  - 
  

  


- 
          -  (), ,             .    ,      ,      ,     ,         ,         .          .

                      ,         .    ,   ,       ,     ,  .





 ,  

  - 



  .                     .

      ,         .          -  .



   , 2026

  - , 2026


* * *







  ,        , -  ()       .        ,      ,    .                       .          ,        ,    ,  ,      -,      .            , , , ,   .      ,                .             .     :   ,      ,    ,    ,         .               ,      .          ,    ,               .       ,          .



: 08  2020.

:    <logician@logiclogic.edu>

:    <cognitive_therapist@cbtcbt.org>

:  -   

 ,  !

        Rumination-Focused Cognitive-Behavior Therapy for Depression . .

    -,        (Master of Science in Logic)   ,       -     ,   .

             .    ,  -                .

   UNESCO  14    (     http://wld.cipsh.international/index.html)       .       ,      .  : Logic and Cognitive Psychology (   ).      .

          .   20  2021  ,   ,  , , , , ,  , , .           .  :   70 ,  (      ),   20           Michiel Van Lambalgen (  ) 40 .        ,    ,      .

, ,             ?

.          ,         .

    ,      (      -).



  !
  .
 , 

: 08  2020.

:    <cognitive_therapist@cbtcbt.org>

:    <logician@logiclogic.edu>

: Re:  -   

, !

       - !

  !

   -       .                ,        ,                          ,     .  ,   ,      (),   컠 ,    ,  ,         .          .      .            ,   , ,  .      .         .      ,          .  (sophia)      (episteme)   -  (techne).            , .        .       .

    ,          ,    ,    .           .    (,  ),     ,   ,         ,    ()   .    ,          ,              .                 .      ,         .          ,   (, , - )   .              .   ,          ,          .          ,         ,   ,   ,   .      ,      (    ),     .  ,        , ,  .

         1960- .      .      ,     ,           .             ,          ,      ,    .

        ,     ,     .           ,     ,     (cognitive distortions),          .

         ,      ,  ,     .          ,     ,                 ,      - .

 ,          - .   ,        ,       ,        ,        ,    ,       .         ,         .    !



 ,   
..., , .          (EABCT).     -  (IACBT).        .   ,     -     ..  (-, ). -   .   -  ().      -  .    - ().




 1.  -    



-[1 -    -    - .]:  , [2 -             - , , ...        , , -   .      ,            -  .]!     VIII   CBT FORUM22  -.   ?

: , -!   .     .      ?

-: ,  . ,             .     ,    -    ?

:  !    ,        .      ?

-:  ,           , ,  ,     .    ?

:  .    ,         . ,    ,      ,     .

-: !      ,      ?         .

: ,   .      ,         .     ,             .

-:  .   ,              ?

: .             .    ,             .

-: . ,            .   ,     ?

:  ,          .       ,      .     ?

-:  .       ,   , ,      .           , ,                     .  ,   ?

:  ! ,               .      .

-: !            . ,       .

: .   , -!            .




  :     


   (. ????? ??????, gnothi sauton)    ,       ,       ,                .  ,    ,      [3 -  ⻠  ,     VI.  ..,           .      : .       ,      ,      .        ; .   ,       ,   ,       .      ;  .  ,        ;  .            .     ,         ;  .      ,   ,    .         ;  .                .      ; .   ,           .    :    .     ,       ,  ,         .        ,        .] (Guthrie, 1978),        ,      .

                 .     ,     .            .  ,        ,   .      ,         .         ,      ,            .

,           - . ,    ,               .  ,         ,         [4 -         ,   ,        ,       (  ) .]  [5 -  . pattern  , , .] ( ),      (Beck, 1979; Beck J. S., 2020).

 ,   ,   , ,   , ,         .           ,   .      ,             ,      .

 ,   ,   -               .         ,     ,       .                       .




        - :  


   -    ,       .           ,    .  -   (, )     ,   ,    .           ,           .

 ,   ,   ,      (),      .        ,   ,  ()  ,      (, , 1994).    ,     ,          (Guthrie, 1978).

          ,       (Beck et al., 1979).           ,  ,    .    ,        .                    (Albert Ellis Institute, 2024; , , 2023).

     ,        .               ,      .                  .

      .           ,            ,      .         ,        .

          -  ,             .        ,                     .




 



 ,     ()    ,      .                ,       (Epictetus, 2025).   ,       (469.  ..,   399.  ..,  ),     .  ,   ,     ,           ,     ,      .     ,           (Guthrie, 1971).










      -         .                  .         ,         (Guthrie, 1971).




   


 .

       ,      (   )   ,       .        ,        ,     .      ,    ,   ,      .          ,        .       ,  , ,   ,     .        ,       ,         (Guthrie, 1971).

 .

 ,       . ,  , ,      ,   ,       .  ,     .          , ,        ; ,      (Guthrie, 1971).

  .

   ,   :

   :  , ,   ,   ,    ;

      :     ,    ;

 :  ,             (Guthrie, 1971).

  .

     ,    -   :

:  ,             ;

:  ,             ;

 :    ,     ,     ,   .     ;

   :    ,       [6 -       ,       ,   .] (, , 1994; Guthrie, 1971).




     - 


     -         ,       ,              .   .


   .

 .

     .   ,            .              ,            (Beck J. S., 2020).

  .

    ,         .           / ,         ,     (Beck J. S., 2020; Robertson, 2010).

   .

      ,         .          ,                  (Beck J. S., 2020).

  ,      .                 .         ,           /         ,      (Beck, 1979; Robertson, 2010).

               (  ) .            , ,     (Beck et al., 1979; Beck J. S., 2020).

 ,  ,                ,     .                 .







 (. 428348.  ..)       .        ,      .          ,   .    ,       ,      (, , 1994).










 ,   387.  ..,          .    ,    ,   .            ,   .         ,     ,       (, , 1994).

-        ,        ,      .  ,      . ,    ,             ,   .     ,   ,               (Beck J. S., 2020; Robertson, 2010).

        ,           ,        (Plato, 2024).     ,           .    ,       ,    ,    .       ,           .     -     ,   ,          .           ,        .   ()  . ,  , ,      (    ,             ),    ()        ().    ,        -     ,    .          ,           (Beck, 1979; Beck J. S., 2020).

     ,            ,    ,     .                ,      (Beck J. S., 2020; Robertson, 2010).

           ,    ,      .    ,      .  ()         (     ).        , ,   (   )   ,         (Beck J. S., 2020; Robertson, 2010).

             ,    ,     .    ,           ,         (Beck J. S., 2020).  ,    ,        ,            ,   .














     ,         .   384.  .. , ,    ,      .     , ,  ,        (  322.  ..),     (, , 1994).

    ,       ,         .     ,   ,             .      ,         (, , 1994).     ,                  (, , 2023).        ,   ,       ,   ,         (Beck, 1979; Beck J. S., 2020).            .

  [7 -     ,      ,   .   ,     ,    ,  .  ,   :   ,    ;   ,   ;   ,     ?]  ,       (Aristotle, 1924).        . [8 -       .    384.  ..   (????????),       .         ,       . ,        .        .]     .    ,    .       ,   .    ,      ,     .          :  (   ),  (   ),  ( )   (   ).          .    ,   , , , , ,   .        .

     ,     ,    .         (, , ),     . ,       (, ).    14  ()      (),        (  ,     ..).

  ,     (  ),           .      (???? ????? ????),  ,          ,         .    ,       (  ).        ().        ()   . -    .     ,  .  :   /  ?   ?      ,        .        (     ).    ,     ,     ( ,    ..).

 ,               . ,   ,   ,   (????  ).        , , ,     .       ,       .   ,    . , ,  ,  [9 -     ,            .     1926.  The Story of Philosophy,          .  : We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act but a habit (Durant W., The Story of Philosophy: The Lives and Opinions of the Greater Philosophers / Will Durant. New York: Simon and Schuster, 1926. P. 87),     ,      ,     .        ,   .].        .           ,         ,         (Robertson, 2010).   ,  ,    ,        .       , ,          .         ,    ,   .       ,        ,       ,     (Beck J. S., 2020; Robertson, 2010).  ,                   .  ( )    .

                  - .    :  ,    ,     .          ,        .




     


    ,     (341270.  ..).          ,    ,     (Wilson, 2015).     ,          .

      ,     [10 -        ( 460370.  ..).      ,     ,  ,    ,    .  (384322.  ..)       ,          ,     .   (  )    廠        .       ,          ,    ,  -      .             .] () (Wilson, 2015).  ,          .     ,   ,     ,    .  ,            ,     .

         .  ,               .  ,            (Wilson, 2015).

-        ,      .     XX.,         .

               (Beck, 1979).          .  ,            ,        (Wilson, 2015).

            (Beck J. S., 2020).            .                  .

          (Robertson, 2010).           .        ,     ,    (Beck J. S., 2020).

 ,        .       ,       ,             ,     .        ,           (Robertson, 2010; Wilson, 2015).

       .     ,    ,       ,             . ,    ,          .  ,               ,     , ,   ,     ,     .  ,     ,  ,      .           .   ,   ,    ,    ,            (Wilson, 2015).             ,       ,         (Beck J. S., 2020).

 , ,    ,      .  ,        ,         ,                (Wilson, 2015).

  ,        .       ,          .              ,             (Beck, 1979; Beck J. S., 2020).

 ,                .       ,       ,          ,     .   ,         ,          (Robertson, 2010; Wilson, 2015).







      300.  .. ,       .     .      .   ,       .   ,     ,       .     ,       .    -   ,      .      ,   ,   ,          .     ,      ,             (Robertson, 2010).

      ,      ,    III.  ..    .

 ,  ,   ,    ,  ,   .               , ,         ,      (Robertson, 2010).

     ,        ,  ,    .    ,       ,             .

          ,     .  ,  ,       ,             ,        .

       ,    ,      .              ,    ,     (Robertson, 2010).

       ,        ,           .             (Irvine, 2009; Pigliucci, 2017; Robertson, 2010).

    - ,      ,           .       .

 .

    ,   ,  ,    ,     ,      (, ).      ,            ,        ,  ,       .  ,       ,          ,    ,   .    60- . XX.       (Beck, 1979).

 .

   ,     ,      ,  ,  .          ,    ,     .    ,         ,     ,      .

 .

 ,         .  ,          .      ,           ,        .        ,    ,     .  ,     ,     ,    .

    .

        .       .            ,    ,  ,            .          ,        .                       ,    ,   ,  ,     ,          ,   .

    .

    ,   ,           ,   .     ,   ,           ,     .       ,   (prosoche  ),              ,  ,          .             񻠖 ,       ,       ,  ,      .

  .






 ,     -- 



  (19132007)   ,   1950- . --  (),    -             (Albert Ellis Institute, 2024; Beck, 1979). --  .   -  .     ,             .       ,   ,         .               .

     ,     .                 .  :     ,        ,        ,    : ,      ,       (Seneca, 2024).     ,                 (Beck J. S., 2020).

       :          :              ,  .        ,         (Seneca, 2024).           ,    ,    (Beck J. S., 2020).

,  , :         :      ,     (Epictetus, 2025).      ,      ,          ,      (Robertson, 2010).

  :     ,       (Epictetus, 2025).      ,         ,       ,        (Beck, 1979; Beck J. S., 2020).

       :         (. : Robertson, 2010).    ,       ,               (Beck J. S., 2020).

  :      ,     .  ,     (. : Robertson, 2010).    ,   ,            ,  ,      ,    (Beck J. S., 2020).

        ,         .     -   ,         .  ,          ,      .      ,     [11 -    (         )  ,    ,      .               ,  .     : ,  ,     .    ,  .      ,   .,     ,          .      , ,    .  ,   , , .  ,            .  ,    ,   . ,         .       ,    . ,            .    ,  ,  .    - .  ,    ,  ,  , , , .  .      ,    ,    .     ,          ,     ,   .        ,       .],           .

        ,         .  ,          ,              (Holiday, 2014; Holiday, 2016).           ,            (Beck J. S., 2020).

,            ,  . .      :       ,            .           ,      ,    (Irvine, 2009).

  -,         ,  .       -,             ,       .          ,     - .       ,       .        , ,           .  ,  ,          ,     (Pigliucci, 2017).




   


  (guided discovery)     ,               .      ,     1960-  1970- . (Beck, 1979).            ,     ,    ,   ,   ,      (Beck et al., 1979).






  ,   



 ,       ,        ,      .  , ,       ,         ,       (Beck, 1979).

           ,      ,        .       :

 :     ,       .        ,      (Beck J. S., 2020);

 :     ,          .           (Beck J. S., 2020);

:       ,          .     ,      ,      ,     ,    .  ,         ,      (Beck J. S., 2020).

     ,         ,  , ,       (Beck J. S., 2020).     ,     ,         .

                    .         ,          ,      .







-: , ,      -    .     ?

:  ,             .   ,   , , ,        .

-: .  ,         . ,          .

: .     ,     ,     ,              .

-:  . ,      ,          .        .      ,       ,    ,  ,    .

: .     ?

-:    ,    ,      , ,     ,   .      ,    ,   ,   .       .

:          .      ?

-:               .        ,         ,     ,      .             .

:  . ,         ,       .

-:  .          .                      .   ,      ,     .

:   .  ,  ,        ,         .

-:  .  ,        ,    ,     .        .

: . ,       -,          ,     .

-: .     . ,     ,    .

:   .       . ,      .




 


1. ..,  ..   -  //  , 2023. 1. . 6879.

2. .,  .       :  / . . . ; . . . . .: , 1994.

3.Albert Ellis Institute. About Albert Ellis, PhD [ ].  : https://albertellis.org/about-albert-ellis-phd/about-aei/

4.Aristotle. Metaphysics / Translated by W.D. Ross. Oxford: Oxford University Press, 1924. Vol. 1.

5.Beck A.T. Cognitive therapy and the emotional disorders. New York: International Universities Press, 1979.

6.Beck A.T., Rush J., Shaw B., Emery G. Cognitive therapy of depression. New York: Guilford Press, 1979.

7.Beck J.S. Cognitive Behavior Therapy: Basics and Beyond / 3


 ed. New York: The Guilford Press, 2020.

8.Epictetus. Enchiridion: translation from ancient Greek into English by George Long [ ].  : https://archive.org/details/discrsepictetus00epiciala.

9.Guthrie W.K. C. A History of Greek Philosophy: Vol. 1. The Earlier Presocratics and the Pythagoreans. Cambridge: Cambridge University Press, 1978.

10.Guthrie W.K. C. Socrates / Cambridge: Cambridge University Press, 1971.

11.Holiday R. Ego Is the Enemy. New York: Portfolio, Penguin, 2016.

12.Holiday R. The Obstacle Is the Way: The Timeless Art of Turning Trials into Triumph. London: Profile Books, 2014.

13.Irvine W.B. A Guide to the Good Life: The Ancient Art of Stoic Joy. Oxford: Oxford University Press, 2009.

14.Pigliucci M. How to be a Stoic: Ancient Wisdom for Modern Living. London: Ebury Publishing, 2017.

15.Plato. The Republic / Translated by Benjamin Jowett [ ].  : https://www.gutenberg.org/files/1497/1497-h/1497-h.htm.

16.Robertson D. The Philosophy of Cognitive-Behavioural Therapy (CBT): Stoic Philosophy as Rational and Cognitive Psychotherapy. London: Karnac Books, 2010.

17.Seneca. On Anger: from Minor Dialogs Together with the Dialog On Clemency; translated by Aubrey Stewart / Bohns Classical Library Edition; London, George Bell and Sons, 1900 [ ].  : https://en.wikisource.org/wiki/Of_Anger.




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=74502046)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .



notes








1


   -    - .




2


            - , , ...        , , -   .      ,            -  .




3


 ⻠  ,     VI.  ..,           .      :

 .       ,      ,      .        ;

 .   ,       ,   ,       .      ;

  .  ,        ;

  .            .     ,         ;

  .      ,   ,    .         ;

  .                .      ;

 .   ,           .    :    .

     ,       ,  ,         .        ,        .




4


        ,   ,        ,       (  ) .




5


 . pattern  , , .




6


      ,       ,   .




7


    ,      ,   .   ,     ,    ,  .  ,   :   ,    ;   ,   ;   ,     ?




8


      .    384.  ..   (????????),       .         ,       . ,        .        .




9


    ,            .     1926.  The Story of Philosophy,          .  : We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act but a habit (Durant W., The Story of Philosophy: The Lives and Opinions of the Greater Philosophers / Will Durant. New York: Simon and Schuster, 1926. P. 87),     ,      ,     .        ,   .




10


       ( 460370.  ..).      ,     ,  ,    ,    .  (384322.  ..)       ,          ,     .

   (  )    廠        .       ,          ,    ,  -      .             .




11


   (         )  ,    ,      .               ,  .     :

 ,  ,     .    ,  .

      ,   .

,     ,          .      , ,    .

  ,   , , .  ,            .

  ,    ,   . ,         .

       ,    . ,            .

    ,  ,  .    - .

  ,    ,  ,  , , , .  .

      ,    ,    .     ,          ,     ,   .        ,       .


