 .         
 


    ,  ,   ,  .   : , ,   ,  .    ,   .

      .   ,    .             .

 ,    15- ,        ,      .

 :

-  :      ;

-  :       ;

-  :      2 ;

-  :     .

     ,   .   ,    .     .  .





 

 .         





:    


  ,         ,     ,   .          ,   ,   .      ,           ,        ,  , ,  .  .          ,      .

 ?   , ,        .       ,   ,      ,    .    ,    ,  ,           .      , ,  ,  ,         .

          ,        .  ,  ,            ,     ,         .     .         ,      , ,       ,    .

      , -     .              .   .   ,     ,   ,          .    ,     ,      .  ,            ,  :        - .

  :     ,    .    ,      .       , ,  ,  ,       ,  .  ,    .   ,   .    ,    .

       ,         . , -, ,  , , .         ,            .   -:     ,    ,   ,    ,   ,   ,     .            ,     .

    .    ,        :     ,   ,   ,  ,   ,  ,   ,     /.        .  ,  ,     ,    , ,      .

    ,      ,   ,       ,    -.       ,    ,      .    .     ,      ,  .            ,     ,      ,     ,   .   ,  ,       .

         .   .  ,      ,    ,             .     ,     ,   :     ,    ,      .

   - .      ,     .        (    ),      .      ,      ,     ,  .

      .    ,  ,      ,       .       ,      .  .       .      ,    .

, ,   .    ,    ,    .    ,          ,    .   ,        .        .    ,           .

       .    ,    .          .  ,      .     :   ,              .     ,     ,  ,       ,       ,     .

     .        .  ,    ,      ,    ,     ,     ,    ,    .        .    .

     .    ,       ,                   .       , ,   ,     .     ,  ,           ,    .

    .          ,       ,    ,    .    ,        .  ,              .          .

, ,    .      :      ,        .          ,        .    ,            .    ,       ,        ,    ,       .

       .           ,       .          .     .     ,    ,  .    ,     .   ,    ,     .     ,  ,   ,        .  .   ,    .      ,  ,   ,     .

    .    ,         .   ,           .     ,  .     ,  ,     .     ,     .   ,    ,    ,  .   ,    ,     .   ,    ,       .

      ,     ,              ,    .     ,      ,         ,          ,   .    ,   ,   ,  .       .    ,   ,    ,    ,   .

   ,  ,    ,   .  .   ,             .  ,    .  ,    .  ,   .            ,     .

   .  ,              .  .   ,     .    ,  -   ,       ,        .      .

?   .    ,     ,                .  ,   .  ,  ,         .   ,  ,     .

    .         .       .

   ,    :

      .  :    .     ,  ,   ,      . .   ,   ,   .  ,  ,  .      ,       ,  ,     .  ,     .  ,       .      .  ,    .




 1.   





       


          ,    ,      , ,  ,    ,     . -    ,     ; -     ,   ; -  ,     ,     ; -      , , ,    .     ,  :       .    ,     ,      .      .

       .   ,         ,    ,     .   ,    , ,   ,       ,     .       ,      .       .   ,         ,   , ,    .          .

    ?         .    ,   ,     ,  ,       .   ,   .     ,      34        100 000 ,    .        .         ,         .      ,  ,  ,    .          , ,  .

    ,          . ,    ,      .     ,    .  -       ,         .      ,             . ,       ,     :  -   ,   .     ,    ,  ,     .        ,      .    ,    .    ,        .

 ,        ,    .   : ,     , .    ,      ,     .       ,   ,  .    ,   ,  ,    ,  ,     - .      .         .   ,  ,    ,           .

          .  -    .   ,     ,  ,      ,          .     ,   ,      . ,    ,      ,        . ,    ,    ,       ,   , ,     ,     .    - ,        .      ,        .

 ,  ,     ,        .       :  , , , ,         .           .     ,   ,       .      : , , , .      ,       .            ,      .

      ,     IT-.        ,      ,     .      ,   .            , , .      ,    -   ,      -,       .     ,        . ,  ,     ,          .          .   :          ,  ,  ,  .      ,     ,      .  :  ,    ,     ,      ,    ,   ,     .    :      ,       .

       .     ,    .    ,        ,         ,    ,    .           .    ,     ,    .  ,    ,     ,       .            ,    .

   :  ,     ,     .   ,      .    :  ,    ,   .      .      ,       ,      .    ,   ,   ,      ,      ,     ,    .   ,        .

 ,        .       :   ,    ,       .      ,         .      ,    :  ? , - ? ,      ?     .      ,  : ,   ,   .   ,       ,    .           ,         .    ,     .

 ,          .        ,  ,   ,       .      ,   ,     .             ,   ,    ,     ,    .     ,   .

        - .      ,    ;      ,    ,    ,     .       ,    ,        ,     ,    .      ,      .  ,        -    ,      .       .

     .  ,        ,  , ,     ?     ,     .        -  ,        .

    ,      ,        ,    .   ,     ,   .   ,     ,      .

     ,      .      ,   ,     .  ,   ,    - .    ,           .

       .     - ,  ,  - ,    ,    .  ,          ;     .

     ,     ,       ,        .     ,        .

   ,    - ,  ,  .   ,    ,      ,     .

      ,    .    ,    ,   .   ,       ,     .

      ,  .          .   :     ,   .    ,               .       ,      ,          ,   .

          .     .    ,   ,       .

        .         ,      : ,  , ,  , , , ,   .      : ,         (,  , , ,    -).        : ,    ,  ,  .       : ,      ,  -   ( ,   ,    ).

   .  . ,        , -,  ,  .     ,    ,    .      ,   ,  ,      .       ,     ,     ,   .

   ,          1  10      .             .          .        ,    .    ,  . ,  ,      ,     ,    .  ,     -       .

       .  ,       ,      .      .      ,    .     ,      .  ,        .

      .    ,  ,   .       ,     .    ,  ,         (     ),     (   )      ,    ,      .    ,        ,               ,      .     ,    ,   .       .

    ,    ,            .  ,      -  ,   -   ,       .  ,              ,         .              .

      ,        .         ,       ,             ,      .  ,        ,      ,       .

                        .     ,         .   :      ,         .     ,   ,   .        .




 :      


      ,             ,  ,       .            ,           .      ,  , ,  ,              .         ,     ,     .

      .   ,    ,     ,     : , ,   ,    .          ,     ,    ;        ,   ;         ,    .           .        :   .

          ,      ,    .     ,  ,   ,   -.  ,       ,     :        ,       ,   .          ,    ,       .             .

 ,  ,        ,    .       ,     .   ,         ,  :        . ,                 .       ,            .     ,     ,        .

 ,        40 ,      .  ,         ,         .     ,       ,       .   ,   ,         :   ,    ,  .

       ,     .      :   ,    ,     ,  -. - ,         ,   ,     .    ,    .  ,        , ,   ,       , - .       ,      ,      .     ,          ,        .      ,    .

    .    ,     ,        .    ,      .  ,      ,     ,           .         ,         .    ,  ,         ,      .

     ,      .     ,                  ,     .       ,   ,       .               ,  ,     .    :                    .

   . ,   ,         .  ,        ,       .       ,       .    :                .       ,     ,   ,          .      .  ,     :      ,      ,   .  : ,  ?  : , ,    ,   .  ,      .

        .      :   ,     ,          ,    .        ,      .          - .   ,    , ,           ,     .  ,    ,   -        .

      .    ,   ,  ,     .     ,     .      ,    ,       .      ,    ,       .     ,  ,      ,    .   ,         .   ,       ,   ,    .    ,          .

        ?      .          .    ,      .           ,         .      ,      .          ,       ,     .    , , ,   .          ,    .         .

        ,          .     ,   ,     ,    ,         .    ,        .           , , ,        ,     .     ,     .

      ,  :       ,      .       .     ,    ,   ,    .      ,   ,        ,  ,    .     ,     .

      ?    ,   . ,  ,      ,     .     ,       :  1  , , ,   2  , ,  .     1:    ,         .     2,  :       ?.   .

    :       2   .        1,     ,     ,   .         ,        IQ  1015 ,    .    :      ,          ,   .

    :     .     ,  .      ,   ,       ,            .     :       .         ,     .

      ,     .      .  ,         ,       ,        .   :    ,      .

,    ,     ,    :  ,  ,  ,  ,   .           ,    ,   .   ,  ,     ,   .         ,  ,  .      ,    ,    ,     .  ,      ,      ,       .

    ,             .         ,   .     -,          .       ,       .   ,         .

  ,   ,       .   ,          ,    .       ,  ,  .         ,     .     ,        :          .         .

 ,   ,   .            ,     -  (, , )   (   - ).       .       2030.     ,   ,   ,    .           .    ,    ,    .

 ,    :  ,        .     ,  ,     .          ,     .      ,   ,        .          ,  .

          ,        .        :     .    ,    ,     . ,    ,       .     .          . ,          ,          .




  :       


 ,             ,        .       ,       :        ,   ?       ,       ,      ,        , , ,      ?  ,  ,    ,      -,      ?    ,     ,             .

             .  ,    ,         .     ,   ,     .    ,  ,       .       ,  ,   - , , .   ,      ,    :   ,    ,   ,    ,   ,       .       ,         ,    .

      .        ,   .       :     ,    ,  ,     .     .      ,      ,       .     ,   ,  ,   ,   ,   .                     ,  --    .        ,    ,     .

          ?     ?         ,     ,     .  ,          :        .      ,   ,           , , ,  ,  .           :  - ,  ,   ,    .              ,     .       ,    .

      :        ,     .       .     ,   ,     ,    ,      .  ,   ,      ,             .    ,     ,         ,      .

      . ,    ,          .  ,  ,  ,            ,    ,      Instagram.      ,       ,      , ,    ,        .     .  :    ,    ?  :   .       ,   -   ,    ,      ,     - .     ,      .    :        ,     .    ,    ,       .

   .         .     ,   ,   ,   ,  ,  .        ,   .    ,   .     ,       .        :        ,   ,  ,  ,  ,     ,    ,    .

          (-),    .      ,        ,      .         :   ,  ,  .       ,     .          ,   ,          ,     .

,        ,   :       ,      .         ,       15 .            ,  . ,  67    25      ,     .   :      ,      .   ,             .

  ,         - . -      ,   .        ;          ;          ;      ,  ,     ,     .      ,      .        ,       .

, ,   , ,      . Ÿ  :   ,   .     .     ,     .               .       ,   .               ,          .       -            .

     ,     :          .    ,    ,    .     ,        .         ,     .       :      ,    ,    .   ,  ,   ,   ,   ,    .        .      ,        :   ,   ,   ,    ,   ,   .    .

        ,  IT-.       ,    ,     .   ,  ,        ,  :  ,  , ,   .   ,     .     ,     ,      ,     ,    .   ,      ,       :    ,  ,    ,     .          ,   .      ,    ,      .     ,         .

 :      ,      .      ,     ,     .   ,     .        .    ,     :   ,   ,   ,   .  ,  ,        ,     . ,   , , .        .       ,    .       ,       .

     ,                        .  ,     ,      .      ,    ,      ,     .        ,     .

     ,       .    ,    . :     ,  .      ,   .    :      ,    ,      .

    .    ,         .      :    ,     ,  : , ,  ,   .  ,   .    ,      .       :       ?  ?  ?  ?    ,    .  .              .  ,              .    :   ,  ,   .

     .    - ,      .          ,  ,     . :  ,     ,  ,   ,  ,     .  ,    ,  .  ,               .   :   ,     .      ,   ,       .        ,  ,      .         .

      .       .        ,     ,    .   :   , :      ?  ?    ?    ,      ,  -   ,   ,     :    ,    .            .

     .   ,   .   15-20   , ,  18:00,             .           ,     ,    .    ,   : ,   . ,  ,     .     ,       ,        .   ,          ,        .

       . ,  ,   ,     ,    ,        .  ,   - .    :        ,      ,    ,   .       :  ,      ,     .      ,              .   ,      .

, ,  ,       :        ,   .     ,    ,     ,       .    ,     .   ,  .     ,  ,    .  .  ,       ,    .           5,  10,  15 ,      .    ,     .    , , .              ,   ,     .

        : 5  ,   ,      ,  5  ,  .       :     ,  ,      ,   .    ,   ,   .   ,  :   ,    .           .

   ,     ?          20   .   :  ,   ,   ,      ,     .    ,      . ,     ,   ,    .    .        :      .

  :      ,    ,    ,  .    ,     .    ,         .      ,     ,        . ,    ,     .         ,    ,    .

    ,    ,  5      .   ,    ,  .     . ,   ,   .   .  .      ,             .                 ,                .         . :   ,   .




   (FOMO)   


  ,           .     ,       ,    ,  FOMO.          ,    ;         ,     - ;        ,   ,    ,  ,     -   ,   . FOMO       ,    ,       ,     .

 FOMO    2004    ,      ,    .           ,        .          .              ,     ,             ,     .  ,    ,   ,    ,             .

 FOMO     ,    . ,      -, ,            ,       .   ,         ,          , , .  ,  ,    .     ,   ,   :     ,  , ,    .

    :     FOMO,     .         ,    -    .     ,     :   ,  ,  .      , , .      ,           .    ,      ,           .    , ,     ,    .

  FOMO          .       ,  FOMO        .   ,     - ,            .      :    ?     ?      ?      ,        .

    . ,    ,          .     ,         .       :       Instagram,  ,     .      ,     .      ,      ,   .  :  ,     - ,     ,   .    :         .       :   .     .  ,     ,     .    FOMO-:      ,    .

      .               .   90   ,  1000   .         ,   ,    ,  ,  .      ,   FOMO     .   ,    :  ,   ,  .  ,             ;       . Ÿ ,    ,  ,       .  :   ,     ,   .

    FOMO      .  ,  ,      ,       .              .     ,   ,      .    .         ,    ,     .     .

 FOMO    ,     :             .         ,      .       ,     .       .          ,          .        ,    ,   .    ,    -  ,   - .

    ,    .    ,   FOMO  ,    .   :     ?  ?  ?  ? ,  ,   ,       ,         ?   FOMO    :     ?     - ,      ?     ,    ,        ,       .

 ,   ,    .         .    :    ,    /   /    ?  :     ,     ,     .    :   ,    ? :      ,    ,   .      :    ,   ,     ,       ?  ,  90  ,   ,             .       .

     .     ,          .    ,    :   -  ,        ,    -,    . ,      :  ,  ,    ,    ,      .   ,   .           ,        .

     .  :      ? , , , ,  ?       ,             . ,     ,              ,        .     ,     ,    ,   .        ,       ,    .

    .  ,     ,   FOMO   .     ,          .     . ,        ,      .      :      20 ,   5  ,      ,         .    .    ,     ,    ,           . ,            .

 : FOMO      ,    .      ,         .         ,    .  ,  ,   .  ,      .   ,      ; ,     , ,    ,    .

      ,      ,           .           .  ,        ,       . , ,      ,        ,        ,      .




     


  ,          .   ,            ,   ,     - .     :  ,   ,   GTD,     ,    .   ,        ,   ,      .    ,          ,         .      ?    ,   ,     .

      .      ,    ,   .    ,    ,     .            .      ,      ,      ,  .      : , , , .        ,      ,       .   ,       ,      ,    .

 ,       .  ,    ,     ,         .        .     :    ,    ,   ,  ,   .    ,       ,    .    ,    ,   ,     .

    ,     ,    , ,         30-40     .     , ,   , .       -    ,  ,        ,    ,         .

   . ,    ,       .    :      ,    ,  ,  ,  .     ,  ,   ,  ,       .       ,    .     . ,      12-14 ,     5-6.     ,  ,    .    ,   ,     ,    . Ÿ      ,          .  :  ,   ,    .     ,        .

  ,      ,    .   ,            .   ,     ,      , , .    ,       ,       .  ,            ,    .   ,       ,    ,   ,     ,   ,     .

        ?       .    ,      ,    .   .      :     ,    ,    ,      .  ,     ,  .   ,         ,          .

   ,   ,   ,     ,    .         ,     ,             3-4 .  ,            - , ,          .    :  ,  ,   .     ,          ,    .

 ,       ,                  :   . ,     , ,  ,     ,      ,  ,     .    ,      ,        .           .

  ,           .  :       ,       .              ,    .      .

,   ,      .       12 ,  3  .  .    ,    .    ,    ,   ,   .     ,        ,    ,           .   ,        ,      ,      ,   .

    .          ,         : , 10:00, 13:00, 16:00.            .          . ,         - ?    ,  90           .          ,    ,    .            .

       .    .       .           ,   .     45-60  : ,   ,    ,   .           .  ,        10-15 .

    .    ,         .    :       .    5-     .    ,      ,    , ,  ,   :        ,  ,       ,   .  :       .  ,    ,  .   ,     ,     .

 ,     :   ,       .   ,    ,   .   ,     ,   .   .    ,   ,   ,   .      ,    .   ,    ,  .   ,       ,       .     .

          :     3       .         .    ,     .  ,      .

,   :        ,           .         ,   ,          .           ,     .               ,          .              .




:     


        , ,     ,      FOMO,       .          .           .        ,  ,       .         ,      .

                 .       ,        .     ,        :  ,  ,     ,     .    1015 ,      .                .

   ,   ,     .         .    ,          ,    1  5,  1    , 2  , 3  , 4  , 5     .     ,      .     ,     .

 1.        .

1.      ,       ,   ,   .

2.             - .

3.  ,     ,   ,    .

4.       ,         .

5.       ,       .

6.   ,          .

     1.  30 .

 2.     ,    .

7.        ,      .

8.      :  ,  , -  .

9.         ,       - .

10.  ,           .

11.             .

12.   ,       ,    .

     2.  30 .

 3.           .

13.       ,     .

14.     ,        .

15.   ,           .

16.         ,    .

17.          ,     .

18.           ,    .

     3.  30 .

 4.        .

19.      ,      .

20.     ,      .

21.  ,    ,      .

22.    - ,     ,     .

23.       ,   .

24.  ,     ,  ,    .

     4.  30 .

 5.    FOMO          .

25.  ,          ,  - .

26.  ,         ,  .

27.              .

28.        ,    - ,    .

29.            .

30.      ,         .

     5.  30 .

,           ( 150 ),   .  :     ,     .   ,           .

   :

 3050 :     .     ,     .   ,      .     ,     ,      ,     .

 5180 :      .    ,      .           .   ,         .          .

 81110 :    .   ,      ,   .     ,      .    :         .   .

 111150 :  .       ,       ,     .    ,    .        ,       .       ,         .

      .   ,             .

 1 ( ):     20,    ,       .    ,      .       .           (       )    ,   ,     .

 2 ( ):     20 ,       .     ,   ,    .     ,     ,      .               .

 3 (  ):   ( 20)   ,       ,       .     .            ,       .

 4 ( ):   20    ,       .    ,     ,    .      :   ,  ,       .

 5 (   FOMO):     20 ,          - .             .          ( 3)     ( 5).

    .    , ,  ,     . Ÿ    94,      . Ÿ      2 ()  5 ( )  25  27 .     ,     ,     ,      ,    .     ,        ,     ,       .         .           (      1.3).          72 .   ,   ,    ,      .

      ,       ,      .

   .              .        ,     4  5 . ,    3   4          ,  .           .

          .  :         , , ?    .         . ,         - ,            ,       .           .  -          .

       .         ,  : 1)       ; 2)       ; 3)      ( ,  ,    ); 4)           .          .   ,    .

  :           .    ,     -     .     ,       .      ,       .   ,            .     ,   .

,          ,     .        ,    ,        ,     .              .     .    .  ,        ,     ,  .

    ,   .        ,   ,     .      .    ,   .       ,        ,   .




  ,    


       , ,  ,    .        ,  :          .      ,    .      ,  ,     ,  .  ,     ,    ,               .      ,    ,   ,         .

        ,            ,        ,     .         .   ,     , ,      , ,   .     ,    ,        .          ,     .

  ,      1980- ,    :  ,  (     )    .       .            ,    .           ,   .        ,    ,    .       ,  ,   .   ,   ,     .

     ,     ,    ,     .   8, 9,  10 ,   .     ;    ,            ,      ,      .  ,          :   ,  .    ,    .

       .     , ,  .  ,        ,          ,  .   :   ,    .       ,       ,    .

    .     ,   ,      .   ,      ,  .   ,       ,          . ,      , ,                  .

      . ,   ,   .  ,    .     ,    .    ,   .   ,        ;       .    ,        .

    .  ,   ,  ,  ,  .      ,         .    ,      ,  ,        .

    :     ,  ,   .      ,     ,      .   ,     ,    ,    .    ;       .

    . ,  IT-,          ,      :  , ,  .      .    10-12 ,     , ,     .           ,    .     ,       .         ,        .  :  ,    .      .     ,   ,       .

     ?    .         ,    .     ;        .    ,       .   ,    ,       .         ,    .

    ,   ,       .      ,   .    ,    .    ;      .   ,   .     ,     .

    .      ,    .        .    ,   :        .     ,     .         .

       : , , .   ,         .    ,    ,   ,    ,    ,    .       ,      .  ,     ( 20- )     10-15 .

    -.     2-3    ,      :  ,   ,   ,   .              .

      .       .      .       .            ,      .         ,    ,   .

    ,     .         ,         (   , , , ).     ,     (, , , , ).     .        ?  ,   .                   .    15  , 10  ,    .       ,     .

     .         ,  ,    :     ,      ,    .      ,     2 ,  ""  .              ,     .

                  .    ,        :         ?       ,    ?      ,    : ,          .   .           ,       .     ,     ,    .              ,     .




   :     


     ,        .  ,          :             .      , ,      ,    ,  -     .  ,      ,       .           .     ,    .     :        ?      ?     : ,               .   ,   .

   .        ,       .      .         .           .               .    ,    .     ,    .    ,  ,  .        :    ,    .         ,     .               ,     ,    ,    .

           ,    .  -              ,  ,    .      (ACT)                .          ,   ,    .            :        .       .    ,      .

             .    ,     ,          ,       .             ,     ,   .     ,        , ,   ,    ,         .  ,    :      ,      ,     .

  ,       .    . ,    .      .       ,        .      ,        .         ,      .   ,      :           ?  ,    ,  ,   ?    ,       10 .  :       ,      .

  .  .     ,  .      ,    ,    ,     .        ,    .   :   .  .      .    ,  , ,        ,   .  ,  ,         ( ,   ),     .

     . ,    .    .      ,  - ,      .   ,       .          :   ,   15  .   ,  ,   .    ,    ,   .       ,   .

 ,           :   ,     ,   .       .         ;     ,    ,      ,   .

  ,           .        ,      .  ,       ,       .      ( 2),          ,    .     ,      ,    ,      .

      ( 3)       ,    ,        .           ,    .

                 ,    .    ,  ,  ,       .

        ,            ,      .         .

     ,      ,     ,    .  ,    ,   .

 ,                ,              .

  :         .    .    ,    ,   ,  ,    .    .   ,   .  ,     ,  ,      .  .      ,    .    ,   ,   .

      ,    .  , ,     ,         .     :         .   .   .    .   ,        -,   .    :    10    .     ,   ,     .   ,   ,      .   ,    10     ,    ,      .       ,      .  :  ,      .     ,       .

         ,     20:00,    15-  .       ,   ,     . Ÿ        ,   .    ,      ,        .       ,    ,        .               ,        .

     ,      ,    ,   ,      .       .

       .       ,          .     ,    ,      , ,  ,     -.  -   ,     .   ,      , ,        .   ,   ,   .         .        .

      ,       .     :

1.    ? (   )

2.     ? (  )

3.     ? (,    ,    )

     .        1 (, )    2 (, ).         ,        .

     .     ,    ,          .    ,    ?    ,   ?           ,         .     ,        ,   .

  :       ,      .      .   ,     ,    .       ,         .     ,   .

    ,      .   ,        ,     .    .            .     ,     .     ,     .      :     ,       ,    .     .        .

 ,          .  ,   ,     ,     .    ,  ,     .      ,      .        .    .     .  .  ,   ,     ,    ,      .    !    ,    .    . ,   ,      ,      .

    ,    .        ,  ,    .    ,  ,  .     .     .      ,   , , ,      .      .      ,      .

              .  ,           ,   ,    .         .         .

:    ,  ,      ,  ,      .    5-10 .  .   :      ?        ?     ,   .    ,           .        .

 : ,        .  ,     .     ,     .




 2.     





      


                   .      , ,      ,     :  ,    ,   ,   ,     .   :     ,     .         ,     .           ?  .

         .      -,       .                 .   ,         .   ,    :              .      ,    ,     .

      ,       .  , ,       .      ,      ,      ,       .          .    ,   ,     .      .

        ,    .      ,      .       ,       .       , , ,       ,             , ,  .             .           ,      .

   .  ,         ,       ,             ,         .   :      .

 ,     ,      .     , ,   , , .    ,   ,   ,     .      :   ,   ,     .    :    ,  ,    .

   .    ,  .         .       :           ,          .     ,           ,     .      .    , ,        ,   ,        .           ,   ,   .        .        ,    .       ,      .     :       ,    ,   ,            ?.   ,    :             ,    .

      ,     ?    ,   .   ,  .      ,      .     ,   ,   ,  .  , ,      .   ,      .     ,     .

        . ,      ,       ,    ,       .    ,       .      ,   :  ,    ,     .   ,  .

,   ,       .        ,          ,    : , , , ?         ,      .      .     ,    .

        .     ,    :  ,  ,   .  .        .

       . ,             .     ,   ,              .

      ,    .  ,     ,     .       .    .    ,       .

,       :          ,   .     ,      .     ,     .      ,       : , , ,  ,  .     :  ,      .   ,     ,     ,    .

 ,   :       .        .   ,    ,   .   :  , ,        10 . ,  ,    .   ,    .     ,   ,     ,       .




  :    


  ,       ,                 .      ,     .      ,   ,     .              ,         .    :    ,   ,   .   ,    ,   ,    .

       .    ,   ,   , , ,    .        : , , , , ,  ,   .       ,    ,  ,      ,    ,  .   ,    ,             .      ,    ,    .

       ,               .     ,        ;   ,  ,    ,      .     ,   .       ,   ,   .

,     ?   ,          .             35 .            ,      - . ,  : 09:15   ,   ,     ; 09:23   Telegram,    , ; 09:28     ,    ,  ; 09:35     ,         .    ,      ,       .  ,        10-15    ,            .

,          .      (, Screen Time  iOS  Digital Wellbeing  Android),  ,       ,      ,   .       .    ,   :   ,         ,     150   ,   6  .    ,     .        ,  .

       ,    ,    :   ,  , , , YouTube-,  .   ,   ,   ,   .  ,     .          ,             ,  .   ,    .

         .     : ,   . ,    ,      :         ? :  ,        ?      ,  ,               .       .   ,     ,       .

    . ,   ,    ,       ,          .      .  ,      4,2      (   ), 1,8   , 1,2        .        187   .   ,     .    ,      .  ,           ,      ,      ,     -  .        .  :  ,       ,   ,    .       .

            .         :    (,  , CRM-),    ( ,  ),    ( ,  ,   ).  ,         .           ,      ,  ,    .  ,                .      :     40 ,      80  ,         .          .

   ,     .      ,           ( 4-7),      20-25     .  ,     10   ,       .    ,      .  ,  ,       ,     ,     .           .

     ,        .

 1:    .

    ( ,  ,  ,   ).     / .      ,     ,   ,  .      ,           (  ,    ,    ),    (  ,   ,  ).    .        ,    .      .       :    ,        .

 2:   .

   ,   .     , ,  ,     ,   .      ,     :

)     ,      , ,     . ,    ,     ,   ,    ,      .

)     ,    , , .        ,     ,  ,   . ,           ,    ,    .

)    ,     ,    ,    . ,    ,   ,      ,        .

)    ,     , , ,  , .     ,     ,   ,  , ,       .      ,     .

 ,       .        : 30%  , 10%  , 40%     20%   .  ,  60%      ,        .     ,    .

 3:   .

,    ,     ,       .     :

1.            ?

2.      , ,  ?

3.        ?

      ,     ,     ,     .     . ,       ,    ,                 .    Instagram-,         .     ,  95%    , , ,         .

 4:  .

          .       :

 :        .    ,   ,  ,   .    ,        .    ,  ,  . ,  ,    ,    .

 :           . ,            10 .          ,         .      ,    .

 :        .     ,       ,      ,    .    ,     .

 5:  .

 2-3      .          ,     ,    .     .    ,       ,     -  .     .

     :        ,   .   ,   ,  ,  . ,     ,    .     -   ,  15   ,       .    ,       .

   , ,       (  ,     ),    (   ,   - ).  .       ,      ,   "".            :   ,      . :   ,    1-2 ,      .

   ,   . ,  ,      30       ,     .    ,    2        ,           ,      .   :    ,  15 ,    ,   ,    ,    .    ,        ,            .  : "   ,        .    ,    ,   ,      ,    ".

 ,         ,   .         ,     ,    .        .      ,    ,         . ,     ,     ,    :  ,  ,  ,     .

,         ,    ,             ,        .               .        .          ,       .     ,     .  :      .   .      .      .




  :    


         ,        ,    .   ,       ,              .       ,      ,       .           .          ,     ,       .   :       ,   ,   ,      .

   ,          .  ,   , ,    ,      .  ,     , :   ?  , - ?  , - ?        ,        .     :      .   ,  ,      ,    ,    .                   ,        .

 ,          , ,        150200   .    56  .       20       ,    - . ,       10   ,           ,         .      ,        .

      .     ,       .     .     (,   ),    ,             .      ,        .    ,    ,   ,      .    ,     -     ,    ,         .

   ,     :    .    ,     ,     ,   - .     .      5     .  95        .   ,       ,    .         ,     .

        .    ,  ,      .       ,      ,       .

          .   ,          .      ,   ,         .     ,          ,     .   ,   ,     ,    .    ,  ,    ,       .

       .       :  ,   .       ,       :       ,    ,      , ,  .       -.    ,    ,      :   ,      ,    ,       .     :  ,   ,   ,      ,   ,        .  , 80      .

        .             .  ,    .    ,   ,      ,       . ,          .      :      ?    -    ,     ?     ,        -     ,  ,   .

      .  ,      ,      ,     . ,     ,       .        ,          .     ,      ,     .        ,    .    ,      : ,                ,      .

      .        .      .         ,   ,   ,    . ,     ,    ,    .            .        ,     ,   . ,   ,        ,        ,    .       .

      .  ,             . ,            :  10:00,  14:00   17:00.       ,    .       ,       ,   .           .

    .   ,    ,      .    14  ,    8      100   .  ,    ,       ,     .     ,  ,         :  ,     .   .      :       ,           (      ).              ,  .         .     :    ,    .       .      ,   ,      .   ,              .

 ,         ,   .          .   ,      ,     ,    ,    .   ,            (,            14:00),    .  ,     ,       ,    .

         .      ,   , .  , ,      ,     ,  ,  ,    .           ,   .

    ,     ,     .             .  ,  ,  .  , ,  ,        .         ,    .  ,    , ,      ,         .

       .    .   .    ,    .       ,   ,       ,      .    ,     ,    .

 ,       :  ,     ,   .    ,   .       ,   ,     ,     ,     .   ,   ,      ,  ,     .

    ,    ,    .  ,         .       : 1)     ,      ? 2)           5% ? 3)            ?                   .  ,      ,     .

,    . ,     .       ,       - .   .         -,      .          .       ,               ,       ,       .  :    .     ,     .       ,     .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=74262982)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


