 .       
 


   ,       .     :   ,      ,       .     ,    ,  ,   , ,  , , ,   .      ,     ,    ,            .    ,     .       ,         ,  .





 

 .       





:   

           ,           ?

    ,         :  , -,     ,        .

 ,    ,      ,   ,       ,       . ,     - ,         ,  ,       .

         ,          -     -      . ,         ,      ,         .

,    :

?   :   ,      ;   ,       .

?   :     ,       ;     ,    ,      .

?   :     ,          ;    ,        .

         .     ,      .

,  ,      .           :   ,          ;       ,         .

            ;            :        ,   ,      .

    ,         ,       ,         .

    ,      ,       ;       ,    ,     .    , ,    ,       .

  ,               .  ,   ,                     .     .

       ,     ,         .            ,      ,      .

       ,   .   :

?   :    ,      ,      ,      .

?  :     ,       -  ,    ,         .

?   :                        ,    .  ,           ,      ,    ,     .

       .          ,    .        ,      .

         ,      ,      .         ,        . :     ,    ,    .

      .

        ,          .

      .

  




 1.     :      



                    .      ,    :         ,     ,      .        ,    .

          .

      :   , ,   ;    ,     ,      ,             .

          ,      ,        ;       ,      .

       :          ;        ;      ,   .




 1.  .    

 ,    ,      .

      ;      ,         .       ,        ;            .           ,     .

      .            ,    . ,        .       ,       .       ,          .

     ,          ,     .             ,   ,             .        ,     ,        .

               ,    ,       . ,         ,      .           ,   , ,   .     ,         ,    .

        ,   .

          -         .               ,       , ,       .           ,                .

 ,   ,     .      ;     ,        ,      .            ,    .

   ,     ,     ,                 .




 2.  .       

    ,    .

      :    ,           ,      . ,    ,   ,      ,     :  ,      .              .

 ,   ,            ,     , ,  ,      ,       . , ,     ,     ,        .      ,       .

     ,        ,       ;        ,          .

      :    ,       .           ,       ,      .

     ,   ,     ,    .     ,     .        .




 3.  :    

    ,         .

        ,  ,   .

,                  ,      ,        .    ,    ,      .           ,         .

   ,   :   ,        ,      . ,  -       -   .

      .     ,     .      ,   ,   ,    .

     ,            ,     ,         ,    .         ,    ,  ,   .

 ,     ,     ,           .        ,      .             ,    -    .




 4.   .    

       .

    ,             .

         ,        ;              ;               .

        ,      ;       ,       ;           .




  


      ,    -   .

       ,       ,   ,   .

  ,   ,   ,   .

   ,      ,    ,       .

          .




 2.            



     :      ,     .         -     .    ,       ;       ,                     .

               XIX .

     ,  ,    -      ,                .           :    , -      ,    ,     ,           .       ,    .

       .        ,      ;         -         .          ,          .

         ,     .        ,      ,    ;             ,    .

            ,         :

?   ,        .

? -   ,     ,   .

?    ,      ,    .

?     ,        .

?    ,       .

?  ,   ,  ,              ,      .

      ,     :

?       .

?     ,  ,  ,  ,  ,  .

?      ,         ,          .

   ,   .

       ,      :      ,    ,    .




 1.      




1.   


        .

Ÿ ,   (Sigmund Freud),      XIX   XX .   ,   ,        .      ,          .    ,         ,    .

        : ,   -.     , -     ,    ,    .

    ,          ,     .   ,           :   ,       .

    ,    ,    ,    .     ,        ;        ,         .              .

 ,      :   ,      ,    . , , ,       .    ,          XX    .

           -       ,     -.




2.  


    ,    ,        .

:  ,    

      ,           .      ,     ,         .

   ,  ,          ,     .

:   

            .       ,  ,        .          ,    .       ,   ,            .

    ,         .

:   

       , ,               .           ,    .  ,      ,            .

          ,        .

  

,        :  ,     .

?    

?    

?     

 ,      ,           .     ,       .     : , ,         .




3.  


          ,     ,          .

    

    ,          .      ,                ,    ,   .             ,         .

         ,        .

   

      ,   ,   .        :

?    ?     ,      .

?    ?       ,        

      ,           ,     .

 

    ,    .

 ,          ,  -      .         ,        .

    

        .

       ,           ,      ,     .         .

   

     ,        .

       ,      ,    .      ,       .




  


      ,   .   ,          ,      .

     ,     ,    .          ,     ,   ;       ,      ;     ,      .

 ,    ,        .




 2.  -    




1.   


-           .        XX  ,     ,           .

   .  (John B. Watson)  1913    ,   ,            .  ,             ,         .

 . .  (B. F. Skinner)      ,         .     ,  ,        .       ,     .

        .  1960-   .  (Aaron T. Beck)   , ,          .              ,    .         -  (, Cognitive Behavioral Therapy).

           ,     ,        ,      .

       ,               .




2.  


    -    ,        .

:     

      ,     .       :     ,                ,     .

       ,   .        ,       .

:  

             .       ,    ,   .

          ,        .         ,     ,    .

:  ,    ,   

     ,    .        ,    .     ,       ,     .

    ,          .       ,          .

   

  ,      ,            - :      ,     ,      .

     ,    ,      .




3.  


      - ,         .

    

     -  (),  :     .     , ,   ,         .

 ,      ,     ,  -    ,      .

    

     ,      ,  ,   .

 ,    ,             ,       ,       .    ,       .

      

        ,       .

 , , :     ,  ,          .           ,        .

 

    ,     .

 ,   , :      ,      .         -       .

   

     ,      .

               ,   .  ,        ,           .




  


-      :   ,   ,             .     ,      .

      ,      .

           ;              .          ,           .

-     ;      .




 3.      




1.   


     XX        .                     .    ,    , ,      ,      ,  ,       .

  (Abraham Maslow)     ,    ,    ,   ,   , ,   .  ,     ,        .

  (Carl Rogers)    -     ,      (UPR, Unconditional Positive Regard),        .         ,      .

  (Viktor Frankl) ,        ,   .  ,       , ,    ,     .

     ,         ,      ,     ,   .     , ,       .




2.  


      ,        .

:  

    ,      .           ,         .             ,      .

       ,    ,     .

:    

 ,   ,       .     ,            ,         .

    ,      .      ,        ,            -    .

:  

         ,          .        ,       ,      , , ,   .

     ,       ,        .

   

 ,    ,        :    ,   ;     ,   ;  ,     .

    ,  ,    ,       .




3.   


    ,   ,         .

   

    ,  ,    ,  ,          ,     .

         ,     :       , ,    .      .

   

   ,    :    .        ,   ,  .

 ,  ,          ,    - ,   .

   

 :    .

   ,   :     ,          .    ,   ,  ,   ,    ,      .

   

     .

  :          .    ,    .

            ,        ,          .

    

     .

      .   ,             ,    ,   .  ,           ,    .




  


   :   ,   ,     .    ,    ,        .

    ,     ,   .     ,    ,    .      ,      .

  ,    ,        .




 4.       




1.   


 ,   XX ,                . Ÿ     ,           ,        .

  (Jean Piaget),  ,    .       ,         : , ,   .  ,       ,         .

  (Lev Vygotsky),  ,   ,     .  ,          ,        . , ,          .

  (Erik Erikson),  ,          .       : , ,  ,    .     ,   , ,        .          ;      .

            .       ,     ,    ,          ,   .




2.   


     ,           .

:   

      ,    .       ,          .        : - , - ,   -   .

     ,    ,      .

:   

    ,       ,                .         ,    ,        ,      .

     ,    ,        .

:   

    ,       .  ,  , ,      :

?  -   ,          .                     .

?         ,     ,    .

   

  ;   ;           :     ,    ,      ,     .

      ,           .




3.    


  ,    ,      .

    

    ,    .    ,          ,        .        ,          ,   .

    

    .

 ,   , : , , ,       .     ,    .        ;        ;       .

   

    .

   :      ,   .     ,     .        ,     ,           .

   

       .

       .         ,       .      ,  ;   ,  ,       .

   

     ,          .

        :          . , ,         ,        ,       .




  


      :  ,    ,        .        ,       .

     .     ,    ;     ,    ;     ,     .

    ,     ,    .      ,     ,           .

     ;     .




 5.       




1.   


     XX             .      (Martin Seligman)  1998           .   :       ,     ,    .

    PERMA,    (Positive Emotion),  (Engagement),  (Relationships),  (Meaning)   (Achievement).            ,      .

  (Mihaly Csikszentmihalyi)   .      ,  ,            ,      ,   ,    .         .

  (Christopher Peterson)           VIA (VIA, Values in Action).             (, , , , , )  24  ,        .

 ,          .        ,    ,    ,         .




2.  


     ,         .

:     

 PERMA ,       ,     .         ,        .       ,     .

       ,            .

:     

    ,      .     :        ,  .    ,       ,    . ,      ,        - .

-       ,    ,       .

:    

  VIA,    ,       ,         .

    24    ,           .        ,                 .

  

  ,  -        :      ,  ;     ,    ;   ,        .

      ,    ,       .




3.   


       ,   ,      .

   

  :   ,   .         .           ;        ;            .

    ,     .

   

  ()  ,             .        ,   ,       ,             .

 ,     ,   .

   

    ,     :       ,  ,        .             ,     ,     .

 ,      ,     .

   

      ,    ,        .      :      ,   . ,          ,          .

       ,        .




  


       :    ,    ,   .    ,   ,   .

     ,     .       ,       ,        .       ,       .

  ,     ,       .




 6.         




1.   


       ;    -  -.                  .

-  --        .  ,       ,      ,             .      :  ,   ,   ;    ,     ,      .

-    -    -.         , ,          ,   ,     .      ,         ,      .

- -  ,    -  -      ,              .    -        ,        ,    .

       ,         ,   .        ,       ,            .




2.  


       ,           .

-:      

-   (-),            .          ,     .

                         .

-:   

  -    ,            ,      .       ,                ,   .

               .

 :  

  ,   ,      ,        .  ,    ,          .

        ,      .

   

 -,  -           :         ,          .

       ,         .




3.   


       ,          .

   

   :      ,        .          ;        ;       .

     ,         .

   

  -  ,    :     ,   .    -      ,        .

 ,             .

   

       ,           .   ,              .

          .

      

    ,         .       ,                            .




  


        :  -   ,  -   ,       .   ,       .

        ,          .

        ,    ,     .        ,       .

       ;        .




 7.         




1.   


              .                 ,          .      ,     , ,           .

      ,  -.   ,       , ,     , ,   ,   ,       .             .

        (Daisetsu Teitaro Suzuki)    .              -,                ,   .        ,  .

        ,           ,       ,  ,        .    ,     ,    .




2.   


        ,          .

:   

 ,     ,     .  ,  ,    ,     ,        .       ,    ,             .

          ,                   .

:     

     :     ,     .   , , ,     ,            ,        .       ,      .

   ,  -,            .

 :   

       -  .             -,     ,           .    ,           -.

         ,         .

  

         ,  ,          :         .      ;        .

        ,       ,  .




3.  


      , , ,           .

       

    .

  ,   , :     ,       .       ;      ;           .  ,       ,      .

     

       ,    :      .       ,    :  ,  ,  .         .      ,    .

    

      ,      .  , , :    ,          .               ,           .

      

     ,       .        ,             .  ,         ,     .




  


      :     ,       ,     .     ,     .

     ,     ,      .          ,       ,        .          ,       .

       ;        .




 8.         




1.   


          .

    (?)   (?),      .  ,           , ,             .     ,       ,      .

-     ,    .  ,  ,   ,    ,  ,       , ,    ,     , ,   .  -          ,               .

    ,       ,     ,   .     , ,                .

 ,   -,    -.       ,      ,          ,         .

     ,     -,     ,       .  ,     ,   ;     ,      .          :        ,    ,        .

         ,     .    ,   -,      -,         ,        .        ,     ,          .




2.   


  :     

  ,  ,   ,  -,     ,      ,   .

         ,   ,    .     ,              .

-:       -

          ,         ,       .         ,    ,        ,   .

     -, ,     .

 :        

            ,   ,     :     ,        ;       ,       ,    -  ,   .

                  .

   

   -,  -          :      ,       .

  -   ,        .




3.  


         ,         .

   

       ,   :      ,  .          ;           ;         - .

 ,             .

      

     -   .   :    ,  .    .        ;            .

   ,  .

   

  ,       ,        .         ,       .

       ,  ,     .

   

    ,    .      :    , ,         ,   ,    .

    ,    .




   


      :        -,      ,     .    ,        .

      ,     ,    .     ,    ,      ,       ,    .

 ,       ,        .




 9.        




1.   


         ;                .

 (Patanjali)  II   . .  -.      ( , , ,  ,  , , , )      .       ,     ,              ,   .

      .       , ,    ()         .        () ,  ,   ().

  (Jiddu Krishnamurti)        XX .       , ,        .  :     ,   ,     - .         ,      .

       ,       (),    (   )      ().        .




2.  


:    

   -     ,        .      (Asana)    (Pranayama),       .

             .

 :       

   ߻    ,     ,      .    -        .

      ,              .

:     

      ,        .       ,  ,        .

           . ,     ,   -    .

   

  ,           :     ,      .

       ,       .




3.   


         ,     ,     .

   

    ,  ,     .        ,       :   ,     ,           .

      -   .

   

    ߻       .

 ,   , :        ,           .

           ,          .

    

    .

 ,   , :    ,          .        ,   ,       .

 ,      ,    .

   

      ,        .

   ,     ,         ,     .

   

         :      ,   ;      ,   ;      ,   .    ,    .

      ,   ,     .       ,       ,      .       ,        .

 ,     ,       .




 10.       




1.  


     ,   ,           ,      .   XX   , ,     -     ,                  .

        4 .                .

                   .        -    :    - ,              .

  XXI        ,     ,      .

  XX          .       ,      ,      ;  -,   ,            :   ?     ?    ?,      .                  .

      -         ,       .  ,               .

      ,        .           ;              ;    - ,    ,     .        ,   ,              .




2.  


 :      

      :

?   :    ,       ,  ,    ,   .      ,        , -      .

?    :  ,     ,           ,      .       ,    ,       .     ,             .

?  :         ,          .          ,      .

 ,  ,    ,    ,       .   ,    , -  .

 :    

                .           ,           .      :

? :            .

? :         ,     .

? :             ,          .

,        ,           .

   - :    

     -      :

?  :       -.

?  :      ,    ,     ,   ,    .

?  :        ,   ,     ,    .

             ,      .




3. : 


     ,          ,          .

 ,   

          ,   .

      ,   ,   ,     ,   ,  ,    ,    .    ,    .

   ,  

    ,  ,    ,       .

 ,      ,     ,        ,      .

   ,    

   - ,  - ,     .

     :      ,     ,                 .

   ,    

        .

       ,     ,      ,      .         ,   ,    .




  


   ,     ,  ;      ,   ;    -     ,  .

   ,  ,        .

 , ,       .

    ,        ;   ,  ,   .

    ;        ,    .




 11.   




1.  :  ,   


      ,     , - ,  ,     ,    ,   ,   ,             ,   ,        .

       ,            :

? :      ,     .

?  :   ,     ,               .

?  :      ,       .

   ,      ,         .




2.     


      ,  ,   ,       :

?       , , ,       ,  .

?         ,  ,  ,      ,   .

      ,     .




3.   


   ,  ,    -,   ,                :

? ,   :     ,    .

?     :     ,    .

?   :     ,        .

 ,    ,      -     ,     ,      .




4.  


       .     -  ,     .

?       ,     ,  -  ,   .

?             .

?            .

        - ,          .




5.  


         ,       .

   :

?   :  ,   .

?       :     ,    ,  .

? ,    :          .

?   ,     :       ,   .




  


     ;

       .

   -      -  ,       ,     ,      ,          .

      ,           .




 3.     





 .   

               :      ,     ,     - .       ,      ,   .       ,   .

     ,        ,     ,        .




1. :     


         ,      :  ?.

                   ,   .

        ,     .

       : ,     ,  -     .        ,      .

              ,          .

        ,          .




2.   :    


   .   , ,    ,      .       ,      .

         :

?  :     ,        .

?  :      ,  ,      .

?     :       ,       .

       , ,     ,     .

     ,     :     ,          .

      ,            .




3.   :    


           .    ,       .  ,  ,       .

  ,           ,       .

  ,            ,   ,        .

       :     ,    -      ,   .

            ,     .

  ,  ,           ,      .

  ,    ,      .

  ,    ,   .

  ,        ,       .

           ,          .

      ,    ,         .        ,     :

 ߻  ,    ,       .

   ,    ,    .

   

,    ,  ,  :     ,    .

       ,     ,      .

       ,       .

        ,   ,      .




      

        .

       ,    ,        .

      ,             .

    ,      .   ,    :    ,    ,   ,      ;    ,      ,         .

    ,   ,     .   ,       :       ,       .




1.  :       


     ,      .

      ,      .

     ,     .

     ,        .

      .

          ,    ,     .

             .       ,         -  .

       .    ,    ,     ,    ,          .




2.  :  


       ;     :    ,   ,   .  -   ,        ,    .

         .

    ,     ,      ,            .

   ,     .

    ,            .          ,       .




3.       


    ,      .

    :

?  :   ,    .

?  :  ,      .

    ,  ,   :        ,           .

      .

       ,          .




4.     


             :

   :    :    ,  ,    ,    .

   :       ,      ,     .     ,       -   .

     ,           ,       .




5.  


        ,   .

        ,         .

         ,   ,     .

   ,         :

         -   ;

      -   .




  


       ,        .

      ,     .

    ,    :      ,       .

             ,         .




      




1.        

       .     ,    ;    ,      .       :     ,       .

      ,       ,       ,     .




2.   


         :    ,  ,       .  , ,  :      ,  ,     ,   .     ,    .

  ,        ,   ,     ,      .        ,     .     ,       ,        .




3.    


     ,  .        ,        ;             ,      .     ,         .

,          ,          ,  ,     .     -   ,        .          :    ,      .




4.        


  ,          ,      -  .

?  :  ,     .      ,    .       ,    .

?  : ,      ,           ,          .  ,   ,       .

?  :        ,     .        ,    ,      .

 ,           :    ,       .




5.   :     


     ,       ,    ,     :

?   :          (),           ().

?   :        ( ),           ( ).

?   :     ,      ( ),        ( ).

 ,        ,       :

   ,      .

   ,        .

        .   ,     .




6.      

              ,      :

 ,  :     ,   ,          ,     .

    :     ,       .   ,    ,         .

   :      ,    .        ;   ,   ,      .




  


  ,   ,       ,  ,   .

,         ,     .

           .

       ,       ,        .

      ,   ,     .




 4.  




1.   

      : , , , .    ,     ,      .      ,       .

, , ,       ,    ,    .

        . , ,    ,          .     ,  ,       .

 ,   ,      ,                  .




2.   


         :    ,    ,    .  , ,   ,      .

 :        .     ,     ,     ,           .        ,      ,               .

       ,       .




3.    


,     ,     ,      .        :

?  

,     , ,  .      ,        .

       ,    ,    ,    ,       .

?  

           .       ,             .         .

            ,       ,    .

?  

 ,       ,   .       ,       ,   .

        .

?  

       .  ,   ,             .

      ,               ;    .

 : , , ,         .       ,    .




4.   


     ,         :

? :

     ,     ,   ,     .

?   :

        ,    ,     ,   .

?   :

      ,         .

 ,         ,          .   :        ,     . ,    ,      ,  .

         .   :       ,      ;      ,     .




5.  :    


        ,  ,        .

   :

   ,     ,   .

     ,        , , ,       .

   :

       , ,   ,      .  :       ,      .

      ,      ,  .

 :

         ,   .         ,           .

        .




6.   

   , ,   ,   :

       ,      .

        ,  ,      .

      ,        .

      ,   .          .




  


       ;         .

      ;      .

        ,           ,     ,   .

      ,        .




 5.   




1.    

         ,     ,    :     ,       .     ,      . ,     ,         ,  .

       .

     ,        ,   .

     ,    ,     .     ,       .

  ,     ,      .

?     ,     .

?     ,     .

?    ,       .

                 ,    ,    .




2.  :   


      .

       :  ,   ;  ,   ; ,   .   -    ,         ,         ,   -.

      ,           .   ,  :   ,        .          ,         .

     :     ,     .       .

    :         ,         .    ,   .




3.  :  


       ,    .       .

   ,   .        ,        . ,     ,          ,    .

     ,    ,            .     :     ,    .          .

    :           ,            .    ,    .




4.  :  


        .          ,        .              .

           .     ,   ;  ,   ,     .

       ,         .     ,      .     ,         .

    :         ,            .     ,    .




5.  :  


     ,         .      .

    ,    ,    . ,    ,     ,     .     ,    ,      .

    ,  .  ,                ,    .     ,     .

    :       ,         .      ,      ,      ,   .




6.   

      ,  .

?      ,  .

?    ,     .

?      ,    .

? , ,  ,   .

  ,   :   ,       ;   ,       .       ,    .

     :     ,     ;     ,       .

   ,    ;            .




  

 ,   ,    ,    ;  ,   ,    ,   ;  ,   ,    ,   .

  , ,               ,      .

     ,    ;     ,     .

     ,      .

        .

       ,        ,            .




       

          .  - ,    .

     ;     ;          ,        .

       ,      ;       ,    .

                  .

    ,     :        ,     ;        ,     .

           ,          .  ,      .

          ,      ,   ,  :

?       .

?       .

?    ,   .

?     ,    .

            ;     , ,    .

    ,   ;     ,    .




 :   

          ,    ,         ,     .

        ,   , ,       ,     .

      ,    ,     ,      .

     ,         ,       .

  ,     :

       ?

      ?

   ,     ,     ,         :

    ,     .




 :    

   ,         ,        .

     ,      ,      ;    ,     .

     ,      ,      , ,     ,    .

       :

     ,    .

     ,     -  .

  ,     ,     .

            ,         :   ,       .




     

  ,     ,    .

             ;      :      ,      .

    ,     ,      .

   :

            .

     ,     .

  ,    .         ,    :     ,        .




     

      ,    ,     .

     ,     ,     .

         ,   ,   .

      ,     ,    .

       ,      .

     :

,    ,   ,     ,        .

       ,     ,     .

       ,   ,       ;

  ,   ,      :

    ;   ,    .




  


         ,  .

   ,   .

     ,      .

    ,        ,    .

          ,    ,     ,    .

,       ,     ,    ,       .




 7.      

           ,        :   ,    ;  ,      .

    :      ,    ,     .

    ,        .

:      ,    .

     , ,   ,  ,     ,   ,   .

      .

      ,   .

Ÿ    ,           :

?    ,    .

?    ,     .

?    , ,      ,        .

         ,   ,  ,    .        .




1.    


      .

      ,  ,    .

? :             .       .

?   :             ,   .     ,      ,   ,  .

?  :           .    , ,      ,    .

    ,     ,     .

    ,       ,     ,      .

         ,    .

       :

?   ,      .

?    ,      .

?     ,      .

?      ,       .

         ,     .

        .

         :          ,      .

    ,       .

   ,                 .




2.    


    ,    .

         ,   .

?   :   ;      .    ,     .          ,    .

?  :     ,  ,      .    ,   .           ,   .

?  :              .     ,   .         ,   .

?  :      ,         .    ,   .        ,    - .

       .

   ,    .

        ;        .

    ,          :     ,      ,      .

       :   ?  ?  ? ,          .

 ,            .




   :  

           ,         .

       ,      - .

     ,           .

           :

?    ,          .

?   ,   .

?   ,      .

?    ,       .

        ,         .

    ,       ,  ,    .

    ,     ,      ,   .

        .

 :

     ,   ,   ,        .

      ,      ,          .  ,      ,    .




4.  


     ,    ,     ,    .

Ÿ      :

?  

    .

      -  ,    - ,       :

    ?       ?      ?

      .

?  

,  ,       .

   ,      ,       :

   ,        .

 ,       ,   ,     .

?  

      .

      -  ,   .

      ,            .

 ,         .

      :

     ,    .

    - ,    ,    .

       ,        .

  

    ,  .

    ,   .

    ,      .

,        .

   ,     .

         ,     .




 4.     



      ,    ,   ,  -   .

  :  ,  ,            .               ,        .

             .

           : , ,  , , , ,    .            ,       :      ,      ,             .

          .    , ,    .   ,   ,                . (      ,           ;    ,         ).

  ,     ;    -         .

       ,           .      ,     ;     ,       .

  ,         ,    ,  ,     . ,      ,         .

      ;     ,    ,                 ,   -    .




 1.  

       .         ,             .

    ,     ,                  ,      .

          : -     ,     ,       .        ,       ,             ,     .

         ,     .       ,             .

         ,          .




1.   




 

 -,     .

     ,    .

     ,        ,     ,       .

,    ,        ,    :      ,    .

        :        ,     ?

     :    ,      .

,    ,     ,  ,       .

     



         .         ,   ,        .         ,  ,     .

                 .

  

        .    ,     ,     ,          .

      ,       ,  ,      .  ,             .

  

  ,        .         ,    .

           ,      .

       :       ,       .




  

 :   

         .

   ,    ,      .

    ,       ,     .

  ,    ,   ,  :      .

       :      ,      .

 :    

   :        .

                  :     ,   .       :  ,             .

     :        ,     .

 :  

  : ,   ,    -  ,    .

    :  ,   ,       .

,  ,  ,       ,    .

       ,   ,        -  .

 :  

            ,      .

    ,      :  ,     ,   ;  ,   ,  ;  ,   ,    .

     ;      .

      ,        .

         : , , -  ,       ,      .




 

         ,    .        ;          .

  :    ,     .

           ,     .




  


   ,     .

   ,  ,  ,     ;

    ,  ,   ,    ;

    ,         .




2.      




 

   ,   .

  ,     ,            .           ;  ,   ,       ,     ,      .

  ,        ,         .     ,   ,       ,     .

       :    ,       ;      ,    .

        ,   .

     



       :       ,    ,         ,    ,     .

     ,    ,   ,     ,   .

  

        :             ,    ,       . , ,               .

       :      ,   ,   ,      .

  

        :          ,   ,   .    ,         .

       :         ,   ,      .

        :              .




  

 :  

        .

        ,    .

 :   ,   .

       :      ,   ,     ,    .

       :        ,      .

 :  

  :         .

 :  ,      ,     ,  ,    ,     :   ,    .

     :        ,  ,          .

    ,   ,   ,         .

  ,   ,       .

 :  

   :      ,        .

   :       ,    ,    .

   :     ,     .

      ,        -  .

     ,    ,      ,     .

 :  

         .

     - ,        :

    ,     ;      ,        ;          .

              .

    :     ,   ,  ,    .




 

      ,      .        -      ,      .

     ,           ;       ;       ;        .

   ,      ,    ,   .

   

    ,     .

    ,     ;

    ,    ;

    ,     .

   ,    ;  ,    ;

 ,   ,       .

  ,    ;

      ,      .




3.   




 

   .

         ,   .

      , :    ,    .      :       ,  -   ;     , , ,      .

     .

       ,      ,  ,      .        - ,      ,     .

   ,     ,  ,   ,     .

      ,  , ,         :    ,    .

     



       :       ,   ,         ,       .

   :  ,    .

    :      ,  -      .

  

        :     ,        ,     ,  -   . ,     ,   ,    .

      ,   ,   ,  :      ,       .

  

        :         ,     .          ,   :    ,    ,   ,          .

             ,      .

       :       ,  ,         .




  

 :   

     :  ,     ,   ,       .

 :        .

    :    ,     -    .

     :    ,    ,   .

 :  

  :       ,    .

     ,      ,      ,  :     .        :       ,     .

               .

 :  

  :       ,     .

       ,    :   ,    ,  .      ,  .

  :      - ,            ,    .

    

        .

   ,  .   ,    ,  ,  .

      ,    ,          .

    ,  -   ;   ,    .

       ,  ,    .




 

    - ,     .

     ;          .

     ;        ,     ,     .

       ,      :     ,            .




  


    ,    .

  ,        ;

          ;

     ,      ;

       ;      ;

 ,   ;  ,     .

 - ,     .

      :    ,     .




4.   




 

 ,      .

                .         ,    ,        .

      ,        .    ,     - ,  ,       .

 ,  ,     .   : ,    ,    -  .

           :  ,         .

       ,      .

        ,  .

    



       :      ,       .  ,        ,         .

    ,      ,    .

  

        :  ,  ,  ,          .

     ,        ,         .         .

  

       :          ,    ,       .

              :       .

       :       ,   ,             .




  

 :   

     :     ?

 :       ,      .

     :     -  ,       .

    

     ,    ,           .

           ,    :   ,    .

            .

     

  :     .

      ,        ,    ,     .

    :     ,        .

      ,    .

 :  

        .

       .   :       ,    .

          ,      ,   .

       ,          .




 

    -    ,     .

       ,  ;             .

    ;             .

 ,     ,  ;  ,  .




  


   ,    .

    ,  ,   ;

    ,  ,       ;

    ,  ,      ;

        ;        ;

 ,  ;  ,     .

  ,     .

5.   




 

    .

     ,  ,  ,       .

     ,       .      ,     ,   :       ,    .

  ,      ;     ,  ,    ;   ,   ,      .

       ;     ,       .

     -  ,    .

   ,      .

         ,     .

    



       :    ,    ,    ,        ,   .

    ,  ,            ,     .

  

        :     ,     ,      .

      ,       ,     ,       .         .

  

       :        ,          .

      ,    ,     .  ,       ,    .

       :      ,    ,     ,    ,        .




  

 :   

     ,     ,   ,    .

 ,   :   ,   .

       :     ,      ,       .

      :      ,     .

 :  

      :        ,      .

         ,          .

      -    .

 :  

  :    ,     .

   ,     ,    .

            ,          ,    .

    :     ,      .

 :  

        .

    ,        :   ,      ,    ,       .

           ,           .




 

    -     ,       .

     ,    ;           .

        ;           .

 - ,       ,     ,      .




  


    - ,     .

       ;

  , ,   ;

  ,    .

   ,    ;  ,   ;

 ,  ;  ,    .

    ,      .




6. ,   




 

 ,      .

       :     ,    ;     ,    .

   ,         .    ,  ,    .

       ,  ,         .

      ,      .

        ,        .

    

  

      :      ,    ,   ,          .

     :      ,      .

  

        :   ,       .

      ,      ,    ,        .      ,   .

  

        :        ,         .           .

      ,   - ,   -   .

       :       ,   ,         ,        .




  

     

     :           .

 ,     :   ,     .

             .

   :     -   .

 :  

      :      ,    ,     , , ,   .

     ,    :        .

         .

 :   

  :      .

  :     ,  -  .

        ,   ,           .

      ,     -  .

 :  

        .

       ,        ,   .  -  ,          .

      ,    ,      .




 

    -    ,      .

         ;      ,   .

    ;       ,      .

       ,       .




  


      .

       ;

     ,       ;

  , ,    ;

        ;        ;

 ,   ;  ,     .

  ,     ,     .

7.     

, , , ,          ,    ,        .

        ,           .

    ,   ,    ,  ,     -         ,  ,    ,              ,       :     ,    .

         ,     ,        ,           .        ,   :   ,    ;  ,   ;  ,   ;  ,    .

 , ,      ,       .

         ,      .

      ,     ,      ,    ,    ,     .

    ,         .




 2.   

     ,       .

      ,    ,      ,  ,    ,          .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/adrian-nortveyl/ochistit-razum-novyi-put-ot-trevogi-k-vnutrennei-sile-74461282/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


