-:    
 


 ,    ,      .     -   ,       ,    .





-:    



 



  , 2026



ISBN 978-5-0071-0983-3

     Ridero




  


     :      ,      .    ,     ,   :        ,    ,    ,    ,    :    ?

     :             .    , ,  ,   ,     .          .

        ,   ,  ,        ,    .      -:    , , , .     ,        ,   .

   :         ,    , ,    ,     ,    .     , -      ,        .

             .      :       , ,   .       ,    .

   , :

  , , ,   ;

  ,     ;

      ;

 ,       ;

      ,     .

           (    ),   :  ,  ,  ,   ,    .  :    ( ,  ,  )    .




 1.   -    



      :  .    ,       . -     ,   ,   ,         ,      .

  :      . -   ,      .  :  ,  ,  ,    .               .

    

  ,         .      ,  .     ,   ,   ,  .   :   ,          .

    .   , ,  ,     : , , .          .  ,  ,    .

     .   (, , )    .     ,          .

    

    :   ,    .    -      ,      ,  .     ,     ,    .

,     .       ,     ,   ,       .    :     ,   /.

 -    ,   ,       :   ,   ,       .         .

 :     

   ,     . , ,   ,   .     : , , .    ,     .

,     ,    ,    . ,      :     ,  ,    .       ,     ,   .

-:        

, ,     -    .  ,   ,   ,   ,     :     ?   ?

   :     .  ,  ,   .    ,  ,  .    ,   .

   ,    ,          ,  ,       .    :  .     .   .

       

       .   :  ,  ,  ,     .      :  ,  ,    .          :  ,   ,   .

       :      ,          ,    . -           .

   :   

 ,          . ,           .      ,     .

   ,         (Default Mode Network),    ,    .    ,       .      ,    .




 :  -,   


 1:  

 :  ,    ,   .

 :  4  , ,   .

 :

    3 .

   : , , , .    .

   (,   )    2 .

   :

       5 ?

     ?

    ?

 2:   

 :  ,    .

 :   , , .

 :

    35     .   .

    30 .

    35  (),     .

 :

    ?

     ?

 3:   

 :   ,   .

 :   , .

 :

    10 .

   2   ,    .

        12  (, , ).

 :

     ?

      ?




    


       ,  ,    .      ,    .

   ,        :  ,  ,  .    .

                .     ,      .




   


  :       .   5      .

    :         .

  :               .



   

  2   ,           .   4     -,      .




 2.  :       



       ,    ,   ,     .      ,    ,     .     , ,     .

 :          .        .     ,    .

  

     ,       :  .     :

    ;

    ;

 ,  ;

    ;

   , , ;

    ,   .

     ,     .   ,        .   -    ,     .

  

        :  ,  ,    ,  .       :  ,     ,   .

     .          :    ,    .  -         :   ,   ,    2 .     .

    .      (  ),    (  ,  ).      :   .       , , .

   

      :

      : -          .

    :         .

          :          .

    ,     .

:    

    ,     .

- ( ,  )

     ,     ? (, , , )

       ,    ? ( ,  ,    )

          ? ( ,   ,   )

      ,      ?

-  

   :  ,  ,   .

   :   ,  ,  .

  :   (   ), , .

    .  ,  .      .

-:      

:     .       ,       .      : 5     ,  .             .

:      .    ,       .    :     ,   .     ,     ,       .

:       .       ,      .       :       ,   .            .

 :    

 ,               .     ,     ,        .    :   .

-    .         ,   :  ,  .    ,   .




 :  ,     


 4:  

 :       .

 : , .

 :

 ,     .

       .

      ,    .

 :

        ?

      ?

 5:   

 :       .

 : ,   .

 :

  5 ,   .

  -     .

 :

        ?

    ?

 6:   

 :         .

 :  , .

 :

       :   ,  ,    .

    :   ,     .

 :

        ? ( ,  )

         ?

 7:   

 :        .

 : ,    .

 :

    2 .

   : , , .

 ,    .

 :

      ?

   :   ?

 8:  

 :          ,     .

 : ,    .

 :

      .

   35 ,        (,  ,    ..).

      :      .

 :

      ?

     ?




    


      -   .    ,     .

       .  5        .

        : 23   .  ,    .




   


  :          ,     .

  :               .

  :            .



   

  3  ,             .   5   ,         .




 3.   :     



    ,  ,  ,         .  ,     ,   .             .

    ,      ,     ,     -          .

       

   ,    :      ,         ,      .           :   ,   ,  ,      .

      :    ,    .     : , , .       ,  ,   ,     .

:        .        :    ,      .

      

         :

  .       ,   :    ?   ,  ?

  .  :    ,    .  -     .

  .        ,   ,     .    / ,        .

   .          .      ,   .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/raznoe/art-terapiia-raskroi-sebia-bez-strakha-74395583/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


