  !
 


   ,  ,     ,         .

 -       .         ,     .     ,     .     ,     .              .





  !



 



  , 2026



ISBN 978-5-0070-7758-3

     Ridero


    !







   ,                 -    .        .  !



   ,   .  ?

     ,      .      .    ,             .       ,        - .



 1.

         ,            .  ,  .   .       ,        ,     ,    .          .      :    ,  ,       .           ,   ,         .

             .      ,  -  :  ,   ,    .      .      ,    .            ,    .        ,      .      .

         :     ()    ,     ,    ,          .      .      , ,     ,      .   ,      ,   , ,     ,         .        .

     .      , , ,       .   ,      ,      , -    .     , , ,    ,   .

       ,      ,      :        .

            ,      ,     .            ,    .          ,           .



 1.

 ,            .    ,     ,  ,     .








       :      ,   .     ,      ,    .    .      ,     ,          .

 ,     ,        .         ,  ,      .    ,       ,       .

 ,        ,  ,       ;     ,    ,      .

         ,            .   ,                     ,  .



    ?

       ?        ,    .   : , -,    ?.  , ,  ,  7100.    : ,  .     ,      .       ,  , .

   .      ,      .        .       ,            .       ,        ,    .    ,     ,    ,    ,      .  ,   ,   .      ,               .       ,         .

    ,         : , , , -, , ,       .          .     ,    . ,     ,        ,        . ,   ,    .    ,   ,   .   ,        .       ,   .             ,    ,    .     !



  ,  ,        .

   ,         ,     .       .     ,        .     ,   .   .     :      - , ,   ..,     ,      .    :        .  ( )       :      ,      .      ,        .

        .       ?   ? ,    ,     ,   ,   ,      ,      .     :          .

          ?        , ,    ,   .            .

      ,     .  ,       ,      ,    .

     ,    .      :            ,    .



  .

       (, ,    ),   ,      .    ,    ,      .    ,         .

   ,   :     .        ,   , ,  ,    ,      .

   .         .      ,    ,            .     ,       . :     ,     .

    ,     .          ,         .

   ,      ,  ,  ,   .  ,   ,       ,   .        .     ,        .        ,   ,        .      ,           .

     , , , , , ,      .   ,     ,         : , ,  (, , , ),    ,      .   ,    ,    .        ,   ,   .       ,     .

  :   ,  .     .      ,    .        .   ,   , ,      .

             ,         .            (   10 ).    ,   !

      .        .    , ,   ,      .       ,        ,   .      - ,     ,  :   .

     ,    ,           .     .   ,          .   .            .

         ,    ,      .  -        ,    ,      !




 1. 


 .

 ,   (EQ)           ,     .       .

      .     ,   .    EQ    ,        ,    . .        ?   .        () .      ,       ,     .  ,        ,           ,      .



     ?

,     .     : ,    .       .        ,          .       -  ,         .          ,      ,      ,        . .           .

,  ,      .      ?   ,   ,       ;      ,     .   ,    ,   .          .



      ,     : ,           ,     . ?. ,   . ,     .             .



    .

  .

     .

       .  :        ?

    .



   ,     ,      .         - ( , , )   - ( ). ,   , ,   ..,   .



 2.

:     ,      .     .       (),       .     ,    ,      ,    .  ,     ;    ,          .

  !       .

  .   ,      ,     .       ?  ,        .             ,      .

    ,    . ?   ( ),     ,       .

    :          (,   )  ,  ,     :             ,    .   . ,    .

       ,   .            .      ,      .      ,  ,      .   ,           .       .

 ,  ?          ,   ,  ,       .       , , .     ,   -          :   ,  ,   .



 3.

      ,      .        :    .    :     ,      ,    :     ?.    ,     .

       ,     . ,      -  ,   . ,       , , , ,     .  .

   : ,              .  :     -,    ,      , ,      ,  ,    ,      .     !

          . ,  ,      . !



 4.

:    ,   .     :     ?      .     ,     .

 -   ,       .  :     ,  .       .    :     .     .     .     ,     .       .

   !  ,     -       ,   ,  .            .  .   ,         ,  -      ,   .        .

  .      .   ?  ,    ,      ,  .    . :    ,   ,      ,    ,     .  ,         .



 5.

,  ,     .    .    250 000 ,          180 000 .           .    ,    ,    ,   -    .

   :         ,         ,      .     ,    .

   ?       .   , ,       .         .    ,     .

         , , ,       ,  ,  ,        .      ,      ,    .

   ;    ,   ,   .   .    ,      (      ),        ,    (,   ).             ,    !

      ?       :   , , ,  , ,   ,  ,  ,    .       .           .         ,     .



 6.

     :       ,     .      ,         .       , -    .

    .    ,   .  ,    ,  :         .   ,  ,       . , -      ,    :       .    ,     -           .    ,       .

             .      ,    ,           .     .   ,      ,        .     -:       ,      .

     .  :     ,       .        ,        .



 7.     .

 :           .  -      :                   .

1.  .     .

  :        / ,   .

 : ˸ ,      .

2.  .      ,     (  ).

 :        .          .

       :  ()   ,     .

3.  .     .     :

   :       ,    ,      .

    :

 : ,    (   ,     ).

 :      (      ).

 :      ,    .

  :     ? (, ,    ,    ).

4.    .        ,   .

   ( ):     -.       - ,    ,    .  ..

   ():     ,              .

   ( ):     ,   ,   .    .



,         10 !            .



     :

           ,    ,    , ,    , .    .

  ,    .

   ,    ,   ,    - .   .

  ,    ,   ,      . .

 ,     .     ,   ,   .

  ,        ,           .

     ,     .

 ,       .         . .

   ,          ,     .

      ,    .     ,   .

  -,     .   ,   ,      .

    ,     ?  ,  ?       ?



   ()  ,    ,       ,     .         ,                      .

:     ,       . ,    ,    .     - ; ,  -,          .



 8.     :  (, , ).

  ?     ,        ,       .           .

    ?          (  ),      :  !.    .      ,      ()  .

 .

1.   .        ().  -            .     ,   .

2.     .       ( )  .

  :  ,   ,  .

   :      .   :         (    ),        .       .

3.   ( ).           ,  .    .    .   ,  ,    ,     ()     .

4.    .     -.        ,            .

   :

     (    ),         .    .          .



 9.           .

       .    ,    .      , ,   ,   .   .

            ?

   ,   (       )    ,    ,      .

 :  /.

   :              ,           .

  :       (),   ,    .       ,    .

 :     ?

    ,  ,     ,        .      ,      ,       .

  :

    .     ,      .

      .  ,            .

      .         ,  ,       ,     .

   :  :    ,    ,     ,   ,    .

   (   ).

1.     .  ,      .        ( ).   ,  .

2.   .  ,     ,    ,        .       ,          .    ,   . ,  ,      .

3.  :

 :       ,    .    ,    .

4.     .  ,   ,     !   :    ,        ? ( ,   ,   ,  ).

:     ,   .     : ,    ,     ,           .            ,      .



 10.   .     .

   ,       .    ,    .    ,   ,       .              .

     ,        ,  .

 :     .

 :     ,      .

  :       .      ,     ,        .  :    ,      , ,  .

    ? ( ).

1.    .     ,    : , , , .      ,             ().

  :    ,     .   ,  , Ż       ,     , , ,          .

2.    .    ,     ( ).     ,    .

  :       () .       .

3.   .      , , ,       .  ,     ,  .

  :     ,          .

  .

1.  :      .    ,  .  :  ,     ,   .

2.   :  ,          ()      5 .  ,     ,         .        .

3.  :   , ,     ( ,  ).        . ,           .       .          .

4.  :    ,   ,             .    . , ,       ,     .

: ,       ,   .      .     ,   ,   ,     46     .



 11.     , .

     ,    ,  ,      ,     ,        .

          .



 1.  :    .

 : ,  ,           ( ). -     ,    ,    ,     .

1. :    ,              .      ,    ,    .

2. :     /   .    ,      ,       .    .

3. :    ( )    : , ,  ,     .          .

4.  :

 :     (    ),       ,   .

 :       .     35       ,     -      ()  .



 2.  :     .

 :         ( )  -  (    ).      .

1. : ,      -   (    ,   ).

2. :       - .     .     .

3. :         .        .         .

4.  :

  :    :      ,  .   ,    ,      .

 :    (  )   .      ,    .          .



 3.  :      .

 :          ,      .   ,        .

1. :      , .     .        .

2. :   .      .   ,       .

3. :   .     .   ,      -         .

4.  :

  :        .     ,  ,  .

  :     ( ,  )       (,   B, -3,     D).



:        .   ,     .                 .



 1.

   ,   :

  1.  ,      .   ,     ,          .      ?

  2.  ,         ,       ,  -   .      ?

  3. ,          , ,     .    ,   , ,   ,  ,    .           .      ,     .    ?

  4.           .        .      ?

  5.    ,     :             ?.     ?



 2.

  ,   -.    ,     .

 , , , .    -.      - ,      .             .

 .  -   .      .       ,         .

   .     ,        .

 :        -.   (  ,  )     ,   ?     ,      ?



 .     ,       . ,         ,          . .                ,   .       ,    ,      .        ,   ,   ,         ,       .

  ,       ,        : ,    . ,        ,    .         .          ,         ,       .   :      ,      .   ,         .          .



 .

      ,       .    (   )   ,    , ,    .   :   .

    :        ,     ,        .   ,     ,       .         ,    .



 2.   .

 ,             ,        .      .        ,   ,  ,   -         .       ,     ,      .








   -    ,   .        ,    .        ,    ,   .     ,      .

   :   .

   ,      ,     .       ,     (     ),        .

       ,       ,      .



   ( -).

       ,   .    4  :

 1.   (   ).

   ,     .   , , .

 :     !        !.

 :          .

 2.    .

         .    ,       .

 :   . ( ).

 :          .

 3.   (  ).

       ( , , , ).

 :      !.

 :        ,         .

 4. ׸ /  .

 ,    .  .

 :    -.

 : ,         ,       .



      .

  24 :        .    ,          .

     :   ,          .     ,     ,    .

     :     (   )   .      ,    .

    :     .  .  ,       .      .



 :     .

      ,    :

  7   ():

  ():   ,     ?!      ! (: , , ).

   : ,  ,        .        .        , ?.

  8   ():

  ():            .

   :  ,    ,          . ,      ,   .



,  ,      -,    .        :   .    ,          .     -  ,  ,     :  ,    .   ,    ,    .

          , ,     ,     .

    ,  . ,   ,    .        .  -    ,         .

     .      ,  ,       ,       .           .

   ,       .              .      .



     ?

           (  , , , , ,   ).   ,      ,   .   ,         .    ,           .

     ?          ,         .         ,      .            .

 !

    ,       .      ,        .     .   :      ? ,       ?   ?   .      ,     .        ,      ?

.     ,                   . :    ,    . !   ,  -,        .

 ,       ,     !    !




 2. 



 12.

      . ,   ,     :

     .

    (,     ).

    ( ,   ,   ,      . .).

   ,     :    .

   .    ,            .  , ,     ,            .



   :     ? ,   ,         :

  ()  ,     -,          .    ,      , ,      -   .   ,  ,   -   ,    .     ,      ,     . ,        .

  ,                    .

 !    ,        .



  .

    .   , ,   ,      .     ,          ,     .

       :   ,   ,     . ,      ,     .       ,    ,           .    .        ,     ,       .

 ,   .   ,  ,       .         ,        .



        ?        ,           ,    :          ,      .

   ,      ,       .         :  ,     .     .   ,                 ,     .            .

     :  ,   ,  , ,    ,        .   -   ,        .   ,        ,       .   ,     ,       :    ,    ,   ,    .  ,        :

  1:     ,     :   ,      24     .

  2:       ,   :     ,     1500     .

  3:       ,        ,     :         ,    .

          .



 .

           .        ,       .       .

   ,      . ,        ,   .    ;    ,   .          ,     .

,  ,            ,    ,  ,    .       ,           ,        .

     ,         :  ,    ,   ,         ,      .       .          ,  -,    ,   .

   :     ,     ,                       .       .   !



    ?

     ,          ,          .       ,    .  ,         .      ,       .

 :

             .          ,  .

    ()  ,  ,   .       ,     .

  .    ? ,  ,    . ,         ,   ,    .    ,       .     .

     ,   ,      .      ,   .    ,        :      ,     .     ,    ,  ,   .    . ,   ,          ,            ,  .



   .   ,     .  ,  ,  ,          ,     .        ,         (      ).



    :

          ,      .    ,  ,   .

  (Mindfulness)      ,  ,    .     ,  ,  ,  ,     ,         ,      .

 -        (̻, ).

     , , , , ,   ,        . ,      10  ,        .

     ,      ,      .



 ,   ?

      ,            .   ,     ,          .     -,      (, , ,     )        .



   .

     ?      (   ),           .         ( 65%)    .      .

   :      ,   ,    .

  :      . ,      ,     .

  :      ,          .

   :  ,      ,        .

   :         ,     .   ,       .    ,    .          .

    ,     ,     ,     .



       ?

   :  ,    ,        ,     ? , .            .

   .    ,          ,       .



,      .

         ,        .

         .        ,       .

         .    .      ,  , ,    .

          .      ,   , , .



      .    ,         ,           .

 :     ,  ,                ,   .  ,      ,             .          ,       ,       .

           ,    ,           .

     ,   :

   . ,             ,                .

     .  ,    ,      .  , ,    ,      ,          .

    ,        ,      .

   .  ,    . ,     ,             .         ,         . ,        .       .    .                 ,         . ,     . ,    ,      !

    .      (),         .

      ,      ,         .



 3.

     .

    ,    ,         .

    ,   ,        .      ,      .      .     ()  .

           (,  YouTube     ,   ,     ).    ,         .            -,      .

     .          ,    .          ,   .   ,   .

    .    ,  ,          .    -  .

   ,   .   :  ,   .      (    ).     ,      .

        ,        .       .     ,         .           .

   .    ,       ,            .



 4.

  .

    .          .  ,   ;     - .

        YouTube  ,   .      60 .

   .       :      YouTube.    ( )   (  ).       ,        .

      .  ,     (,   , ),       .

      .      .  ,     :     .    .      .

  . ,     ,  .  .  ,      ,   .  ,   ,         ,   .     .

        ,       .  ,       ,     .    :   ,  ,     .        ,   ,    .    ,       .     ,       ,  .    ,       ,   ,    .

     .      ,    .     ,  ,     : , , , , , , , , , ,      .         .       .  ,      ,    .

     ,      ,   .     ,   .    ,   .    ,      ,       .     :  ,         ,        .        ,       .      .         .         .

          ,    30 .

            (,   . .).        .

             .    :      ,  ,        .

  ,   ( ,   . .):       ,          . ,          ,  .          ,     .         ,   .             .

   ,  ,      .  :      ,   ,         ,   . , .             .

  ,           .           ,      .



     ?          ,                   .         .



 3.








     ?

 :           ,  ,         .    ,  ,      ,  ,  .           :     ,     .        ,         .

    ,          :     ?   ?   ?   ?

   ,            (  , ,        ),            .

      .     , ,  -   ,      .     !  .

   ,   . :  ,    ,    .



 13.

      ,    .    ,         ,            (     ).

        :  ,      ,  ,    .        ,     .

   .       , ,    ,       ,      .           .



      ,      ,        .               .

1.      .  ,     :    ,    ,     ,      . ,      ,  .

2.  ,   ,     3050%   .      ,    .

3.         .                 .

4.         ,       - ,         .      , ,  ,  ,  ,       .



 5.

     ,     .      ,         .  ,              .



   .

        () 2006 .    .

    ,         .          -:         .

          ,          .       .   ,             ,         ,     ,    .

                .

   ,     , , ,  ,     .    ?         ,      .  ,  ,      .    ()    ,              ,    .         , ,      . .



 4.

     ?

,     ,   ,       ,      ,    .  ,   ,       ,     .         ,           .       ,  .       ,     :    ,     ,   ,       .








        .          ,    ,      .



       ,     :

1.      .     ,     ,     .    .   .   .     .         .

2.  =   .      ,  ,   :

 ,    ;

        /  ;

  ,   .

      ,  .   ,    , , ,  .

     ?  :

       ;

   ;

    ;

       .

        .  .  ?  .



      ,     ,   Ȼ.

   :

  !

  !

  !

      !

  .

 !    ,     ,      !        .      .



    .

1.    !             .   .       ,    .         .     ,        ,        .

2.   !      .       . ,   ,      : , ,   ,  ,   , ,    .            .      ,    :  ,     ,   ,  .   ,   .   ,   .

3.   ,   !      ,  .   ,     ,  ,      :  ,   .     ,     , ,  , .

4.   ( 2030 ).       2030 ?      .     ,        .      .      .        ,   .   ,         .

5.      .       ,              .  ,         . ,      ,   .                 ,        .               .

6.   .     .     ,    .     ,      ,          .       ,     ,  .

7.       . :     ,       (, , ),   .      ,            .

               ,    ?    ,      ,       .       .



 5.        .          .          ( ).    ,      .  -       .








: - .

    ,      .  ,      ,   ,  , , :

      ,         ?

      ,        ,               ?

        ,      ?

  ,        ,       .   ,  ,    ,              .

 ,         .   : ,  ,            .       :      ,       .

      ,           ,      ,       .      :   !      ,    ,  ,    .



  :  vs .

      .  ,      ,     .

1. ,    ,    .      , .               .

   ?  ,  . ,         .        .        ,    .    ,       .

2.    .       ,     ,     ,    .        .    ,          .

    ?     .    :      ,      , .



 :        . ,              ( ),              .    .

      ,    .      ,  :   .  ,  ,    .

   .           ,        ,       .




 


            .        ,          .

,       .    ,        :

  1: ,        .     .     ,    .     ?         .  :  , !      .       ,      ,       ,     .

  2:        ,         ,   .           .  , ,  .   .

  3:        ,       .    .         .              .

,      ,   .             :  , ,    ,       .

 ,        ,    .



  .

   (       )     : , , , ,  ,    . .

  ,          .

     .

        .

     .

     ,     ,   -  .         ,    .        ,   .



 :    .

      ,        .            .

      .    , ,           .      ,    .           ,       .    .

    .    , ,   .              .



   .

            .  ,      , ,       .

 :        .      ,        .

  :         .        .    ,       ,    .     ,        ,     .

 ,        ,  .      .

     .    ,      ,              .       ,      .



?

   .

             .   ,                   -,       .         .

 1.     (35 ).

   .  ,     . ,   ,       .

           .    ,      ,          .

   , ,     ,  .    ,    .     ,     .

 2.    (57 ).

    ,     ,      .

   .   ?    ?     ?   :   ,   ,  .    ,       .

       .        ?

 3.   (  ).

    ,  .  ,      ,    .         ,  ,   .

       12 .        ,       .

 4.  (12 ).

 :     ,        .

 ,    ,    ,    .     ,   .           .

 5.   .

     .

     (  ).

       .

 6.    .



.   !        -,   ,    .      .  ,         .       ,      .



    .

:     .

     ,     ,      .        .

 :      ,     .    ,        .        ,  ,  ,       ,           .

 :        .      .           ,     .         ,    ,        ,      .



         .  ,    .    ,    ,    .    ,        ,      .



  !

       (, , )?

  ,        ?

           ?

     (, ,  )?



   !

    ( , ,   )?

    ,    ,     ?

      ( , , )?

         ?



  !

     (, , )?

    (  ,  , )?

     ,    ?

          ?



  !

       ?

        (, , )?

     (, , )?

        ?



   !

             ?

       (, , )?

         ?




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/raznoe/vse-volshebnitsy-mira-74369612/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


