  .   
 


   ,      ,        . , -,    ,              .         ,      -,  -,         .        ,  ,  , -     ߻.    :     ,    ;       ;       ,     .  ,     :         .        .





 

  .   










       ,      ,        . ,      ,         ,       ,    ,           ,          ,      .

     .      .  ,   ,  ,      ,    ,  ,    ,        .    ,     ,    .   -      ,     . ,         ,      .   ,     ,    ,   ,  ,  .        ,    .

   :   .

   , ,      .        ,       ?              ?

  .  .    ,      .     , ,    ,     .   .

      .   .     ,          ,     ,  ,   .   .      ,    :       ,     ,     .          ,        ,   .

   ,    .

 , ,    . ,    ,   ,      .      (    ),    (  ),   (   ).     ,  ,    .    ,  ,     .   ,      , , .

     :    .

, , ,     .         ,      .         ,    ,  ,     ,   . ,    ,    .     ,   ,    .

         ,        .         .         ,   ,  .   .      (    ,  ,  )   :        ,      !  !   !

   : .       .    .       ,     ,     .   ,    ,    .      ,    , ,    . ,    , ,  .      .      ,   ,     ,      .    ,       .   ,   .   , ,       .

       ,       .   .    ,   .  ,   ,    .    .       .      .    ,    .   ,     ,     .

    :    ,    .    ,     ,    .     .     .     ,  ,  .     ,    ,     ,      ,   .     ,  ,     ,      ,   ,      .      ,      .    .    .   .

   . .      ,      ,    .     ,            .

 . . .    .  : ,   ?,   ,  ?,      ?.    ,    ,     (   ,  ,    -   ),    .  .    .   -  ,    ,   .    . .   ,   .

 ,     ?        ,     ,   ,   .      ,       - .    (   ,  ),  ,    ,     ,    ,      .     .      .      .

 -   ,     ,      .     ,     .

 .       ,   .    ,   ,   .   ,   ,     .     ,          .   .         .   .   ,   .   ,        ,  ,  ,  .

        ?  .

  .   .   ,    ,   ,     ,    ,    .   ,            ,    ,   ,     .   ,             ,    .   ,     ,        .

,   ?            ,   .   :     ,       ,     .     ,       ,   ,      .     .     .    .    ,           .

  

(      ,  ,  ,        ,    .)

   .

    ,   ,    :

      .    .

 ,      :

 ,        .     .

 ,    :

   .  ,   ,    .

   ,   ,      :     .     .      .

  ,      ,  .    ,     .      ,      .     ,      .     ,      .     .     .    .    .      .    ,    ,     .        .

       .      ,    .   .    .

    .    .   ,   .   ,  ,  ,   .     ,    ,      ,      .   ,        ,          ,         ,    ,   .

  :    .  :  ,       .        .   ,      .   ,      , , , .           ,     .    ,  ,  ,    .           . . .

    .    -.  ,           , ,  , , .  .  .   .    ,     ,     ,      ,      ,  .           .       ,   .

   ?      .        .    ,     ,  , ,     .  : ,  . ,   . ,        . ,      .        .

   ,     .     ,    .     ,   .    .    .

  (  )

    ,     .     .      .   ,    ,     ,             ,   .   . .  .      ,  ,   .      .     ,    .   .       ,    .

  .  .  .    .   .  .    ,     .    ,     .   ,  ,    .      ,      .

   .

?      .   ,             .       .    ,     ,  ,    . ,      ,     . ,  ,     . ,      ,   ,     .

   .      ,     ,    ,   .          .           ,    .

,      ?     ,    .         ,     .      ,  .    .     ,   ,      .     .   .     .

  .  ,  ,   .   ,   .   ,   .            ,      .

 :          ,  .   ,   ,       .   .    .       .       .       .

      .  , , .




 1.  :      

 1.   :        




  .        .  ,  , , ,   ,    ,        ,  -  ,      .    .   .          ,   ,   ,    .         ,         .

   ?    ? ? .   .       .  ,          ,        .    , ,  .        ,     .     ,      .   ,         ,     .

    .     .       .         ,   .

      . :        . :    ,      (    ). :      ,         .       .    . .

     .     ,        ,   .    ,     .



 :      

    

   :        ,   ,   ?     ,      ,   ,     ?

     .      ,          .  :     ;       ,       ,       .    .

           .  1990-           .    ,         - ,     ,     - .   ,   :      ,     ,    ,    .

    .  ,        -   ,     .    ,    ,   .   ,   ,      ,     .   ,   .   ,   .

  :    -  ,       ,       .           ,      .

    .           ,      . ?      .     .    ,        , , ,       .  .    , , .   ,          .           ,     .        , , , ,           .

        .      ,      .    ,     ,      ! !,      .     .     .     .



:     

   ,     ,      .  , ,      ,   ,   .    ,    ,   (,  , )    ,     .

    .    ,  .         ,    ,  ,       .         .     . ,  ,    .  ,    ,           ,   , ,    ,        .

  .    ,      .      ,   .   .          .    ,     ,      ,  , .   :    ,     .

,   Journal of Personality and Social Psychology,   :      ,      .    (      ,   )      ,         .    ,   ,    .              ,    .

 ,   ,     ,  .   . ,      ,     ,      .  .  .    ,   .  .  , ,     ,   ,       .     ?



 :     

       

   . , ,   ,     .    ,     ,      .        .

 .    .     .

 2024         - 154     10  .    : ,     (,  ,  ),      ,    .    , ,       ,     .

   .     .      ,              .        .

     ,       : , ,  .     .  .  .   ,        .      .   , ,   .    .   ,     .

     ,    .   ,     .    ,      ,    .  .

     ,    .        .          .          ,     . :   ,     ,   .      ,    ,    .

     .       .      .        .           .     :  .  .



:      

,  ,      .  2008    Journal of Behavioral Medicine   ,          . ,    ,    :       ,      .                 .  ,              ,      (meaning-making).

 ,       (,   )   ,     .      .        .     ,   .      .



   (     )

               ,   .    :    ,   ,   .     ,  .   ,  . . . .     . , ,     .

   ?           .      ,  ,        .    .    ,  .     ,  .

      :        : ,    .         .    ,  :         .

      .    ,   ,   ,       .  ,    .     ,   ,    ,    .         .

     ,         .  ,  .    ,     !     ,         .   .        ,   .      ,          .



 ,   ,      ,    ,  .



 , ,  .       ,   .    ,     .   ,       - .        ,    .



:    

         .     . -,  .

   

,    ,      .    .        .      .     ,    .       .     ,    .         .        .



 ,   -  .     ,  ,  ,  ,  .        .              .

 ,        .  .    50- .  .   .  .        ,   .  :   ,  ,      .  .



 .     .      .   , , , , ,     .

.     .     .   .     .  . . .

 .      ,       .   ,        .   ,   ,     ,     .   .

.   15-20    .  ,  .  .



.         .    .    ,   ,   . , , .   .

  

    ,    .      .        .     .       .   ,    ,   ,   .     ,         ,  .     ,    ,   ,    .

     ,     .     ,    :   ,     .



 : ,   

      

     ,   ,   . , ,   ,    ,       :  ,  ,  ,   .     ,       .    ,     ,       .         ,  - ,   ,   .

 ,   ,   ,     - ,   .         .  ,   .     .

     ,      .       .    ,     .   ,     .             ,     .           .      ,      ,    .



        

,           .   2013 ,    ,  ,   (     )        .    ,         ,   .  ,     ,   ,   .      ,   -   ,  .   ,   ,          .

  ,     ,      ,         .       ,            .        .     .      .               .   .



  (  )

,      ?

    ,         ,   ,   .    ,   .

         ,        .

   ,    . - ,       ,       .

      ,    ,      .

             ,        .

  .

   . :

 ,  .   .   ,  ,   .  - .

 :

 ,  .    .    .  .

   , .

 , !   ,      ,   .   .

 :

  !   .     ?

:

     .

 .      .  :    ,  .    ,  .        ,       .    .       ,   .    .    .         .

     .   20 .  ,  ,  ,      .     ,    .

      . ,           .

      ,       ,       -.        ,      ,    .    .      .   ,  ,    .




 2.  :  ,  ...




         .  , ?      ,    ,    ,    , , .       ,  ,   ,   ,   ,     .    ,     .

,   ,      .          .     .  ,      ? ,  ,  ,       ,    ,   ?          ,   ,  ,     ,  ,  ,  .  ,    ,      .            .

   ,   .    ,      .    .     .     ,    ,      ,          .

   . :                . :     (   )      ,     .  :          ,    -      .

,     ,     .  ,   ,    ,       .



 :         ?

  

   .      .    ,        .  ,        ?,  ,           ?,  ,          ?.   ,          .   ,    .               ,  ,    .

     .       ,   ,    ,     .     .   .          30%      ,     .        ,       .         ,  ,     .      ,      .

   ,       .           .              ?.        .         ,    ,   ,   ,   .      ,      ,     .

      .      .        .     .        .     ,     .   ,      .      ,   ,   .  ,  ,  .  ,       ?   ,     .   .       ,       .



  :  

,   ,  ,   ,      ,    .  ,           (    )    ,      .     (   )          .

  .     ,    (     ),           ,    ,    .    .   .  ,         : ,     ,     .   ,       ,  .        .

        ,    . ,        : ,     .    .   .              .



  :   

 :   

  -    (   ,     , )    .    ,      ,          .   ,      .     .   . ,  ,  ,  ,          ,         ,   ,  .

  ,   . , ,  ,  ,  ,      .     ,   ,       ,     .  :   .     .   ,     .

    .   :

 ,          ?  ,  ,  ,    ,  .    ?

 .   ,   ,     .    :

         ,    .     .               .

 ,   .   .    ,   . .     ,     , ,  ,       ,    .  .  .   .  .  ,   .

     .   ,          ,    .     .         ( ,     , ?  ,  ).  :

  .         ,    ,  ,          .         ,     .  ,   .      .        .     .

   .        .  ,      ,          .  .   ,    .          (       -),    .    ,    .   ,    .



 :     

    ,   ,            ,         .    ,   ,     .        (,   )      .  ,    .  ,   ,     ,       ,    .    ,  .

       .     .     ,   ,       .    -  ,      .     ,     .      ,     .   ,    .      (      ,   -).     ,   ,    ,      .

      :      .         ?    ,     .   ?   ,   ,      .      ,      .          ( ,   ).  ,  ,   .     .



  :   -   

1.    

    . ,       .    , ,  ,   ,  .    :           ?.    .     ,    .    ,    .

      ,     .              ,      .       .       .    ,   -,  :     ,     ,         .

2.  

          .       .        - ,        ,  - ,        ?   ,    ,    ,    ,        ,         ?

     . ?        .      .      .        .      .       ,    ,      .    :    .  .  .  .  ,  ,   ,          .

3.  - (  )

-    .      ,   .          .  -   .        ,   .          ,    ,      .         .        ,     ,    .

,       .   : ,    .   -.     ,       ,     .        ,      .    .

4.    

       ,      .  ,    ,    .   .      ,      .                 ,   .

,   Journal of Experimental Psychology, ,     ,   ,            .      (production effect).       ,      .   .  ,    ,   .



  :   

  

,    ( ),   ,     .    .      ,    ,    - ,     .      ,      .

   .         ,       ,    .    ,    .      :      .     ,   .    .        ,   .  ,    ,   .    ,   .         -,     .



:  ,  ?  

   ,    . ,      ,   (   ),      . ,     (  ,    ),           .            .

    : -,     (),  -,    ,     .    ,        .      -  .     .



:       ,    

 -  

  ,      .     ,   ,   ,    .         ,    .

     ,    .       ,       .  . . ,    .    ,    .     , ,  .

 ,   .     ,   ,     .    ,  ,   .              .    ,     ,   ,  ,       ,      .          : ,    ,     .  ,   ,    .    .   .    .     ,      .    .



:  



     .          .     ,    - ,      .

 ,      .        .      ,         .

   (1-2 )  :       .

  :

  (    ) .    ,    ,  ,    .  .  .

         . ,  ,  ,   .      .     ,    ,      ,   -       .

,   ,  ,    ,  , .    .    .    ,        .

    ,  ,     ,   .                  ,   .

  

        .    .      .       .      .   ,      .   ,          ,     .       ,    .     ,    .    ,      .   .  ,  ,    .



  ( , )

         ,     ,      .

     ,     .

                  ,    .

           ,  ,   .

       ,   .

   .

    .   :

      ,    ?

 :

 .      .

:

 ,  .

:

        .

:

 ,  .

:

    ?

:

   ,       ,   , ,  ,    -,    ,    ,   ,        .

:

     .    .

:

 , ?

:

 .   ,  .

    . .       -     .  , ,    - .  ,     ,     ,       .

       .     .   .




 3.  -:    -




  ,      ,   , ,       .     -.

-      .   ,   .    ,     ,         .  ,   ,    .  ,    .  ,     .    ,    ,    .

      . :    ,    ,      . :                   .  :       (   )   ,     .

    .   ,     ,    -,    .   ,     ,       .



  :  - 

      ߻

       .    ,  ,    ,   ,  .           .     ,      ,    ,       .      :   ߻ .      ,      .

      -.    ,   ,    ,     , , ,        .   ,   ,   .        . ,      ,   ߻ .      .   ,      .   ,      .

  ,    .   .    .      .       ,    .       ,    ,    .      ,       .       .       .



  :    

            ,         ,  ,       .  ,        ,      .      .       . , , , , , .          .   :          .          .       ,  .   ,       .

 -        .       .   ,    ,    .      ,     ,    , , .     ,   ,   .          .      ,    .



  ,    

    ,    

    .    ?  ,   ,        .  ,    ,   ( ,  )    .    ,    -,      , ,  ,    .     ?       .  .  ,     ,    ,  ,    .

    ,      .    .    :  .     .           ,     .            .           ,       .



:   

 ,    .   ,    ,    .  .  .   :

      ? (:  , , , .)

   ,    ?

  ?   ?   ?   ?

  ,       ?

  ,            .    ,  :   ,   ,      ,     .     .

,     ,     .       .          ,     ,    ,    .    :  ,   ?.    :  ,       .  ,   .



  :      

  

   .    ,   ,   ,    ,  ,  .      ,     ,  ,  .    ,           .

      ,      ,    ,    .  ,     .   ,  ,  ,   ,     .     .     .    .

:    

     .     ,      ,        .      ,    .       . ,  ,  ,   ,        ,   ,  ,     .

          .     .     .    ,    ,   .    ,  ,   ,   .          ,       .  ,         .     .   ,     ,    .    .



 :      

     

      ,    .  ,     .  , , ,    , ,       ,       .      ,        (        ,  ).   .      .    :   .      .   .

      .   ,  .   ,       . , ,   ,   .   .    ,    ,    .   - ,    ,    .  ,  . ,      .     .     .      - .     .        .



  :  

   .  ,  ,       .    ,     ,      ,  .      ,     .        .     .  ,   ,     ,        .  ,    .    .

   .    ,    ,    ,      ,     ,    ,     ,    ,       .    ,       .      ,  .     ,   .  :       .   ,   .        ,      ,     .   - .       .  ,  ,  :  ,    .        .  .   .    .        (    ),   ,     .   .      .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/raznoe/pisatel-stvo-kak-lekarstvo-terapevticheskaia-sila-teksta-74386012/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


