   -        1
 


        ?  ,  ,         ,  .          .

     -:   ,    .     126          .  ,  ,        ,     .

   ,            .       ,      ,   .      .

  :  ,       ,         .





 

   -        1





                                                                                       ,       .     .  .      .    ,    ,    ,   ,       .

  ?

    ?

  , ,   ?

    ,   ?

         .      ,      .            52 .

  ,       . ,         , ,            . ,                ,    :  ,   ,    .      . [13]

  .                                                                                                          :      ,     ,          ,    ,     .                                           ;  ,      , ,           ,  ,      ,  ,     .            ?

  :     .     :     ,       .



                                                                                                   -     ,          .   :     ,       ,   , ,    .             . [21]

    ,        ,   ,       ,     .

    ,     ,       .        ,        .

    , ,    .    , , ,     .     ,        ,      ,   ,         .

     ,       ,    ,      ,      .



                                                                                                                , ,    .     ,   ,   ,  ,  ,   ,  , ,       ,  .      .        .

             ,     .                .                 .                    ,    .

         .            .      ,    .       ,  -     .



                                                                                                  .  ,          ,           .         . [2, 5, 22, 23]

    ,        .      .           ,      ,       .

    ,      .        .    :                 .

    .   ,   ,        ,    ,                ,   .

          .          ,         . ,      ,         .  ,         ,   ,     .      .



                                                                                       :     .         .   -    .        .              .

       .            .    :             ,     ,       .

    .      ,       .  . ,       ,     ,      .      .   .



                                                                                                        ,       .        .    .  ,   ,   .

   ,  ,  ,  ,     .      -. -   . - .  ,     .

              ,   52-   .        ,   .    ,          .

    .      .       . -       .        ,   , ,        .    .    . [610, 20]

          .        ,         ,       .



 1.                                                                                                                     ,    ,    .   ,   ,  ,   ,       .

    .   ,    .      .   .      13 .     26-  39- .       52- .       :

 .

- 13 .

- 26 .

- 39 .

- 52 .



   .                                                                                  . ,   ,   :  ,       ,     ,      ,  ,         .                  .



                                                                                                                ,  ,         .     .         ,   .

      .  .    ,    . ,   ,                    .         .

   52      ,      .            ,     .      ,   ,     .

   52        ,      ,    .

     .

                                                                                               .          .               .    ,          ,        .        ,  ,    52              .                                                                                                                                          .  :                                                                                                                                     -                                                                                      -                                                                                                      -                                                                                                  -                                                                             -                                                                                               -      .                                                                           ,     :                                                                                                                                     -                                                                                           -                                                                                                                                  -                                                                        -                                                                                                              -      .                                                                                                                      ,         :          .

                                                                                             52      .   ,       ,    .                                                                                                 . ,       -   .        .         ,    .                                                                                                                           ,  ,            .  ,   -    ,     .     .:                                                                                           -  ,      .                     -  ,         .                                                                                                    .  ,       .

                                                                                                .    :      ,     .        ,    ,    .     .                                                                                                                                 ,    .     .   , , ,        .                                          ,    .        ,  ,         ,   .                :    ,       ?

                                                                                               ,   ,     .       ,   ,   ,       ,      .     ,     ,  ,      .      .                                                                                              ,  ,         .       ,     ,        .      .   ,          .

                                                                                                         .      ,   ,   ,    .      .                                                                                       ,  , , , ,  ,  ,    .         .       ,      .     ,      .       .          ?    ?     ,      ?        .

    ,                                                                                               .          .         ,    .            .     .                   ,    .         ,    .     ,    .          ,   .   ,     .       .                                                                               ,         .        ,    .

                                                                                                               52    ,    .   .  ,    .    .     .  .           .        ,   .              -       ,    . ,      ,   , ,      ,    .        ,  :                                                                             -     ?                                                                                                            -    ?                                                                                              -    ?                                                                             -    ?                                                                       -     ?                                                                                          -    ?                                                                                                         -   ,         ?                                                                                                                                                                        .

   -                                                                                        ,          .                                                                                ,  -   .        .     ,       .      ,    . ,      .                                                    ,          , , ,      .

                                                                                           13 .            .     .                                                                                                                        1.  13-  ,     .                                                                                                                                        2.  26-       ,    , , ,    .                                        3.  39-         .                                                                                                                            4.  52-     .      .                                                                                                           ,     .     ,   .      ,       :    ,         .

                                                                                52         -.   .       .      .      .         ,           .         .     .                                                                     .      .         .     ,   .        ,    .     ,       .

                                                                                  ,         .          .         .              :     ;  -   ;   ;      ,        .  ,       -.                                                                           52    .   , , ,     .           ,   .      .                                                                          .



 I.   

              .        ,  ,       ,       .



 1.        

                                                                                                        .          ,      ,    .              .    ,   ,       .          ,      , , ,    .

  ,                                                                                              .       .  ,   ,     ,        .         .                                                                                                                                        . , ,  , ,  ,     ,    .           ,      .      .                                                                                                                                 .     .       .   -  ,      .   ,  ,        .       :    ?     .                                                                  . ,      ,    -  .        :                                                 ,           ,    ?

                                                                                .   ,  ,    ,      .   ,          ,      .                                     ,        .     ,     .   :       ,        ,   .      ,   .                                                                                                               ,   , ,     .       ,          .

                                                                                        ,     ,   .    ? :                            1.   .                                                                                                             2. .                                                                                                                                                                                                                                           3.   .                                                                                                     4.   .                                                                                              5.  .                                                                                                                         6. .                                                                                                                                 7.  .                                                                                                                       8.  .                                                                                                                      .                                                                                                            1.        ?                                   2.      ?                                                               3.      ,       ?                                                                                               ,       .                                                              1.    ,    ?                                           2.       ?                                                         3.        ?                                                 4.      ,     ?                                                                                                                                       ,      .         .

                                                                                                 ,     .                                                                      .   ,      .                                                                            .   ,    ,   ,  ,  ,       .    .   .    .        .                                                                                                                                      .                                                                                                                                      .   ,           .        .

 -:   ,                                                                          -    .      ,     ,   .      ,         .        .    :        ?                                     :   ,        ,        ?  .        . -        .








   ,      .           ,       .

                                                                                                   ,       .                                       1.          .                                        2.  ,   ,   .                                      3.      ,        -  .                                                                                         .   ,            ,       .  , ,            ,      .           :                                                                                          1. .      ?                                                          2. .       ?                                             3.  .      ?    :                                                                                                             1.                                                                                                             2.                                                                                                                              3.                                                                                                            4.                                                                                                                    5.                                                                                                                                       6.     .                                                                                 ,     . [9, 16, 18]

    








       .                                                1.     ,  ,      ,       .                                                     2.    ,        :  ,     ,        .                                                                                                             .      ,         .     ,    ,    .      ,       .       .                                                                                                                                                          .   ,          .

                                                                                                        .            .    .      ,         ,    - .       .         .       :                                                            1.   ? ,   .                                                                            2.     ? , , , , , ,  .3.    ?  ,  , ,  ,    - .                               4.     ?  ,         .        .        .

                                                                                                                                         .       ,  -       .          .    :                                                                                                                       1.   ?                                                                                                      2.           ?                                                                                                  3.     ?                                                                                                                                        4.       ?                                                                        5.    ?                                                                                            .    .

-  1                                                                                                                               ;                                                                  1.      ,     ,    .                                                                                                                              2.     ,      .                             3.         .                                          4.        .                                                      5.      ,   ,      .                                                                                                                   6.        .                                                              ,  .       ,    .     ,    .

                                                                                                                                                                                      ,     .       . ,      :                                                                              - ,                                                                - ,                                                          - ,                                             -  ,         .                                                                                                                                .        .   ,    .        .    ,      ,       :           ?



 2.          ?

                                                                                                                                       .   ,     ,       ,      ,      .          .               :                                                                  ?                                                              1  10.      ,       : ,    ,  ,    .

                                                                               .    ,   .    . ? ,    .    ,  -      .       ,   ?                                .             ,    .    :                                                               1.                                                                                                                         2.                                                                                                                                              3.                                                                                                                              4.                                                                                                                   5.                                                                                                                                  6.                                                                                                                                                    7.                                                                                                                                    8.   ,     .                                                                      .                                             .                                                                                                                                             1.  :       .                          2.  : ,   .  [15, 16]

  ,        ,      .

   








    .      , ,  ,   .          .       .              .   ,   ,            .   ,    .   .          ,    ,    .       .                                                                                                           ,        .    ,      ,    :         .                                                                                                                     .     ,        :      .

   








    ,      .               .                          .   3  4   ,    .    :              .      .                                                                                                              12.  .



    .  ,   ,   ,        .         -      .                                                          34.   .



  ,     .      .                                                                                                          5.  .



     ,   .       :        - ,      . [1315]








67.  .



 ,   ,    .            .                                                                                                                  810.   .



          .            ,  :     ?

                                                                 -,     ,   .     ,         ,     .      .  :     ?    .    :                                                                                                         1  10?                                                                                     .      ,         .          ,     ,   ,     .                                                                                                                                               .           .    -. [4]

                                                                                 .      5  : ,    .      .        .    ,    ,      ,      .                                                                                                    :    ,     ,    .   .            ,         ,       .    ,   .

                                                                                                        .                                                                                                                                          ,       5, ,  ,    .                                                                                    1.      5.                                                                                2. :   5.   21:10.   .   .     .                                                                       :                                                                     4.   18:40.   .  .   .                                                                                                             :  -  .        .        ,    .                                                                                                                                                                                                                                                            ,    .                                                                            .

                                                                                                        .                      1  10.           .       . : [24]

1. .

2.       1  10.

3.             .

4.      .

5.     : , , , , ,  .

6.       1  10.

    .      .  ,      ,       .

 :  5                                                                                                      ,        5        .    .     :        ,     ?                                                                                                         :                                                                      1.                                                                                                                     2.                                                                                                                     3.                                                                                                                           4.                                                                                            5. -                                                                                             6.                                                                                      7. ;                                                                                                                        8.     .                                                                                               .

                                                                                                 .       .  ,      :  ,   , ,     .     .     , ,      .     :                                110?                                                                                                                                .     .          .     ,     .

-  2                                                                                                                                         .                                                                                         1.          ,   .                                       2.             .                                                                                                                          3.  ,          .                                                                                                                                            4.         - .                                                                                                                                              5.       .               6.       110?       .                                                                                                                           7.           .

                                                                                        .         .                                            .                                                                                                             .                                                                                      ,         .        .

                                                                                                                                                      :                                                                                                                    :      ?                                   :       ?                                             .       ,       .       ,   .   :   ,      ,  ,       .                                                                                                                                                        .           ,   : , ,          .            ,        .



 3.  :       








                                                                                                                        .      , ,     ,       .             1  10.      .        .      ,     ,    ,    .    .        ,             .           .

  ,                                                                                    .    :         ?,    .  ,    .   .    .     ,     . :

21:15.    6 ( 10).                                                                                                                                     1.                                                                                                           2.     .                                                                                           3.    .                                                                                                         4.   ,  .

      .      .       ,   .         .      .           :  .     .                                                         ,    .     :  ,  ,     ,     .

                                                                                                                             ,         .       .  ,   ,     .     , ,         ,       .       .   :                                                                                                                                                 1.    ?                                                                                                 2.   ?                                                                                                           3.  ?                                                                                                                       4.  ?                                                                                                                                         5.  ?                                                                                                                                  6.     ?                                                                                        7.     ?                                                                                  8.     ?                                                                         ,       .

                                                                                                 ,           .   .  :                                                                                                                                 1.  .                                                                                                                2.  .                                                                                                                                3.   .                                                                                                    4.  .                                                                                                                                5.     .                                                                                                                   .       .    .      :

22:10.   6.                                                                                                                 1. .                                                                                                                               2. .                                                                                                                            3.     .

    . ,         .

         ,  .    ,       20  22           ,     .



                                                                                                                           ,   ,  ,  ,     .    ,       .       . [13, 14, 24]

1.   ?     .      ,       .

2.   ?   :                                                                                           -                                                                                                                                           -                                                                                                                               -                                                                                                                -                                                                                                                                                                      -                                                                                                                                                    .

3.     ?     1  10.

4.   ?                                                                                                                -                                                                                                              -                                                                                                                           -                                                                                                                                         -                                                                                                                                 -                                                                                                                          -                                                                                                                            -                                                                                                                                     -  .

5.        ?       .                                                                           -   ?                                                                                                           -  ?                                                                                                           - ,   ?                                                                                         -   ?                                                                                                          -    -?                                                                                                           ?

6. ,   ,  ?                                                         -                                                                                                                         -                                                                                                                         -                                                                                                                            -                                                                                                                                      -                                                                                                                                       -   .                                                                                                   .



   

    .                                                                             : 08:10. .   3. .     .  .

: 16:20.   .   5. .   ,     .   + .

: 20:05. .   4. .     .  .

       ,     ,    .      :       ,   .    .

      .        ,     . ,     . ,     .      .

                                                                                                .      .      ,        .      .   ,   .   ,        - .         - . ,      ,         ,         .     .     ,      .    .

                                                                                      ,     ,   .      .     .      .        ,    .     .    ,    ,   ,    .          .

                                                                                                        

          ,     .               .

 15. .      .      .        .    .

 6.  .     ,         . ,  :   ;   ;   ;  ;  ;     .

 7.       .        .          .       .     ,     .     ,    .             .

         . :

 ?  ?  ?  ? .                                                                      :                                                                                                                                    ?   ?     .

:                                                                                                                                         ?   ?    ? .

      ,        .      .      .            -.

-  3                                                                                                                  .                                                                                   1.       .                                                                                        2.      .                                                                       3.     .                                                                       4.     ,     .                                                                                                                                    5.         .                                 6.          . 7.      ,       .                                                                                                                    8.      .

                                                                .                                                                          1.    : ____________________                                                             2.      : ____________________                                          3.    : ____________________                                                       4.     :                                                                                           -         ?                                                      -        ?                                             .    .

                                                                                                                                                      .       .     , ,   .      : ,  ,  ,  ,      .      .

            .     ,         .

       .   ,        .   ,        ,    ,     .

     -            .



 4. -:       ,    

                                                                                                           ,       ,    .       :          -.

       ,    .     ,         .    ,        ,  .         .

     -,         ,       .



                                                       ,      .      ,  ,           .    .

          .    ,    .   .        ,     ,   ,        .            .   ,        .

 -                                                        .    ,         .        .          ,       .       .                                                                    , ,       .       -.      , , , , ,     .          .        .

  -

        . -   , ,                .  :      .

     ,     ,     .        -    .           .



 :     

     ,        .     .   ,      ,  ,    ?   ,      ?   ,      ,      ?

  ,        ,     ,     ?   ,         57?          , ,    .                                                                                                             ,        ,          .



   

             .    .      .         .       .












1.  

  ,      .     ,      .       , , , ,   ,        .        .

     ,           ,      .

2.  

    ,      ,   .      .      , , , , ,      .     :      .

3.  

    -.    ,      .    :        .

     ,        .         .












   :  ,   

,  ,       .   :

        .

    -.  ,      .   .         ,      . ,    .      .        .          .    . [6, 7, 20]

      .     ,     .     .



    

        ,  .               .      .

   ,      ,  ,     .      . [6, 7, 10]

      .      ,   ,      .   -      .



     

              .  .      ,    .   ,     ,  ,       .

   ,          .      .      ,   .



                                                                      ,   .  -    .             . [7, 9]

        ,       . ,      . ? ?  ?  ,        ?       .      .



  

   .

    ,      ,       ,   ,        .     .    ,           .      :

1.   ,            ?

2.      ?

3.            ?

   ,    .

                                                                                          -.  .  . . ,    .                                                                         1.           .                                         2.         .                                                                                                                                   3.        .     ,  ,    ,       .   -          .      . ,     .      .

 :                                                                            .     ,    ,     .      .     ,     ,       .       .        ,     .     :   ;    .         .

                                                                                                                            ,   .   .       ,   -    .                                                                                                                                    1.        ?                                                                   2.     ?                                                                                 3.    ?                                                           4.    ,      ?                               5.       ?                                                                            6.         ,      ?                                                                                                                            .

                                                                                              ,     ,         .   .    :       .     ,   ,        . -     ,       .                                          .                                                                                           1.   .                                                                                                         2.  .                                                                                                          3.  .                                                                                                                          4.      .                                                                     .

-  4                                                                                                         .                                                                                    1.        -.                                                                                                                                        2.         ,  -   .                                                                                                                           3.     -  .                                               4.          .                                                       5.             .                                                                                                                                                     6.        .                                                         7.  ,   -     .                                                                                                                                              8.            .

                                                                      .                                                                              1.   -: ____________________                                                    2.    : ____________________                                                         3.    : ____________________                                                                    4.    : ____________________                                             5.   ,     : ____________________                                                                                                               .                                                                          1.   : ____________________                                                                 2.   ,     : ____________________ 3.    : ____________________  .         ,     .

 

     .      .          .     .    .     .      .

  ,      ,      .         .

     :     ,     ,        .           ,     .   ,  ,        :

          ,       ?



 5.  :     

  

      ,    .   ,       ,        ,         -.        :       ,        .   .         ,     .

           .    , ,  , ,    .             -.

     : -  ,         .          .



     

,     ,       :  ,  ,  .            .

          ,     ,        ,     .  ,        .

   , ,   ,  ,    ,   ,      .           .                                                                      1.     ?                                                                         2.     ?                                                                                                3.     ?                                                                                4.    ?                                                                                                     5.     ?                                                                                                   6.       ?                                                                           7.    ,      ?         .

                                                                                                   .        .         ,           .                                                                                                                   1.  .                                                                                                               2.  .                                                                                                       3.  .                                                                                                         4.   .                                                                                                        5.    .                                                                                                                                         6.     .                                                                                   .      ,     ,   .      -,      .                                                           -                                                                                                                             -                                                                                                   -                                                                                            -   .                                                                                                                                    .

  

,     .            .       :      .       .           .

       ,   ,    . ,       ,     .

  -      :                                                                                         -                                                                                                                                               -                                                                                                              -                                                                                                 -   .                                                                                                           .           .        .      .       .



      

    .        ,   : , , ,  ,    , , , , .           .               .   ,      .  :

  ,         ,     ?

  , ,      . -        ,     ,         .      ,   .

                                                                                        .     .  ,      .     .            ,          .       :                                                                                                                                   - ,                                                                  - ,            .                                                                                          ,                .   :      .      .

                                                                                   .                                                                        1.   .                                                                                                            2.   ,    .                                                                  3.   .                                                                                   4.   .                                                                                          -     ?                                                                                               -    ?                                                                                                    -    ,    ?                                               -     ?                                                                                    -    , , , ?                                                                             .     . : ?  ? . :  ?  ?    ? .:  ?  ?  ?    .         ,    .

                                                                                                 .                                                                                                                                  .    .   , , ,  , ,     .       .1.   ,      -     .                                  2.    ,     :  ,     ,      .                                            3.        .                                           .      .        .








   

    .

         .   :                                                  1.    ?                                                                                          2.     ?                                                                  3.       ?                                                                        4.      ?                                                                       5.           ?                                                                                                                                       6.       ?                                                .

                                                                                                                    :                                                                                                                       -                                                                                               -                                                                                               -       .                             .








 1.                                                                                                         1.             .                                                                                                        2.     .                                                                                          3.      ,      .

 2.                                                                                                                                1.  -    .                 2.    .                                                                               3.       .                                                  4.     .                                                                                                      5.      .                                                                                6.        .        : ,     .

 3.                                                                                                    .    .             -,    .       .   ,     ,    .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/vladimir-davydov-14240081/bezoshibochnaia-kukhnia-metod-poka-ioke-dlia-zdorovogo-pi-74578773/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


