Гульмира Закриева
Монстры под кроватью и в нашей голове. Короткий гид по детским страхам для занятых родителей

Глава 1

Введение

«Есть глубокое место внутри нас, о котором знаешь только ты. Вход есть, а выход существует? Можно мне так же, как и ты, темной-темной ночью раствориться...»

Когда ко мне на консультацию приходят уставшие мамы, или когда я смотрю в полные слез глаза испуганного ребенка, я часто чувствую именно это состояние. Страх — это не просто эмоция. Это темная комната внутри нас. И самое страшное в ней — ощущение полного, звенящего одиночества. Ребенку кажется, что его монстр под кроватью реален и никто его не спасет. Маме, запертой в своей тревоге, кажется, что она плохая родительница, не способная защитить свое гнездо. Ей хочется раствориться в этой ночи, лишь бы не чувствовать давящего груза ответственности.

Самое страшное в страхе — это когда он возвращается. Когда ты думаешь, что перешагнула через ад, выдохнула и пошла дальше. А потом реальность щелкает тумблером, и ты снова оказываешься в той же самой темной комнате.

Мой профессиональный путь как педагога-психолога и личный путь как мамы четырех детей научили меня: страх не всегда приходит один раз. Иногда он стучится снова, проверяя нас на прочность. Эта книга родилась из понимания, что монстры живут не только под кроватями наших детей — они сидят в наших головах, питаясь нашей памятью, виной и бессилием. И если мы не научимся выводить из этой темноты себя, мы не сможем стать проводниками для своих детей. Выход из этой комнаты существует. И мы найдем его вместе.