-   . 60 
 


  60 : ,      .         .  ,     .  ,   ,   , -  3 ,    .

    ,       .  .   .





 

-   . 60 





 


   -         .           ,     .







 

,   

,   

   

,   

˨   

  

 

1.      

2.     

3.     

4.      

5. -    

6.       

7.      

8.     

9.     

10.     

11.    

12.    -

,   

13.      

14.    

15.     

16.   

17.    

18.    

19.    

20.     

,   

21.  -   

22.    

23. - 

24.  

25.    

26.    

27.    

28.   

29.   

30. -  

   

31.     

32. - 

33.    

34.     

35.   

36.   

37.      

38. -    3 

39.    

40.     

,   

41.  -  

42.     

43.      

44.    

45. -   

46.  -

47. - 

48.    

49.    

50.  -

   

51.  , , 

52.      

53. ,   

54. ,   

55.     

56.      

  

57.    

58.   

59. Ҹ -

60.    







   .  :   ,   ,   ,   , ,     ,  ,   .       -   , -    -  .        ,     ,   .

    .      ,   100    .  .   .




   


      .     .

    ,     (-,   ).    .

 0 ? 5560 .    .   .

  : 180 C, ,  .       .

    ,      1020 .      .   .

   .    ,   .     .

    .   ,    .

        .     .

  100 :  /  /  / ,  .   =   .         .  .

  :  ,  ,  ,  .       .




 


, , , . ,     ,   .




1.      


1   10 

   : , ,  .        ,      ,  .







  0  3 .

  33 %  30 

    30 

    10 

 ,    







   ,        ,   .

      .  .

  ,   .    23 .

     .    .

  100 : 195  /  13 /  16 /  1,2.  : 1,2 

. : ,  .     ,   .

  !




2.     


1   15 

           .  , ,   .   ,   .







   3 .

  33 %  30 

   100 

    30 

    15 

 , ,    







  ,       ,        . .

   ,   .

  ,  . ,  , 45 .

 ,  .

  100 : 190  /  12 /  15 /  2.  : 1,5 

. : ,  .

  !




3.     


1   12 




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/nika-belova-34041443/keto-zavtraki-na-kazhdyi-den-60-retseptov-74440578/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


