 .  ,   ,   ( 12)
 


   ,  ,     ,         .

       ,         .

             ,          ,   .          .

         .





  

 ,   ,   ( 1  2)



 



    

   

   



  , 2026



ISBN 978-5-0070-3675-7 (1-2)

ISBN 978-5-0070-3674-0

     Ridero




   


   ,     ,  ,        .   ,      , ,   ,  70%      ,    -11  DSM-5,        .



   ,      -   :    ,  ,   .           ,       ,    ,  .



                    COVID-19 (  ,      ),             .



           .          ,        ,  ,    ,       . ,  ,           ;         ,      .



 :          ,      .   ,            ,     ,    ,    .                .



                   .     (   ,         ,    ),  (   ),  (   )    .



  ,   . ,         ,                 .  ,   ,     ,   ,       .  :          ,       ,        .      ,     ,            .



     ,       .    ,       :      (    ,      ),         ,      (           ,     ),       (    ,    ).



            ,   (     ,        ,    ,  )        .  ,   ,           ,       ,      .    ,      ,   ,         .



         .       (    ,       ),      (       ,     ),  ,       (    ),     (      ).



 ,   ,      (      ,    ),        (, ,  )   .               (         ), - ,          ,    ,  ,     , .



      ,    ,      ,       .



         .      , , ,                  .         :      ,      ,  ,      ,     (,   ).



  ,    ,        :       ,        ,         .   ,   ,  ,       (  ,  )   ,     .



         ,       ,       .   ,          ,        ,       ,          .



        : -      (  ,    ),      (      ,        ),      (  ,      ), -     (   ,    ), -     (       ).       ,    ,     ,          ,           .



       -       .   , ˸   ,       .    ,        .



  ,      (              ,    ),  ( ,            ),  (        ,   ,    ,   ),  (             ),  (           ,        ),   (     ,     )   (           ).



      ,         .  ,    - ,    ,        ,    ,  ,     .



         ,    .       ( vs ).     :    ,          (       ).    ,     .           .          .        .         ,           ,  ,       ,    .



    :      ,     ,   ,     812         .  ,   ,       .



 ,         ,       .   :        ,     .             .  :     (,          )             .



     ,        -    ,    .   ,                 ,     .   :       ,   .       ,         ,      ,     ,   .



    ,      ,   ,       .



  ,      ,         - ,       (, ),      , SPIN: 77836324




  


 . .      ,            ,     .   ,            ,   ,             .



         ,     ,    COVID-19      . . .   ,        ,          .



             ,    ,           ,     .          ,        .



 . .            ,       .  ,    ,              .



        ,     .  ,            ,    ,   ,           .



 ,  . .           ,          .       ,     .



,     (EAP),      (WCPC),      .







           ,           .   ,  70%              ,           .



     -   :    ,  ,   .       :        ,       ,    ,  .             ,      .



          ,      .           ,     .  ,   40%               [1 -  . .  :   . : , 2020. 288 .].  ,   ,       ,            .            ,    .



                 ,    .  -11  DSM-5          ( , , ),        .       ,          ,       .



         ,     ,      ,      (, ),    .    . . ,  ,           ,    [2 -  . .  . -: , 2021. 960 .] (. 447).



  ,        ,      ,        .           ,        ,          .  ,   ,           ,      ( , )   .



     ,      (,     ),     ,      .     ,  ,     ,         .



 ,   ,                 .      : - ,  ,  , - , -               .                  .          (   ),            .



             ,     .  ,     ,     ,      :      ,           [3 -  . .  :   . : , 2020. 288 .].          ,    ,        ,      .



         ,         (, , , , )        .           ,       :       ,     ,      .  ,         ,     .



        ,    ,  ,    ,        .  ,          ( ,     , - ),           .  ,       (      )   (      ).  ,           .



           ,               . ,  -          ,   ,   ,  ,       ,        ,  .



           ,    ,    ,    . -       ,     ,      ,      .



    ,    - ,  ,       (,     ).     ,      (, , ),       ().    ,     ,     .    ,   40%              [4 -  . .  :   . : , 2020. 288 .].    ,      ,      ,      .



     ,              .  ,  ,               .          ,        ,        ,      .          ,     ,          ,    .



  ,           ,     ,      .        ,    ( , , )       .



         ,           ,      .  ,          ,   - .



              .           ,   ,         .



     (, , , ),  ,     ,       .    ( ,    ,   )      ,         .



    ,      : ,    (      ,    ),     (         ),    ( ,   ).      ,   - ,       .  ,      ,   ,       .



   ,     ,           .    ,     :      -   ;        ; ,     ,       ;       .             ,      .



,     (  ,   ),         .       ,             .        (,  )      ,            .  ,      ,     ,         .



             ,    .         (      ,      ,  ,       ) , ,   (        ,      ).          .



     .             :  ,  ,  ,     (     ).                 ( )   .   ,          ,         .



     ,              .      ,           (24 )     (     ),         .   ,            ,      ,   .               .



          .  ,          ,  ,      .  ,   ,       ,          .       ,     ,      ,    .  ,            ,     .



   COVID-19         .    (     ,   ),    ,         ,     ,      .         ,           .       (  )   ()       ,       .



,    ,          ,          .       , ,   ,    ,         ,    .  ,           ,       ,       .       ,          .



 ,  ,          :  , , ,    .             ,              .



   (-11, DSM-5)             ,        .        ,             .



   ,          . .         ,            [5 -  . ߻   / .  . . . . : , 2019. 256 .].           , ,   ,     -  [6 -  .     / .  . . . . : , 2019. 287 .].        ,      .



  ,    -   ,     . . ,   ,         [7 -  .   / .  . . . . : -, 2019. 368 .].  ,      ,         .       (   )   (   ).



        . ,          [8 -  .    / .  . . . . :   , 2020. 288 .].  ,   ,      (, ,  ),        .         ,         .



-         . .-.           ,         [9 -  .-.    / .  . . . . : , 2019. 672 .].  ,    ,    ,  ,      .    ,          .



. ,     ,           [10 -  .   / .  . . . . : , 2020. 560 .].  ,      ,        ,     ,    .      ,      .



             . .              (,  ,  )  ,      [11 -  .       / .  . . . . -: , 2021. 384 .].  ,             .



      ,       ,         . .      ,     ,    ,     [12 - Lewis M. Self-Conscious Emotions: Embarrassment, Pride, Shame, and Guilt. New York: Guilford Press, 2018. 320 p.]. .   .     ,            [13 -  .,  .   :    / .  . . . . : -, 2019. 312 .].   ,     ,       .



  ,  . .   .  , ,   ,        .         .       ,    , ,     [14 -   .    / .  . . . . :   , 2020. 432 .].



        .     -  () ,        ,       [15 -  . . :  . -: , 2022. 384 .].        ,        .     ,        .



            .      ,   .    (,  )     ,   [16 -    .    / .  . . . : , 2020. 464 .].      .



 -         . , .   . .          [17 -  .,  .  :  / .  . . . . : , 2020. 400 .].   .                  [18 -  .,  .,  .   / .  . . . . : , 2021. 528 .].            .



 ,   . ,          [19 -  .   / .  . . . . :  , 2019. 432 .].   ,         ,     .      . , . , . [20 -  .  :   . : , 2020. 288 .].



 ,  . ,           [21 -  .     / .  . . . . : , 2020. 368 .].  ,       ,       [22 -  .,  .   / .  . . . . -: , 2019. 256 .].        ( ,  ),    [23 -  .,  .    / .  . . . . -: , 2021. 432 .].



-  (),  . ˸      . .    ,        [24 - ˸ .    / .  . . . . : , 2020. 368 .].      ,       ,       .         .



-         .   .     ,  ,   [25 -  .   / .  . . . . : , 2019. 432 .]. .     :   ,  ,  [26 -  .   / .  . . . :   , 2019. 256 .]. .  ,        [27 -  .    / .  . . . . : , 2020. 288 .].   -     . .   . . [28 -  . .  :   . : , 2020. 288 .  :  . . - :   . -: , 2021. 320 .].



          . . .            [29 -  . .  . : , 2018. 284 .]. . .    , ,           [30 -  . .   - . : , 2019. 256 .]. . .    -  -[31 -  . .  : , , . :   , 2018. 156 .].



           . . .   .  ,            [32 -  . .,  .    . -: , 2019. 672 .]. . .  ,            [33 -  . .   . : , 2020. 288 .]. . . ,        , ,          [34 -  . .     / .  . . . . :  , 2019. 288 .].



         :     ,  , - ,  . . . , . .   . .            ( . .,  . .,  . . :     . : , 2020. 512 ., . 298305). .     ,            ( .   / .  . . . :   , 2020. 384 ., . 212218).



 ,     . . ,      .    ()    (   )[35 -  . .   / .  . . . . : , 2018. 576 .].            . . ,    ,         [36 -  .    / .  . . . . : , 2019. 352 .].



-          . . .       ,      [37 -  . .       . : , 2019. 256 .]. . .          [38 -  . . . . . : , 2020. 432 .]. .    -  ,               ( vs )[39 -  .   / .  . . . . :   , 2019. 496 .].



        . .  ,       [40 -  .    / .  . . . . -: , 2020. 384 .]. .       [41 -  .    / .  . . . . :  , 2019. 256 .]. .     ,         [42 -  .      / .  . . . . :  , 2020. 232 .]. . .            [43 -  . .  :    . : , 2019. 248 .].



             .         ( . .    . :   , 2020. 368 ., . 189195).           ( . .  . -: , 2021. 960 ., . 445447).             ( .  :    / .  . . . . : , 2018. 256 ., . 98105).  -       ( . .,  . .   . 2020. . 156162).



            . . .  ,           [44 -  . .     . -: , 2021. 432 .].          ,    .  ,     ,   .



   -        . .   .  ,      ,      [45 -  . ,    / .  . . . . : , 2020. 480 .]. . .    -,      [46 -  . .    . -: , 2020. 320 .]. . .   . .  ,       ( ),    () [47 -  . .,  . . -   . :   , 2019. 256 .].



  (      ) ,        . .   . ,   , ,       ,     ,  [48 -  .,  .      / .  . . . . :   , 2020. 384 .].       .



        ,   . .  ,            [49 -  .   / .  . . . . :  , 2019. 288 .]. . ,   , ,        [50 - Rizzolatti G., Sinigaglia C.   / .  . . . . : , 2020. 320 .].



            . .       ,        [51 -  .    / .  . . . . -: , 2020. 480 .]. . ,    , ,        [52 -  .   / .  . . . . :  , 2020. 512 .].



  (self-compassion),  . ,      ,      .    :   ,     ( ,     )  [53 -  .  / .  . . . . : ,   , 2020. 384 .].  ,           .



 ,    ,   ,            .   ,           .        ,      ,        .      ,   ,      .



                     .      ()         ,        .      ,   ,          .       ,   ,     ,  ,   ,   ,   .



   ,           .       ,         .           ,   ,             .             .



  , ,        ,    ,      .   (-11, DSM-5)           ,       [54 -  . .  . -: , 2021. 960 .].  ,           .            ,    - ,       (,   ),           .



           .        ( vs ),     (   vs   ),      ( vs ).        ,         .    ,                .



       .    ,       ,     ,    .    ,         ,  ,   .     (  )   (    )     .    ,        ,     .



               .      ,        .    ,                . ,      ,          ,  ,  ,    .



  ,     ,    .        ,       ,       .          ,  ,  ,      , .         ,       .



   ,            , , , , .      ,         .   ,        ,  [55 -  . .  :   . : , 2020. 288 .].           ,       ,      .



  ,             .              ,       ,    .      ,            .           ,    .



                 .      ,            ,       .      : ,            ,          .



        .              .   , , ,      , .  ,          ,      .              .



          .       ,     ,       .     ,      ,       ,    , -    .            .



      ,  ,    ,         . , -,     ,      ,      .         ,    .  ,     ,    ,    .



        .          , ,         .    -   ,    .                  .       ,    .



       ,       ,     . ,    ,             ,     .    ,         ,       ,       .



       (   ),   (,         ).             ,   ,     ,     .    ,          .



         .   , , ,       ,  .       ,     , -    .          ,      .    ,  , ,       .



              .   (TOSCA, GASP, SSGS)    -     ,     .          ,          .          ,     .



         ,    .            ,      ,   .     ,          ,    ,    .     , ,           ,    ,   .



        ,        .       ,     ,     .          ,      . ,      ,     ,    ,         .



              .             ,     .         ,  ,    ,    ,     .         ,   .



      ,         , -, .  ,  ,          .  COVID-19       (  ,    ).      ,           ,        .



         ,     [56 -  .    / .  . . . . :   , 2020. 288 .]. ,    .         (  ,   , , ),         [57 - Nathan D. Shame Compass: Strategies of Coping with Shame. London: Routledge, 2019. 256 p.].    .     ,       .   ,       .



 ,         :         ,            ,       .         .



              ,          .       ,      :         ,          .



    ,        ,      ,      .     ,             .



          ,  , -, ,            , -,      (, , ,   ), -,          , -,       .



       ,     ,         .          ,   ,        ,       .



        .            .         ,      (   , , , )     (,    ,  , ).        :      ,        ;      ,        ,   .



     ,       .        ,        .  ,   ,   :  (   ),  (   ),  (      )    (   ).  , ,  ,     ,    .



    :    ,   ,       ,    .  ,   ,    ,   (     ),          .        1  2   ,         .



        ,   ,       .        ( 3  4),       .        ,       (  ,  ,  ),       .            ,  ,       .



  ,      3,          (, , )    .               ,    .        :   ,     ,        ,   .



                   .    -  (  ),   (  ),  , -   - .     :       ,  ,   ,  .        ( 59).



       . -,                . -,       :    ,    ,    ,   , -   . -,            . -,    ,     ,        (   ).



       ,        ,   ,        . ,    :   ,    ,      .  -   :   ,    ,     .       .



       ,   .  ,   ,      ,        ,     . ,    :   ,    ;   ;   .     :  ,     ,      .



             .       10  11   .    :       ( vs ,  vs );       (     );           ;        ;        .



   ( )   ,     .    ,          (       ).    ,     .    ,                ,      .



   ( )    ,      10.     :    ,    ,     .   :       ,        ,     .   :   ,      ,    ,   .   :    ,    ,      .   :        ,   ,    .



   ( )       :     ,     ,     ,    ,    - .                  ,  .       ,       ,   ,   ,   .



  ( )    ,        -  . ,     ,      , -  ,       (,  ,     ,    ).     ,        ,           .     .



     ( )  ,    ,     .   :   ,     ,    (             ).    812       , ,  .         ,     (,       ,   ).



        ,     .               ,      ,          .     ,     ,       .



      ,     .    (    )      .    ( :    )     .    (     :  )           .        ,     .



     ,  .        ,      ,        ,       .     ,          .            ,         .



    ,          ,     .    ,              .     :                 .          - ,          .



 ,           .           ,     ,        .           ,             .



       :       , ,    ; - ;  .        ,       ,          .              . -          ,      .  ,   ,       ,         .



            ,   .          ,      .  ( -,      )       ,        .  (       )        ,         .   (,  ,  , , - )      ,    .



         ,     ,     (, , , , , )       .     :          ,         . ,                ,   ,      .                   .



      ,           .      .   . ,      ,  . ,     ,     ,   . .   . . ,       .       ,           .



          .      (,  ,  , , - ) :     ,  ,  ,   ,  .         (         ),    ,         .       ,    .



   -          ,      .   (     )         :      ,   ,       ;    ,  ,      .        ,    :        ,      .



-        ,       ,     ,     .       ,      (    ,     ),   (   ,   ),    (  ,   ).       (. , .-. )        (. , . ).



  -          .   ,           ,        .    , , ,  ;    , ,   ,  .      ,      , ,    . ,       ,       .



-          .           ( ,  ),   ,             . ,                     .      ,   ,        .



     (  )           .      ,           .         ,        ,      ,        .  ,   ,   ,      ,       .



  ,   ,     :   ,  (    ,    ),   (   ),  (       ),   .            ,          .        ,       ,    .



         ,           .         ;            .       ,                    .



       .       ,         . -           ,      .          .           ;      ,    ,     .



      , ,       ,   .

-,        ,        .

-,   :         ,          .

-,     ,        .

       ,           .



-     .     :    ,    .  ,               .  ,      ,    .      ,     . ,    :           .



 ,     ,        .       ,        ,       (, -,   ,    ).  ,        ,      ,      (publication bias).  ,    ,        .



   ,        .              ,          .        ,        .            ,                .



       ,    .       ,            .  ,       (        ,  ),  ,          .           (    )  - (    ).      ,      - ,      .



       ,       ,   .  ,       ,    (  ,   ,  ,  ),    .      , , , ;     , , .         :        ,      .         .



        .          (   ),     (    ).     :    ,   ,     (  ).       ,    .  ,  ,             ,        .   ,        ,     ,    .



       .        ( I)     ,     .     ( II)     - ,     .        ( III)       :         ,     ,       ,         .      .



              ,       (  ),    (  ).  ,           ,          .     ,       ,         .      ,       .



      ,    ,     .     :   ,  ,  ,   ,  ,  .         (      ,   ),   ,           .         -,    .



  ,   ,      .   ,    -    .       :       ,       .        (   ),    ,   ,   ( )     .    (   ),    (prescriptive matching),      .



       .        ,       .           ,      ,      .      (,        ,      ,     )         .     .



,     .              ,       .       (     ),    :     ,    ,        ( -  -).      ,        . ,   ,      ,       .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=74218818)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .



notes








1


 . .  :   . : , 2020. 288 .




2


 . .  . -: , 2021. 960 .




3


 . .  :   . : , 2020. 288 .




4


 . .  :   . : , 2020. 288 .




5


 . ߻   / .  . . . . : , 2019. 256 .




6


 .     / .  . . . . : , 2019. 287 .




7


 .   / .  . . . . : -, 2019. 368 .




8


 .    / .  . . . . :   , 2020. 288 .




9


 .-.    / .  . . . . : , 2019. 672 .




10


 .   / .  . . . . : , 2020. 560 .




11


 .       / .  . . . . -: , 2021. 384 .




12


Lewis M. Self-Conscious Emotions: Embarrassment, Pride, Shame, and Guilt. New York: Guilford Press, 2018. 320 p.




13


 .,  .   :    / .  . . . . : -, 2019. 312 .




14


  .    / .  . . . . :   , 2020. 432 .




15


 . . :  . -: , 2022. 384 .




16


   .    / .  . . . : , 2020. 464 .




17


 .,  .  :  / .  . . . . : , 2020. 400 .




18


 .,  .,  .   / .  . . . . : , 2021. 528 .




19


 .   / .  . . . . :  , 2019. 432 .




20


 .  :   . : , 2020. 288 .




21


 .     / .  . . . . : , 2020. 368 .




22


 .,  .   / .  . . . . -: , 2019. 256 .




23


 .,  .    / .  . . . . -: , 2021. 432 .




24


˸ .    / .  . . . . : , 2020. 368 .




25


 .   / .  . . . . : , 2019. 432 .




26


 .   / .  . . . :   , 2019. 256 .




27


 .    / .  . . . . : , 2020. 288 .




28


 . .  :   . : , 2020. 288 .  :  . . - :   . -: , 2021. 320 .




29


 . .  . : , 2018. 284 .




30


 . .   - . : , 2019. 256 .




31


 . .  : , , . :   , 2018. 156 .




32


 . .,  .    . -: , 2019. 672 .




33


 . .   . : , 2020. 288 .




34


 . .     / .  . . . . :  , 2019. 288 .




35


 . .   / .  . . . . : , 2018. 576 .




36


 .    / .  . . . . : , 2019. 352 .




37


 . .       . : , 2019. 256 .




38


 . . . . . : , 2020. 432 .




39


 .   / .  . . . . :   , 2019. 496 .




40


 .    / .  . . . . -: , 2020. 384 .




41


 .    / .  . . . . :  , 2019. 256 .




42


 .      / .  . . . . :  , 2020. 232 .




43


 . .  :    . : , 2019. 248 .




44


 . .     . -: , 2021. 432 .




45


 . ,    / .  . . . . : , 2020. 480 .




46


 . .    . -: , 2020. 320 .




47


 . .,  . . -   . :   , 2019. 256 .




48


 .,  .      / .  . . . . :   , 2020. 384 .




49


 .   / .  . . . . :  , 2019. 288 .




50


Rizzolatti G., Sinigaglia C.   / .  . . . . : , 2020. 320 .




51


 .    / .  . . . . -: , 2020. 480 .




52


 .   / .  . . . . :  , 2020. 512 .




53


 .  / .  . . . . : ,   , 2020. 384 .




54


 . .  . -: , 2021. 960 .




55


 . .  :   . : , 2020. 288 .




56


 .    / .  . . . . :   , 2020. 288 .




57


Nathan D. Shame Compass: Strategies of Coping with Shame. London: Routledge, 2019. 256 p.


