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     ,   .

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 2.    (56 ,  2030 ) +    (2 ).       478 (3 )  .

 3.      (,  57 ).     (68 ).

 4.   1 (  1).      .

 5.   2 (  ).        (46 ),       .

 6. ˸  +   + .

 7. .      :          (,  ,   ).

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  2:


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:

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:     ,      ,      (  ) 68 .

   . :      . :

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:     3 

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:  1520  (/  )

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 .    ,     .       35 .   ,     .  35 .

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:    (,  , ),  ,      ,      .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/raznoe/ozdorovitel-nye-praktiki-so-vsego-sveta-2-74404902/)  .

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