   .       
 


     ,      .

?         .      ,    :   ,  ,     .                .

    ,      .       ,       .





 

   .       








      .     ,  ,         ,    - ,   .

     ,     :       ,     ,   ,        .           ,     .

  ,    ,    , -  ,    ,      : , ,     .      ,        .

      ,       ,        .   ,                 .

             ,      .

 - 

 

     ,    ,   ,   ,           .

   ,        ,       ,     .

    

 

,        ,     

 

,       

 

,  ,    

 

,       

  

 

    

 

     ,   

 

 ,        

 

            

      , ,           ,         ,       .

 1 |       ,   

:       ,        ,    .           .




 1. |       ,   


 :       

 

       

 

   ,   

 

     

 

     

 

       ,    

1.1  :   ,   

      :        ,       ,      .    ,     ,    . ,     :     ?      ?   , ,   ,   .  ,         ,    ? ,      ,     ?                      ,   .

,       ,    ,     , .          :  ,  ,      .    ,       .       ,      .                .      ,  .

      .  ,   ,                .     - ,        .      .    ,        :          ,         .        ,       .

   :      -    .           .      ,        ,        .                 ,   .    ,          ,  .           .      ,       ,   ,    ,        .         .

 ,   ,  ,    .  ,    ,   ,        .         ,              .                .   :  ,        ,       ,     IQ  1314 .

            .  ,     -   ,  ,              .      ,      ,       .  ,     ,        ,    ,         .           ,          .

     . ,      ,   ,    ,  .    ,   ,  ,      ,         ,         :       ,      .      ,          .        ,        .   ,     ,    ,  .

   ,   ,    ,   : ,   -  ,  ,       .     , ,        .       ,       -   .          ,                    .

   ,    ,    ,    ,               (  , ,  ).  ,   ,   ,          ,             ,     .

* * *

1.2    ,   

    ,       ,          .      ,             :  .       ,             .  ,     ? ,       ,   ,        ?        ?

     ,      :  .  ,    -,          .        ,     ,     .    ,       , ,       ,    ,         ,   .     ;      ,        .  ,  ,            .

        ?   ,  ,    ,        .       ,   ,              .    :       ,  ,   ,   ,   .         ,   .              .     ,        , , ,        , ,        ,      .      ,      ,                  ,     ,      .

 ,                   ,        .     ,     . ,          ,    ,         ,                ,   .

  ,     .     ,     .  ,             ,     .  ,     ,   ,          .    ,                 ,         .                     .

        ,          .         .           .     ,  ,    :    ,    ,       : , ,   .             .    ,        -        -            . ,         .      ,        ,      .

 ,        ,      .   ,    :              .     ,   ,  ,    .  ,   ,     .   ,                  ,             ,    .

     ,   ,         . ,        ( ),   ,    ,     .              ,       .

* * *

1.3      

  ,          .    ,     ,     ,    ?   ,              .        .        ,             ,        .

             ,      .    -     ,      :      .      ,    , ,   ,     .         ,          ,    ,  ,  ,      ,     .

             , ,   .           ,        ,    ,       .              . , , ,   ,      ,      .        .

      ?      ,    ,         ,     .  -    ,        .                 ,     ,   ,  .   ,    ,  -   .         -   ,    ,      -,        ,  .

           . , , ,       ,      -  ,     .      ,    .        ,    ,   .        ,     .    ,   ,       .

   -     ,          -  ,     ,      .    ,      ,  .     .        ,             ,        .      ,        ; ,    ,    ,   ,    .

      ,    ,     ,    . -          .    ,   ,       ,    .   ,   ,    .  ,          ,        ,    ,    ,      , ,   ,    .          .      :      ,      .          .     ,         ,          ,         .

  ,         ,    ,   ,                 ,     .    ,      ,         .           ,    ,     ,      .

       -     ,         .           ;         ,    ,    ,     .

* * *

1.4      ,    

  ,        ,      ,     ,      ?    ,  ,      ,       ?   ,        ,     .   ,          ,     .                 ,         .

   ,    ,     .   ,        ,      ,   ,    ,       .         . ,    ,    ,        ,               .

    -   ,        .    ,    ,     .   : -,       ,             . -,    -       ,      .     ,      .  ,  ,       ,               .        ,    ,      ,     ,     .

   ,    ,       ;       .        ,  .                 .             ,   ,     .    ,     ,       .

,      ,        ,             .   ,           .    ,             .          ,      . ,      -             ,   .          ,  ,     ,       .               .

  ,    ,    .     ,     ,   ,       ,    .           .          ,         .      ,      ,    .

,  ,      ,      .       ,         .  ,  ,     ,     ,   ,     ,    .              ,   ,   .    ,   ,  ,    ,         .     :   ,   ,   ,   .         ,    ,          .

          ,  ,    ,               :        ?        ,              ?                    .

,    ,      ,   ( )   .      ,         ,    .            ,      .

* * *

1.5        

       . Ÿ    ,   ,       .   ,   ,          ,    ,       .       ,              .                .                      ,  -       .

            ,    .       :     ,    .  ,    ,       ,    ,        .    ,     ,     ,       ,     .    ,       ,     .

           :   .    ,        ,  ,        ,    .         ,     :       .              .

     .     ,  ,     ,       .    :  ,   ,    ;  ,    ,   , ,    ,     - ;    .         ,   ,    .     ,                ,     ,    .         ,  :     ,    ,       ,  .

               .      ,  , , ,    .       - , , ,  :     ,    ;         .  ,  ,   ,      ,      .     ,     .

 ,           .  ,          ,   SEEKING ( ).  ,   ,    ,      .       ,    .    SEEKING ,         .     ,         .         .        ,           .

       ,          .           ,  ,       ,      ,       ,  .       ,    ;      ,        .                         .

      ,   ,   ,      .       ,    .   ,   .            ,      .








     

    ?     ,     ?     :    ,     .

1.     ? (  )

   ,        .   ,      ().

 

 :      ,       .         .

 

 :     ,    ,  ,     .       .

 

 :    ,     ,    .

2.    ? (  )

       .        .

  ( ):  4,5          .    ,      ,   ,      .

  ( ):     .   ,    :   .  ,     .

   :

 

 :    ,     .

 

20- :      .

 

 :      .

3.   

     .        :



 

 

 





 

  (04,5 )

 ()





 

   ( 10,5 )

 (  )

  



      ,        .                   .

  

 ,    , ,    ,      ,      ,    .       :  ,         ,  ,          ,    ;      ,       ,   ,     ,    .   ,                      .

:        ,          .                   .   ,         .                      ,          .

 2 |     ,    

:      ,       .      ,        ,   .


 2. 

|     ,    

 :      /  

 

    

 

 :     

 

 : ,    

 

     

 

          

2.1     

    ,     .     ,  ,     ,    ;       ,           .          ,   ,       .          ,           ,      ,  -     .

     ,          ,           .               .   ,      ,      , ,   . .        .        ,  ,   ,          .       ,   ,    :   ,      ;     ,   ,   ,  :   ,  ,      .    ,        .

  ,  ,     ,           .      -      ,               .     ,       ,  ,          ,    .         ,       ,         .   ,       ,        ,        ,     ,     ,      .

           ?  ,         ,   .  ,   ,   ,         .     ,         ,      .         -,     ,       .             ,       .   ,    .          ,   ,    ,    ,      ,           ,       .

 ,   ,   ,     -   ,        ,      ,        .         : -- ,     ; - ,    ;    ,   .       ,     ,     ,      :     ,     ,          .   ,       .     ,            ,    ,         ,      .

      ,   ,     ,           .        ,      .           ,     .

2.2  :     

 ,       ,            ,     ,     :  .         ,          .      ,                     .

 :    ,   -   .   ,    ,     ,    ,    .         .      ,     ,      ,     ,     ,   .         ,     ,       .                    .

   -         .   ,        ,   ,      .         ,           ,   .           , ,          .

   ,     ,       .         ,        .            ,        ,    ,      :  , .      .              .           ,   :     ,          ;         ,    .         ,            .

,     ,     ,     - ,          ,    .        ,              . ,      ,    :       ,    ,       ,       ?

          ,       .      ,    ,                   ,    .

2.3  : ,    

      ,    (PFC)   ,   - .     -             .    ,           .     ,         ,    ,    ,   .

      ,        ,   ,   ,       .     ,       ,        ,        .   ,   ,            ,        .

         ,   .        .      ,                . ,    ,       ,    ,      ,    ,   .     -  ,      ,                 04,5 ,   ,       ,   .

              .      :             ,        10,515   .     ,     ,        ,   ,      .      ,           .    ,         ,        ,      .

    .      .              -   ,     .   ,    ,      .          ,   ,   .  ,               .         ,          ,      .

               ,   .       ,        ,         ,     .     -  .

2.4      

      ,  ,   .          :      .     ,     ,   ,  ,   ,       ,        .

 ,      :     .      ,  , ,  ,      .         ,           .      ,         ;      .   ,     , ,  ,     ,       ,        .   , ,   ,      ,    ,        .

      ,          ,     .     :   .      ,    (  ),        ,      .              ,        .        :         ,        ,     ,    .

 ,   .     :                      .       ,      :

 :   ,        ,            .

 :        ,     , ,  ,     .

  :           ,    ,      .

  20 :     ,      ,   .      ,     .

   :  ,  ,       ,        ;      .

,            ,      :   ,                       ?        , -       ?

        .           ,       .        ,  ,             .

2.5            

     ,        :      .       ,      .    :               ?          ,     ,          .

              ,       ,    .         ,       .  - ,      ;                ,    .

       ,      .  , ,          ,              ( ,     ).  ,       ,     ,    .       .     ,        ,   ,     ,       ,      10,5  15 .   ,     :          ,       , , ,        .

        ,   . Ÿ    , ,    ,        ,      .       ,     .        .              ,    .      ,      ,   ,   ,          .

          ,         .       ,      .           ,         ,     ,    . ,        ,       : , ,     .          , ,     ,        .        -       :         ,         .

              ,   ,             . -   ,   ,   ,     ,          .






     

  , ,        ,      ?   ,     ,      .

1.    ? ( )

      .   ,  -      ,     ,  ,          .

   :      .      ,     :         ;    ,     ,      .       .

 :       , ,   .     ,   (  )    ,    ,       .

2.   ? ( )

        .       ,      .

     :          (    ),         4,5    .          .

   :         ,     :

 

 :      ,   ,   .

 

 :    ,    .

 

 :        20      .

3.   :   

      :   .

   ,     .     : ,       ?        ,          .

:      ,   ,   ,     .                     .

 

          ,      ,            .  ,          ,           .            ,        ,   ;     ,             ,    ,      .   ,              ,    ,    ,    .         ,    ,       .

 3 |    :  

:  ,  ,      .     ,      .


 3. 

|    :  

 :     

 

       

 

     

 

    

 

      

 

      ,   

 3 |    :  

3.1  :     

            :         ?          ?               . ,            ,   ,    ,  ,                      .             ,    .    ,        ,        ,   -      ,     .

    ,          .           ,     .          ,      (, RAS),  ,      ,   .          ,     F: , ,   .   ,   ,             .          ,      ,          .      :      ,    ,    .     :    , RAS       ,   ,        .

   ,     ,          .              ,                 .                 ,            .    ,     ,  .   RAS     :    ,     ,  .       ,           .         (),  ,             .

 ,     .            ,  ,    ,   ,  .        :        ,       .  ,   RAS ,     :    ,    -             .   ,   ,       .  ,  ,      ,      .        ,    .

         ,       ,    .                 ,   .    ,    ,      .    ,         .    RAS    F,               ,     .                 ,            .

   ,        (),      ,          F.           ,     ()       .             .

3.2   :      

         ;           .    ,       ,       .       ,  ,    ,     ,   .      ,   ;     ,               .  ,          ,        ;      ,             .

          .   ,    ,    ,   .        ,           (Implicit Memory).  ,           (  ),                ,   .            .    ,    (Anterior Cingulate)          .       ,           ,    .             .

    ,       --  (   ).     ,    ,           ,   .               ,   ,    .  :   -              ,         ,     .    ,   ,     .              ,         .

           .                  ,    .         ,       .        :    ,      ,          .              .      ,   ,                    ,       .

    ,                  .           ,       ,        .    ,               .  ,           . ,      ,  ,        -      ,  -   .        ,       .

     ,         .      ,       ,   .  ,       ,          ,   .

3.3  :       

      ,   ,   .        ,    ,       .     MDPI,     ,            ,   ,    .      ,     .             ,    .        ,    ,    ,        .

           .          CA3 .       ,       ;    ,    ,     .  ,        (BDNF).    BDNF   ,          ,     . -  ,     (Histone Deacetylation),  BDNF ,          .  ,  ,      ,   :      ,      .

        ,         .  ,         ,         ,    .         ( )    ( )   . -  -    ,       ,                      .                   .         , , ,   .

         ,          .         :       ,       ,  -    ,     . -               ;       ,   ,   .  ,       ,    ,   ,         .

  ,      -   .   ,       ,         ;      .  , ,          ,  -  .             BDNF,     CA3 -      .     ,        .         ,   ,       ,    .           ,      .

    BDNF              CA3 .         ,             .                .

3.4   :       

        ,   ,     .   ,          .     (Social Baseline Theory),   (Coan)   (Sbarra),     ,             ,         .              ,      .    ,       ,      .    ,   ,         .

      ,        ,    .         :        ,      ,      ;        ,        .  ,           , -      .   ,      :     ,         .    ,      ,            .            .

            .    ,    ,  ,   -       ,            ,      .  ,        ,     ,    .            ,      .    ,      ,         .           ,           -    .      ,           .

           .      ,      ,    . ,    ,      ,      ,         .        ,          .             ,     ,    ,     ,         .    ,     ,   ,  ,         ,   .

              .       ,   ,              .            , ,   ,     ,        ,          ,     .          ,         .    ,               .

   ,                  .     ,      ,      ,         .                .

3.5       :       ,   

    ,  ,                 .    (Tricky Brain),    (Paul Gilbert),     :   ,       .     ,      ,   ,       ,    .        ,          ,          .            .

   ,        :   (  ),   (  )    (  ).   ,   ,        -     ,       ,    ,   .      ,    (Affiliative Motives),     . -           .              .       ,      ,     ,            .

      (Peter Levine),    ,     .      ,         .  ,   ,       . ,    ,    (Voo)     ,      . ,       ,              ,       ,  ,           .  ,        ,        ,      .

            .   ,    ,     ,       ,    ,       .     ,  ,   .  ,           ,      ,        .          ,            :    .              .

  ,    :       ,    .    ,   ,     .               .   ,    ,      .        , ,  -   ,     .     ,      ,            ,     .

   -             .             ,      (,     ),       .       ,         ,            .






       .      ,      .        ,    ,         .

1.     ?

     -  ,  -  ,   .

 

  :      ,     (   )     ,      ;       ( )     ,   .       .

 

  :         .          

,      .

 

 :       .    ,  ,   ,    .         .

2.     

        ,      :

 

 :       ( ,   ),    .

 

 :            , -          .

 

 :     ,          .

3.    :     ?

      ,     :

A.   4,5 

    :

 :      .           .

 :   04,5          .    ,      ,           .

B.   

        .     : ,    ?      ,        .

C.    

       ,  ,   :

 

 :       ,    .

 

 :    20        .

 

 :     ,          .

 

 :    ,   .               .

:       .    ,          ,       .

3.6   Voo:         

1.   :      

             .     ,       ,            ,      .      ,             :   ,  ,       .

     (Somatic Experiencing, SE),   :       ,            .      ,        ,    ,     .                ,               .

   Voo  Voo    ,    SE.                .

 :    .        ,    .        ,    ,              .

 :    





  (   )

 / (   )



 

    ,    

 ,      




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/ari-keyn/instruktsiia-k-vashemu-mozgu-kak-berech-energiiu-i-perestat-izmat-74628149/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


