   
 


   ,           .     ,  ,   , , , , , ,  ,    .       ,   ,            .





 

   











     


      ,   ,   ,      .      .       ,      .     ,          .

   :      :    ,   ,    .    ,    .    :         ,    .

    :              ?   .       ,     .

         .        ,      ,    .

   .   :   ,     .      ,    .

 .    ,         .           .




     


     ,         ,      . ,       ,    .      , ,   ,   ,     .

       ,       ,  .      :     ,    :        .

  ,     .     ,   ,      ,         .     ,   ,   ,      .

  ,   -  ,  ,    .     ,        .

-. ,            .       ,      .

 .      ,     .       ,      .




     


    ,           .   ,     .     ,   ,      ,         .

    ,    :        .    :         ,    .

      ,    .     .   ,       ,     .

  .       ,      .   ,     ,       .

.   ,      .     ,   ,    .

.    ,         .        .




    


    : , , ,            . ,       ,    .      , ,   ,   ,     .

.      :    ,   ,    .    ,    .     ,     ,         .

     .       ,      .     ,          .

    .         ,  ,    .    -    .

  :   :   ,     .  ,         ,       .

  .      ,     .       ,       .



:         ?




    


 ,  ,  ,   ,         .   ,     .     ,   ,      ,         .

       ,       ,  .    ,  ,        -.

,       ,    .      , ,   ,   ,     .

    ,     .     ,            ,      .

. ,            .      ,    ,          .

.    ,         .         ,         .




 :  


        ,       .      ,       .      :       ,      .

   :     ,    :        .     ,     ,         .

    :              ?   .       ,     .

         .        ,      ,    .

   .   ,      .      ,    .

 .      ,     .           .




 1.    





  ,  


  ,      , ,  , ,    .      .       ,      .     ,          .

         ,    ,    .      :           ,      .

        :    ,   ,      ,    .        .       ,          .

  ,   -  ,  ,    .     ,        .

-.           .       ,      .

 .            .       ,      .




   


        -   ,         .         :    ,   ,      ,    .        .

          ,      .     ,     ,         .

      ,    .     .   ,       ,     .

  .       ,      .   ,     ,       .

.   ,     .     ,   ,    .

.       .        .



:    ,   .




    


  ,     ,    , ,      .      .       ,      .     ,          .

.         ,        .     ,      ,    .

     ,       .      :       ,      .

    .         ,  ,    .    -    .

  :      , , ,   .  ,         ,       .

  .            .       ,       .




     


        , ,   ,       .         :    ,   ,      ,    .        .

         ,    ,    .     ,   ,   ,      .

     .       ,      .     ,          .

    ,     .     ,            ,      .

.           .      ,    ,          .

.       .         ,         .




 


, , , ,         ,     .   ,     .     ,   ,      ,         .

   :           ,      .     ,      ,    .

    :              ?   .       ,     .

         .        ,      ,    .

   .   ,     .      ,    .

 .            .           .




    


      ,               .      ,       .      :       ,      .

        ,        .      :          ,    ,    .

            .      ,      . ,           .    :         ,    .

  ,   -  ,  ,    .     ,        .

-.      , , ,   .       ,      .

 .       .       ,      .



:        .




     


      ,         .             .      ,      . ,           .

         ,    ,    .     ,      ,    .

      ,    .     .   ,       ,     .

  .       ,      .   ,     ,       .

.           .     ,   ,    .

.            .        .




:  


   , ,           .          ,        .

     -:     ,     ,      .            ,        .








.       ,    .     ,       ,     .




 2.     





   


   ,              .             .      ,      . ,           .

     ,          .       ,          .

     ,       .      :       ,      .

    ,     .     ,            ,      .

.         ,     .      ,    ,          .

.      ,      .         ,         .




   


           ,       .         :    ,   ,      ,    .        .

   :         ,   .    ,  ,        -.

    :              ?   .       ,     .

         .        ,      ,    .

   .              .      ,    .

 .    ,     .           .



:        ?




  


     ,         .   ,     .     ,   ,      ,         .

    ,        .      :      ,          .

,       ,    .      , ,   ,   ,     .     ,     ,         .

  ,   -  ,  ,    .     ,        .

-.      ,    .       ,      .

 .      ,      .       ,      .




   


     ,  ,       . ,       ,    .      , ,   ,   ,     .

     ,          .    ,  ,        -.

      ,    .     .   ,       ,     .

  .       ,      .   ,     ,       .

.         ,     .     ,   ,    .

.    ,     .        .




:  


               , ,     .             ,  .

   . -     ,      .    ,  ,      ,     .








.           ,       .    ,  ,     .




    


    , , , ,   ,       . ,       ,    .      , ,   ,   ,     .

    ,        .    :         ,    .

  ,     .     ,   ,      ,         .

    ,     .     ,            ,      .

.      ,    .      ,    ,          .

.    ,     .         ,         .



:         ?




   


     ,          .             .      ,      . ,           .

   :      ,          .     ,   ,   ,      .

    :              ?   .       ,     .

         .        ,      ,    .

   .         ,     .      ,    .

 .      ,      .           .




   


    100 ,      ,   .         :    ,   ,      ,    .        .

        ,   .      :     ,        .

     .       ,      .     ,          .     ,      ,    .

  ,   -  ,  ,    .     ,        .

-.              .       ,      .

 .    ,     .       ,      .




   


   ,    ,           .      .       ,      .     ,          .

    ,        .     ,   ,   ,      .

      ,    .     .   ,       ,     .

  .       ,      .   ,     ,       .

.      ,    .     ,   ,    .

.      ,      .        .




 3. ,   





    


    ,        - , ,   .         :    ,   ,      ,    .        .

. ,  ,     ,          - ,  -  .       ,          .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/raznoe/defitsit-kalorii-bez-goloda-74383779/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


