   . 30  ,    
 


   .   ,    ,    .   , ,    .    ,    .    ,  ,        ,      .       .

    ,    ,  .       .  30      :    ,    ,   ,   ,        .     1  15 .     .     ,  :  , ,  ,  .

    ,        .  .  .  .  .





 

   . 30  ,    



   

30  ,    

  ,   .

  

   ,   .   ,  .

 



   .   ,      .

      ,     .       .

          .     .      ,    .

,   ,   .      .



,     (   )

 ,    ,       . ,   .    ,     .     ,     . , - : ,  ,    ,   .

,  .  :     ,      .

    .    -,  ,   .        ,         .    ,        .                   .      ,     ,      .

   ?         ,  ,     .   ,  ,  ,   ,     .        ,     ,          .      ,    .    :        ,      .  ,   ,      ,    .      ,    .         .

 ,     ,     .    .

   .      ,   .    .    ,       . Ҹ? ? ?  .    .   ,  . ,    ,      ,    ,  ,   .

   

    .       ,     .   ,    .   ?     .    ?   .     ?     .

     .       .        .    , , ,    .   ,   .

 ,      515 .     .    :       ,        .       ,      .   ,     .

 ,     

    .              .   .   ,    .

   .              .      .   . :   .

   .   ,    , ,   ,      ,  .   ,   .  ,     .      .

   

     ,   (  )   .    .    ?   .        .        ,     .

 :     ,     .   . .



 1.    

     . ,    ,   ,   .

 



   .      ,          .  ,    .  ,   ,    .  ,     ,    , , .

     ,      .  ,  .  - ,    ,  .            .

      .   .    ,    .       .  ,    .     .



 1.   

:   ,   ,    .

:       .  ,  .       ,   :  ,  .

:

 .     ,   .        .

  ,    .   ?  ? ,    ?   .

 ,   ,      ,  .  ,  .

     . ,     ?   ?      .

  : , , .       .    .

  .  ,           .      .

  .     ?       ,  ?  ,  ,   .

    .             .      .

    .  .   ,   , . .  .

 : 35 .

:    .        .   .   ,     .



 2.   

:         ,   ,     .

:       .  ,  , , .          .

:

  ,      .           .

  ,  .   .    .

     .  ,       .

   .      ? ,  ,  ,    .       ,   .

       . ? ?  ?  ,  .  ,      .

   .      ?    , , ?     .

  .      ,  ,    .  .  ,   ,  .      .

   .    .      .

 ,  ,    .     .   .   , .    .

 : 57 .

:   ,    -     .        .     .



 3.   

:  ,  , ,        .    ,     .

:        ,    .        .      ,     ,   .

:

. ,     ,  ,  .  ,    ,   .

 .  ,   .

 .   , ,   .     ,    .       . ,     .

 .    ,     ,  .  ,    .         .       : , , .

 .       ,     .    ,    . ,        .     .       ,    ,     .

 .  . .

 : 12 .

:       ,        .    ,    ,    .      .



 2.     

    ,        .

 



         . , , , . - - .   -  .   ,    .     ,  , , .

          .    , .  .             .     ,      -.    ,   .

      ,    .         ,   .



 4.   2 

:  .   ,    .  ,          .

:      .  ,       .        ,       .

:

 ,   .       .  ,   .      .

          .    :  .

       .    ?    ?   .     ,    .

     .      ,     ,   , ,  .  ,  .

   ,       1520 .      ,     . :            .       .

, .  . .

 : 12 .

:    .    ,      ,       .



 5.   

:   ,      ,  ,       - ,       .

:    ,  ,  .       .     ,    .        ,    .

:

     .    ,     .    ,   .       .

    ,   .  ,     ,     .      . ,    3,    5.

  34 .    ,       .    .

   ,    .   ,    .       . :            .

        .  :   ,  .

 ,         .

 : 1 .

:   ,   ,              .



 6.  

:    ,   ,   .   ,  ,  ,   .   ,     .

:     . ,      .   ,   ,   .      ,    ,     .

:

  .     .          .   :  , .

  ,         - .    ,   ,   .  ,    .  .

 23 .    ,        .

    .  ,  .   ,    .       .

          6  7.    :     .

    .    ,     .   ,         .   ,   ,     .

 : 12 .

:     .     ,  - .    ,    .



 7.   

:        ,   .          .         .   :          .

:   .  .     ,   .          ,    ,  .

:

  ,  .       .         .

       ,      . ,   ?   .

             .        ?

          .    ,  .     ,   .

,      ,    .  , ,  ,   ,      .   ,     .   .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/raznoe/meditatsiia-na-kazhdyi-sluchai-30-prostykh-praktik-kotorye-rabotaiu-74353277/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


