 : 10 ,    
 


,     ,      ?         .     ,    .

  10    215   :     ,    ,   ,     .           .

    .          ,  .





 

 : 10 ,    



 : 10 ,    







 ,  ,    .    ,    ,      .  ,     .   ,   .

    . , , ,   .  ,        ,   .   :   - ,   .      ,  .     .

  .    ,    -  .     ,     .        .   ,   -.

            .       .     ,           .  ,        215   .

      .    :     .   ,  ,    .          .      .  - ,   .       .

     :

    ,    .

            .

      ,  ,     .       ,      .

?  .







 1.   ?

        ,   10  ,       .  :        ?    .      .

 2.  

   :        .     5 ,      ,     .    :  ,  .

 3.   

         ,  .    ,   .   :      ,    ,         .            .

 4.    

     .   :    -      .          .  :   ,     ,    30 .

 5.   

    Instagram   ,   ,    .    :  ,   ;  ,   ;  ,    .  :  15    .       .

 6.  

 : 5 ,   10  ,   ,    .        ,  .    :  ,    ,     .

 7.    

        :       30 .     ,  .   20:  20 ,    ,   ,      .

 8.   

           ,   .       5       .    :      ,      ,  -   .

 9.     

  ,        ,   .   : 20   ,  ,            .   ,    ,   .

 10.  

        .    :          90 . ,    ,  ,   .  23   . .  90      ,      .




 1.   ?



 -    ,        ?  ,       :   ,    .   -   ,    .

  .      .

   ,  . , , , .   ,   ,    .     ,       .  ,         ,    .

  ,    .    .        .          ,    .




     


  .       ,  ,  ,     .     .

 1.       ,      ?

:   ,     .  ,  ,  .    ?     .   -       ?     .    ,     .

 2.      ?

       (, , )    (  , ,  )?      ,    ,  ,    .      .        ,     .

 3.   ,   ?

 ,       .  ?   ?   ?      ,    ,   ,       .     :    , ,   .      .




 ܻ


       .         ,     .   ,   .

      :  ?

    .

     .

 ,    .  ,     . .

 . ,      .      .   ,   .   ,   .

    .        ,    .         .   -  : ,  ,      .




  


1.  510  .

2.      ?       .

3.  .   ,    :  ,  ,  .

: 1015 .




   


  .           ?   ,   .       .    ,    - .

   ,        .  ,  ,      .    :  .




 2.  



        ?      .    - .      . , , .     .   , ,    .

        .   ,   .       :       .   ,            Telegram-.    , , .   ,   .

     ,      . , , , ,  , push-.          .   ,       .   :    ,   ,   .      .




    ߻


   :  ,  ,   .         .    .     2026       . ,     .

   ,  .       ,    .     :  ,  .




   5 


       .

1.      .

  ,     .    , ,  ,     .   .  -    .  push-            .

2.     .

        .         .  ,  :  ,    ,      .

3.      .

 Telegram, YouTube   ,     .     ,      .     .          .           .




  


     .       .  ,  ,  .

:      .             .     ,   .       , , ,           .  ,   .

   .    15     15.  30.  .          ,   .




   


 -   .     ,    .  ,     .  ,   - .        .

 -   .  :    .      ,         . ,     ,  .      ,  - - ,     .

         -,    . , , .    . ,        .




 3.   



 ,    .  :    ,   ,     .  .          - .

     .   ,    .  :       .  :    ,     .   :  ,   .

   .         .   .




    


     .   ,     ,      ,   .  ,    .        :  ,   .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/asker-batickiy/snova-zhivoi-10-praktik-chtoby-prosnut-sia-i-zakhotet-74489858/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


