 .   ,      
 


      ,     .       ,       .     ,   ,        ,       .      .  ,      :      ,       ,          .             ,    ,    .





 

 .   ,      





 1.   ,   


    ,     -    .  , ,  ,  .        .          .    , , , , ,   ,  ,     -,  .

    ,    :  ,  ,   .   ,    .  ,     .   ,     ,     .    .  .  .   .    ,    .   ,   .

       .    .   . ,    ,     . ,   ,   .    ,     .

  :   .      .      ,   .     ,    .    .    .     .

    .   ,     ,   .      ,   ,  .       ,    ,   .      ,     .   .         .

 ,     ,       .   .         :      .    ,    ,    ,      ,  .




 2.    


      .    ,  ,     ,      .         . ,   ,     .

        .        .        .    ?    ?    ,    ?     ?      ,   .

     .    .   ,  ,     .       .    .     ,    .

       .    :     ?    :    ?     , , , ,  .     .

  ,      .     .   :  .  :     ?  ,    .  ,    ,    .

,     .     .  :   ,   .     :   .  :    ?    ?      ?     .

     ,   .    ,      , , , .         .       .




 3.   ,   


   .    .     .       .     .       .

 ,     .    ,    .   :  ,  ,     .         .  -       .     .

 ,    .  : -  .  ,  .  ,  .  ,    .  ,     .  ,       .    ,  .

      ,  .         ,     .       ,     .       .

 :     ?      ,  . ? ?  ?  ?  ?  ?   ,   .    ,       .

   ,    .   ,  .   ,    .   ,     .        ,        .

     .         .    ,   .  ,   .  ,    .  ,       .     -    .    .




 4.      


      . , , , .  .        ,   .  , , , , , ,      .

    .   ,     .     - .    ,        .    ,     .    ,  ,     .

       .       .      .    ?         ,   ?   ,  ,      ?   ,  ,       ?

       ,     .       ,    .    ,   .    ,     ,  .

 ,   :    .   -  .     - .     .       .   ,     .

,     .    .  ,   ,  ,   . ,   .      ,       .      .  :   ,  ,    ,     .

 .       .        .




 5.    


     .     ,   ,  ,  ,   .      ,     ,    .

    .    ,     .   .       , ,  .      - ,   .       ,      .

      :    ? ? ? ?     ?  ?       .      ,     .

    mindful decision-making,   .    :       .          ,   .      ,      .

,  .   -   .   .     :   ,  ,  ,  ,   ?      ,  .      .

  :    .   - ,   .   :     ,  ?    ?       ?  :      ?

     .   .   .     .        ,      ,   .




 6.    


     .  -  .       :  .  ,  ,   ,   .

    ,    ,   ,    .     ,   .        ,     .         ,    .

   .  .  .   .       .  ,    ,    ,  ,  .      ,    .

   ,     .  , ,  ,  ,   .         .       .

    .    .   :    ,   .      .     ,      .    ,    .

        .  . . .  . .         .      ,    ,   ,  .

     :    .            .     ,      .    .      .




 7.   


     ,      .      .  ,       .      .     .     .

   ,       ,   .  ,  ,  ,  .        ,     .     - .

     .    :    ,     . :    ,   . :    ,      .     ,     .

   - ,     .     ,  :  , , ,  .      ,    .

     ,   .     ,   .        ,   .     ,   .           .

       :   ,  ,   ,    ,    .   .   ,     .




 8.     


    ,     .    ,   ,  ,   ,          .      .   ,     .

     .        .    .     .     .        .     .

   ,    .      .    .   ,    .      ,    .

     .   ,     .     ,   .   ,   ,   ,     ,     .     .

       .   ,   . ,  , -  .      :      .

      .   -      .   -      .    -   .    -    .     ,    .

    .    ,    .




 9.    


       :       .   ,      .   ,      .   ,     .  :    ?

,       ,      .       .    ,  .   ,     .   ,       .   .

    .   ,   ,  .      .       .       .     .    .

  ,     .     ,   .    ,     .    ,   ,   ,  ,  ,     .

     .     ,  ,  ,    .      .      .

      .        .   :   ,     ,    ,     .   .  .     .

     ,       .   - ,  .   - ,    .   - ,    .     .      .




 10.     


     , ,   .   .     :      .   ,   ,       .

          .       ,     .        ,  ,    .    ,       .

   :   .   .  ,   .   .  .       .   ,      .   ,  ,   .

        .    .    .    .     .    .

    -      ,    .   ,   ,   ,  .     ,     .

    .   .   .   .   .   .   .         .   .

       ,    :  -   ,    ,     .   .    .  ,   ,  ,      ,     .




 11. ,     







 12.    


     .    .   .    .    .           -.     ,     .

       ,    .   ,     .      ,     .    ,   .   ,    .

 .     ,  ,       ,     ,   .     . . . ,     ,  ,  ,  ,  ,   .

   ,  , ,  ,  .    .     .         .     ,     ,  .

    ,    .  :      ?    :       .   :      ,   .   :   ,       .    :   ,      .

    . ,   .   .      .          .




 13.    


      ,  .     ,     .    ,    .     .  ,    .   ,        .

     . .     .    .    .  :     ,      ?   . , , .    .

   .         ,    ,   ,     .  .       .          .

   .    ,   :  .    ,    .          :         ?

    ,      .    ,  .   .      .      ,      .     .      .

      ,    .  .  .  :      ?   ,   .     .    .




 14.    


      -   .   ,    .   .    .     ,     .      .

      .    .   ,    .     ,  .   ,      :    , , ,       .

 :    .     .   ,  ,    .  :      ?  ?  ?  ?  ?  ,   ,    .

    .      ,  ,    . :          .  ,   ,       .

       .       ,   .   ,   ,     .  ,    .     :    ,    ?

  ,       .     .    .   .   .  ,    ,  .         .




 15.    


      .  ,  ,  .      .     , , ,       .     ,      .

       .        .  , , , .  ?    ? , , , ?    .  .

   ,       .          .    ,    ,         .     ,       .

     .   ,  ,  ,    .       .    :  ,  ,   ,   .

     ,     . ,     :    .    :   ,      .  ,      .

  ,    . , ,  ,   .     ,          .  ,    ,     .




 16.    


   .      .   ,  ,  , ,    .        .   -   .

 .    ,   .       .  .   .  .     .   -   .   -  .     .

 ,    ,   .        .  ,   ,   .    .       ,     .

    .     ,       .      .  .        .         .        .

    .       ,         .        .  . Ÿ  .    .

      .   .  .   ,    ,   ,   .     :    ,   .




 17.    


      .    ,  ,  ,   .      , , ,  - .  ,    .

     .      .        .   .  .   . . .  .  .       .

     ,    .    .       .    ,    .     .

       .     ,    ,   .         .        ,   ,   .

      .      ,      ,      .      ,      .

   .       .    ,     , , ,     .     .       .




 18.     


    .    ,  ,   ,  ,   .   .     .   ,     .

   ,            .    .    .  ,   .  -  .     ,        .

     .   , , ,  , .       .      .       .

      ,   .  ,   .   ,   .  : , , , , , .     ,   ,        .

,  ,    .  .     ,   .   ? ? ?  ? ,    ?    ,      ?

     ,    .       .     ,  .       .      .    ,    .




 19.    


    ,  .            :    .  .    .    .  ,    .

 ,  .     .  , ,   ,   ,   .         .       .     ,     .

  :      .  ,     ,   ,     ? :   ,     ,   ?        .   ,    .

    .          ,    ,     ,   .   ,     .

     .   ,    .    ,   .       ,   ,   .

   .    .    ,  .        .  ,  ,  .




 20. ,   


     ,          .  ,  ,  ,  .  ,     .

    .      ?  ?  ?  ?  ?     ,       .

    :   ?     ?  ?  ?      ,    ?    ,    .

   ,   .    ,     .     ,   ,    -     .     ,      .

        .      .       .         .   ,       .

      :     ,          .   ,    ?     ?   ,   ?




 21.   


     ,     .      .    ,    :   ,  ,  .    ,      .

   -    .  ?  ?   ?   ?    ,   ,     .    .

,    .      ,    :  ,   ,   ,   .    .

   ,      . :     ,    ,    .          .        ,   .

   .   ,    ,    ,     .       .   ,    .   ,    .

       ,    .   ?   ?        ?     ,     .




 22.   


  .     .    ,      .      .   ,     .   ,    .   ,     ,   .

    ,    . , , , , .        .    ,  .

    .    ,   .   ,   .   ,     .   ,      .    ,   ,   .

 ,     ,       .      :   ,   ,    ,  .      .

    .    ,    .    .   ,   .  ,    .   ,        .     ,    .




 23.     


  ,       ,    .         ,    , ,        ,      .

      .   ,       .     . :       .         .     .       ,    .

      .     mindfulness.  :       ,     .   .           .

      .    ,      ,   :   ,   ,    ,     .     .

    .        ,      .   ,   .       ,      .      ,    .




 24.    


    ,  ,    .         .   .

       .  ,   ,     .          .   -     .   -      .   -     .   -     .   -      .

 ,  ,    ,    .     .   ,    .  ,          .  ,     .  ,          .       .

      .  ,    .   ,    .     .   ,    .

     ,     .     ?       ?     ?   ?    .    .

     .   ,        .  .   .         .




 25.  - 


    .   , ,  ,    ,   ,      .    .    ,    ,  ,     .

 -    .   .   .   .   .   .    :         ?

    .   ,  ,  ,   ,   .      .    .         .

 .       .    ,     .            .

       ,    .  .   .   .    .   .        .

  .  .   .   ,  ,      .      .




 26. ,    







 27.     


       ,     .        .    .    .     .         ,  .

  ,     .     .       ,    .     ,  .     ,      .       ,     .

        .         ,     .  .  .   .      .      ,      .      .     .




 28.   


      .         .   .   .        :    ,       ,    ,       .

      .    ? ? ?   ?  ,  ?   ,   ,      .         ,    .

,      .   .  ,     .        ,      .   .     .   ,       .




 29.    


      . ,       ,    .   ,       .   ,   .

     .        ,   .   .     .    :   ?   ?   ?     ?  ,    ?   ,  ?

      . ,    . ,   . ,      .    ,        ,    .




 30.    


    ,     .     ,      . ,   :    ,    .   , ,  ,    .     ,  .

    :     .     .     .   ,     .  ,      .

    ,     .   ,  .      ,   .        ,   :   .




 31.    


        .  ,  ,  ,     .    .        ,         .

       .     .       .       .   ,     ,      .

  .    ?  ?  ?   ?      ,    ?   .   ,      .      ,       .




 32.   


    .    ,   ,  ,   .     . Ÿ  .    .

    ,      ,    .   ,   .    ,     ,   .   ,    ,    ,  .

    .        ,  ,     .    :   ,   ;   ,    ;   ,       .




 33.    


   .   -  , , , .    ,   ,   ,     .     ,   ,   ,   ,        .

        .     ,  .   ,    .              .   .   .

  ,     .   .   ?  , , ,  ,  , ,  ?    ,     .




 34.   


   ,      .       .       .    ,   ,      .

  .   .   .   .   .     .     .      .

       .    ?   ?    ?   ,   ?     ?  ,    ?  ,   ?     ,     .




 35.   


 .   , , , , ,  .    .  ,    ,    ,     .

       .   :    ,   ,    ,      . .   .       ,    .

   .       ,    .     . Ÿ  .    ,   .




 36.      


  -     ,      .  ,  ,   ,     -      .      .

  :    ,    .   ,   .   , -  .       .

   :    ?    ?     ?      ,    .   .    .




 37.   


      .    .   .    .     .     .     .        .

    ,    .     ,       ,  .     ,      ,  .      ,       ,   .

      .      ?     ?     ?   ,      .




 38.      


  ,     -  ,   .  , , , , .  - , , .      .     .

   ,   ,  ,    ,  ,  .      ,    :    ,     .

     -     .   ,   .  -  , ,   ,  ,  .    ,   .




 39.    


         .      .         .    .      ,    .      ,   .   .    .

  ,   .       .    .       :  ,  ,  ,  ,   .

     . ,         .          .     :       ?   ,  .




 40.     


   ,    .   ,   .    ?     ?      ?       ?  ,     .

    .    .       .   ,     .     ,    .      .    .

  ,    .   .  , ,  ,  .   ,               .     .

,      - ,        .      .       .    ,   .      ,      .       :   ,  ,      .

      .       .     ,  ?    ?       ?         ?       .        ,     .

    .  .     ,   .    ,   .   ,    .     ,    .     ,   .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=74253632)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


