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  , 2026



ISBN 978-5-0071-3052-3

     Ridero


30  :       



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 (Mindfulness)    .   .        (      DMN)    .



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 :      (Insula),    ( ),     (vmPFC),      .       .



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2.  :    .  , , .   ?



3.  :      .   .  , ,   .    2030 .



4. :     :     ()?     () ( 1  10)?.  ,   78  10.



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 5.  :   



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 6.  :     



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:           .       ,         .



 :           (ACC).         ,       .



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2.  :     , :   ?    ?.     .



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   ,     (https://www.litres.ru/book/aleksey-tischenko-33783362/30-dnei-osoznannosti-prakticheskii-kurs-vozvrashcheniia-74504168/)  .

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