,    ?
 


-       .      .

 .

   .   ,       .





 

,    ?





 1


 ,   ,   ,     . ,    .

         ,     ,  ,      .

   , ,     .  ,        ,      .

                .      ,  -      ,      .

   ,  .  .

         ,      .

 .

    .        ,   .     - .        ,   ,  , , .

 .    .

  , ,     .   ,  ,   ,    ,   .

      ,   .

     .

 .

 ,    : ,  ,       ,     ,     .

    ,   ,    ,  :

.

  .

       ,   ,    - .

 ,   .

  .

    ,  ?

  .

 .

 .

 .

 

   .

   . .    ,   - .

 ,   .

 .

 ?   .

    .    .    ,   ,  .

   .

   .   .     ,        .

     .

 .

   .

        .

 ,  .

   .

  ,     .

   ,   , ,    :  .

             ,         .   , , ,     .  ,   , ,  ,      .

  ,  .

  .

  ,   .

 .

  ,   .

 .

  ?

 .

     ?

  ,  ,   .

 ,  ,  .

 - .

 ,      ?.  -,       ,       ,           ,   .

   .  .

       .     ,     ,     ,   ,       .

      ,         .

     .

      ,   .

 , .  .

  .

    ,  ?

   , ,  .

  ?

  .

  .    ,       .

  ,   , ,   , ,  ,        ,   -   ,   .

      ,   ,    ,         .

   ,      ,       .

   .

   ,   .   ,     ,    .

   .

 .

   .

 ?

      .

  .

 , .  .

      .

   ,          .

   ,    ,   .    ,  .   .   - .    . .        ,  , ,  -    .      .

    

  .  .  . ,  .   .             .

 ,  .

   ,  ,    ,       ,    ,    ,     .   ,   .

  ?    .

  ?

    ,    ?

  ,   .

   ,   .

  ?

     ,  .  ,    ,   .  ,                   ,     .

     .

  .

  .

 .

 .

 .  .      .   ,        .            .

    .

   .

.       .   ?.       ,  .  ,    .  ,        . ,   ,   .

:

 ?

 .

  ?

 ,  .

  .



 .

  .

, ,    .

     ,       : VORONCOV.

   ,        .

 :   .

    ,   ,  .

 :    .

   ,     ,    .

  , , , , , , ,    ,  .

  , , , ,  ,   :

 ,    -    .    .

       .

   ,     ,      ,   .

    .

  , -,   ?

        .

 ,    .

       ?   .

  .

 .

 , ,    ,      .

.

 ,     .

,  , , .  .

    , ,  , , , , .  .  .   ,   .

  - .

   ,      ,    ,      .

   . .  ,       .    . ,       ,   .

,     ,     .

 .

   ?   .

 .

 .

 .

   

 .

       .

      ,      .

  .

   . .

 .   .  .      ,      ,    .

    .

       .

 .    .

   ,   .

  ,  ,   .

   .

  .

 ,  .

 ,  .

         ,         .

 .

        .

              ,  ,  -  .

    .

      ,   .

   .

 .

   .

 .

 .

   ,    ,  .-, .

.

 .

      ,    .     ,   ,     ,   .         .

 ,     .    ,    ,  ,    ,   .

     .

  ,   .

 .

  .

 .

  .

 .

 .

    ,       ,    .

 .

  .

  .

 .

 .

   .

 .

 .           ,   .

    ,      ,  .

     ,   .

 .

  .

  ,   .

  ,   ,       .

    .

     ,   .

  .

 ?

 .

 ?

 .

   ,  ?   .            .     ,     , , ,     ,     .    ,   , ,  ,      .       ,   ?

  .

 

 .   .

    ,   ,   .       ,       .

 ,  .

 . . ,    .

   ,   .

   ,   .

  .

  .

 .       .

    .

 .

  ?

    ,     .

   .

.

  .

    .       -     -,  ,  , ,   .

       .

    .     .

       .

    ,   .

 .

      ?

   .

     .

 ,    .

   ,    .

  .

    .

 ,  , .

 , .  . ,   .

         .

    .

   . . .     ,   ,    ,   .

    .  . ,    .    .   - .

        :   ,      ,   .

      .

     ,   ,  ,    .  .  .       ,   ,       .

 . .  .   .

    ,      .

   ,       .

 ,   .

  .

 .

 , .

     .

      .

        ,   :  ,     .

, .     .

   ,   .

  .

 ,    .    , .             .

    ,   .

 ,  ,      ,    .    ,   .       ,    .   .   .     .   .      ,      .

     ,    .

,  ,    .

, .

  .

  .

   - .

  .      .  .

  ,   .

  .

 ?

     ,    .

    .

 ?

   .

  .

***

    .

      .   -   ,    ,   .

  ,      .

     .     .

-,   .

   ,   .

 -  .

,       ,     .

. .    .  .    .

    ,     ,    .

- , ,  ,  .

 .

.

   ,          .

    ,    .

    ,     .

  ,    .

  .

 .

 .

 .

  .

 .

,  ,    .            .

   ?   .

   .

  .

 .

  .

 .

   ,  .  .   ,   .

     .   .

  .

 ,   ,   .

 .

 .

  ,    ,   ,      .

   .

 ?

 ,   .

 ,      ,       .

 .

     .  , , ,  ,     .

      ,      .

   .

  ?

  .

    .

 .

  , ,  ,   .

   .  ,      ,  ,    .

 .

 .

   .

 ,    .    ,     .

   ,   .

 .

  ?

 .

      .

 ,   .

    - , , ,  ,      .

  ,     .

 ,     .

 , ,   .

,   ,   .

 .     .   -      .

   ,     , ,  .

    . .

   ,    .  ,    ,   .      ,   .

 ,   .  , ,   .

:  .

   ,  .

 :

 .

.

:

 .

.

:

  .

.

    ,       ,         .

    ,   .   , , ,       .

  ,  ,         .

   ,    .

 ,     ,  ,     .

  ,    .

 :

  ?

     ,   .

?      .  ,   ?  ,      ,    ?  ?

       - .

   .

, . , .

.

  ,   .

   .

              .






 2


*  *

      .

      ,   ,         ,                 :

  , .

            ,             .

   ,   .

  ,  ?   ,    .

    .    :

         

. .

  ,    .

  .

   .

  ,     .

     .

   , ,      .

    .

   .

          ,    .

   , .

 X   .

     ,     -  .        .

   .        .    -       ,    .

 .

        ,          ,  ,             .

     . ,   ,    :

. . .   

   , , .

    ,   , ,       - ,           .

  :

 ,   .     .

  .

         .   ,   ,     .     .  ,  .

   ...     ,     .              .

    .

  .   .  ,     .

: ?

 ,  .    - ,    .  , ,     ,     .

. .     .

-, -,  .   :

VORONCOV

     .  ,  ,  , ,   .  ,  .    .  , -  ,        .

:

      .       .

 ,     ,        .

   .

 :

 .

:  .

:  .

:  ,     .

:     .

:   .

  ,            .

         ,       .   .

  :

.

 .

 . ,   .

 :

 . .

.

 .

   ,     :

 ?

     ,   :

 .

        .



       .

   ,      ,   ,    .

   ,   .

 .

   .

   ,         ,    ,         .

   .

     ?

      .  .

 ,     ,     .

 .

      .   .

 .

  ?

 .   .

 .

 ,   .

 :

International Sports Medicine &Recovery Forum  speaker confirmation.

.

.

.

    .           .    , , ,   ,  .

        , , ,   ,  -   .

 .

 .

 .

,  -  ,   ,               .

  ,  .      ,   .

:

Inflammatory markers and controlled load strategies in post-traumatic shoulder recovery among professional athletes

   ,  .

,  .  -   .

 ,               .   .

:  ,    .

  .

:.

.

: 

:  .

:  ?

  ,      .

 :

 .     .

   :

     ,   ,      .

     -  .






 3


***

    ,    ,    ,       .

 .

         ,        .

   .      ,      ,  .

, , .   ,        ,   .   ,      ,     .

      ,     .

 .  ,  ,   .

    ?   ,     .

   .

     ,           .

 .

   .    .

 .     ,   .

    .

     .

 .

 ?

  .

 .

       ?

   ,    ,       .

 .

         ,       .

  :

       .

   ,  ,  ,  ,         .

    .

       :

VERA LANSKAYAResearch CoordinatorPharmaBio Recovery Lab

    .

 .

, .     .

     ,       .

 ,    ,  ,   ,  , , ,  .

                .

        ,          .

   : , ,  ,  , , ,    .

   .    .     .  , ,  ,   .

VORONCOV

 ,     ,  ,    .

   ?    .

 .

 ?

   ,     .

 . ,    .

  .

    .   :   -    ,  ,  .

 .

    ,      .

   .

 ?

  .    .     .

  ,    .

      .

 .

   .

   ,  .

 .

    ,         .

 .

 .

 .

  .

 .

  ,   .     .

 .   .    .

 .

***

    ,           .

   ,    .

Artem Voroncov recovery forum Toronto

  .

, ,  .

  .

   ,    ,     .      ,   ,    - , ,          .

   ,  .

   ,   ,    .  .  ,   .

   ,   .

   :

 .

  ,           .

***

   .      .

   ,     ,     ,    ,        .

    .

 .

  .

   .  .

 .

  .

  .

 -  . , , ,  , , .     ,  , .       ,     .

   .

   ,   ,    .  .  .         .

  ,     .

  ,    ,     ,       .

  :

 Our next speaker is Dr. Vera Lanskaya from PharmaBio Recovery Lab

   ,         -  .

 .  .    .

  ,   .  ,  ,   .  , ,  .

   .

 Good morning. Today I will present our research on inflammatory markers and controlled load strategies in post-traumatic shoulder recovery among professional athletes

 ,      .   , .

 .    , ,  ,     ,        ,      .

              .

       .

   ,  .

     .     ,  .   ,  .       .

, , .  ,       .

    .

 ,  -.  ,    .

 the controlled load protocol demonstrates a significant decrease in repeated inflammatory peaks after week six, compared to standard recovery schedules.

 .

  ...   , , , , ,  -     ,        .

    ,  ,    ,    .

    -      .   ,        .

  ,  .   , .    ,   ,    .

        .          ,   ,   ,        .

  -  .      .   ,   ,   .

    ,    ,   .

.

    .

 .

 .

 .

         ,   , , ,    .

  ,  .

   , -  , -  , -   .

    -      ,            ,     .

  .

 .

     .

 Thank you, Dr. Lanskaya. After a short break, we will continue with our joint panel on athlete-centered recovery strategies. Our next invited speaker is professional hockey player and recovery program ambassador, Artem Voroncov.

   .  .

  ,      ,    .




 4


  -  ,    .   ,  , , -     .

 , .

  -          ,       :

 .   .

 , , ,   ,           ,   ,   .

   ?    .

 ..

  ,    .

     .          .

  .

      ,          :        .

  :

  .

    .

       .

    .

 .

 , .

 ,         ,      .

 , , ,  , ,  , , -   .   .         -  ,  -    .

   ,    .

    .

        , ,           .

       ,    ,  ,   ,       :  , ,  ,  .

     ,     .

. .

     ,    ,   .

  .

,   .  ,      .  ,  ,    , ,  .

.  .

    , .

     ,    , , ,   ,     ,  ,  .

 , .

 , .

 ,  ,   ,    -   ,       .

   ,    .         ,     .

  ,   .

 .

 .    .

  .

 ?

   .

   .

   ,    .

 .

   .

 .

      ,  -  :   ,     ,   , ,   .

      ,   ,  ,   .

          .

   ,     .  .

     .

 .

       ?

 .

 .

  .

  .

   :    , -   , -    -,   .

  ?   .

 ,    .

  -   ,     :  ?,  ?,    ?,    - ?.

   .

 .

 .

 ?

  ,   .

 ,   -   .   ... ?

 ,   .

 .

  .

   .

 .

    .

   .

  ?

  .

 ?

   .

  ,    ,      :  ,   , , , ,      .

 ,   .

 .

     .

   .

 ,   ?

  .

 ?

.

     .

   .

   .    :  , ,   .   ,    :   .

 -  .

    ,   .

  .

  .

 ?

    .

  .

    .

 ,   ,   .

 

  .

  

  .

 .

 ,   .

    ,    .

.

:     .   .

  ,            - .

   , .

  ?   .

 .

 ?

 .

 ?

  .

   ?

    .

  .

  .

  ?

   ,   .

 ?

    , .

   ,     ?

 ,   .   .

  ?

      .

    ,     , , .

   .

   ,   .

     ,   .

 .

     .    : , , ,  ,       .

    ,     ,          ,  , ,   .

   ,   .

  .

 .

  ,   ,       ,    .

 .

.

 ?

  ,   .

    .

  ,   .

 ,    .  .

***

      ,  - ,        .   .

  .

 .

    .

 ?

  .

 .

 ?

   .  .

   .

  .

  .

   .

  .    ,    .

   .

 .

         .

  ,  ,        ,            :     ?

 , ,    .

   -.

    . , ,      .

      .

  ,   .

  .

    .      ,     :

Athlete-Centered Recovery: Science, Risk and Return to Performance

 .

.

  .

.

  ,                  .

    ,    ,        ,    ,          .

   ,   .

 .    .

 .

   .

    .     .

       .

       : , ,    ,    .     - , ,   -  .

 , ,  .  .

   ,      .

  , ,  .  -      ,    .

,   , .

  ?    .

 .

     ?

 .

   .   ,     .

  ,     ,    .

    - ,  ,       .

 ,   ,     .

 .

   ,     ,  ,     ,      .

    ,          .

    ,         ,     .

  .

  ,    .

   .

  .

   ,    ,  ,    .

   .

   .

 .

  ,   .

  .

  .

 .

   .

 .

   ,    ,   ,  .

  .




 5


   .

,               ,      .

 :

        ?

   .

  ,   .    ,    ,       .   -  .

  .

 :

   ,    ,       .   ,  ,     ,      .

  .

        ?   .

      .

        .

  .

  . .

      ,   .

 .

 ,  .   .

    ,    .    :  ,          .

  ,    ,        .

    .

   ,   .  ,  ,  .       .       ,  .

   ,        .

 ,   .

        .

   BaselMed  .       .    .

 .

 .

  .      ?

 .

     ,       ,   ,   , .

    .

.

    ,  ,    -  ,       .

        ,    .

          ,  .     ,   ,   ,  ,   .

      .

    ,   ,    .

,  ,  -  ,           ,    -  :     .

,      ,  ,   ,   ,      .

 ?    .

     .

 . .

   ,  , .

  . . ,   ,   ,          ,   .

  ,  :

      .    ?

  .     .

  ?

 .

    .

 .    .

 .

 ,      .         .

  ,  ,   -    .

  ,   .

 .

 ?

 .

 .

 .

  .

  ?

   ,  .

 .

    .

     .

  .

 .

    .

   ,   .

  .   .

 ?

    .

 - ?

 .

      - , .

  ?   .

 .

    , ,    .

   ,   .

 ?

 .

    ?

   ,  ,    ,  .

      ,    ,     .

 ,     ,  .

   ,      .

 .

.

 ?

  ,      :

    .

     ,   .

 .

   ?

      .   ,   :       .

  .

  ,   .

 .

      , .

 .

   ,  ,  :        ,   .




 6


        ,   ,   :  -   , ,    ,    ,   , ,             .

  ,         ,      .

 ?

.

  ?

.

  ?

, , .

 ,             ?

.

.

.

   ,       :

   .   .   .

     :   ,   .

 .

: .  .      ,     .

 ,  ,   .

    , ,     ,        .

,    .

      .  ,  ,   .  ,    ,      .

   ,   .

 ,    .

 .

  .

          ,  -           .

  -?  ,   .

    , ,  ,    .

 ,         ,    , ,   ,        .

.  ,  ,       .       ,   ,               .

 ?   .

 .

 ?

     .

   ,     ,       ,    ,       .

   .

   ,  ,  .   . ,   .

 ,   .

***

          -.  ,    ,  ,  ,  .

   ,   BaselMed,     .

     .

    ,   .

   .

  ,       ,   .   ,        .   .

  .

       ,  .    - .

, ,      .     .    ,  ,    :         .

    - ,  -  .  ,    ,  ,  .    , , ,      .

 ,   ,   ,    .

 .

 ,   .      ,    .    ,    , ,    ,    .

 ,  - ,       .

  ,   .

     .

  ,   .

        :

       .

   .

    .

BaselMed    ,   ,    ,      .   , , .  ,  ,         .

  ,  . .

    ,  -  ,  -   .

          .

      ,     ,   , ,     ,       .         .

     .       .

 -  ,    .

    ?   .

 ,     .

 .

     .

  .

      ,    ,        .

   ,      .

 .

 .

    .

 - ,   .  ,    .  ,         .

    .   ,   ,     ,          .

       . .      .

, , ,                .

         .

   .

 ,     BaselMed,    .

    ?

     ,    .

    .      ,   .

 , -     .

  ,  .

      ,      .    .

   ,   ,    .

  :

 ,     .     .

    .

 , .

  , .

    .

    ,    ,  , ,  ,     .       : , , , , . ,   , ,   , ,      .

   .

     ,    ,   ...     .

     . ...  -       .  ,      -  ,  ,     .

 ,        .

.

  .

        -  .

 ,     ,   ,           .      ?

   .

 ,        .       ,     .

            ?

    . .     .

 ,   .       .   ,    ,     .

  - .

 ,      .        :

  .

      ,    .

.

                 .

:    ,   .

     .

      ,    ,  ,    :

    .  .

  :

    .

  :

   ,   ,   .

   ,     ,  ,        .

   ,      ,    :     ,         -    .

  .

    . BaselMed    ,   .

      ,   ,  -       :    .

      ,  , ,  ,    .

     .

-  , -   , -     .       ,  -    ,       .

  .

 ,   ,   .       .

  .    .

    ,     .

    .

  .

 ?

   .

  .

  ?

 .

 .  ,    .

 .

   ,   .

 .

 .

 .

       .

    ,   .

   .

 ,   .

   -  .

      . . -.

 ,  ,         ,    -   .    .

   .     ,   .  ,  ,  ,   .        .

   ?

 ,       .  ,   ,  .     .

   ,    ?

  .

 .     .

     :    ,   -  ,   . , ,       .

  ,   .    .

  ,   ,    -  .

   ?   .

 ,   .

 .

 ,   .

  .

 ?

        ,     ,    .   ,  .         .

     .

   .

 .

 .

  .

 .

   ,     .

       ,    .

 .

  -  ,   ,      .         .

   ,   .

   ,  ?

 ,  .

 .

  .

 .

 , . ?       ,    ,   ,   ,   -  ,   ?

  .

      .

    ?

 ,      .

 .    ,     ,    .

    ,   ,  ,     .

  ,   ?

 .

    ,       ?

   ?

   .

, , .

 .

   ,   .

 .

 .

 .

 .

 .

 ,      .

  ,     .

 ?

 .

 .

 ,   .

  ,    ,  ,     .

 ...     .

  .

 .

  , .

    .

   .

   ,     .

   ,   .

 .

    .

   .

 .

    ,     ,      ,     ,     .

 ?   .     .

 .

 .

     .     ,    .

   ,   .

 .

    .

  ,      , , , .        ,      .

 .

    ?   .

  .

   ,   . . , , , ,  .     . . . . . .      .

     .

   .

 ?

      .

 .

  ?

 .

   .

        ,     .

   ,  ?

   ,     ,    ,    ,    .

   ,   .

   .

 ,   .

 .

    .

     .   ,  ...  .             .       .

 

    ,    ,     - .

    .

   ?

       ,  ,  ,    .

  .

,      :      ,   .

  ,    ,   .     ,       .

    .

      .

 .

  .

 ?

   .

.    ,     ,    ,      .

  .

     .       ,      - .

   ,   .

  ?

  ,   ,   .

 .

  ,    .

 .  .

    . .

 .

  .

 .

 .

 , .

 ,  ,     .

    ,     .

    .

 ?

 .

 .     . ,  ,    -    ,     .

       , .

  .

    .










  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/raznoe/sporim-ty-vsio-eshche-liubish-74322664/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


