 .   
 


 -    ,          .

     :  -  .         .    ,        .

  ,    .     ,    . ,       ,          .    .

      ,     .        .       ,   .

    - (   !)      .

    ...  .    . ,     ,     .





 

 .   














 .   



-

2026 



     : , , ,           







   ,  ,    ,        .

      ,   -,  ,   ,       :

    ;

  ,        ;

      ;

     ;

,     ;

   ;

     ;

    ,   ;

     ;

      .

    :   ,     . ,          ,     .

        .      ,       ,    .

      ,     ,    .   ,  ,  .      ,      ,   ,    .   ,    :     ,    ,  ,    .             .

,     .      :          .  ,         .        ,   2012 ,      ,      .        400       .

,       ,   ,         :  ,     ,  ,       . ,     ,   :      .    .       .

-,       .     ?    . ,       ,      -     .        . ,    .

-,  ,   ,     . ,     ,     :       ,    .

   :       ,   -   .            .

    ,  -  :     ,       , ,   ,  .

-,           -.  ,       .       :        .       .

       .   . ,  ,          ?



-,   , -        ,     ,       .    ,       ,   ,   ,  .

  ,     :   .       .

             ,     :  , ,  ,  , ,   .    ,    .

     :       ,      .        ,      ?

      .   ,       .   ,          .

     ,      .

    ?   .  ,      .     ,       :      ,     . ,       ,      .      ,   ,     .

       .

    ,      :    .

      ,    ,   ,       .   .

  :  ,    . ,        .

  :                    .

    .       -?    .

-            ,   .      .

:         ?  .

         -? -  ,      .

    ,     . -         .

   :    - ,   .

     ,    . ,   .    :     ?

     :          ?

    .

  -     .    .

    ,         .     .    .

,               ,      ,         . ,  ,       - .

 1977          ̸,        ,           ̸-.  1949        .  ,     .           -   .  ̸   :       -     .   ,      :  -    ,    .        - :     ,     .      .

 ̸,       ,    ,        . ,    -   -   ,         ,   ?     : ,     ,  .     ,    ? !          .

 ,       ̸     -   ,       .  ,   ,  .

,       ,       ,     .     ,    ,    ,    .

       ,    .   ,    .



:   



-   ,      ,      - .

    .      - ,             .

             .

    . ,      :     .

,        ,  ,    ,       .

   .

         .            ,   , , .

    ,      .

     ,      ,   , , ,   .

          .

    ,   .

   (,  ,  )    .

   ,     ,   .

        0,001%,      0,000001%.

     ,      .

    ,      ,      ,        ,       .

   ,      ,     .

       ,   -   .

                         .

 : ,          -         ,      .

 :     ,         ,   .

    ( )     ,   (  )        [1 -  ,        :   ,      .].

       :          .

 , , .



 I.   



   -     .

 ,    ,   : -     ,  ,   .

,          .

        :  -,  ,           .

     :       .

             .

        ,        ,     .  ,    :  ,     .

           .      ,    ,     ,   .    -,     ,       .

 , ,  :        ,  .       .  ,   ,     .

    ,     .      ,  .             .

      ,         -,    

   :   ,    .

   :    ,       .

  ,       .   :      ,      ,   .      ,       .           ,   ,   .

  ,    -     ,   ,   .       100%.

     .         ,    .

      . ,    ,         -.       ,    - .   ?   ,       .

         . . -    ,         ,    -    .      ,         .

         .     ,    .    .

     :       - (   ).

       .    :    .  ,       .  , ,        ?

       , ,    .

    ,            ,      .   .        ,   ,      .   .    !

 ,  :   ,     ,  , , ,             , ,  ,        .

                   -.

    ,    ,   - . ,      .  ,      ,  ?       ,   . ,       ,    .

,  ,    ,         .

 .   .



  



    . ,  ? .       ,         .

,     ,        ,   -    ? .     ,      ,       .     .

     ,    .

             :   , , ,         ,  ,    :   ,    ,    .

        ,          .          .

   ,   ,    .        ,          .

           .        . :       ,   .            .

  .

      : , , ,     .         ,      ,        .

 :  ,    ,   .        ,     . , 

 ,         ,  ,     .    ,    .

    ,      ,        ,   -       ,  .

     ,      -.  ,            :  ,     ,  ,              , .

 ,   -        -    .

     .

:      ,      ,      ,     .

:       .

   :     ,    -  .

          .   .

         .            .          ,  .

      ,    .   ,         .

 :       ,      .

    .    ,     .        .

       ,        .           ,    .

,   ,   .     : , , ,    .    .

         :   ,    ,      :

     ?

 . .



  



  -          .

,      .

   :      ,      -.

         .

 ?

   .     - , ,    .      ?

 ,  ,  ,       .

   ,     .       ,  .   .  .

  : , , , ,       ,    ,  .

      ,  ,  .  .

    ,    .  : , ,   .

  :             . , ,    .  .

     ,  :     ,    .  ,  .   .

          .  .

     ,  .    : ,    ,    ,  .

         .  .

  -     .    ,   .     .  .

      ,   .         , .

        .  .  .

,   .  ?    .   .

   -   .         ,   -. :  .  .          .

    .

 :             -.

 ,   ,     .       - . ,  ,     ,  .



 



  ,                 ,         .       ,     .

  (. survivorship bias)    ,     ,      (),   .      ,    ,    ,    .

        ,  .

   :     ,         ,     .             ,   .

          :     ,    ,      -  .       ,          .

             ,     .  ,           -    .

        .       .     ,    .

  ,      ,  . :         ,    -  .

          .           .

    :  ,       ,    ,    -      .

    ?   !    :        4 500    ?         ,        30 ?      ,       ,     :    ,    ,    ,   .

,   ,     .      ,    ,    (  !) ,   : -    ,  .

 -,     ,   ,     ,    .      ?    ,     :         , ,  ,     , -     .

     ?

  ,      :        ,   .   :  ,     .  ,  ,    ,     ,           -.             !  -     ? , ,   .    ?! ?

      !

  ?       ,   ,       .   ,    ,   .  -      ?

    .

  ,              .     ,  .

    :       -. ,  ,            .

    :     .

   .      .  ,   ,  ?  ,       ,        .  ,   . -   ,   ,   .

   ,  , ,     , (!)  .   :  CEO.     ,    ( !).     : ,   ,    -    ,    .       ,    ,     , ,   ,         . ,      ,   ,      .  ,                    .       ,  .

 ,     .

   ,   :   -  ,   .    , -  -,  -     .    :        .  ,        -    ,        .

,    ,    ,  .     ?

     .

 -          Fitness House (Urban Fit)?

  Spirit  DDX?

   -     -, ,  Palestra,  Platinum   Bright Fit. ,    .

      ,            .  ,      ,   ,  ,  .    ,      ,       ,           ,      .      .

   ,   - .             .         ,        -   .          ,     .

    !    ,  ,        ,      ,     !      (,  )!

 :

:    ?        .

  1:           .

  2:   ,    .

  3: ?!!

     30 .

              ,    ,        .

       . ,  -      :      .    ?  ,  , ,         ,   .

       -?            !

     ,   .            ,      ,    .    ,     ,      .       ,     .   ,             .

              .      ,        .   ,    ,        . ,  ,           , ,     .     

 : , ,       .  ,    :     ,       .     ,         .

          ,     .   ,    ,  .   -    .  ,    ,    ,     .          ,  .  :                  .

-       :   .      :     .



  



,        -,     .

     ,          -     . ,   ,     ?

   ,  ,     ?,     .

    .       ,    .

:   ,   ,      ,   ,   .

:   ,    ,   ,    ,     , ,   ,      .

    -,     . ,   ,     ,   , ,      .   ,  !

       :      , , ,   ;    ,   .     , ,      (   !);      . !   ,    .   ,  , , , ,    !        ,   ,   ,   ,     .              ,  !

     :   , ,   ! -    .  ,   .

?               .

  ,     -:   , , . ,        ?

   . ,      .

 !     ,    ,    ,    ,      .         .       !

  ,        ,      .

 ,  !

     ,  :      ,      ?

  ! .       ?

    ,   ,    ,   ,   ? :    ,  ,         .      ,     ?

        !

 ,    , ?

 , 

      :     ?    ?

       !

 ,  !            .   ?

  ! !      !

  ,  .   ,           .

     !    .    !    !

  !  ,   , ,    , ,        ,   ,   .

 --!    ,    !

    ,        -,     : --.    ,    .

   !  ,       , .

  :    (     ),          .

   !

   :      . ,   ,        ,       .     .

    ?

        ,     ,  !

   

 ,  :        ?

 

     .   : . ,   .

 ?

       ,      .              .

 ?

        ,     .    ?  , -,   ,      .             .     :   ,    , . , , - .          .  ?

 , ,   

 ,  ,    , ,       .  .

  

    .

 ?

  :            .      -    .   .   ,       .        ,     .   :     ,      . ,  ,    .    ,      .        .

 .

      .                  .

 .     ,   .

   .

    ,   ,     .      ,  .        .            ,   .           .      .

       .

 .   ,       -   .

  .

     ?   ,        .

    ,   ? .

 ? .

    ?  ,     ,   ,   ,         ,   .     . 

:    ,   ,    ,         ,           .     ,   ,         !

   .      ? ,   ,     .        .

  ,      . ,      :    ,    ,     .

     ,    ,     ,     MBA-,   ,     [2 -         .   .].         .    -.      3001 500 .   . ,      ,     .

 ,        -  .  -           -.   - .

    .

    ?

          .       .

 . -  :

      ,         ,                ;

      ;

    ,  2 ,   ,     .       ,      .

     -    ,     ;

      .  :    ,  .          .       ,        ;

 ,      ,   ;

    ,     ,    .

   ,      ,   -    .     .

     :          .



  



    :

    ,      -?

 :

     .  : .

 ,      .   ,  ,  ,         .

 ,   . ,      1991    ,      ѻ     80-    .   ,      -.      :  ,     ,           . ,      .

           ,                     (. 153  ).   ,           .

          1981 .     .    :  219?  . ,   ,        ,          ,    . ,      ,  (!)  (!!)  -ϻ.     ,       .  ,       :             . 

 ,    ,      ,        80-,         .

 ,    :      ,   -,      .        80-,           ,          .

  ,    .     .

  , , :        .    -   ,        .

  ,          .

 :      - -.

,              .  -        .

     :         ,    .   -   ,  .

       :  ,  ,    - .

 ?

   :

      -  -,   .  .

            .

   :

      -  -,    .  .    .   .

 :   ,  .

         ,            F72[3 -  F72:     ,   .     (12  ),      .    .     .      ,    .].

    ,     ,  ,        .    ,      .

 ,         -.



 



-       -.

   ,    .

       ,   .    :       ,      .

,           ,   ,    ,        .            ,         .

           -.       ,        .    :




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/raznoe/razumnyi-fitnes-oshibki-i-zakony-74349247/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .



notes








1


 ,        :   ,      .




2


        .   .




3


 F72:     ,   .     (12  ),      .    .     .      ,    .


