     
 -b6c8


               ,     .     :    ,    ,            , ,     .

  ,        .     ,     ,       ,                .     ,         .





 -b6c8

     





 


        .    ,   ,         .    ,   ,        .     ,    .

    :     ,   ,       .          ,    ,         .

   ,        , , ,    .       .       ,      :       .       .

  .        ,         ,      .       .     : , ,     ,     .

     .          ,           .




 1.    


       .  ,     ,   ,          .      .    ,      .         :      ?

     .       .         :     ,          ?

    . ,  -  ,    . ,    ,       .  , ,         .            .      .       ,      .

 .           .      ,   ,      .              .   :  ,  -  ,    .      .      ,              ,      .

     ,      .      ,      ,  ,     .            ,     :    ,    .   ,   ,   ,     .   :      ,       .

    .   ,       :   ,  .    .  ,   ,     ,      -  , ,     .            .             .         ,     .          .

     ,     .              .    ,         ,            .    ,      .        .

       .           .            .  ,     ,   -  :    .     ,        .      ,     ,   .

      .    .      .  .     .    ,   .       ,      .        .       .

   .      ?       ,    ?    ,   ,  ,  ?   ,     ,     ?        ?          .      .

      :   ,  ,       .         .   ,     ,   .  ,     ,     .    ,      .       ,      .

          .    ,    .    ,     ,      ,       .        ,        .   :         .

     .    :    ,       .     ,  ,        .        .      ,    .      .

  .    ,    .  -        -   .        .          ,    .      ,     ,     .   ,      .

  ,    .   :        ,         .         .      .              ,    .

     -  .      ,    : , , ,  , ,    ,  ,  ,     .   ,  ,  ,      .          .     ,  -    , .

           .  ,           ,   ,     .           ,     .      ,       ,         .

    .   ,   ,   ,  ,   ,                ,     .  .       ,       .    ,  ,    ,     ,       ,      .

    :      ,       .    ,        .       .      .         .    ,       ,     .     ,    .

   ,         . ,      .          :        .     ,       .

    .   ,      .  ,    .             .      .

   ,     .

     .    :     .

  . -    ,      ,   .

    .         . Ÿ   ,     ,   .

   :    .         .      .    ,   .        .

    .     ,   .     ,      .      ,       .     ,    .

       .       .   ,    . ,       ,    .     ;        ,   .

   ? ,   ,          .   ,      ,   ,                  .       .        ,    . ,   , ,          .

        ? ,  .            ?.          ,        ,      ,   .       ,      ;       .   :        ,      .

         .           , ,  ,    .     .        ,     .         ,    .   ,              ;         .

   ,   .      ,     .      .       ,   , , , , ,       ,     .          .        .

  .     ,    .     ,      .   ,         .      ,   .     -   ,  ,    .    :       ,   .

    .     ,          .      .            ,           .        .        .

    .   ,      .  ,    .  ,   ,    - ,       .   ,      .       .

       ,     .        .        ,        .    ,      .     .

  ,     .  :    ,       .        .       .    ,       .     ,     .        ,   ,     .

       ,    .      .      ,          .     ,        .     ,      .       .

         .

            ?

   ,     ?

   ,   ,      ?

          ?

         ?

   .      .   ,      .       .      ,   ,  ,     .     ,  ,       .

   :     .            .    :    .      .        , ,           .            .

      .   ,  ,          ,      ,    .     ,        .     ,     .    ,       .    .

  :                  . :       ,     . :       ,    ,    ,    .       .   ,  .

   :  .   .  .    .     .       .            .

   ,       .   ,       .     .      ,      .     ,   .     ,          .     :    .

    ,   .

     .          .        .

 :      .  ,    . :   ;   ;   ;    ;      .

 :  ,    ,    .    ,   .    ,   .

 :      .   : ,  , , , ,  , ,     .           ,             .

 :             .     ,  ,   ,         .

 :       .    ,    ,   ,  ,            .    ,  ,   ,   ,      .       .

   :      ,    .

      .  ,    .  ,          .     ,               .




 2.    


     .    ,   ,     .    :   -.     .        ,        ,   .

     .    .     :   ;    ;    ,    ;    .      .    .   .    .     :      .

    ,      .       ,    .    ,   .          .        ,    .      .         .

           .     :    ,     .       ,   .      .       ;     ,    .

      .            .      , ,       .      .       ,    .  ,     ,    .       .

   .           .      ,     .       ,    ,         .        .

  .       .       ,   ,  ,   ,       .           .         :    ,  .

   .       ,        ,       :    ,   .       .      ,      . ,     ,     .

           .     ,     ,   .          .         . Ÿ     ,  :     ,    .

     .   ,   ,   ,      ,        .        .       .       ,        .        ,      .

   .       ,    .      ,    .    ,   .     :   .           .         .

,        ,     .       ,     .     ,      .          .           .    ,     ,      .

   .      .       , ,    .        ,        .          .        .

  ,               .        .   :        .              .      .           .

       .       ,    :   ,  ,   ,          .     .     .      ,    .

  .     ,     ,     .      :    ,   ,    .  ,    ,      .       .     ,      .

     ,    .  :      , ,  .     ,      .        ,      . ,   ,     .

       .  ,          .     :     .      ,        .  ,    ,         :   ,  .

    .      ,      .    .   .          .      ,    :      .

      .         .    ,        .        :   .      .     .        .      ,        .

          ?,          ?.    .

   .

     .

   .

      .

    .

      .

          .            .    ,    .      ,         .

     .       .      .    ,  ,    .      .       ,  .    :   .       .

  ,     .      .   ,    .       ,    .  :      .        ,  .

         . :          ?     , ,  ,   ,  .    ,  .    ,   .         .

,           .     ,   .   ,   ,   ,  ,   ,            .    ,           .        .

     ?   .    .  ,    .     ,    .     ,     .       .   ,    ,   .

 ,  .         .      .  ,    .    .      .  ,    .    ,       .

       ,   .     ,       ?    ,    - ?      ?     ,     ?   ,         .

     .                .               .         .      .        ,   .

    .  ,    ,       .     ,          .     ,    .    ,   ,    .     .

       , ,     ,     .         ,  , ,   .                    ,  -   .   ,      .

  ,     .     ,    ,  ,      .    :     .            .     ,  ,      .

     ,         .  ,         .    .    .     .    ,        ,    .

    :   ,    ,    ,  .   ,    .        .  ,  ,  ,   ,  ,   .           ,      .

    ,    .     .     - .        .     .      ,        .

      .   ,           ,     ,  ,    .     .    .

   ,      .    ,     .   ,       ,   .             .    ,      .

     ? .      .     ,         .               ,          ?.    .        .

     ,     .       .    ,         .       :          ,     .

   .        ,        .        ,    ,         .       .     ,  ,     .

      ,        . Ÿ    ,   ,   ,        .        ,     ,      .

          .     ,       .       .     :     ,     .

        .

  ,     .          .   :     ,   

  .    , ,  ,  ,   , ,      .    .   :    ,     ?

  . :    ;      ;      ;     ;    .

    .

        ?

           ?

    ,         ?

    ,    . :   ;    ;     ;      ;   ,       .

         ,    ,   ,  ,     ,    :       .    ,  ,       ,       .

  :         .

         .  ,        :    , ,    .




 3.     


         .     ,   ,      .     .   :  ,    ,  ,  ,        .      :     ,    .

          .  ,   - .      ,    ,    ,            .     .    .       .           ,   .

    ,     .   ,     .   ,               .   ,       :  ,  ,    ,       .   ,     .

        .    - , ,      ,      .     ,    :   ,      ,           .       ,   .

           ,      .         ,     .            .      .         ,    .      ,  , , , ,   .

 ,    .       ,    :     .    ,     ,      .          .   .      ,     .

      ,           .    ,       ,              .      ,         .       ,    ,       .

   :   ,     .        .    ,     ,      .      ,    .    ,        .

     .       ,    .    .        .        .   ,       :  , ,    .

    .         .  ,        .    ,    ,    .     , , ,     .        .       ,     .

          .     ,          .       .     :   ,  .  ,      :     .

         .       ,    .     .       :    ?       ?    ,    .         .

      .   ,    .          ,    .   ,  ,  ,      .         .     ,    .

     .       .     ,       ,   .               .        ,   .          ,           .

         .       .     ,   ,    ,  ,    .        -  .     .

    .     .       ,         .     ,   ,    ,         .        .   ,   .

    ,    .      .        ,        .     .       ,      .   :    ,    .

  ,         .       .      .       .       ,     .    :         .

    ,     .        ,        .   ,        .      ,   .           ,   ,    -   .

      .    .      .         .     ,  .          ,    .

    .      .  ,  ,        ,   .      ,      .         .

     .     ,         . , , ,       .              :  ,      .

          .       ,        .            .          .   ,   ,  ,       ,         .

      ,     .    :         ,    .   ,   ,   ,   ,  ,             .    ,             .

       .           ,  ,      .       ,  ,   ,        .      .     ?          ?

          .     .   :   ,     .          ,    .   ,   ,            .

        ,    .        ,        ,     .  ,    .  .      .  ,   .     .

   ,      .     .      ,     .             .            .

     .       , ,   ,     ,     .       .         ,            .    ,     .         ,       .

    . ,       .        .     ,    .      ,    .          ,   .        .

     .       .   .  .     .    .         ,     .       ,  ,         .

         .     :    ,    ,    .   ,    .          .    ,      .

   .       .      .         .   ,      .       .   ,    ,      .

          ?,   .      ?       ?   :         ?       ?        ,    .

      .          .        .            .          ,       ,        .

       ,   .           .        .       ,       .      ;            .

  ,           .  :     .      .              .    ,     ,      .

      ,       .    ?    ?         ?   ?     ?     ,     .

       .       ,         .    .     .     .         ,     . ,   ,         .

  ,       .       ,     .  ,         .     :    ,     .       ,  , , ,       .

      .

      .      .  :        帅

   . :  ;  ;  ;  ;   ,    ;  ,   ;   .    .   ,     .

      .       ,  ,      :     ;   ;    ;    ;      .

    .

      ,     ?

        ?

    ,     ,   ?

      .     .       :     ,    ,  ,        .

    ,  :     .        ,    .         .

,   ,         .    .   :    ,    ,   ,  ,            .    ,  ,       ,       ,     .

  :    ,      .

       .        :     ,           .




 4.    


      ,     .   ,      .   , ,    ,    .        .         ,   .

   ,    .      ,       .        .         .                    .

     .  ,     ,        .   :   ,       .         .     .         .

    .      ,    :  ,   ,   .   .    .      : -  ,     ,  -     .        .

   ,           .     ,  ,      ,        .   ,      .      .

    ,  ,       .    ,       .        ,        .    ,  :   .      .   ,     ,    .

   .           .       ,    -  ,     .    .   , , ,      ,    ,      .

    ,           .         ,     .       .         ,           .    ,     .

           .  ,       ,    : ,   ,    .    . ,    ,       .            ;         .

     .         .                 .       :    ,       .      ,       .

    :   ,  .      ,     .        ,   ,       .       .        .       :   ,      .

              .            .    ,         .      , ,    ,      .

    ,   .    ,    .          .     ,      .      :    .   .      .     ,   .

    .       ,         .       ,   ,    .      .   ,  ;    ,     .

    .      .    .       ,     :      ,     .     :  ,  ,         .

        .   .     .       .   .    .   ,  ,     .       .         .

       ,      .     ,        .        ,    . ,       ,       .

       .   ,  ,    ,  ,    .    ,   ,   .    ,      :    .            ,    .

    .       , ,         .      .      ,  ,     .     ,     ,      ,    ,    .

 ,      -  .     .    ,    .     ,    .     .   ,          ,       .

     .      .      .       ,    . , , ,      .     ,      .

      ,      .    ,       .    .       .    :  .         .

        .        .     .     .     ,   .      .      ,       .

      .       .    ,     ,      :      ,   .    :     ,     .      .

      ,    ,   .          .   :            .  ,    ,         .

 ,      .   ,   ,   ,   ,  ,             .    ,           .

    ,         .   ,      ,      .        ,       .      ,     .

 ,         .   ,    .         .     ,   .   ,       ,       .

      .      ,   ,        . ,        .           .

  :     ,  ,      ?     ,   .         .   ,    ,   ,         ,      .

     ,      .      .     ,        .     ,   ,      .       .

      .      ,    , ,     .     .       .  :  ,           .

    .        :     ,    ,    .         .     ,    . :   , -        ,         .

    .        .    ,         .     ,  ,   ,   ,        .       ,        .

  .      ,   ,       .   ,          .    ,   ,    .         .

     .   ,    .     ,  , .      ,         .   ,          .

   .    .        ,  ,   .     ,    .       ,    .

      .   ,         .           .     :             .

     .

      .     ,         . :  ,    ,     ,    .

 :       ?    ,  ,    ,       .

     ,    .   :   ;  ;   ;  ;    ;   .         .

     :         .     ,   :  ;      .       ,       .

   .         ,  ,       ,    .        ,    ,   ,  ,     .    .

  :       ;    .

         .       :    ,      .




 5.      


        .         ,   ,         .     ,     .   ,    :    .

    ,     .       ,    .     .    ,  ,    .    ,     .

    .    ,   .     :   ,  .           .    , ,    ,          .

     .    :       ,      ,   .    ,    .      ,          .

   ,     .  ,      ,   .     .              .           .

   .      ,  ,       :    .       .       .    , ,    .            .

         .         .       :     , , ,    .     .       .    ,      .

   .   , ,    .   ,    .      ,   ,     .          .

    .     ,    .    :  ,     ,    .    ,         .

      .     .      ,          .   ,        .

     .       .      ,        .  :          .  ,      .

      , , ,   ,   .           ,       .      ,     .

    .          .     .     ,    ,      .

     .     ;    ;  ;      . ,   ,  .    ,      .

    ,   .  ,   .      .           .      ,      .

 :    ,     .         .  ,    ,  ,   .  ,       .       .      ,     .

   .      .      .           .   ,   ,       .   ,       .

      .  ,         .      ,    .       ,      .

    .     ,    ,  ,     .   :      .    ,    .       .

    .   ,         .   ,       .      ,     .

     .   ,  ,      .      .      .   :            .     ,   ,    .

     ,   .           .         .        ,    .    ,     .

      ,    .      ,     .          .     :       ,          .

   ,     ?          .  ,     ,    ,     ,      .        ,     .

     .  ,     .    ,      .    ,      .     .   ,     .

      .        ,    .      .         . Ÿ      ,  ,  .   ,        .

    .     .         .   ,    ,   ,  ,             .

   ,  ,   ,     ,       .    ,   ,      .         .

     .  :  ,    .  :      ,     .     .     .

  :   ,   .      .   .        .      ,      .

       .     :  , ,   ,   ?   ,    ?       .      ,      .

    .    .    ,     .     ,        ,       .

       .          .      .    :   ,     .      ,      .

  :      ;     .      ,     .      .

   .      .     .      .         .    ,       .

      .     .      ,   .           .    .

   .  , , ,   ,        .  :      ?      - ,     .

    :           .          .            .         .

 ,     .       .    ,       .    ,      .    ,   ,   .

   .          ,    .      .     ,           .

     .           . Ÿ        .    ,        .

    .      ,     .    ,     .       ,  ,  ,  .

       .

     .  : -   ,        :  ,   ,  ,  ,     .

,    : , , , ,      .  ,    .     .     .    .      .

  :    ;       .   :      ,     .

      , ,   .     :    ,    ,   ,     .        , ,   .

 ,      .            .    ,         .  ,       .

    ,  . :    ,     .

      :             .




 6.    


           ,         .   ,     .   ,         ,      .

     ,          .     :      .   ,     ,       .      ,    .

    .   ,       ,          .        :                 .    ,          .   .  ,   ,    ,        .

     ,     .       ,   .         ,   :   ,  ,    ,      ,   .     .

, ,  .      :    ;       ;   ,      .  ,          .

    .      ,   ,   ,  ,   ,            .  .           .         ,       .

   ,             .          ,          ,         .        .      ,       .

       .        .         ,     .     ,      .

    .    ,             .   ,   .        ,   .      .           ,    :  ,  ,      .

        .    .      ,        .    ,     ,       .

 ,       ,       .       ,  ,   ,   ,       , -        .      ,    ,    .

         .   .    ?       ?.        ,         ,   ,       .

 4  ,             .    .      .   , ,     ,   ,    ,      .     ,     .

     ,        .           .        .        :   ,   ,   ,     ,         .

      .       .         , .  :   ,     ,      ,    .     .

    ,     .    ,     .     ,     , ,      .    ,        ,    ,      .

    ,    ?.     , ,  ,        .     :    ,   ,   , ,  , ,     .    ,     ,      .

 :    ?,   ,      ?,       ?,         ?,         ?           .     .

      .   ,       ,       .             .            ,    .

         . ,            .             .                           .

     .  :   ,   ,       ? .             .       .

  ,   ,       .           .       ,    ,   .    .        .          .

        .      ,      .     , ,      ,   ,         .      ,             .

   ,  ,      :   ,  ,        .          .     .

    ,         .   ,   ,    ,            .       .      ,      .

       .  ,     ,     ,            .         ,        ,    .

     :          ,        ,    .                      .   ,     .  ,           ,    .

       .               .      ,     ,   .        .         .

  ,     .       .      .  ,        ,     , , ,     .    .

, ,     : ,       .    .     , ,      ,     .      ,       .

     ,     .           ,   ,         ,  .    ,  ,        .          .

    ,   .  .   .    ,      .     .   , ,    .     .      .      ,       .

   ,    .              ,    .      :        .      ;    .

         .     ,   .     ,   .     ,     .   ,      ,     :       .

-    .       ,        .         ,   .   ,          .

     .        .     ,        .      ,     ,            .

      .      ,     ,  ,           .             .         .

    ?    ,       .  :     ;         -.  : -    ,      .     .    .

      ,       .         .         .           .         .     ,   .

          .    .          ,       .    ,         .          .

  ,         .  ,         , ,    .  ,     .           .      .

   : , , , ,  .   ,   .           .      ,  ,         .            .

      :   ,    .        .      :  ,       .      .      .

     :    ,     .        .        .   ,    :   ,    ,   .    .

      ,    .      ?    ?   ,     ?   ,    ?           ,    .

      .       ,       .   ,    ,    ,     .

      .   ,    .    ,      .     ,      .

   ,     ,     .      .        ,   .         .        .

       .

     .        ,     .              ,      ,   ,  ,     ,          .

   :    ,  , ,     ?   .   ,      ,   .

   ,    ,      .    ,      ,    .     .

    .  , , ,   ,  ,         .   :   ,  ,   ,     ,    .

    .

 .

     .

     .

    .

     .

   ,   :     ;        ;         .    ,          .

 :      ;     ,    .

         ,       ,       .




 7.    


        :   .     ,       ,   ,     .    ,  ,   ,  ,   ,         .       .      .

   ,     .     ,           ,    .       .       ,    , ,   .

        .         ,      .  : ,      .      ,   .

   ,    ,     .   ,       .     ,        .         .        .

       .     ,   ;   , ,   .        .    :       .

       .  ,  ,     ,           .       ,         ,     .

  :  ,   .    ,   ,   .     :            .    : , , , ,   , , , ,    .

 ,      .         ,          .     .      ,        .    :        .

    ,            .       ,   .     ,    .      .

 :    .      ,  .        ,    .        .       ,     .

 :      ,         ?      .       .

    ,          .     ,   .        ,     .             .  ,      .

 :    .                 .       -.       .     ,   ,       .

       .   ,     .     :  ,  ,  , ,         .     ,        .

    .    ,      .     .       ,   :   ,   ,   ?       .

   .         .         .    ,  .    ,     , ,     .

         .    ,      .  ,       ,    ,       .      ,    .

   ,     .         ,            .      .          .  ,     ,     .

    . ,      ,     .   ,    ,     ,   ,     .

   .       ,       ,     ,      ,   .            .

      .      ,      .         , , ,    .        ,     .

      .       ,      .             .    ,  .

    ,       .     ,     ,  ,        .           .         -    .

 , ,  ,    ,   .       ,       .   ,    .      ,      .

 :  .         ,       .     ,        .      .     ,    .

       .      ,  ,   ,     ,    .   ,   .    .

   .   ,         .   ,          .     .          .

 :    .          .                .      , ,      .

      . ,    ,   ,    . ,    , , ,    .      .     ,       .

   :     .         .      .        ,    .      ,    .

   ,    :   ,     .       .  ,               .   ,       .

    :     .    ,         .         .           ;     .

     .        ,      .         ,     ,       .

      .    ,    .        .      ,      .

    .    ,   ,  ,    .     .    ,   ,      .

    .       ,         . ͸     ,  ,    .    ,     .

       ,   .  ,         .     :   ,    ,   .       .

         ,      .          .       .         .

    .        ,       .     ,          .      ,   .

       ?,      ?.       .     .   .       .

        :    ,     ,   ,   .     .       .     ,     .

      , , ,     ,    ,     .       .    .      ,    .

   .            .       ,       .    ,      .

     ,        .   ,    : , ,  ,  ,  .      .

 ,      ?        .      :          ;     .       ,   .

 ,      ?  ,   ,     .     ,     :  ,    ,    .         ,    .

  ,       ,     .   ,   .        .   ,       .       .

     :  , ,   ,  .    .   ,   . ,      ,      .

    .     ,        .    ,       .      .

        .          .     ?    ?    ?        ,      .

     ,   .

     .     .    ,   :  , ,  ,  ,  ,   ,       .

   .   ,    ,   ,  .     ,   .

   :    ;     ;    ;        .       .

       .    ,      ?       .      ,  ,      ,       .

   ,       : ,    .   ,     .

  :      ,    .

    ,                  .




 8.     


         .    ,   ,   , , , , ,  ,      .       ,      ,    .

  .     : , ,  ,  . -   ,     .      ,    .    ,   ,       .

       .        ,  ,     ,      - .    :  ,           .

      .   :         ,    .   :    .    ,    .          .

         ?,         ,     ?.      .     :    ,    ,    ,        .

    ,    .      ,    ,  , , ,     .     .         .              .           ,    ,       .

     .          .    ,     ,    ,          .      .  ,      .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/novyi-avtor-b6c8-34093079/kak-vernut-sia-k-trenirovkam-bez-travm-74573863/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


