  WAF.    
 


      WAF: 7    49      .        ,   , ,  ,     .      5  2026 .     , OrlovFitWorld.





 

  WAF.    





   


    OrlovFitWorld.   49     7   WAF    https://wrpf.pro/normativy/.          .

    ,     .    ,   , ,     ,   .      .      .

   53    WRPF/WEPF/WAF/WSF.    PRO        .      362       .  , , -       .

      5  2026 .      : 02.02.2026  01.07.2026.        .              .

     ,       .         .            .




Rolling Thunder





: III 





 


    OrlovFitWorld.      III    Rolling Thunder WAF.      ;     .




   III


 Rolling Thunder WAF,  02.02.2026.         -.   -    .




  50  ? 44 .

  60  ? 46,5 .

  70  ? 49 .

  80  ? 51,5 .

  90  ? 56,5 .

  100  ? 64 .

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  +125  ? 76,5 .

:  3  .  +       .




  44  ? 11,5 .

  48  ? 14 .

  52  ? 19 .

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  60  ? 22,75 .

  67,5  ? 24 .

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  +75  ? 27,75 .

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 : Rolling Thunder


Rolling Thunder       .  ,            .         ,   ;        .

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            .       ,       .        ,      .       .




 


  5054      10%; 5559   15%; 6064   20%; 6569   25%;  70    30%.     ,     .         .

      2,5 .    ,      .      .    1.1.11   WAF  02.02.2026.

  52,5    63    52,5 ? 1,20 = 63 .    2,5   62,5 .       .   ,    .

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         .             .  ,          .              .

 12: .         .  ,  ,     .            .     .

  :    35     ,       .     .   ,    ;      .

 34:   .      ,   ,          .    ,   .       ACSM 2009 ,       .

 56:  .     ,     .     . ,       .     ,     .     ,     .

 7:  .         .         .    ,    .         .

 8:   .      ,   .    ,      .        ;      .




   


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   WAF   .        .          .        ;   6.5  ,        .

          ,     .       VII   .           .  Silver Bullet   ,     .

      .        .     ,         .      .

   , , , ,   .         .     WAF  ,    .      WAF     .




 


: Rolling Thunder WAF.  : ______. : ______. :  -.  ,  : ______.  : ______.  : ______.

 N: ______.   R: ______.  : ______.    : ______.  : ______.   : ______.

   : ______. ,  : ______.    : ______.  : ______.   : ______.

 : ______.   : ______.   : ______.    : ______.   : ______.   : ______.







  : https://wrpf.pro/normativy/ .  Rolling Thunder, WAF,  02.02.2026,  24.        .     .

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  5  2026 .              .




: II 





 


    OrlovFitWorld.      II    Rolling Thunder WAF.      ;     .




   II


 Rolling Thunder WAF,  02.02.2026.         -.   -    .




  50  ? 46,5 .

  60  ? 49 .

  70  ? 51,5 .

  80  ? 54 .

  90  ? 59 .

  100  ? 69 .

  110  ? 74 .

  125  ? 76,5 .

  +125  ? 79 .

:  3  .  +       .




  44  ? 14 .

  48  ? 16,5 .

  52  ? 21,5 .

  56  ? 22,75 .

  60  ? 24 .

  67,5  ? 26,5 .

  75  ? 27,75 .

  +75  ? 29 .

:  4  .  +       .




 : Rolling Thunder


Rolling Thunder       .  ,            .         ,   ;        .

     .     ,        80 .       .      :       .      .

      ,      .       .     .  ,     .           .

       .          . ˸               .     ,      .    / Down       .

            .       ,       .        ,      .       .




 


  5054      10%; 5559   15%; 6064   20%; 6569   25%;  70    30%.     ,     .         .

      2,5 .    ,      .      .    1.1.11   WAF  02.02.2026.

  52,5    63    52,5 ? 1,20 = 63 .    2,5   62,5 .       .   ,    .

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         .             .  ,          .              .

 12: .         .  ,  ,     .            .     .

  :    35     ,       .     .   ,    ;      .

 34:   .      ,   ,          .    ,   .       ACSM 2009 ,       .

 56:  .     ,     .     . ,       .     ,     .     ,     .

 7:  .         .         .    ,    .         .

 8:   .      ,   .    ,      .        ;      .




   


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   WAF   .        .          .        ;   6.5  ,        .

          ,     .       VII   .           .  Silver Bullet   ,     .

      .        .     ,         .      .

   , , , ,   .         .     WAF  ,    .      WAF     .




 


: Rolling Thunder WAF.  : ______. : ______. :  -.  ,  : ______.  : ______.  : ______.

 N: ______.   R: ______.  : ______.    : ______.  : ______.   : ______.

   : ______. ,  : ______.    : ______.  : ______.   : ______.

 : ______.   : ______.   : ______.    : ______.   : ______.   : ______.







  : https://wrpf.pro/normativy/ .  Rolling Thunder, WAF,  02.02.2026,  24.        .     .

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  5  2026 .              .




: I 





 


    OrlovFitWorld.      I    Rolling Thunder WAF.      ;     .




   I


 Rolling Thunder WAF,  02.02.2026.         -.   -    .




  50  ? 49 .

  60  ? 51,5 .

  70  ? 54 .

  80  ? 59 .

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  110  ? 76,5 .

  125  ? 79 .

  +125  ? 84 .

:  3  .  +       .




  44  ? 16,5 .

  48  ? 17,75 .

  52  ? 24 .

  56  ? 25,25 .

  60  ? 26,5 .

  67,5  ? 27,75 .

  75  ? 29 .

  +75  ? 34 .

:  4  .  +       .




 : Rolling Thunder


Rolling Thunder       .  ,            .         ,   ;        .

     .     ,        80 .       .      :       .      .

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       .          . ˸               .     ,      .    / Down       .

            .       ,       .        ,      .       .




 


  5054      10%; 5559   15%; 6064   20%; 6569   25%;  70    30%.     ,     .         .

      2,5 .    ,      .      .    1.1.11   WAF  02.02.2026.

  52,5    63    52,5 ? 1,20 = 63 .    2,5   62,5 .       .   ,    .

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         .             .  ,          .              .

 12: .         .  ,  ,     .            .     .

  :    35     ,       .     .   ,    ;      .

 34:   .      ,   ,          .    ,   .       ACSM 2009 ,       .

 56:  .     ,     .     . ,       .     ,     .     ,     .

 7:  .         .         .    ,    .         .

 8:   .      ,   .    ,      .        ;      .




   


 .             .     .         ,    .

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   .        .        .            .

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   WAF   .        .          .        ;   6.5  ,        .

          ,     .       VII   .           .  Silver Bullet   ,     .

      .        .     ,         .      .

   , , , ,   .         .     WAF  ,    .      WAF     .




 


: Rolling Thunder WAF.  : ______. : ______. :  -.  ,  : ______.  : ______.  : ______.

 N: ______.   R: ______.  : ______.    : ______.  : ______.   : ______.

   : ______. ,  : ______.    : ______.  : ______.   : ______.

 : ______.   : ______.   : ______.    : ______.   : ______.   : ______.







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  5  2026 .              .




: 





 


    OrlovFitWorld.      ѻ   Rolling Thunder WAF.      ;     .




   ѻ


 Rolling Thunder WAF,  02.02.2026.         -.   -    .




  50  ? 51,5 .

  60  ? 54 .

  70  ? 59 .

  80  ? 61,5 .

  90  ? 69 .

  100  ? 76,5 .

  110  ? 79 .

  125  ? 84 .

  +125  ? 89 .

:  3  .  +       .




  44  ? 19 .

  48  ? 21,5 .

  52  ? 29 .

  56  ? 30,25 .

  60  ? 31,5 .

  67,5  ? 32,75 .

  75  ? 34 .

  +75  ? 39 .

:  4  .  +       .




 : Rolling Thunder


Rolling Thunder       .  ,            .         ,   ;        .

     .     ,        80 .       .      :       .      .

      ,      .       .     .  ,     .           .

       .          . ˸               .     ,      .    / Down       .

            .       ,       .        ,      .       .




 


  5054      10%; 5559   15%; 6064   20%; 6569   25%;  70    30%.     ,     .         .

      2,5 .    ,      .      .    1.1.11   WAF  02.02.2026.

  52,5    63    52,5 ? 1,20 = 63 .    2,5   62,5 .       .   ,    .

   , ,    .    .            .




  


   ,     .                   .           .

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         .             .  ,          .              .

 12: .         .  ,  ,     .            .     .

  :    35     ,       .     .   ,    ;      .

 34:   .      ,   ,          .    ,   .       ACSM 2009 ,       .

 56:  .     ,     .     . ,       .     ,     .     ,     .

 7:  .         .         .    ,    .         .

 8:   .      ,   .    ,      .        ;      .




   


 .             .     .         ,    .

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   WAF   .        .          .        ;   6.5  ,        .

          ,     .       VII   .           .  Silver Bullet   ,     .

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: Rolling Thunder WAF.  : ______. : ______. :  -.  ,  : ______.  : ______.  : ______.

 N: ______.   R: ______.  : ______.    : ______.  : ______.   : ______.

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 : ______.   : ______.   : ______.    : ______.   : ______.   : ______.







  : https://wrpf.pro/normativy/ .  Rolling Thunder, WAF,  02.02.2026,  24.        .     .

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  5  2026 .              .




: 





 


    OrlovFitWorld.      ѻ   Rolling Thunder WAF.      ;     .




   ѻ


 Rolling Thunder WAF,  02.02.2026.         -.   -    .




  50  ? 54 .

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  70  ? 64 .

  80  ? 69 .

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  +125  ? 94 .

:  3  .  +       .




  44  ? 22,75 .

  48  ? 26,5 .

  52  ? 34 .

  56  ? 35,25 .

  60  ? 36,5 .

  67,5  ? 37,75 .

  75  ? 39 .

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 : Rolling Thunder


Rolling Thunder       .  ,            .         ,   ;        .

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  5054      10%; 5559   15%; 6064   20%; 6569   25%;  70    30%.     ,     .         .

      2,5 .    ,      .      .    1.1.11   WAF  02.02.2026.

  52,5    63    52,5 ? 1,20 = 63 .    2,5   62,5 .       .   ,    .

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 12: .         .  ,  ,     .            .     .

  :    35     ,       .     .   ,    ;      .

 34:   .      ,   ,          .    ,   .       ACSM 2009 ,       .

 56:  .     ,     .     . ,       .     ,     .     ,     .

 7:  .         .         .    ,    .         .

 8:   .      ,   .    ,      .        ;      .




   


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          ,     .       VII   .           .  Silver Bullet   ,     .

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: Rolling Thunder WAF.  : ______. : ______. :  -.  ,  : ______.  : ______.  : ______.

 N: ______.   R: ______.  : ______.    : ______.  : ______.   : ______.

   : ______. ,  : ______.    : ______.  : ______.   : ______.

 : ______.   : ______.   : ______.    : ______.   : ______.   : ______.







  : https://wrpf.pro/normativy/ .  Rolling Thunder, WAF,  02.02.2026,  24.        .     .

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  5  2026 .              .




: 





 


    OrlovFitWorld.      ʻ   Rolling Thunder WAF.      ;     .




   ʻ


 Rolling Thunder WAF,  02.02.2026.         -.   -    .




  50  ? 59 .

  60  ? 64 .

  70  ? 69 .

  80  ? 74 .

  90  ? 79 .

  100  ? 84 .

  110  ? 89 .

  125  ? 94 .

  +125  ? 96,5 .

:  3  .  +       .




  44  ? 30,25 .

  48  ? 32,75 .

  52  ? 36,5 .

  56  ? 37,75 .

  60  ? 39 .

  67,5  ? 41,5 .

  75  ? 44 .

  +75  ? 49 .

:  4  .  +       .




 : Rolling Thunder


Rolling Thunder       .  ,            .         ,   ;        .

     .     ,        80 .       .      :       .      .

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            .       ,       .        ,      .       .




 


  5054      10%; 5559   15%; 6064   20%; 6569   25%;  70    30%.     ,     .         .

      2,5 .    ,      .      .    1.1.11   WAF  02.02.2026.

  52,5    63    52,5 ? 1,20 = 63 .    2,5   62,5 .       .   ,    .

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             .       .             .         .

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         .             .  ,          .              .

 12: .         .  ,  ,     .            .     .

  :    35     ,       .     .   ,    ;      .

 34:   .      ,   ,          .    ,   .       ACSM 2009 ,       .

 56:  .     ,     .     . ,       .     ,     .     ,     .

 7:  .         .         .    ,    .         .

 8:   .      ,   .    ,      .        ;      .




   


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   WAF   .        .          .        ;   6.5  ,        .

          ,     .       VII   .           .  Silver Bullet   ,     .

      .        .     ,         .      .

   , , , ,   .         .     WAF  ,    .      WAF     .




 


: Rolling Thunder WAF.  : ______. : ______. :  -.  ,  : ______.  : ______.  : ______.

 N: ______.   R: ______.  : ______.    : ______.  : ______.   : ______.

   : ______. ,  : ______.    : ______.  : ______.   : ______.

 : ______.   : ______.   : ______.    : ______.   : ______.   : ______.







  : https://wrpf.pro/normativy/ .  Rolling Thunder, WAF,  02.02.2026,  24.        .     .

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  5  2026 .              .




: 





 


    OrlovFitWorld.         Rolling Thunder WAF.      ;     .




   


 Rolling Thunder WAF,  02.02.2026.         -.   -    .




  50  ? 64 .

  60  ? 69 .

  70  ? 74 .

  80  ? 79 .

  90  ? 84 .

  100  ? 89 .

  110  ? 94 .

  125  ? 99 .

  +125  ? 104 .

:  3  .  +       .




  44  ? 34 .

  48  ? 36,5 .

  52  ? 39 .

  56  ? 41,5 .

  60  ? 44 .

  67,5  ? 47,75 .

  75  ? 51,5 .

  +75  ? 56,5 .

:  4  .  +       .




 : Rolling Thunder


Rolling Thunder       .  ,            .         ,   ;        .

     .     ,        80 .       .      :       .      .

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       .          . ˸               .     ,      .    / Down       .

            .       ,       .        ,      .       .




   


 1.1.11   WAF        .      .         .




  


    WAF   .        ,        .     .         .

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         .             .  ,          .              .

 12: .         .  ,  ,     .            .     .

  :    35     ,       .     .   ,    ;      .

 34:   .      ,   ,          .    ,   .       ACSM 2009 ,       .

 56:  .     ,     .     . ,       .     ,     .     ,     .

 7:  .         .         .    ,    .         .

 8:   .      ,   .    ,      .        ;      .




   


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   .        .        .            .

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   : , , ,  ,    .     ,    ;       .

   WAF   .        .          .        ;   6.5  ,        .

          ,     .       VII   .           .  Silver Bullet   ,     .

      .        .     ,         .      .

   , , , ,   .         .     WAF  ,    .      WAF     .




 


: Rolling Thunder WAF.  : ______. : ______. :  -.  ,  : ______.  : ______.  : ______.

 N: ______.   R: ______.  : ______.    : ______.  : ______.   : ______.

   : ______. ,  : ______.    : ______.  : ______.   : ______.

 : ______.   : ______.   : ______.    : ______.   : ______.   : ______.







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  5  2026 .              .




Apollons Axle





: III 





 


    OrlovFitWorld.      III    Apollons Axle WAF.      ;     .




   III


 Apollons Axle WAF,  02.02.2026.         -.   -    .




  50  ? 75 .

  60  ? 80 .

  70  ? 85 .

  80  ? 95 .

  90  ? 105 .

  100  ? 115 .

  110  ? 125 .

  125  ? 135 .

  +125  ? 145 .

:  3  .  +       .




  44  ? 35 .

  48  ? 37,5 .

  52  ? 30 .

  56  ? 35 .

  60  ? 40 .

  67,5  ? 45 .

  75  ? 50 .

  +75  ? 60 .

:  4  .  +       .




 : Apollons Axle


Apollons Axle  WAF      .     ,      Apollons Axle   WRPF.           .

    ,       .     .    , :         .  ,         .

        .     ,        .    .    / Down        .   ,      .

    ,    ,    .        .        ,   ,       .         .

               .     ,      :    .        .




 


  5054      10%; 5559   15%; 6064   20%; 6569   25%;  70    30%.     ,     .         .

      2,5 .    ,      .      .    1.1.11   WAF  02.02.2026.

  52,5    63    52,5 ? 1,20 = 63 .    2,5   62,5 .       .   ,    .

   , ,    .    .            .




  


     .      .         ,       .      ,      .

    ,     .        .




   


  ,   ,     .    ,      . ,   ,       .

 N  , R    .   N ? R;    (N ? R) / R ? 100%,  R  .   ,    .      ,      .

    ,      .  ,   ,  ,  ,      .          .

  ,   ,     .   ,    ,   .   ,    ;     ,     .




   


         .             .  ,          .              .

 12: .         .  ,  ,     .            .     .

  :    35     ,       .     .   ,    ;      .

 34:   .      ,   ,          .    ,   .       ACSM 2009 ,       .

 56:  .     ,     .     . ,       .     ,     .     ,     .

 7:  .         .         .    ,    .         .

 8:   .      ,   .    ,      .        ;      .




   


 .             .     .         ,    .

 .      ,      ;      .            .       ,     .

   .        .        .            .

  .   ,    ,         .          .      .




   


   : , , ,  ,    .     ,    ;       .

   WAF   .        .          .        ;   6.5  ,        .

          ,     .       VII   .           .  Silver Bullet   ,     .

      .        .     ,         .      .

   , , , ,   .         .     WAF  ,    .      WAF     .




 


: Apollons Axle WAF.  : ______. : ______. :  -.  ,  : ______.  : ______.  : ______.

 N: ______.   R: ______.  : ______.    : ______.  : ______.   : ______.

   : ______. ,  : ______.    : ______.  : ______.   : ______.

 : ______.   : ______.   : ______.    : ______.   : ______.   : ______.







  : https://wrpf.pro/normativy/ .  Apollons Axle, WAF,  02.02.2026,  24.        .     .

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  5  2026 .              .




: II 





 


    OrlovFitWorld.      II    Apollons Axle WAF.      ;     .




   II


 Apollons Axle WAF,  02.02.2026.         -.   -    .




  50  ? 80 .

  60  ? 85 .

  70  ? 95 .

  80  ? 105 .

  90  ? 115 .

  100  ? 125 .

  110  ? 135 .

  125  ? 145 .

  +125  ? 155 .

:  3  .  +       .




  44  ? 37,5 .

  48  ? 40 .

  52  ? 40 .

  56  ? 45 .

  60  ? 50 .

  67,5  ? 55 .

  75  ? 60 .

  +75  ? 70 .

:  4  .  +       .




 : Apollons Axle


Apollons Axle  WAF      .     ,      Apollons Axle   WRPF.           .

    ,       .     .    , :         .  ,         .

        .     ,        .    .    / Down        .   ,      .

    ,    ,    .        .        ,   ,       .         .

               .     ,      :    .        .




 


  5054      10%; 5559   15%; 6064   20%; 6569   25%;  70    30%.     ,     .         .

      2,5 .    ,      .      .    1.1.11   WAF  02.02.2026.

  52,5    63    52,5 ? 1,20 = 63 .    2,5   62,5 .       .   ,    .

   , ,    .    .            .







       .         .         .     ,     .

    ,     .        .




   


  ,   ,     .    ,      . ,   ,       .

 N  , R    .   N ? R;    (N ? R) / R ? 100%,  R  .   ,    .      ,      .

    ,      .  ,   ,  ,  ,      .          .

  ,   ,     .   ,    ,   .   ,    ;     ,     .




   


         .             .  ,          .              .

 12: .         .  ,  ,     .            .     .

  :    35     ,       .     .   ,    ;      .

 34:   .      ,   ,          .    ,   .       ACSM 2009 ,       .

 56:  .     ,     .     . ,       .     ,     .     ,     .

 7:  .         .         .    ,    .         .

 8:   .      ,   .    ,      .        ;      .




   


 .             .     .         ,    .

 .      ,      ;      .            .       ,     .

   .        .        .            .

  .   ,    ,         .          .      .




   


   : , , ,  ,    .     ,    ;       .

   WAF   .        .          .        ;   6.5  ,        .

          ,     .       VII   .           .  Silver Bullet   ,     .

      .        .     ,         .      .

   , , , ,   .         .     WAF  ,    .      WAF     .




 


: Apollons Axle WAF.  : ______. : ______. :  -.  ,  : ______.  : ______.  : ______.

 N: ______.   R: ______.  : ______.    : ______.  : ______.   : ______.

   : ______. ,  : ______.    : ______.  : ______.   : ______.

 : ______.   : ______.   : ______.    : ______.   : ______.   : ______.







  : https://wrpf.pro/normativy/ .  Apollons Axle, WAF,  02.02.2026,  24.        .     .

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  5  2026 .              .




: I 





 


    OrlovFitWorld.      I    Apollons Axle WAF.      ;     .




   I


 Apollons Axle WAF,  02.02.2026.         -.   -    .




  50  ? 85 .

  60  ? 92,5 .

  70  ? 105 .

  80  ? 115 .

  90  ? 122,5 .

  100  ? 132,5 .

  110  ? 142,5 .

  125  ? 152,5 .

  +125  ? 162,5 .

:  3  .  +       .




  44  ? 40 .

  48  ? 42,5 .

  52  ? 45 .

  56  ? 55 .

  60  ? 60 .

  67,5  ? 65 .

  75  ? 70 .

  +75  ? 80 .

:  4  .  +       .




 : Apollons Axle


Apollons Axle  WAF      .     ,      Apollons Axle   WRPF.           .

    ,       .     .    , :         .  ,         .

        .     ,        .    .    / Down        .   ,      .

    ,    ,    .        .        ,   ,       .         .

               .     ,      :    .        .




 


  5054      10%; 5559   15%; 6064   20%; 6569   25%;  70    30%.     ,     .         .

      2,5 .    ,      .      .    1.1.11   WAF  02.02.2026.

  52,5    63    52,5 ? 1,20 = 63 .    2,5   62,5 .       .   ,    .

   , ,    .    .            .




  


         .       .   I       ,          .

    ,     .        .




   


  ,   ,     .    ,      . ,   ,       .

 N  , R    .   N ? R;    (N ? R) / R ? 100%,  R  .   ,    .      ,      .

    ,      .  ,   ,  ,  ,      .          .

  ,   ,     .   ,    ,   .   ,    ;     ,     .




   


         .             .  ,          .              .

 12: .         .  ,  ,     .            .     .

  :    35     ,       .     .   ,    ;      .

 34:   .      ,   ,          .    ,   .       ACSM 2009 ,       .

 56:  .     ,     .     . ,       .     ,     .     ,     .

 7:  .         .         .    ,    .         .

 8:   .      ,   .    ,      .        ;      .




   


 .             .     .         ,    .

 .      ,      ;      .            .       ,     .

   .        .        .            .

  .   ,    ,         .          .      .




   


   : , , ,  ,    .     ,    ;       .

   WAF   .        .          .        ;   6.5  ,        .

          ,     .       VII   .           .  Silver Bullet   ,     .

      .        .     ,         .      .

   , , , ,   .         .     WAF  ,    .      WAF     .




 


: Apollons Axle WAF.  : ______. : ______. :  -.  ,  : ______.  : ______.  : ______.

 N: ______.   R: ______.  : ______.    : ______.  : ______.   : ______.

   : ______. ,  : ______.    : ______.  : ______.   : ______.

 : ______.   : ______.   : ______.    : ______.   : ______.   : ______.







  : https://wrpf.pro/normativy/ .  Apollons Axle, WAF,  02.02.2026,  24.        .     .

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  5  2026 .              .




: 





 


    OrlovFitWorld.      ѻ   Apollons Axle WAF.      ;     .




   ѻ


 Apollons Axle WAF,  02.02.2026.         -.   -    .




  50  ? 90 .

  60  ? 100 .

  70  ? 117,5 .

  80  ? 125 .

  90  ? 132,5 .

  100  ? 140 .

  110  ? 150 .

  125  ? 160 .

  +125  ? 170 .

:  3  .  +       .




  44  ? 42,5 .

  48  ? 47,5 .

  52  ? 55 .

  56  ? 65 .

  60  ? 70 .

  67,5  ? 75 .

  75  ? 80 .

  +75  ? 85 .

:  4  .  +       .




 : Apollons Axle


Apollons Axle  WAF      .     ,      Apollons Axle   WRPF.           .

    ,       .     .    , :         .  ,         .

        .     ,        .    .    / Down        .   ,      .

    ,    ,    .        .        ,   ,       .         .

               .     ,      :    .        .




 


  5054      10%; 5559   15%; 6064   20%; 6569   25%;  70    30%.     ,     .         .

      2,5 .    ,      .      .    1.1.11   WAF  02.02.2026.

  52,5    63    52,5 ? 1,20 = 63 .    2,5   62,5 .       .   ,    .

   , ,    .    .            .




  


   ,     .                   .           .

    ,     .        .




   


  ,   ,     .    ,      . ,   ,       .

 N  , R    .   N ? R;    (N ? R) / R ? 100%,  R  .   ,    .      ,      .

    ,      .  ,   ,  ,  ,      .          .

  ,   ,     .   ,    ,   .   ,    ;     ,     .




   


         .             .  ,          .              .

 12: .         .  ,  ,     .            .     .

  :    35     ,       .     .   ,    ;      .

 34:   .      ,   ,          .    ,   .       ACSM 2009 ,       .

 56:  .     ,     .     . ,       .     ,     .     ,     .

 7:  .         .         .    ,    .         .

 8:   .      ,   .    ,      .        ;      .




   


 .             .     .         ,    .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=74575979)  .

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