 !           
 -


   ,  ,     ,         .

    ,     .   .    ,      .  - :       ,     .     .          ,     .    .    .





 !

              



 -



  -, 2026



ISBN 978-5-0070-8856-5

     Ridero




 







 -    ,        (Holistic Mind Therapy).

        .          ,        .         ,           .

Ÿ              ,    .



        ,  :



 ,    ,       , ,      .

       ,       24/7.

      ,        .

        ,     .



         ,        . Ÿ            ,     .



        .       ,  ,


  .



Ÿ        ,         .




  


  ,       ,        ,       .     ,       , ,       .

     , -  . ,    ,           ,   .           ,   ,     ,      .

                 -   .           .      ,           ,       .  ,                  ,   ,     ,    .



 2026  -

  .




:       


  .  ,     , :     ?      .    ,  ,        24   .        ,   ,     ,      ,      .

    ,    .  ,  ,    ,  ,   . ,    .  ,     ,    .  , ,           . ,   .

     :    .   .   .

   .    ,   .    ,   .     ,      .      ,       : , ,    .       ,  ,      ,   .

        .

     ,      .       :  ,     ,          ,       ,      .

       ,    ,       ,    .

      ,    .     ,   .

    ,   .          .      .  ,   : ,   ,  .   ,    ,        ,      : , , .

,   ,    .    :



      ,  ,    .

  -         ,         .



 : ,      ,     .       ,      ,    .

  .       .

          ?




 1.    :   



    .          - .     ,        .

      .      . ,    ,       ,   ,      :          .

                 .   ,   ,  .     ,        ,    .      ,   ,     .     ,        ,    ,        ,     .

         .             ,      .    ,        .

  ,    .     ,     .        ,       .

        ,     ,  :     .              .  ,      .  ,    ,     .

     .     .  ,          .

  :            ,        ?

       .




  :    



     :      ,     .       ,    ,           ,     !.

          ,     .       ,      .      ,  :     ,       .

   .       ,    ,       .   ,   ,            ,     ,              .    ,        .



    .          ,      .       ,     .


     .   ,     .   ,        ,    ,    .

   .  ,   ,                .    .      ,   ,         ,    .




 :  ,    


         .       ,    ,          .

     .  ,   :    ,    ,     .        .              .    ,    ,        .      .

    - .              ,     ,     .      .          ,   :  .   .  .  ,   ,    .

  ,      ?



   .  ,    ,      ,    .    ,    ,      .

  .    ,  ,     ,   ,   .                  ,      .

   .        ,       ,    .  ,       ,   ,        .



           .    :      ,     ,     ,      .

    ,          ,           .     ,   .  ,    ,     .




 : 10   



   , :      .  ,              .

      ,       .   ,        ,           .

    .    ,   .      . ,           ,      ,    .

         .      ,        .    ,       ,   .

 30    .  ,         .



 1.   ( )



       ,    .   .      ,      .

          .     ,         ,     .



 2.   ( )



     .     .    30 ,  ,  .           1  30,      .

         .

,     ?        ,     .



 3.   ( )



   .    .  ,       30 .        .

      .   ,    ,      .

      .   ,    ?



 4.   ( )



   ,     .          . ,  .  30 .

    .     ,   .

,      ?   ,     .



 5.   (  )



    ,   .  ,           . , .  30 .

    . ,           .

     .      ,   .



 6.   ( )



       (  ).        ,  ,   ,         .  30 .

    ,     .

      .          .



 7.   ( )



   ,  .         . , , 30 .

      ,    .

    .           .



 8.   ( )



     (  ).            ,   .  30 ,  .

   .           .

        .         .



 9.   ( )



      ,   .  ,       ,     30 .       30 ,   .

      .  ,       .

     ,     .       .



 10.   ( )



     .  ,       .    ,     .

   .           .

   ,  . ,    ?    .



  



  .    .       ,   .   :



   30   ;

   30 ;

   30 ;

   30 ,     .



   .

    ,   .

   ,  -,  ,          .

       ,     .  ,     ,  ,        .




 :      


 ,       :        .       ,      .

       .

  ,       .     ,        ,           ,        .       .

            .     - :     ,     .     .    .    .   ,        .              .

      .

,     .       :  ,  ,  ,  .     .    ,        .

    .    .   .

   ,      .    .   .          .      . ,        ,     .     .

    ,  :      .   ,     ,   .

       .     ,     ,     ,      .

     :         .          .      ,    .

      .  .  .   .      .      .

  ,    .       ,           ,      .




 :       ,   


  - ,     ,    ,        .   .      .

    .    :    , ,       .     ,         .

   -   ,    ,      .



   (  )



 -  ,      ,    .           ,     ,     .  :  ,     .    ,     ,     .



  /      ( )



   ,      .       ,    ,   .      .    ,             .      ,       .



   ( )



     ,     .      ,     .   :          ,     .

        ,      .      ,     .   ,      ,         ,     .

    .       .      ,        .



    ( )



       ,   ,       .          .    ,   .     ,      .



  ,    ( )



   .   (5%)      ,     (95%)  .    :      ,   ,       ,    .

     .   ,      ,   .

      .      ,    ,            ,    .

,      ,  .   ,        .     ,     :  ,      .    ,        ,          .



   :       .     ,    .       .    ,      ,     .


,       .   .     ,   .        ,      ,       .

    .     .

       .  .  .    ,      .     ,         .

     .         ,       ,   ?




   :   



 ,        ,     .       ,    ,  .

      ,                .       ,    ,       .

      . ,    ,       ,      .    :    , ,     ,     .        ,      .



   ,  ,      .


              .      : ?   ?       ?.    ,   . ,    ,           .

   .       ,       ,       .        ,   .




 :   


        .      ,     .   ,        .      ,       .

          ,    .           ,       .       ,      .         ,         .

   ,      .  ,       ,  ,    ,      .

       ,     ,      :



    .      .       ,    .     ,           .    ,   .

    .       .         ,    ,      .  ,    -   ,    .

 ,  .     ,    :      ,         .    ,     .

 ,     .    .            .      ,   .

   .    ,       .  ,   -,                .



        .        -:   ,   ,    .

       ,   .     .           ,            .

          ?

    .




 :  


     ,    .        ,          .



 .      ,    .            .         ,              .

 .        .          ,      ( ),      .       .

 .    .       ,   ,    ,     .    :    ,   .         ,  .         :    .

 .     1520       ,          .       ,    . :         ,  .

.     ,   .   ,   .     ,        .   ,        (   ).       .      .

 .    ,       . ,          .   .      ,         .   ,      ,          .

.  ,   ,     .            .       .



   :  , ,   ,      ,         .




 :     


 ,      :              .        ,      .

       ,    .

 1520        .        .   - .    ,   ,  .          .

        ,         ,     .

         ,   .      .

   ,    .  ,   ,  ,     ,       , ,       .

          ,       ,     .

?   ?       ? ,   .   ,     .           .    ,        .

    .        ,          .            ,       .

            .          : ,      .

  .      20   ,      .    .     ,   ,      .

,       ,  .         ,         ,  .




 :     


  :      .         - ,     .      ,     .           status-quo.

     ,     :



  ,  



     ,    ,     .  ,     .    ,   ,     .    ,   .



 



:    .       .         ,    .  :    .   :     .          .



   / ,    



      .         .    ,      .        ,   .     ,       .     .



     



   ,     ,    .   ,         -.     .       .



 /



      .   ,     .    :   .  .   ,     .



     



     ,      ,  .                ,    .



  ,          :  



 :    ,    ,           .       .  ,         .

  ,      ,      ,       .

 ?     ,            ,  ,    .        (      ,   ).

      .   ,          ,         . ,     ,          .        ,    ,         .       ,       .     ,              ,          .    -           ,          .

        .      .

    .    3 ,  .        . ,   ,      ,     .       ,     : ,      .

       .       .    .    .       ,     ,      .

          .          ,      ,        ?




 :       



      .  ,  ,     .    ,  ,     ,          .

     .    ,     .    .   ,   :        .

      .    - ,    ,  .        :          . , ,     .

    ,     ,      .    ,    ,         .



      .


  -     :     ,        .

  ,         .

       .     ,    ,      .             .

  ,      ,   .     ,   ,    :

 .   .   .      .

     ,   .    ,            .




 :   


         .     ,       :



       ,

       ,

     .



      ,  .        ,          .


        ,     ,       .

     ,      .        ,      :



  .  ,   ,    .    ,       .

    .             .      ,    .      ,    ,   ,    .

   .  ,       ,      .

   .   ,      ,      ,  .      :   .  .



       ,       .                .    ,   -.

 ,      ,       ,      :



   .    ,      ,    .

   .        ,          .

 .     ,    .     ,    .

   .     ,      ,    ,   ,     .



           ,    .        .

         ,     .     .   .  .      ,     ,     ,   ,   .

     .                 .

          ,  :             .    ,    ,    ,    .   ,        .




 :   


     ,      .    ,   .      ,     .

         ,      .       ,    ,     .

    :    (    ),    ,   ,    .         ,   ,  .

   .    ,    .     ,     ,   .    4055 C.     ,     .

   :  ,             .    ,       ,        .



 :     .        .   ,     ,      .  .


     ?

   ,    .

   ,      :  .    .     ,     ,     ,        .

          .           ,       .      ,   ,       .

 ,   ?

    .       :



  :     ,    .

  :  ,     ,     .

 :     ,      -    .



 .   .  .         ,         .    .




  :    


            .           ,     .            .

     ,   ,     .

        .     .        ,   .       ,  ,    .



    ,     ,   ,     .


     ,           .    ,  -    .            .     ,         .

         :



    ,       .

             .



 :      ,   .         .      .    ,     ,   .

          .     ,        :       ?.       .        .

       ,  .     .     ,  .   ,    .




 :    


        ,        .       ,         ,      .          ,       (  )    .

          :



  ,   



      :     ,      .   :        -?.   ,           .  :        .



  



          .     ,     .         ,     .   .   ,   ,     ,             .



    



 ,    ,    .       .    ,           .   .     ,    .           .



  ,   



    ,          .       :



       (     ).

       (  ).

   ,    .



 :   .    ,        ,     .      ,     .    ,      .

  ,               ,    .             ,       .         ,      .    ,      ,     ,   ,   .

,            .       ,     ,      .       ,    ,   .

   .   , ,   ,   ,      .     .    ,   .

 , ,      ,          ,       .        ,       ,      .




    :   



    ,   .   :   ,     ,     .    ,        .      ,       .

 ,   .     ,       ,  .     ,   .      ,   ,     ,           ,      .

 :    ,           .    ,       .



    ,    ,          ,   .


      ,  .

       .     .   ,              ,       .   ,     .      ,  ,     .     ,   ,       .      .    ,    : -   , -   ,  -    ,  .

      .    ,   ,     ,  .    .    ,     .     ,    .

    .     ,      .     .        ,          .




 :    ,    


      ,      ,    .  ,      ,       .       : ,     .

      ,    .



 



         .      ,  ,        .       ,      .    ,    ,  .



   



    ,   .  ,        .  :            .

                        .



 



         ,    .    ,  ,   ,  ,    .          ,     .     .



   ,    



      :  !.       .    ,    ,   .

        :



      .

   .

     .



   



   ,      .   :  . ,           . ,    ,     .



   



,         , ,      :



     .

    .

   ,   .

     .



                 .

    ,    :          .  ,         .

   .     . ,      ,    .      ,   .     ,   ,      :  .  .  .




 :     


        ,      .    ,        .

             ,      .      .    ,        .   ,     ,        .

     .       ,     ,   .   ,     .

   ,    :



  : ,  ,   .         .

  :   ,     .

  : ,  , ,  .     ,     .



    57 .  ,  ,   ,    .     .      ,    :  .  .  .



 :      .     .    ,       .


       .      ,       .   .         .      .  ,     ,     :  , ,  .       ,     .

   .    :          ,   .   :  ,        ,    .      ,  .

 ,     ?

  .    ,     ,            .

   .     .  ,    ,     .




 :      


                     , :     .

      .       ,    ,       .  ,  , ,    , ,      .      ,    .    :        ,    .

 ,    ,      ,      .   ,      .      .

    .      .

 ,        ,       .       .

       .    ,      ,  ,      .      ,     ,  .    .       ,     .           ,     ,    .

     .        .     , .            .

            .           .  .   ,    ,  .      ,     .

   .         :



       .

            .

     .



    .  ,    , :      ,     .

     .        ,  .         ,   .     ,     , ,     .




 :     


       ,     . , ,               .

        ,     .        .         ,       .



   , ,   



      .       .     ,       ,      .    ,   .        ,    ,   .



   ,    



    ,       ,   .       ,    .  :       .    ,   .      .    ,         .



    :  ,  



  ,    .    ,    .       .    .         ,           ,     .



  ,   -  



         ,     .          .           ,    .



   ,    



  .     ,          .     .      .        .       ,      .

  ,       ,               .       .

       .         ,     .       ,    ,      .



       .         ,     .      ,         .        .

,     ,  ,     .               ,    .        ,         .

,      ,   :     .    ,            .      ,  ,    ,   .

:      ,      .       ,       .   . ,   ,    ,      .           ,       .

       :       .    ,    ,        .   .    .  ,        ,             . ,             .

          ?               ,     - ,     - ?




 2.  :     



  ,                       .       .        ,        ,       .

         .        :   .   .  .  ,    ,        .

     ,  ,     .    ,   ,      ,  ,     ,      .

       ,    ,      .          ,       .   ,      ,     .

    ,   ,     ,      .                ,    ,         .

            .    ,       .   ,      ,    ,   ,     .         ,    .            ,         .

      ,  .          :



    :   ,   ,         .

   :    ,              .

   :  ,            ,   ,      .



   ,     ,        :   .      ,     .        : , ,   .

     .        .             .

                     ?




  :     



   .   ,           .    ,    ,     : . .      .  .  .   .

      ,  -          .       .     .    ,    :      .        .

      . ,   ,         .    : -    !    .      ,         .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/raznoe/vyberi-sebia-kak-vyiti-iz-vygoraniia-i-vernut-telu-energiiu-i-estes-74306854/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


