    
 


     .   .   ,  ,         ,          .

   ,  :       .  .     ,    ,  ,  ,   .

 ,      ,           .   ,    ,    .         ,    .       .  ,     .  ,    :       .  -  ,      ,  .





 

    










    6:47 .    ,      -  , -  , -      .  .  .        .   ,      :    .      .         .

 .   ,    ,  ,     ,       ,    .      .               .     .    :      .     ,      .  ,      ,      .  ,    ,    ,    ,  ,    .    ,   .

 ,   ,    ,     .   . ,    ,   ,      ,   .     :    .  .   .    ,        .

   .    0,0.   .  .    .

73.4.

 . .   .      ,    - .    .  .   ,    .    ,  ,  ,  ,   .    71.2. ,  2.2    .    , ,  ,    .

   ,        . ,    ,  ,  : .    .  .    .    ?.

  ,           .   73.4       .     .     ,    ,        ,   ,   ,   .  ,   ,      .

 :       .     .        - 58 ,  - 68,  - 98,     .            :   ?    ,    ?.       .

 ,     ,       ? ,         ,    ,       ? ,      ?

, .  , ,  ,        ,      .  ,  ,   .    , ,   , .       .

 ,    .

 ,    .

 ,   .

 ,    .

 ,       .

       .

   ?  .  .   .     ,      .  ,    ,    .    ,  ,     .   .          .    ?  .  , ,  .   ,   ,      .     ,   ,   ,     .

  .          ,   .      .    ,            .     :   ,   .   ,  ,         .  .  .

    ,     .   :  .   .   .    ,    ,     .

     .     .      .  ,   ,  ,  .     ,         , ,   ,    .     .        ,   ,  .     (),  ,    , ,  ,   ,    ,      .

    . ,   :  . ,    ,      , ,  .    .   ,     ,      .    .   .  .   .   .  .   .  ,    .     .

 ,    :     ?     ,     ?         : .     .   .   .         ,   .       ,     .        ,        .

   .      .

   :     .     .   .     ,   .      ,   . , ,      ,      .

  , -  .      ,          .   .    .     .   ,     ,      :     .   .

 ,   ,      .       .      .    .     ,    .    .  ,    .  ,      ,       .

      ,    .   ,   :     .     .

    ,    .      .         :     .

      ,    .       .        .      ,   .     .   ,   ,    .       .

           .     :    -   :    ,     ,   .  ,   .      .

           .          . ,       . , ,      ,   .       ?   :  ,  .  ?

         ,    .    .    .    .  ,   ,   .  ,   ,    .          .

 ,    .      : 1:  . 2:  . 3:  .       ,      .   ,    ,     .  .     .

     .   .   ,     .   ,          .            .      ,  ,  .        ,  .

     :   . ,  . ,  .      ,      .    ,     .      ,     .

 .   (  ),   .  ,    .    .     .  .    ,     .       .  .     .

 ,  :     .         .    . ,    ,         .   ,  -       .   .    ,      .

 . ,    .   ,     :     .   ,    .    .    .    .    .  ,  ,   .   .

 ,    ,        ?     ?        .     .      .      .    .

     6:47   .   11:30   .    ,     .   .    .  .   .   .          .




1.     




 :     

  ,   50 000  .  , , .   ,   ,    .       :    ?.    .       .      .     .  ,  ,       .   ,   :     . . . .    .

 50 000 .    .    ,    24/7.      .     .       .  - ,     ,        .    ,           .   :   . .   .

     ,    .         ,    .    :   .   :   .   .  . .      .     (),  ( )   ().    .

         .    ,       ,    ,   .           1200 ,    ,     .    :  !   !  !   !  !.      , ,    .   .    ,    .    ,      ,   .



   : ,   

 2015        ,          .            (, , )   (, , ).       :       ,           .   .

    ,          ().   :       ( ),          (nucleus accumbens)            -  ,    .        ,   .

  :        ,      .  :   .   . .     ,   ,         .    .   .

 ,    NeuroImage  2018 ,   .  ,      :       ( )      ( ).  ,     ,      .    ,  ,       ,    .         ,   .   .     .

   ,    , .       ,  , -         .           .   .      .     50 000  .          .



 :       

  ,   .       .   ,          , , .    ,    .      .    ,  .       ,   .     ,      .

   .   ,   ,   .  , , .      .      ,  .          .



 :     ,   

      ( ,   , ,  ),     .            ,     .     . ,    ,    ,       ,     ,   ,          .   , , ,       .

     .   .     ,  ,     .     ,   ,     .   ,   .   ,   ,   (   ,        ),    .  .      (  !).   .



 :    

 1960-        ,     (   ),     .    :        ,       ,      .      ,            .

       ,     .         ,        ,  ,  .     .     .   ,   .    -,        .     .

      .      :      .    ,    .   :  ,      ?  ,       .      :       !.      .     ,     .   .    ,      !  .       ,   ?.     ,    ,    .

 ,   ,  .     .   .         .     -.     .      ,        - .     ,  .    .      ,    ,  .    ,    .



   .    

    .  .  .    .   ,      .      , , .   ,     ,  ,   ,    ,    .



   ( )

 ,  -,    .  ,     ,    ,   ,   .  ,    .  ,     .  ,    .    :   ,  .   .   .   .

       ?  .  .  .           .       .       .    .  ,   ,  ,  .

,     2012 ,  2000     18  45 . 85%  ,       .    :      ( 2025)    .  ,      .         ,     .     ,   .     .

    :    ,      ?.      :    .     .     .   ,      .         .   .    ,   .      ,      .    .      .



       

 .      ,   .  ,  ,  .    .      .   ,   ,    .    ,  .  ,   ,    .

     .  ,     .       (   ).    : ,  ,       .  ,   .   .   ,   ,     .

   ,     .        .          ,       .



  

     ,        .  ,    .  ,     .   ,  ,   ,   .    ,    .   ,    .

 ,    :

   ,      (    ).

  ,      .

      ,       .

   ,      /.

   ,   ,   .

  ,   ,     .

     ,     ,   .

     (, , ),    .

 ,      .

 ,    ,      .

 .       .   .    .     ,    ,     .  ,   .    ,    ,    .  .   ,   .      .   .   .   .

      .      .     .     ,     .    :   ,  ?.      .   . . .

       .  ,       .    ,  .   .    .       .           ,    ,        .



 :    

    ,  ,         .          ().    .       .           ,   ,     (  ) :   .

    (, , ),  .     ,    --.    .   ,  ,    ,   .     .          .    ,    .     .

     :      ,    . ,    ,        .   :     ,    . . .   .     .     .  .

,   Biological Psychiatry  2018 , ,         ( )  30%     .  ,                ,      .       .

 ,     ,        -  .    ,      (  )          .   ѻ   .    ,     .



     ?

 .     ,   .   .   ,     ,      .  .    .       .  .     .     ,     ,     .



 :      

   .     ,       .       .    ,   ,    .

 .  .    .

    ( ,  ,         ):

     .      .     .   ,   .     ,   .   ,    .    .    ,   ,   ,   .      ,      .       .    ,   ,   :    .   ,    .

   . ,   .  .      .   .   .  .



:

      .    - ,  - , ,   .    ,   ,  -  ,    .

     ,  .     ,    .     .     .

      .    ,   .  ,    .    .   ,         ,   .

       .    ,    .   ,  ,    .    .    .  ,    .    ,         .

    .     ,  .   .   ,   ,  ,    .      ,       .

    ,     ,            ,       ,  .




2.  .      




,      

   .       .    ,        , ,   .        ,   ,   ,     .    ,    ,    .     : , ,  ,  .

         ,    ,   ,   .  ,   ,    .  ,     .    .        ,    ,  .

   ,       .   .  .     .

?

  .        XXI    .    ,       ,      .     ,  , 50100    .       ,      , ,   .   .   ,     .



 :    ,     

        (upward social comparison).       ,   , , .     :      ,      ,   .       .   XXI    .

?         ,    ,    .  ,      ,      .       ,    .     ,   ,   .     ,  ,  ,  .    .

,   2019    ,     ,    ,   ,    . ,      2   ,          ,  ,     30 .                     80%  .

  ,       .      ,    ,          ,   .       :      ,    .   .    ,        .    ,     .

    :         ?.  :   .  ,    ,  .        .  ,   ,       .              ,    .



      

 2018      .           .    ,   (    ),      ,    (     :  , , ).            .

     ,       40%.     60%.      ,      .  : ,      ?    ,   ?  ,   .

   ,    :    .   ,   ,      .       .       .     .        ,       .  ,      -    ,   ,      .



   

   ,       ,   ,     .          ,               .

 XIX ,   ,   .  ,  ,   .   ,         ,    ,   .    :  , ,  , .      .     .

              .     ,     ,   . , , ,      ,   ,   .   .   .      .



  ,   ?

       ,   .     ,  ,   ,   . ,      ,         .    .   .       .

?   ,   ,      .  :   2   .     ,       .  :   .          .  :   .   ,   .

      .      :   -  .   .   .   .      ,  ,  .  ,      .    ,      .   ,      ,   .



     

   ,   ,    ,     .     510 ,    .  90-    .  2000-    .  2010-      .     ,   -.    ,     .

,   Journal of Health Psychology  2017 , ,          ,   30  ,        .    ,     .      .               ,      .

      . .     ,    .   ,    .            .  ,     ,      .     .   .



 :     

     ,     .          .   ,       :  .        ,   ,   ,   .



     

 ,   , ,   ,   ,     .    ,   :  .   ,   .   ,   .     .

   ,    .   35 ,   , ,   .      :   57     .    ,    ,    ,   .   ,   .   ,    ,    .

   ,   .  15         .   ,   ,   ,       .      ,     .     :    ,       .        ,    .

 ,   ,      ,    : ! !  !.    .  ,   .          .

      .      .       , , .  ,       ?    :  ,   .  ,   .  ,     ,      .   :     ,   .   ,    .      .  ,             ,   .



     

    .    ,      ,   .  ,   .   ,      .    ,  ,   .

        .     ,  ,    ,   .  ,    .      .    ,    .   ,   .       .

 ,  ,     ,            ,     .         .     ,        :    ,    .   ,  .    ,     :   ,   .    .



  :  ,     

     42 .   95    165 .    ,     .       ,   ,      .  :         .       .  ,   ,    .

  .  ,      25 .   58     .    ,     ,   .  :    ,       .     .   ,       ,        .  ,   ?    .   .

     .     .   ,        .    .   ,    .   ,   .  ,      .

    ,  .         ,   .      .     .    .   .

     ,   .     ,     .     (   ),          ,    ,  .     :    .    ,    .   .

   .      ,   .   ,        .       .     18 .        .    .   ,   .



    

         .      ( )    (  ).       ,  :     .   .

 1:      

  .    (   ).    .    .       :

   .    ,   .      .   , ,  .       .   ,  ,          .     ,   5  ,  10  ,      .     ,   .    ,   .

   . .  ,      .  .        ,    .



 2:  

  (   ).     .

 1:      .

 :    75 .    46-48 .    .   .  38 .

 2:    .

 ,      :    .    .    .    .      .      .     .

  .         .      .      2,    , , .         .     .



 3:    

   . ,      ,    .       (,    ,  ).

,     ?

    ?   ,     ?

   ,   ?  ? .    - ? .   ?   .   .   .   .  .

 ,      ? ,    ? ,       ,    ?

     .        .      ,    .     ,     .    ,  ,    .



    :   

,     ,    .   ,   ,          ?

1.    

      .     (   ).      .   ,      ,   .     .             ,   .

   ,       (body positivity),       ,     ,  ,  .      ,  ,    .



2.    

     .  ,  - :  ,  ,   .    ,  .

  :

   ,      .

     .    ,   .

    - .    .

     ,   .

  ? .     . :       .     ,      .



3.  

  ,      (   ,  ,  ),   .      ,  ,      ,   .

 .  5 ,   : , , , , .

 4 ,   :  ,  ,  ,    .

 3  .

 :  .   .      .     .     .

     ,       ,        .       ,     .



:

     .    ,   .     ,    .        ,     .

       .     ,    ,      .   ,    ,       .

      .       ,   ,        .   ,  .      ,  .

     .      .     , , , .       ,     .

         ,  ,     , , ,        .




3.   .      




  :   ,  

   .      .   ,     .       ,    ,  ,    .   .  .  ,       .   ,  .  ,    .  .      .

  ,   ,      ,   .   .  .    .   ,     ,      .   .   ,      .    ,      .   ,   .     ,     .     .    ,  .    .

  .

         .   ,    .   ,       ,     .   -, - , - .   -   .      .     .      .   .     .   .



    

  .    .       .     .  .   :  ,   ,  , ,  .    ,     ,    .  ,  .   :  ,    ,      .    ,   ,   ,   ,  .   :   ,    , .

   ,        .    , , . , ,     . , ,    . , ,    .     ,    .      ,   ,   .

   ?    .     .    .     .   .   .   .            .    .    ,  ,  .   , ,  .

   .   .     .    ,    .   :      ,   ,   ,   .   ,   .  ,   ,     .   ,    .       ,     .



     

,         ,    .  :    (:   ).    (:   ).    (:    ).      .      .       .   :  .  :   .   :  .  :   .

    .     .     ,      .   ,     .   .    , , .    :   ,  :   .      ,    .

  ,  ,  ,      ,   .     .     ,    ,   .   .    .    .   ,     ,  . ,  . ,  . ,  . ,   ( !).       ,   .



 :   

         ,      .   :   ,   ,   .    .     ,    ,    .  :   - ,  ,  .   :  ,  ,  .

 ,          .  50%      60%        .   .       .

    ?     .   .   .   .   :  ,  ,  ,   .     .    ,   .  :  - . ,  .        ,    .       .

   . .    .       .     .   ,     .    .    .  .     ,   .    .    .        -,   .



 :     

          .      ,      ,  .

 2016   Journal of Psychosomatic Research   ,      500    10 .      (      )    .   : ,      ,     79    ,  ,     .      .       .      .

 ,   Frontiers in Psychology  2018 ,          (  ).   ,      (  ). ,   ,  ,    ,      30% ,   ,    .            .



      ?   :

.    ,     .     .  ,    ,   ,    ,   .

  -.       (, , ),        .   ,       .

 .      .         (,  , , ),     .          .

 .          ,  ,  , .      ( ), ,   ,     (   -).



 :   

      .       .    ,    .     .     .   ,       .         .       : ,  .        :  .      ,    .  ,   .  ,   .

 -        ,   .  ,   ,   ,     .   ,   .   ,   .   ,   .       .     .   ,   .    .   ,   -   .



   

    ,       .            .     ,    .



    

   ,    .         .

  :

1     ,  

2    ,  

3   ,   

4    ,  

5  ,     

6   

7   

8  , 

9      

10  



  :

1    , , 

2    

3    , 

4   

5  

6   ,  

7  , 

8  

9  

10   



  

  7      .  ,     (   ),     -  ,   :

.    .    30 .    .

     110.  .

     110.  .

 .    ? ? ? ? ? ? ?   .   ,   ,   ,  ,   .

 .        ,     . , , , , , , ?      :   ,   ,      _____.




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/veronika-nevskaia-34056614/kak-strakh-upravliaet-nashim-vesom-74558549/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


