.   
 


          ,           .     ,    ,      ,    .        ,       .







    



 


   ,    ,   ,           .



  



  , 2026



ISBN 978-5-0070-7023-2

     Ridero







    ,  ,             ,   ,   .          ,   ,   ,  ,      .

       ,  ,     .           , ,     .                     .           ,      .

         ,     .       ,       .    :  ,           .

      .  ,   ,     ,    .    ,        .   :  ,         .

       ,   ,   .        ,              .

,    ,   .    ,   ,   (      ).

        .        ,   .    ,       .

 :           :       .                .




 .

 



 -  ,     ,  ,   .     ,   .         .

                :

1. .      ,       .           .   ,     .

2.  .      ,       ,   .

3. .  .  , ,         .

4.    .           ,  .

5.    .       .



    ,   .         .

    ,    :   ,    .  ,   ,    .   ,       :  , , .     ,   .          ,           .      ,      .     ;    ,      ,  ,   ,    .

        .           .         ,           ,        .    ,   ,        :   ?  .     ,    .

  ,   . ,    .        .

      . ,   .       ,   ,    .    ,     ,     ,    ,   . ,         ,      ,      .

 ,         ,    .     ,          .      ,       .           ,  .     ,       .            ,            .

          510 .   ,        ,      .

             ,   ,   .        ?

,     ,     (autos  , gennao  ).     ,   ,      ,      .        .      ,          .

   ,         .  ,    ,  27  1970 ,     86- .       ,      .     [1 -    ,    - .  ,     ,     ,   .],      , ,    ,    ,   .

       .              . ,      ,     ,       .     ,       . -,         :    ,  ,  ,     . -,        ,  -  ,            ,     .

 1932          ,       ,  .  50-             .  1963     IV           .     :  , , , ,  ,        .

               .           .

      1918 .        ,    ,    .              .          .

 1955                .     ,      .         .          ,    ,     . , , , ,    .   ,    ,   .

    ,     , ,       .

         .     .      ,      .         ,  .           .        .

                .

          .   Allein ?ber den Atlantik (   )   ,       .   ,    ,          .

 ,                 .

          - (Werner M?ller-Hegemann)     ,            .

 -   1922   .   ,       .                 .

-                 - .     :

    . -    ,             ;

     .           ,       ,  ,    ;

  .      ,       ,      .

    -       ,    ,      .      ,     .

 -        .          ,  ,   ,      .

 ,  -       ,           .

    2015      ,   .        ,     .

 ,         .   .       ,  ,   .  ,    1932 ,    ,              .

      ,     ,   :     [2 -      ,    .],  ,    ,  -   , ,  .

       ,      , , ,   .?

 ,      ,    ,       .     ,         .       .      ,   ,   ,    .     ,          ,     !      ,         .     ,     .

   -      ,     .

    ,        .      ,   ,    ,       .     ,       .     ,     ,   ,      .

    ,        ,     .            ,       .

       ,         .            . , ,         .

  ,      ,      ,       ,    ,   .   ,    ,    ,    68   ,      -   - ,     .  ,   ,           .




  


      .  ,       ,       .        : -  ,    .     ,  ,  , ,     , -   ,  .       ,   .

 ,      ,   ,  ,   . ,           .     .    ,    ,    ,  ,      .

,    ,     ,      .       :  ,     .   ,  ,    .

       :    .     :    .   . . ,  ,      ,   ,     .



    ,  ,    ()    : -,       ,  -,        .            ,     ,    . ,  , ,  (,  . .     ,   )      ,      .

     ,           ,     .        .

      ,    ,        .        .

     ,          .    ,  ,   .  ,          (     )         .   ,       , ,   ,           .




    


               .         [3 -             (),     ,      .      ;      .      ,   ,    .],  ,       .       , , ,         ,      ,   ,  ,  ,  ,   .

     ,          .             ,     .         -      .                   .

         ,  ,    ,    ,         ,     .       .      50%  ,  ,       60%      50%   ,    .

    ,    ,  ,     ,    ,     ,         .

  ,       ,         ,        ,           .

  (510 )              .  ,    ,     ,            ,   .

  ,    ,               . :      .  ,          .   ,  ,          ,   ,      . ?    ,            .   !

  , ,         ,     .   , ,  ,     .         ,      . ,       ,    (, ,   ),    ,   ,         .

     . -,     , -     . -,              .           ,     .  ,    ,      ,     ( ,   . .).

,       ,  ,    .               .    ,       . ,     ,    -, .          ,      .




   


              .     ,    .     ,   ,     ,   .       ,    ,     .

,   ,        ,   .        , ,        ,    ,     .   ,     .

       ,   ,     .     ,     .       ,   ,    ,             .

                  .       ,        .                  .

        -        .            ( ),          (  ).

    ( )     .       :    , , ;      , .

    .        .   ,    ,           .

  .         .      ,    .

  .  ,   ,    .         .

  .    .    (,  )   34  .            .

    .     ( . . ),    ,   .         .

        .

      :

      (, ): ,   ,    ( ),  4 ;

  :  , ,  ;

  :  ,   (Ludovico Einaudi);

  :   ,  .

      :

  : ,   ,  ;

  :   ,  ;

      .



 :

    ;

      ;

     .



,       :

1.    .

2.   ,    (  ).

3.   .

4.  ,     (/)   .

5.  .      .

6.    :   ,   .



     ,      :

        ;

    ,     .

  ,       ,   :



      ( ,     ,  );

  .



      ,       .     ,        ,        .




 


1. ,    ,    .      .

2.         .

3.   ,            ,     .

4.    ,      .      .



      ,        .          ,    ,          .




      





   


   -     ,         .                   .

  ,        ,     ,   ,    ,      .    ,    ,       .           ,       .

   ,   ,         .    ,      ,      ,     .      ,           .      :             ,          .  ,       .

           ,     .                ,       .        : ,  ,        ,      .        ,       ,        ,          .

             ()     .   ,       ,     ,        .       [4 -        ( )   .   ,      ,   ,  .         ,   , , ,    .],             .                    ,      ,     .

 ,         .      ,    ,   .     ,   1015 ,    :     ,   ,   .       -        ,                .

            .               ,          .           ,        .           ,              .

 ,       ,       .     ,      ,        .              ,        .  ,      ,      ,    [5 -  ( . insight  , )   ,    ,       .             ,   .].

          ,    ,      .              ,      .         ,     . ,   ,   ,      ,          .

    ,     ,    .     ,   ,   ,   . -         ,      .           ,             ,      .

                .     ,         .  ,       ,    ,              ,       .




   


           ,     .           ,           . ,      ,         ,  .            ,         .

       .    , 57-      ,    ,  .  ,        ,  ,      .     ;       ,     .    :  , ,   .

        .  ,     ,    ,        .            .      ,     .        ,    ,         .

       .       ,        -  ,    .     ,             .  ,     ,     ,             .

    ,    ,      ,        .        ,  ,     .                 .               ,        .

          .   710     ,  :   ,    ,   ,    .          .    1113      (      )        (      ).   1417       :   ,      ,     .

         . ,          ,      ,    .             .  ,      ,  ,        .

      .    ,      (     ,  )   (      ,  ).           .      ,    ,    ,    .

       ,        .  ,                    .         ,      ,       .     ,              ,        .

        ,     .     , ,     .     ,   ,   .                 ,     ,    .       ,      ,        .

         .     (    ,     )   ,   .     ,          ,    .          ,  ,   ,    ,       .

         . ,   ,     ,        .      (,     )                 .  ,      ,   ,     ,    ,       .

         ,     .   ,   ,     :  ,     ,  .      ,   -   . ,     1520  ,      ,  ,          .

            .   ,      ,    ,      .            .  ,   35                    .

             .   ,    -    ,            .    ,         .  ,        ,    - .

      -    .    ,      ,    ,             .   ,   ,    ,    -        .

 ,             .       ,         ,     ,   .       ,            .

 ,  ,        ,     .      ,    ,    .          ,            ,           .




   


        ,             ,      .            ,          .                 .

       ,           ,      ,     .    ,   ,   .            .        ,      ,        .

        .            ,     .          , , ,    .                .  ,        ,        [6 -             ,          .        ,    ,    ,   .].

     ,  ,  .      ,      .       ,      2030 .          ,     ,      . ,    ,          .

 ,        ,      .       ,    ,    .     ,       ,    ,      ,    .

               . ,     ,   ,        . ,       ,  ,        ,   .      ,            .  ,          .

   ,     ,      .   ,  ,       ,     .      ,      ,      .      ,             .       ,     .

         .            ,          .             ,    ,       .       :      (  ),       ,  - ,      ,      .

              .  ,    ,     ,         .               .   ,         ,            .

 ,                 .      ,                .              ,      ,      ,   .            .




    


 ,        ,       .            ,        . ,    ,      ,   .      ,    ,    -     .            ,     .

       ,      ,  .           .      ,   ,   .  ,         .         ,          .  ,         .

     ,    ,     .       , ,     .   ,      ,      .  , ,      ,       .  ,               ,     .

 ,             .      ,  ,     ,    ,  ,  .        ,       ,     -   .     ,   ,           .

 ,     ,       .      ,     ,       .     ,     ,    ,           .            ,     .

        . ,    ,      .        ,            .       ,       ,       .  ,      ,      [7 -     ()   ,   ,    ,      -   .  ,   ,    .]  ,        .

          .   ,     ,              .                 ,         ,      .      -  ,     ,   .

    ,    ,        .   , ,         .                 ,       .     [8 -          (, , , , )      .],           .

,          ,    ,       .           ,             .         ,       .   , ,  ,       .

           .             .            -  .  ,     ,            .                  .




 

    ()




        


          .       ,          . ,       ,         .             ,      , ,          .      ,    .          ,          .



      


         ,     .           .     ,                   .  ,     ,     ,    .    ,    [9 -   ( )    ,             .    .      :         .]   .   ,     ,    ,       ,     .




      


                ().        ,         .      , ,          .      ,       .          ,   ,   ,      .  ,     ,      ,   .



       


      ,     .     - ,            .              . ,         ,   ,    .          ,           .                   .



      


,     ,      -,     .        -,         ,  ,  .  ,           ,   ,     ,     .    ,  ,    ,     .  ,          ,     [10 -      ()   ,   ,           ,   .  ,   ,     , ,       .]  ,      .



      


            .             ,        .     ,   ,   :      ,         ,        .  ,     ,     ,     ,          .         .



     


      .         (, 23     1015 ),      .          ,    (,    ),            .     :   ,         ,      . ,           ,         .




     


       ,         .    ,      ,       [11 -        ,        ,    ,    ,         .         , -  (    )     .]  ,     .          .       ,       :       ,       .  ,              ,        .




       


 ,   ,      ,         .  ,         ,     .         .         ,   ,      ,      .  ,     ,      .

             ,      .          ,       .             (  )     .           .

            .    , ,            .         ,  .  ,     ,       ,   .         ,       [12 -   ( )      ,   ,   ,       .].

       ,     ,    .               -       .            ,       .           .

                .     ,  ,     .         ,        .  ,      ,     ,             ,     .

  ,       ,   ,     ,               .              ,    . ,      ,       ,         .       ,   .

   ,        ,        .        ,    .           ,   ,    ,  .          ,     ,         .

            .               ,        ,      .    -       ,    .           ,    .

              ,        .       ,    ,    ,     .              ,      ,       .

 ,         ,        ,        .    ,                 .              ,         .




     


   ,  ,     ,              .      ,   ,  ,      ,   .

     ,    . ,   ,         ,     ,   .   ,       ,   ,    .      ,      .

     ,  .     ,   .      .       .        .               ,     .

      .        , ,    .           .    .  ,    .    .       ,       .

      .   ,         , ,        ,   ,   .   ,    ,        ,  .

    .  1015    ,      .    :   ,  ,  .         ,  ,        .

 ,                    .         .     ,    ,     .      ,       ,     ,    ,   .

           .        ,             .            ,    ,        .  ,   ,       ,      .

      ,      .       :    .       .      .       ,     ,      .      ,   ,  .

     ,   .  ,   ,    ,  ,       .   ,   ,     - ,          .

         .          ,  ,    ,   , ,       .    :         ,  ,  .            .

 ,       .     , ,     ,    ,    .      ,        ,      ,       .




     



      -      ,       .     ,     ,      ,  .       .

 ,   ,  ,   .      ,       .          ,      .       .

      .           .    ,      .     :    ,  ,   .       ,        .

      ,      .  ,      ,         ,     .       .      ,        ,       .

     .      ,       .    ,    .      (  , ),   ,        .             .

      .       ,   ,         :    (), - ,  mindfulness[13 -  ( . mindfulness  , )        , ,     :  , , ,  .  ,      ,      .].                    ,  ,       .

 ,                ,    .     :      ,        .  ,   ,    ,        ,        .




   


         ,           ,    .         ,     ,            .      ,      ,      .            ,     .  ,               .

          .    ,     ,   ,           .        .       .     ,   ,    (,      ).          [14 -      ,   ,    ,     , ,        .      ,          .].    ,   ,    ,           .

          . ,                 .            ,      .          ,     ,       ,   .         .              ( , ),         .

          .              .        ,     :      ,         .             .  ,           ,   .

            :           ,       .        ,    .            ,        .     ,            ,      .




   :     


     (),      ,    ,   (), .           ,          ( ),      .       ,      ,      .

      :  (),    ()    ().     ,    ,     .   :   ;    ;     ;    ;  ,  ,       .       ,    .

          ( )  XVII .  ,   ,            .         :   (  , XIX ),  ,  ;   ( ),     ;   ( ),   ;    ( ),       .

       .                     ,   .           .        ,      .

 ,     :   ,    ;  ,     ;   ,        .          ,       .

 ,    ,         .          ,        ,     .       ,    . ,              ,       .  ,         .

     .    ,        . ,     ,       :     ,  ,      (, ).  ,      ,               .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=74275539)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .



notes








1


   ,    - .  ,     ,     ,   .




2


     ,    .




3


            (),     ,      .      ;      .      ,   ,    .




4


       ( )   .   ,      ,   ,  .         ,   , , ,    .




5


 ( . insight  , )   ,    ,       .             ,   .




6


            ,          .        ,    ,    ,   .




7


    ()   ,   ,    ,      -   .  ,   ,    .




8


         (, , , , )      .




9


  ( )    ,             .    .      :         .




10


     ()   ,   ,           ,   .  ,   ,     , ,       .




11


       ,        ,    ,    ,         .         , -  (    )     .




12


  ( )      ,   ,   ,       .




13


 ( . mindfulness  , )        , ,     :  , , ,  .  ,      ,      .




14


     ,   ,    ,     , ,        .      ,          .


