 :      
 


   ,   ,  -  . ,  . ,    ,      .    :  ,  ,   .  ,     ,    -     ,  ,  .  ,   .   .   .  .     .   .





  :        



 



  , 2026



ISBN 978-5-0071-4091-1

     Ridero




  :        





 1.      ,   



 :

 ,    .  ,    ,   ,     ,  .   .   -      .  ,  , , .    ,   .    .



   ,   ,  -  . ,  . ,    ,      .    :  ,  ,   .  ,     ,    -     ,  ,  .  ,   .   .   .  .     .   .



  ( . abuse  , )      .      ,        .   .     ,       .     , , , .     ,  ,     ,    .



    ,       ,            ,      .        .     ,         .



 :         .     ,     ,    .       .




 1.         


  .  .         ,      .    ,     .        .      ,    ,   ,       .



     ?   .



 :   .        ,  ,  .   ,     .       .         . ,   - ,    ,     :    ,  ?    .   .



 : .        .   .      ,   .   :    ,   ,   .    ,   ,     :    ,  .    .



 : .         .     .    : ,  ,  , , ,      .    ,        ,     .     : ,     ,     .       .



 :  .         ,       ,   .      ,     ,    ,     .         .



     .  ,   .    ,    .




 2.  :  ,     


,   ,  ,     .     .        ,      ,   .



 1:  



 ,      .    , , .  ,  -  ,     .     ,  ,   ,     .     ,    ,      .      .



  .       .         .   ,  .  : -  ?  : .       .     : ,  -   ? ,  ? ,    - ?    ,  ,    .   ,   .



   ,       .      ,   ,  .  , ,     .        .  ,  .     ,    .



 2:  ()



 .  .    , , , ,  ,       .   :    ,   ,    .      , , .    , ,  .    ,    .      , ,   .



       .   .     :   .   ,  ? ,   , :  .    ,    -.  :     ?      !  !     !  ,    .    .  .  .  .     ,       .



     .    .    .        .    :    ,    .             ,     .



 3:  (  )



  .        ,    .  , , ,   .   ,   ,  .       , ,  .  .    ,  .  :     .    . ,    .      .



     .    ,  .    .  ,   .    ,    .   ,     .     .    .     ?    .   .  :  ,   .     .    .    .    .



   ,          .        .    ,   .    :    ,    .    ,   .



       .       ,       ,    .  ,   ,      ,     .



 4:  ()



  .    .  ,  ,   .     .    ,   .       ,      .     .



        .   : - .    .  .     .



    .   ,        ,    : .  ,   .     .




 3.  :   


   ,       .    ,     ,     ,  - .   .







   ,         ,   .    :    ,   ,  ,   .   ,  ,  ,        .



.  ,      .    .  :  , ?   .    .   .    : ,  ? ,  ?      .



     .   ,     .   :    ,      ,  ,   .     .          :   ?,   ?



      ,    .     ,       ,    ,    .   ,      .







   ,  , , , .     :  ,     ?   ,  ,      ? -.    ,     ,     .    .



     . :  ,  ,    . : ,    , , , ,    .      :      ,  ?,    .



   ,    .        ,      (),      .        .







      .   ,       ,      ,       .    , , .   ,      .     .



     :    ?    ,       .      ,  ,      .    ,     .      ,   .   .



      .   ,         .      ,     ,        .



 



   .     ,  ,    ,  .  ,     ,    .     ,     .



.       .  :   ?     .     .    :       ,       .   ,   ,     .    ,       :    ,        .



   



  ,         .       .  , ,    ,  .       ,    ,    .



      :      ,    ,  ,       .     .      ,     ,     ,   ,   ,   .



 :        .    .




 4.  :      


        .    ,  :       .



,         .   ,  .     ,  ,     , ,  .     ,   ,       ,   .       ,  , ,  .



,  ,   .     ,     . ?           .     .     .



  ?      : , , , .     .   .   , ,        .  ,   ,   , ,  .     .



    ?  . -    (, ,  ),    ,   ,      .  ,    .  ,    ,     :  ,      ,  .  ,   .     .



  :    .     .      ,  ,   .      ,  .



     .  ,     .      :    .     :   ,   .    ,   ,   .     , , .   ,    .



 ?    ,    .      .       ,       .  :    ,     .    ,     : ,   ,  .




 5.   ?   


   ,    :    ?      :   .     .      .



 1960-       .   ,     .   ,   .     ,    .    .



      .       ,    ,   ,    .  .  :   ,   ,    .   .    .



 ,   .        .    ,   ,     .       ,    .    ,       .       .



    :   ,     .    ,    .  ,          .



        (trauma bonding).   ,   -     .      ,      ( ).       ,       .     ,    .   .



       .   ,  ,   .     ,    .     .




 6. :  


  ?     .    ,    .        .



     .   :



1. .  ?    . :   ,   ,    15 .      .      ,      .

2.  .   ? , , , ?   . :  ,   ,    .

3.  .    ? ?  ?  ,    ? :  ,    ,     ,       ,  .

4.   .     ,  ,  ?     1  10,    .



      .  ,        ,    .   ,   .   .



 ,      .    ,    ,      : ,  .  ,  .      .



   ,      .      ,      ,  .        .



    .   ,          .    ,         .   ,       .




 7.   


     .    .



 1:      . . , ,     .     .



 2:        . .     .   ,  ,    .    .



 3:     ,   .  .  , ,  . ,  ,  .    ,  .



 4:    ,   . .   , ,   .     .    .



 5:   ,   . .      .   ,   .   .



 6:         .     ,     .   ,        .




 8.  ,    


,   ,  ,     ,   ,   .



 1:  .  :    .   .   .    .



 2:   .   .          .



 3:  .  -,  .    , , .    ,    .  , ,      ,    : 8-800-7000-600. (     .)



 4:   .    , ,   ,   ,   .   ,    .



 5:   . ,    ,         .    ,   .



 6:    .    , ,      ,      .    .



:   .     .        .   .







     .     .  ,    ,     .      .     ,     ,       .    ,   .         .



      ,    ,     ,     .  :   .    .   ,   .



  ,     ,    .       .    .




 2.  :    ?


      ,    .  ,       ,   .           .    ,     .   ,       .  ,     ,    .     .



 ,   ,   :     ,  ?     .        ,    .     ,     .      ,         .       :    ,   , , .          .    ,      ,   .     .     .



 .



1.    



 :        .   ,    .    .   .   .   ,    .     , ,   . ,   . ,    .



      .   .   , , , .    .    ,     .   , , .     .   .



    .  :  .    .          ,    .    .   ,   ,        .



2. :    



 :       .      .   ,     .   ,   .    ,    .



 .       .   .    .    , ,          .     ,  , , .       .   :     .



 .    ,  .     .   ,  .  ,    .       .   ,      .



.    ,   .    , , .     .  ,     .   .     ,    .     .



:    .       .    .     .    .    .  .  ,   ,   .  ,       .  ,    .



3.    ,   



    .    .     .  :   ,    .  :   ,     .  :  ,       .



   .      ,   .  : ,    ? ,    ?      .      .



    .     .    ,  ,  ,   .    .    :     .  .   ,    .   .    .



    ?  :    ,   .    .    .   ,  ,      .   ,  ,      .   ,  ,       .



 .   :      .     .    ,   .   ,    .



4. :   



       .     ,     .     ,     .      .       .



  ().   ,   .  ,   ,     .   .     ,     .   ,  .



  ().   .  ,   ,   ,   .   .   .  .



  ().    .    .     .    .   .



  ().   .   .    .    .



 .  , , .     .  :   ,     .  .      .    ,    .



     .    . , , .   ,       ,     .    .       ,  ,  .      .    ,     .     ,    .  ,     ,      .



  .  .      ,   ,   ,  :      .  .      .       .



5.     




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/serafima-suvorova/vykhod-iz-tumana-kak-razorvat-krug-ab-iuza-i-vernut-sebe-74589329/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


