .

   ,    ,            .     ,   , , ,        ,      .     ,    .      ,      , , .     :      ,   ,     .     .        ,   ,      ,    ,      ,   -     .     ,     .     ,           ,   ,  .

  ,        .    ,        .          ,    .   ?    ,    ,   ,    .  ,   30- ,     .       ,      ,       .       ,   ,     ,        .      ,  ,  .       ,         .

      ,          .      : - (,         )  - (,       ).      ,      .  : -      ,             . ,   ,     .     ,     .   ,     ,   ,         .    ,     .

  ,      .    ,     ,          ,  .   ,    ,    .   , ,  ,        .     :    ,     ,    ,    , .          ,     ,      .

      ,   :           .    ,       .      ,      :         ,        .     , ,  ,     ,   :       ,      .    ,     ,   .     ,      .

      ,       ?      ,     .

       .  20         , ,     .  ,     ,  .  ,  .   10 ,  20  .          ,       .      :   ,   ,    . .     ,     .      ,      ,         .

    .    ,     ,    510 .     .        ,  ,     .    :   ?,   ?,     ,    ?.      :   ,     .       .     ,    .

       .        ,     30 .  TikTok  ,     Instagram,      YouTube.       (, 510 )      ( 10 ).             .          ,    ,   .  .   ,        . .      ,     .

    :  .   ,     , ,           .     ,    .    ,         .

      ,   :   ,  ,      ,      .       .       , , .       :            .         20      .     .     .




4.  :        


  ,     ,              .      ,       .    ?     ,          , ,   ?   :     ,  ,   ,    ?

     ,        .   ,     ,  ,    ,     .      ,    YouTube  ,           ,  .  ,  ,  ,       .       ,      ,     ,    .

     ,    .  2023    Meta ( Facebook, Instagram, WhatsApp)   134  . Google ( YouTube)   300  . TikTok,    ,       .       .    ,     ,     ,      ,         .     .  , ,         ,    .

 ,       ,       . ,   ,    ,    .       .     .    .       , , .        .     ,     ,     .   .     XXI .         ,     .

    ,       .       .    Instagram  TikTok,      ,     ,   ,       .  ,     ,    ,           ,     ,     .       ,       ,         ,    .

       YouTube.    ,     ,      ,   ,    ,    ,       .         .     ,  ,      .   ,    ,   ,           ,       .      ,    ,        ,           .

     .  - ,    - -  ,          ?       (     ,        ).  ,        :   ,  ,   ,  ,  ,    .  ,    ,     ,       .        ,      .      ,         .  ,   ,   ,   ,        .

 ,    ,     , -,  .   ,    ,    ,   ,   . ,      ,        .      ,        ,      .        ,    ,     .          ,          .

      ,   ,       . ,     ,    ,         ,     YouTube  .  :        ,        ,        .   .  ,         ,          ,   ,     .       ,    ,        ,         .      YouTube  ,      ,       ,      ,    .

          ,     ,  .  ,       150200   .         ,   68   ,      .  ,   -        23        .  34     .    1520 .    6080 .    720960 ,  3040  .     !        ,        .        ,   ,        ,    .   .         .

        .    ,  ,  .    ,       .         ,     .       ,       .    ,         .      ,       ,      .    ,    ,     .       .

      .        .   ,         .     ,  ,  -  .          ,          (, ,        ),      ,      .     ,     .      .           .

 ,    ,     ,  ,    .

    .      ,  :         ?.    Instagram  ,     .  .    .       ,          .

        .      ,      . , 20   .       .   ,      ,      ,   .              .

      ,     .       .   ,   ,    .          ,       .       .   ,     .   .     .

 ,       .      .     24   ,   ,     ,   .            ,     30   .  ,       , ,     .    ,   , 30   ?      .

    ,      :       ,     .    ,     .   ,  ,           .    ,       .      ,    .     :       ,     .       ,   ,       .  :      ,    .    .

 

1.   1 (  1.5)

 :  1.   :    ,   

 :  1.   :     ,   

 :     ( . reels)   .

2.  5 (    셻)

 :     ,  ,  腻

 :     ,     ,  腻

 :       .

3.  6 ( )

 :  ,     , 

 :  ,   , 

 :     (   ).

4.  7 (       )

 :    腻

 :    腻

 :       .

5.  9 (      )

 :       .

 :       .

 :        (    ).

6.  9

 :      

 :       养

 :       .

7.  11 (        셻)

 :     .

 :     .

 :       .

8.  12 ( )

 :     .

 :     .

 :      .

9.  13 (     ㅻ)

 :  ,    ꅻ

 : ,    ꅻ

 :   -      .

---

  ()

 1.   :     ,   

1.5.      :     

  ,      ,      .  ,           .        ,     ,    . ,  ,     ?       ,         ,     -?    ,        .            ,      .

        .        .        ,    ,  ,     .    ,      ,       :    ,    ,    .     ,         ,  .      ,     ,   ,           .    ,        ,      .  ,      ,      .

        . ,  ,         ,               .      ,      : ,    ,     ,        ,  .        :  ?  ?  ,      ?     !.         , , .   .      Instagram.      ,      .

       (temporal discounting).  ,         .        :  10     50   .   10  .       100   ,      10 .     ,       ,  ,   .         ,    ,      ,     ,      .

  ,          .    ,  ,   ,      .     :  ,  ,      ,     -  .     ,     ,      ,   ,   .    ,     .    ,      ,    .   .           , , ,  ,        ,     .

?  ,  ,         .      , 42 ,  IT-.  ,             ,   .      ,   .   ,       ,  ,   ,    ,     .    :  ,   ,    ,    .    .     ,  ,     -        ,  ,  ,            .        :     ,   ,      ,       .

     ,    ,     , , ?  ,        ,    .     ,      ,      .  :    ,   ,   ,    ,  ,    .       ,    : .         ,    -   ,    .    ,        ,   ,       .

          :       ,       .       ,    .  ,        ,       .          ,  .  ?      ,      ,   ,         .

 ,            ,     .         ,   :       .  .  ,  ,  .     :        ,   ,    ,       .    .    ,     ,     ,   ,      ,   .     ,     ,    .     ,   ,         .         ,       ,   ,  .

    ,       .       .       ,     , , ,       .   .       ,      .   ,   ,   ,    ,       ,  .                ,          .

    ?  ,       TikTok,       .          ,     .   , ,    .      .     :      ,       .    ,      ,     .                ,     .          ,        .

          ,     .  :   ,           .      ,   2030  ,    ,      .        .     ,   ,       .   ,    -   ,   ,    ,       . ,  ,   ,   ,      .    ,       ,    ,     .

       .    ,  ,         45  .     ,        45 .   ,    ,     ,    .    ,        ,    .        ,     20    .       ,      .

        . ,    ,      .  .    .   ,       ,    .          .          .    -,     ,      .           .     ,     -,   .         .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=74190009)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


