   
 


 , ,           .     ,     .        :      ,    .  ,     ,   ,       .  ,   :  ,   .





   



 



   



  , 2026

  ,  , 2026



ISBN 978-5-0070-9190-9

     Ridero







      .    ,      ,   ,      .     ,   :           .          ,   ,     .

       .        :  ,     ,  ,      .   ,    ,       .          ,   ,      ,     .

       .     :       ,   ,  -  . . ,     .       ,      .

       ,    ,   . - , -,    ,     , ,       ,    ,       .     ,            ,      .

     .        ,    .             ,   ,  ,                 .

    .   ,     ,      ,           .    .    ,             .             .

    , ,      ,     .     ,     ,      ,          .

  ,      .  ,    .               , ,      .



 , , 




 1.      



             .      ,   ,     .      ,      ,    ,      .         ,       ,  ,   , ,          .




1.1.      


             .     ,                .

 :      

      .       .          ,     .  ,    (   ,   , 1926)          .

  ,    :   ߻ ()   ,     (),   -   .         ,         .  ߻   ,    ,     . ,  ,          ,         .

    ;       ,   .    :  ?  ?   ?   ?  .         .   ,      :  (    ),   (   ), ,   .     ,      ,    .

          . -,       ,    ,         . -,       ,        ,        .

 :      

,   ,          .       ,    , ,   ,      ,   .

         ,          .            ,     .     ,  ,        ,  ()  ,         ,   .

,  ,      ,         .    ,     ,        .      ,     .        ,     ߻  .     :   ,  ,       .

          .  ,           ,  ,          ,    ,     .         ,       .

 :     

,    ,   ,          .             ,        .

      (basic anxiety).    ,      .    ,         .     ,   :    , ,  ,     ,   , ,      ,      . .

  ,   :      ,  ,   ;       , ,  ,      .     ,   ,  ,    ,      .      ,        .

    ,     ,      :    (,     ),    (, , )     (,   ).          :      ,    ;     ,   ;     ,      .

      :        ,    .           .




1.2.     


     ,        ,    .       ,   , ,    .



   

 ,    ,      .

  (anxiety)    ,            .    ,  .    .

  (fear)    ,   ,   .     .      ,  .

  (anxiety as a trait)    - ,          ,      ,       .          .



  

      (.   .),    ,  .   ,       .         , .      ,           .

,            ( ,     ),     .        (  ,   ),           .

     ,   - ,     .        ( ,   )   (    ).

     :         ,      .          ;         ;       .      .



-   . . 

              .       :      (2000)         .

      ,     ,   .        ,    ,    .         :    .



         .     .

 ,     .   ,  ,      .     ,    .      , , ,   .             .

    .  ,  ,   ,     .     .         (,  ,   ,     ).         ,      .

    ,           . ,            ,  ,     .             .

  .          ,      ,   .        (  ,   ),    ( ,   )       (      ).      ,         .          .



    ,         .

  .     ,   .      -   .      ,  ,      ,    .    :       ,  .

   .  .     ,     ,     .

         .   ,        ,          ,           .



   :

 - .    , ,  .        ,    .      ,  -     ,    .   ,    ,   ,   .         .

 - .    , ,    ,   .       ,     ,   .            ,   .        (67, 1314 ),    .

 . .   ,       ,   -.       ,     .    ,          ,     .  ,         .      ,    ,   ,  .




1.3.      


    ,         . ,     ,     ,  .          .



  (37 )

      - ,             ,   .         - ,       .

      ,   (-, ), ,  .  ,    ,          ,     (-).        ,    ,       .

    3- ,    ( !).       , ,  ,         ,      .  67 ,      ,         ,   .



   (711 )

        .    ,   ,  ,  .             .

       :   ,  ,   .          ,     .           ,    .

 ,           :   ,   ,     .     .        ,       ( ,   )    .



  (1115   )

     .    . . ,  12      .      ()   ( ) ,        .

     :

     .      .               .       ,     .  , ,      .

   .    - .            .       :    -  ,  ,  .    , ,  ,     .

      .      ,          .              .   ,            .

   :        ,   ,     (, , ).      .

       : , , ,  .         .  ,          :  , , -  (),      (.  10).




1.4.  :       


,       ,      .       -      .   ,   ,     ,      ,       .

   :

  :         .

   :       .

 :     ,    ,    .

   :        ,       .



1.4.1.  

 [1 -  .         ,              .           .    (,   )           ,   ,    .]       .       ,     ,     . ,   ,       ,   ,     .

 

              .     ,     : , ,  .   ,   ,      .

    ,     ,    ,   ,    ,     .

     :

   : , ,  ;  ,     ;  , , .

    :   ,       ;          .

   : ,  ,    ;  , .

 : ,    (),  ; ,        (  ,  );   ();    (  ).

  :   ,   ,   ;  ,    .

 :          ,  (, );     ,     (  , ).



 

     ,    .  :     ,          ,   ,   .    .     :    ,  ,       ,   ,  .

     :

    :            , , .

    : ,  , , , .

  :       (     ),  , , ,  (       ).

 : ,      (, )          .

   :     , , ;   , ,     , ,  .



  

        :

  . .  ():    , , .  : ,  ,   ,  ,    . .

    :     .      , ,       ,     .



1.4.2.    

              .    ,        .     ,       ,     .



     CMAS (Childrens Manifest Anxiety Scale)

 CMAS,  . , .   . ,   . .                812 .

   53 ,      ()    ().    ,        ,    :     , ,   ,  ,       ().

   .      . :     ,       .        ,       .        .

 :

 ,    ?

  ,    -  ?

  ?.

       .       (   1  10).  13    , 46   (), 78  , 910    .   (910 )        .



   SCARED (Screen for Child Anxiety Related Emotional Disorders)

SCARED     ,  .   ,             7  18 .    ,          DSM-5.

     ()    (  ).   41 ,      0 (   )  2 ().

    :

  /  (,   ,   ).

    (,  ,    -  ).

   (,      ).

   (,       ).

   (,    ,     ).

  ?25[2 -   :  SCARED    .           . SCARED        (,     ). ,      (-10, DSM-5),          .]     . SCARED            .



   . . 

      (1217 )    ,    .

  40 ,    ,   . ,    (),   ,      (),   -   ().                0  4.        .

      .        ,     .



1.4.3.     

         ,          ,     .         ,       .



 

      (  ,  )   (    ).     ,      .

   ,  :

    : ,  ,    ,      , .       ,        .

    :  ,  , , ;  , , ;  , ;  ,   ;  ,    .

   :  ,  ,   ; , ,   ;  ,   , ,  ,  .

  :    ;  ,  ;   , ;       .

  :    (  ,  , );     ,   ;  ,   .



  

      .               .       ,             .



   :

   .  ,  .    ,  .   ,    ,    .

  .   ,  :    ?,    ?.    -      ,   .

    .   ,     .  ,  ,    .      ,  ,      .

     .    ? :     ?        ,      ?.   (    ?   ?)    .

   .  ,     ,   ,   . , ,  ,       .

          3.4,       :             .      ,      .




 2.       



 ,   ,     ,      :  ?.              ,       ,     .       ,           ,    .

 :       .      ,   ,   ,    ,     .       :     ,       .




2.1. -  ():   


-  ()             .         -.      ,      ,              ,    .



    ,   :     ,  ,    .  ,    (,   ),     :  ,   ,      .       (, , ), ,   ,   .    :  ?  ?   ?   ?  .

   ,     :  (    )   (     ).        :   , , ,        .



2.1.1.       

 -        ,        .



1.  

   .        ,       ,   ,       ,    .

      .    :

    ,     ,      ,     .

   :    ,       ,  .

    :    ,    .

       ,      ,      ,   .  :

    (     ,      ?).

    (   ,    ?  0  100%).

   (   :     ,    ?  ?      -     ?).

    (    ,     ?  ,    ,    ?).

    (  ,  .    ,   .       ,     ).

   (     ,    ?).



2.    

        .    : ,  ,       .      :  ,   ,        .    .

 : ,        (, ,  )    .        ,      ,  ,  ,   (  ).

   :

 .         . :    :  , ,       ,   .

   .       ,      .         0  10. ,         :

     (2/10)

     (3/10)

       (5/10)

     (7/10)

     (9/10)

  .     ,           ,     .        . :        ,      .       ,        .

    .      ,     .        .



3.   (Skills Training)

              .     ,    .         :

  :   ( ,   ),   , .

  :     ,    ,  ,      .     ( ),   ( )   .

   :   STOP (Stop  , Think  , Options   , Pick one     ).

!     

    ,        .       :

        ;

      ( , )  ,   ;

     .

         ( )   .    ,             ,   ,  ,     .



     ,    .



2.1.2.    

     ,   .    ,      -   .

1.    (7- )

            .       ,         .



    :








          3.1.          :   ,       ,   .



2.    

         .        (,   , ,    )   ( , ).

     ,    ,     ,    .

:

       .

    .

        ,  ,    .  :    ?    ?   ?

            .       :  ,    , ?.  ,        ,   ,   ,     .



3.  

       ,    ,       .   :   ,   ,         .

   ,   :

   :     ,   ?     ?      ,     ?

   :     ?         ,      ?

   :  ,    .   ?   ?      ,  ?

   :       ,     ?

   :        ,        ?

    ;          ,         ,    .




2.2. -    


-        .    ,   ,   ,       . , ,        ,   ,      ,  , ,  .



2.2.1. -    :    

 -        :

 . ,  ,           .     ,    ,   , , .   ,    :   , , ,   ,   - .        .

 .   .           ,        .          ,     .

 .        .  ,  ,          ,        .         ,      .

-       .     ,  ,        .      :               .            .



2.2.2.   -    

 -    .      ,      ,  -      ,      .   :    , ,   .  :     .  ?   ?.          .

                 :

 : , , , .

 :  ,   (, , -),         .

   : ,  ,  ,    .

   :      ,   ;   .

  :   , .

    .   . .   . . ,            ,   .  56   , ,     .   78       .              .



2.2.3.  -    

    ,         ,    .

1.  ( . )

, ,      ,   ,     .       .

:    ( )    .  :     ()  .     ,    ,   .   -      .     :     ,   .  ,     - ,  ,  - ?. , ,  .     , , ,  .      ,     ,     .

2. 

   ,       .

:    (,  ,  )    .     ,    .  ,  .      - ,  .        ,      ,           .

3.    ()

    ,   .     ,  .

:        (  ). :       ,   .    .        (  ,   ). ,      ,  .    ,     ,    .

4. 

     -  ,    -  -,     ,  .

:  :       :    ,   ,    .    .   ,      (  ).   ,    (  ).     ,  , . ,   ,    :    ?   ?   ?      ,    , ,  .

5.     ()

  ,    .       ,      .

:           , ,    ,    ?     .      :    .  ?  ?  ?   ,   ?.     ,              ,   .       , ,   ,       .

6.  

    ,     ,        .

: ,    ,       .  . :   ?   ?   ?   ?    ,   ?.   ,   .    :      ?     ,       ?.           .




2.3.  :     


    ,    ,   ,    . ,      ,    .  ,   , .   . ,      . ,      ,      .



2.3.1.    

   ,        ,         .

 (-)  

 ,        ,           .    ,      .      ,        .

     :

  :    ,  ,     .        , , .

  :      ,         ,   . ,      ,   :  ,   :      .    ,   .

 :    ,     , , .    ,    .

     ,     ,  ,    .             .

  

       ,  .   ,        ,     .      :       (),   .

  ,        (,    ,   ,       )        ,     .

 ()  

      ,            ,     . ,             . ,   ,        ,           .



2.3.2.      

   .       .

  

  .       .      -  (, , )   .        ,  .      ,    .

  .         .   :      -   ,    ?.  ,          ,     .

  .       .  : ,      ( ).     - .    , , .          .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/raznoe/kak-pomoch-trevozhnomu-rebenku-74319952/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .



notes








1


 .         ,              .           .    (,   )           ,   ,    .




2


  :  SCARED    .           . SCARED        (,     ). ,      (-10, DSM-5),          .


