 ,  .     
 


 ,           ?     .      ,     ,   .     ,  ,       ,      ,  90- ,       .   , , , ,  ,    .    ,                ,       .





 

 ,  .     





 

    ,    ,    .

                      .      ,          ,        ,   ,      .



     ?

             



         ,       .

      



   ,        .

        



    ,       .

     



     ,   ,    ,          ,       .



  ,    

       ;      (Anti-Fragile) :

        ;

      .



     ?

           ,          .




 

    ,        ,  ,      ,   ,      .

  



         ,         ,       ,            .

  ,    



     ,    -    ,                      .

 ,       



  ,       ,    ,      ,                    .



    

     ,   ,   ,   .



     ,  :

    ;

         .

          ,        .



       

 ,     ,      ,              ,         .



       ,    ,      .

        ,          .    ,     !






      ,     :



  , ,       ,      ?

   ,   ,  ,     ,      ,     .       ,     .              .



           ,   ,     .

-       ,           . ,            ,     ,   ,    ,         ,   :



        ,        .



       

         :

        ;

       .

  ,           ,    ,       .



,      .

     ;



       .

    ,          .        .

,                  .






      ,     .

,       ,    ,  ,         ;



,    ,  -          ;



   ,        ,      

    :          ,           .



     

           ,      :

    ,     ,    ; 

    ,   ,      ; 

  ,        . 

             



 ,        ,  ,         ,   ,    ,       .



 ,  

         ,               .                            .



    

     ,  ,   ,   .



,     ,     ,           .

  ,    ,      ,        .



 :        




 1:   ?    ?



    ?      ,       ,    ,   ,         ,    .     , ,      ,     ,      .         (Flow).

     ,   ,             ,   .  ,       ,    ,    ,     .



1.1  :  

    -    (Mihaly Csikszentmihalyi).  1970-            .   , , ,    ,      ,  ,   ,         ,     .

     (Flow)        :    (Flow: The Psychology of Optimal Experience),   1975 .        ,       ,     .

   :

 :  ,        .

  :   ,    ,       .

      :       ,      ()     ( ).



1.2   ,   ?

        .  ,  ,        ,    . ,        ,         ,      ,         ,   .

, , ,              ,       .                . ,     ,        ,     ,     .

   :

 :    ,   ,         .

  : , ,  ,   ,      .



1.3   :       ?

 ,       ,       .  :

   :  ,   ,   .    ,        ,     .

  :        ,      ,     ,     .

 -  -  :            .

 :



     ,       ,   ,  ,   .



1.4     :   ,   

       :    ,     .



 ,   ,   :     ,    .



-   :          ,    ,   .

 ,    ,      .   ,     ,       ,               .

 :

  (Michael Jordan):   :        ,     ,       .

 :         .  :        ,     .

:      ,      ,       .



1.5      

,  :   ,      .       ?

  .  ,       ,   ,   ,   .  ,                          .

:       ?

        , , ,     .

  -,   ,         ,        .

  -        ,       .

   , ,     ,         .



1.6    

  -,       :

  :      ,     .

 :  ,       .

  :   ,     ,      .

  :    ,     .

   :      ,      .

    :      ,       .

 :      ,      .

   ?



   ,    ,      .



1.7  :  ,  , 

1.   



             .  ,            25 ,    .

2.   



  ,        .        ,   ,     .

3.    



      ,   ,          .                      .



1.8          

        .          .

      ,     .

    ,   ,   .

     ,       .

    ,     ,        .

        30   ,            .



1.9            

       ,       .       .

      ,       .

    4   ,     ,  8- .

              .

  ,      ,    .     .



1.10     

           .

       ?

       ?

 ,         ?

      ,          ,                 .


 2: 7         ?



    ,             .    ,    -           ,       ,    .



               ,    ,          ;  ,    ,     ,  ,          .



2.1   ?   ?

 ,  ,           .



           ,  -    ,   .



          , ,    ,       .

     :

    ,         .

,       ,      .



2.2    

1.   

   ,        .



 ,   ,       .



          ,  ,     .

 :

    ,    -     ?

        ?

2.  

      ,           .



        ,   ,       ,   .

:

  ,   ,    .

 ,   ,        .

,  ,       .

3.   

   ,        .



       (,  ,   ),    (,   ,     ).

 :



      ,       ,   .

4.   

   ,    ,   .



  ,   ,     ;  ,     ,   ,       .



      ,     .

 :



 ,      :   ,   !

5.    

      ,       ,         .



    :     ,    .

 :



,           ,  ,   ,        .

6.     

    ,     .



      ,     .



             ,        .

 :

   ,   (   ,  ).

   ,           .

7.  

       :        .



              .

 :



       .              .



2.3 :       ? ()

          :

       ?

  ,         ?

    ,        ?

     ,    ,       ?

  ,          ?

        ,       ?

      ,     ?

  :

57  :       , !

34 :      ,       .

02 :          .



2.4    

         ?



        :      .



   ,              .



     ,      .

 

         ,      .



      ,           .



,       ,       ,       .



       .



2.5       ?     

  :  ,        ?



  ,       ,       ,  .

  :

   



 ,  ,  , ,         .

  



   ? ;   ?  ;     ?  .

  



  ,    ,  ,   ,      .

:

    ( ,  ).

  ( ,  ).

   (   ,   ).



2.6       

 ,  ,    ,      ,       .



  ,          ,         .

 :

 ,  ,  ;

 ,  ,   .

     ,      .

     ,    .



2.7      ,     ?

         :

   :   ,      .

  :            .

   :  ,   ,     .

   :           .

 :   ,   ,     .

 :   ,    .

   :    ,     .



2.8        

:    ,   ,  ,     .

:     ,  ,    .

:    ,       .

:    ,   ,     .

 ,    ,         .



2.9   :  

            :

                ?

       ?

       ?   ?

    ?

    ,                .



2.10 :                

     ,    ,      .



       ,       ,            .



   :   90 %     ?      ?


 3:  90 %     ?



 -  ,        ,   ?



  , ,      ,     ,      ?



     ,   10 %         .        ,       .

     :         ?



        ,              .  ,         - :    ,       .



3.1    :    

1.   

         . , ,       :



   ,   ,     軅



 ,       6    ,     .       ,   ,       .

,  ,           .



        ,   ,    5  20 ,      .



      ,   23   !

2.   

  ,    ,     ,    .



  -  ?  ,      :    ?, ,      ?,        ?



  ,  ,    ,      .

3. ,  ,  

           ,    ,   .



      ,      ; -   ,       .



       ,      .



3.2  :   ,          

1.     

,     ,         ,           ,     .



     ,      ,        .



       .    ,        ,       .

2.   ,   

  ,        ,        ,      .



            , :   ,    ,    .



,    ,       ,    .

3.       

       :   ,   ,    .



   ,           ,       .



         ,       ,       ,       .



3.3   :    

1.   ,    

    :        ,   ,   ,     ?



          ,       ?  ,   ?



       , , ,        .

2.          

      :       20 ,      .



    ,      .



     ,     ,      .



    ,     ,     .



3.4    :    ?

           ,   .

  -    ,      ,     ,         ,    .

    ,    ,        .

     ,     ,       ,    .

   ,    , - ,    ,        !



3.5  :    

1.    

, , ,      , ,    ,           40%.



 ,        ,        ,           .

2.        ?

    :    ,          .



     ,        ,                    .



3.6  :     

1.  ,   

      ,    ,   -      ,     .



          .

2.  ,     

,   ,     ,        .



  ,             ,   ,        .



3.7    :  ,    

1.  ,  

        ,      ,     ,           ,          .



          .

2.       

      ,         .    ,  ,    ,        .



      , , ,    .



3.8    :         

1.    

      .

             .

 ,    ,     .

2.   

  ?            .

  ?      ,   ,        .

3.      

         ,     .

    ,    ,     ,      .



3.9  :     

 1:      

      .          ,      .



        :

   90        ,          .

               .

        ,     .

         ,           .

 2:   

        -      .



        ,      ,   ,



       ,     ,     .



             .



3.10 :     90 %     

  ,      ,  !



   ,   ,     ,   .



       ,       ,



       ,       .


 4:  vs. :      ?



,    :     ,       ,            ?  ,      ,     ,     ?



  ,   ,          ,        .



            ,        ,   ,           ,        .



4.1     :      

         .   ,     ,      ,  ,  ,         ,



        .      ,       ,       .





 

 

 

 





, , 

,    

, 

 , 





, , 

, 

, 

,  



4.2   :   

1.    

 ,  :    ,  ,     ,      .

 ,  :  ,     .

     -  -:         .

2.   

 ,  :       .

 ,     :               .

    ( ):       .

:



     :  ,        ?



       ,    , , ,    .



4.3   :  vs. 

1.     

  :  ,  ,  ,   .

 ,   :       .

  ,   :    ,    .

2.    

, , :   -  ,       .

  :    ,  ,    .

  ,   :   ,   ,     .



4.4      ? (  )

      ,       ,       :











     ?

, 

 , 



    ?

, 

, 



    ?

  ,  

 ,   



   ?

,   

, , 



       ,      !



4.5        

1.     

  ,      ,        .         ,  -  .

2.     

   - ,    ,  ,       ,    .      ,       .



4.6    ,   

    ,     ,    .



      , , 90   ,   30            .

    ,     ,     4        ,           .



4.7        

1.    ,    

       .

      .

  ,     , .

2.    ,   

 ,  .

      .

   (,  ,  ).



4.8   :          

 1: ,    

-  -,          .         ,             .      ,  ,        .



: -         ;       ,         .

 2: ,   

                   ,       .          ,                .           ,   .



:     ,   ,     ,            .



4.9        ?

  :   12   ,      .

    :        ,     .

 :  ,    ,     .

  :  90      1015 ,      .

  :     ,  ,         .



4.10 :          

        ,      ,       ,  .



         ,       ,    ,    ,      .




 5:     ?



    ,    ,     ,   . ,    ,     ,   ,           , ,        .



                  ,      .

         ,    ,   ,  ,       .             ,        .



5.1     ?

      ,        .



 ,   ,    ,      ,  ,     .

      :

      

        

    

         



5.2    ,    :        ?

1.   (The Deep Thinker)

 : , , , , , 



:

  ,    

   ,     

     ,     

       ,    

 :

    

   ,    

  ,    (:  ,   )

 :

   -  

   ,   ,     

2.    (The Creative Burst)

 : 




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/raznoe/rabotaite-bol-she-ustavaite-men-she-kak-vkhodit-v-sostoianie-potoka-74438692/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


