Светлана Руденко
Секс без стеснения

Как пользоваться книгой

Эта книга для мужчин, которые хотят лучше понимать своё тело, не теряться при изменениях эрекции или оргазма и увереннее говорить о сексе. В ней есть и раздел о женском удовольствии: сексуальная жизнь пары складывается из ощущений и потребностей обоих партнёров.

Здесь можно найти объяснения частых ситуаций, подготовиться к разговору с врачом и обсудить с партнёршей, что приносит комфорт и удовольствие.

Книга не ставит диагноз и не назначает лечение. Один и тот же симптом может иметь разные причины, поэтому обследование и лечение всегда подбираются индивидуально.

Я врач акушер-гинеколог и хирург. В вопросах женской анатомии, боли, сухости и сексуального комфорта я говорю в пределах своей специализации. Диагностикой мужских заболеваний занимается уролог-андролог или другой профильный специалист. Если проблема касается обоих партнёров, иногда полезно обращаться за помощью вместе.

Откровенный разговор с врачом часто позволяет быстрее перейти от тревоги и догадок к понятному плану действий.

Три важных ориентира

Единичное изменение не всегда означает заболевание. Важны повторяемость, длительность, сопутствующие симптомы и то, насколько ситуация беспокоит вас.

Не начинайте гормоны, препараты для эрекции, антибиотики и различные «усилители потенции» по советам из интернета. Даже знакомое лекарство может быть небезопасным при определённых заболеваниях или сочетании с другими препаратами.