  -,       
 


 -   ? , ,   ?

  .  .   .   ,      .         ,   ,    .       ,        .

  -   .      -   .

 ,   .  ,        .

 .  .  .   ,     ,      .

 ?

  .  , ,  ,   .





  -,       








 ,  ,  ?

              .  ,     .   .

   ,     .    :   ,   ,    ;        ,      . , !     ,     .  .

 ,      ,   ,  , ,     -,  ,     ,  .

   ?         .

   ,     .  , ,  ,   .

 ?

 ,   .    .

    .   ,   :

  ?    ,    .  ?    !   !   , ,  .

 ,  !   !   .     ,  ,   , , , !  , .    .    ,  ,  ,  .    . !  ,  ,       .

   ?      -   .  ?

 , !  !            .   . , , ,   !

  ,      .     .    ,      .   . ,    .  ,  ,  ,    ,   .      - .    ,    ,      .

 ,     ,       .           ,        .    .  , ,    .

 ,     ,      .

 ,  ,       .

 !   .

 ,     ,   .

 ,   .      ,       !

   .    -         .      .    , ,  ,      .    ,     . ,   .   .     ! ,    ,      .

 -   .    .

   ?       .       ?   ?

 -.   .

 ! ,      .    ! , ,     ,    .        .    ,      . ?

      .        .               .   ,   -      

   ?

 !       .   .    .       ,    . ,   ,   .   ,     .     , .

 ,       . : ?      .    .

     .    .    . ,   .   ,       .     .       

   ? ,    ,   , ,    .

 ---,     ,     .     .   .  -    ,          .  ,  .       .   , ,   .    .

 .      .     . ,   . ?      .      .   !   .        .  !




 1.  


,   ,    !   ,   . ,  ,      .

           ,  ,     ,   .        ,     . ,  !        !    ,     !

         .  .

           .  ,   , , !

  !   - ,  .  .      .

      .              ,   .   .     .      .            ,        .

       ,   .      .

  , ,      -    .    .   -.

   ?

 ,    .      ,  ,  . ,        ,   .        .        .

 ,           -,      ,    .

    ,  .

           ,   ,    ,     .   ,        .     ,  ,      .

 ---    ,    .   ,  .     .

, , ,  ? -  ,   ?

 ,   .

       .    ! ,    .    ! ,    .  ,  .        .  ,   ,     ,  ,  .

  ,      .        .    . ,    -  ,     .       .

        .      ,     -. , ,      .      ,        .

      .     ,     .   !   ,   , , ,          ,    .

 . , ,   ?

 , . .

      .   .    ,   -,    .  .

  ,     ,    .   ,         . ,   -.

 ,   ,    -.     .     .      . ,           .  .   .

 - ,    ,    ,   ,    .

 .     ,        .  ,  ,     .  .

     . ,  ,  ,      . ,      .    .    . ,  ,     .    .          .

  ,     .      .    ,    .      .    .   .

 , !  -    .  . ,      .  ,      .

  -  ,   .  !         .    ,     ,   .       .    ,      .     .  ,       .

         ,       .     .

    ,       .     -.

 -,     ,     .   -.    . !   .

       -   .         .

 , ,     ?         .    ,     .

   .    .

 ,    .      .   .

     ,    -.     .  ,        .          .

       ?      ?   .

      ,  .       .     -   . -,  

   .       .  ,        ,   .   ,        .

   !     !

          .  ,  ,      ,   ? ,        .      .

,   - .  ,   ,     ,     ,   .     ,    .

    ,     .

  ,   .   ,   .    ,       .  , ,   .      . ,  .

 ,  .

   ,      ,    ,     .       .    ,  .  ,  ,   ,   .     ,   ,    -      . ,  ,         ,  .

***

         .

  - ?   .

 ,  .   ,     ?

.   -? ,        ,           .

    . ,   .      .  .

    ,   ?

  ,   .

    .            .   .

-     .    -,            




 2.  


       .      .        .       .

    ?   , .     ,   ,   .    .

 ,  !   ,    .  .         .

,     . ,       ,  .    .

          ,         ,        .  -  ?   ,   ,     ,   , ?!

 ,      ,      .

  ?       .

 .           .      :      .    ,  .  , ,   .    ,      ,   .   .  ,   .

  ,        . ,     ,    -. ,    .  ,    .

       --.         ,    .

  :

     ?  -    ?

 .     .   . ,   ,       .     . ,   ,      .   ,     .

 ,   .   .    . ,    ,  .     ?     .

       ?     ,    . ,         .         .

        .       ,       .    ,   , .

 ,   ,     .  .   ,   .    .

        ,  ,       . ,   .          .

          .      .

         .              .

   , .    ,    .     .      . .         .    . !

    ? ,          .   . -      .   ,        ,    .

 ,     - ?      .     .   .    -    ?

 ,  . -,     .   ,        ,   .     .  ,   ,      , ?             .    ,       . -,   .  ,          .

    ?     ,    ,        ?

  .    ,    .

 ,       .     .        .       ,   .        .

  ,   ,  .

 ,   .            .   .

     !  ,   .

    ,     ,    .         ,      ?    .   . ,    !

    !    ,   .        ,   !    .   !

 , .  . .   .    .     .  ,   .

   ,    .        .    .

 ,    ,   ,      .     .   .      .     .      .     .     .

    -   .     .     ,  .

  .        .    ,          .

   !   .

 ? ?

 , , ! -      .   .

  . ,    ,      - .        ,      .   ,      .

.

 , !

  !   .

  ,    ?

 .   .      , ?  . , ,     .

 ,  .      - .

!     .   -   .       .

   ,      ,       .     , .         .

     ?  ,     ,   .

    .       .     ,     .        ,        .      .

,   !  ,   ,           .

   ?   .    ,     ,    .    .

   ,    ,   .   .       . ,   .    ,           .

  !     -!  !   .

  .   ,    .       .  ,       .

   .    .  .   .       ,   .    .

     .         .   ,   ,         .

 ,          .  ,   , , ,     .

 !

       . ,        .    .

 , !   -!     ,  .

    . ,     .   ,     ,       .

      . ,   .      .   ,   . ,  . !       !




 3.  . 


   ,    .

          .   ,       ,     .    ,       .

    .        .     , ,     ,      ,     (- ,      ).

   .

     ,      ,   .

   ,         .      .

       ,        .    ,         .     ,    .  -  ,           .

        .   .      .

 ,   , ,  ,   .    !      ,      .

 ,     ,    ,    ,     .        ?     .    .        .   ,    ,       .

 ?       ?  ?  ,         .

      . .       .

  .   ,   ,   .  ,   .    . ,     .     . , .

 ,      ? ,    ,    .    . , ,      ?       .

 , !   .    .       .  ,          . ,         ,   . ,     .       ,        .

      -   !

    ?

  .    ,    .    .

  !         ,  ,  !           .

  . ,   ?   ?

  ,        . ,    , 

 ,  .  !    .   ,   !     .

,       ?        .     ,         !




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/viktoriya-radeckaya/pyshka-dlia-fitnes-trenera-ili-kak-ne-pokhudet-za-dve-74499749/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


