 .     
 


,          ?     ,      ,    ,  , ,      ,   .        ,      ,             .





  

     



 



  , 2026



ISBN 978-5-0071-3620-4

     Ridero




 I.    





 1.    


      .  ,  ,  ,   ,       ,   .    .       ,     .  :    , , ,       .      . ,  ,  -   .

  ,    . ,    .     ?   .  ,   ?    ?    ,    ?          ,    , ,    ,       :    ?

         ,    .       : , ,  .      ,         .      ,    -   .       ;    , ,    ,       .

  ,              .  ,   ,   :     .     ,    - .       ,   .         :   .

     .         .      ,   ,    , , ,        ,     ,         .   ,        .                 .

    :         ,       , ,      ?      .    ,   ,  , , ,   ,    .     ?      : ,  ,  , , ,  .       .     .          .

     .   -                  ,  ,    .  ,  ,  ,    .   :    ,          . ,      . ,  . ,            ,   -  .

      ,    .        .     ,    .    ,      :  ,  ,    .     ,       , , , , .          .

    .  : .   . ,  ,  ,     ,         .   .     .        .      ,   ,     .

        : ,   .       ,         ,  ,      .         ,        : .




 2. ,         


         .       :    ,     ,      ,       .       ,        ,    ,       .       :   ,  ,   ,  ,   ,  ,   -      .

         : .   :  .   .      ;        .  ,      ,  .      :   , ,                .

   .      ,             ,         ,  ,  .        ,     ,   ,    .       ,         .

    ,      .           ,     . , , ,  ,   ,        ,    -.      ,        ,             .      .

    .    ,   ,     ,      .   ?   ?     ?      ?         ;    ,      .   , ,           ,            .

       ,   ,   ,   .   .         :   ,  ,  ,   .    ,     ,                   .

   . ,   ,   . ,     ,     ,      ,   , ,       .  ,            ,       .    ,         .

     ,        .   ?     ?      ,   ,   -  ?        ,    ?               .       :  ,    .

 , ,   .   ,    ,    ,        .        ;           .     ,    ,            .

     ,  ,        :          ,    ?     ;                .        .




 3.         ?


        ,     ,   .      ,       ,       ,         .  ,   :  ,    ,   .

   ,   ,  ,   ,         .            .  ,   ,    ,    .        ?    ?      ?        ,        ,      ,      ,    .

       ,       .       ,      .  ,      :   ,  ,     .          ,    .     .

 ,     -,   .            : ,   ,    .       .     ,   .         .    ,      ,   - .

   .      ,    ,     ,     ,    .   ,   -  ?    ,          .      ,        , ,  ,           .

     ,  ,    ,    ,       .     ,       ,           worry.        :        ,   ,      .

   ,       :    ,   ?    .      ,        .    ,   ,   ,     ,     .      ,        .

  ,     ,    .    ,   ,        . ,   ,  ,        ,   .     :  ,    ,    .      ,            .

           .         .           ;    ,    .         ;       .    ,  ,   ,      .    ,     ,    .

     .      ,      :    ,      ,   ,      .   ,           ,   .  , ,    :       .

            .        , ,         ,    .              .




 4.        


     18:07:  .          .    .    ?    .  ,  .  ,   .        ,      .  ,     ,    ,  ,   .  18:12  :  ?

       .  ,     .           .   ? . .  .  -.  .   .    .       ,      ,       .

      : ,        -    .     ,       .     ,   ,         .          , ,   ,    .

   ,  ,                   .        :   ,       .         ,    .

    . -    :  ,   ,  ,   .      ,   .    - .       :  ,  ,  ,    , ,    .

  .            ,  ,    .   :  ,    .   .            ,      .    .    ,       .           ,      .

         . -,    ,       . -,           ,         . ,      . ,   ,  :         ,    ?

            .    ?     ?      ?     ?    ?      ;      .        ,       ,   .

,          ,     .    .         ,       .      ,       .           ,   ,    - .   ,           .

     18:16: ,  .   .      .         ;       .   ,           ,    ,          .     ,     .

        ,         .    ,     ,    ,   ,      .    :      ,  ,        ,    ?




 5.      


         ,      ,    .   ,         ,     .     :  .    . ,       ,     ,    .

        :        .     ?      ,    ?     ,    ,       .     .     :    ?,       ,    ?    ,    ,      .

      .  ,         ?           ,    .   ,    .           .             :   ,   .

            ;   -        .       ,   ,   ,    .   ,   ,         .      ,        ,      .

   .      ,   . .      ,      .     .      ,      :          .     ,         ,      .

    ,    .  ,   ,  :      ,        ?   ,    .   ,    .         ,       ,      .

        .        ;             .     ,       ,         ,   .          ,     .

       .   ,    , -        ,   .          . ,   :     ,         .              ;      ,   ,        .

   ?              .     ,     ,           :  .        :   ?    .     .     ,    .       .

     .  ,        ,       .     ,       .           ,       .     ,      ,    ,  - .

      .     ,        ,        .     ;       ,        ,   .




 II.   ,   





 6.   ?


    ?   ,       .  ,   .      -    ,   ,        .  ,  .           :   - .  ?

     :  ,   .       .  ,   ,     .   ,         .  , - ?  ,   ?     ,         ,    ,    .

         .   , , ;     ,          -,        .          ,        .

        .    ,          .   ,       . ,         :       ,    ,         .

                .       .            ,         .     :         ,      ,        .

       :    .   ,   ,    .   ,        .   ,       .       ;      ,     .

       .      .   .     ,      ,            .        .  ,           :  ,        ,  -  .

     ,      ,    . ?   ,         . ?      . ?     :   ,   .    ,       ,       .

             .       .              .  ,     ,   .          ,      .

      -    ?   :        .  , .       .    ,      ,      .      ,    ,      ,   .

      .      , ,     ,     .       ,    :  ,   ?        ,      .




 7.   


              .     ,      ,     ,      .    ,      .     ,      - .       .

   ?       .    ?   .           .         .  -   ,               .  ,  :          . ,  ,      .

    .         . ,    .   ,   ,   ,   .         .    ,   ,  ,       .

   :      ,     .    ,   ,  ,    .        ,     ,     .    ,      ,      , , ,   .         ,  .

            ,     .            .                .           ;       .

         ,     ,   :      ?         ,  ,  ,   ,        .           .     ,     ,  ,       .

          ,      . :      ,      ,   ,    .   ,     ,       ,     : ,           ,  ,    -   .

      .   ,       .          .         ,    . , ,         .      ,    ,   ,   ,      .

,       .       ,          .    ,           ,      .      ;    ,              .

     .    , ,   ,      .   ,    ,   ,        ,    .          ,    .

          .      :               .    ,     ;       ,    .          ,          .




 8. ,   


     .        :     ,   ,    ,    ,          .     ,  ,    .       ,      .

      ,     .      .  ,     .      :  ,   ,   ,       .       :  ,       ,  .

     ,           .      ,    ,            ,    .    ,         .     ,    - .           .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/el-mira-vok-34052852/tishina-ne-obiazatel-na-kak-perestat-zhit-po-pravilam-trevogi-74544273/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


