 .   ,      40
 


,        .             .       30 .





 

 .   ,      40





.   


  : , , ,  .         ,      .

  ,    .  ,   .        .    :   ,    .

    ,   . ,     ,     ,       .

      .   ,         .  ,    ,   ,  .

   .         .   ,   .

   :        ,      .      ,      .          .   ,         ,     .

  , ,   ,       .    4.

     ,   .   ,   ,     ,     .        ,     .          .

      ,         .     ,      .


   

    .

   ( 12)  ,      ,       .

   ( 310)  ,      ,     .

   ( 1112)   ,   ,    ,  ,     .

     30 ,    .           .       .

   ,    ,      .         ,      .

, ,       .      ,      .

   .     ,   ,  ,    .       .      ,   .

   ,      .       ,     ,     :     .    :  ,     .   ,   .          ,    .   1  5   :       ,    .

  ,   .   ,     .


  

   1  2.           ,     :

?         3;

?  ,  ,   4;

?        5;

?   ,    ,     6;

?       7;

?         8;

?          9;

?       10;

?    ,       11.

         30 .   ,  ,    12.


:    

  .          .          .           2026 .

 ,          . ,        ,   .         ,     .

  ,  ,      ,     .    ,    .       .

              ,    .      .       ,    .

    ,          .         112  103.

       .          ,     ,       ,  ,  .

    :        .         .   ,        .




 1.   


  :             ?

      .       ,       .

 47,   .       :      .      ,   .    ,   .    .

     .          :   ,   ,     .

  -  ,   .   ,     ,   , :   .     .  ,    .   ,  .


     

    ,    .    ,    ,    ,       ,   .

     ,   ,       .           ,       .           :     ,  ,   .      ,    .


.    

 ,     :   ,   ,    .         .     :       .    ,     :

1.  ?

2.    ?

3.   ?

4.    ?

5.       ?

:     .

?  :  ,  .

? :  -  .

? :   ,   .

?  :  ,       ,      .

       ,    : ,  ,  ,     .     .    ,     .

  ,   :      ,         .  ,         .       5.


   

            .

        ,    .

  ,      ,   .    .




 2.    40


  :  ,        ,      ?

 ,      ,     ,     .  ,        .

 52 ,      .      :   -       .    .     ,         .       ,  .

   ,     :   ,       .       .

  ,   .      .    .

        .           .         :   - .

             :     ,    .           .


 

     :     .

 : .    ,     ,   ,     .     .

 : .    ,  ,  , , .   ,      ,    .

          .         ,         .

    .     ,   ,  .      ,             ,   .


   

      .    ,      .

      ,    ,      .   ,    ,   -  ,   65    -.         ,           .

     45  55 .  , ,           .

     ,  ,   ,  ,   . ,        ,     ,  ,     .     .       ,     .        ,       ,    .

      .           .        ,     .  ,     :  ,   .            .

         ,    .      ,   .       ,        ,    .    .

   ,     ,   ,     .

  :  ,  ,     ,  ,   ,     .       ,  ,   .     .


   

,    ,     . Mayo Clinic        ,  ,      , ,           .

     .  -      . -        . - ,       ,      .    (, , )   (   ,   ).


 

       ,    .

1.      .    ,    1520 .

2.   .      .    40    ,    ;       .     ,      :      .

3.     .     40             .           ,    ,              .       . ,          .

4.     .         .     .

  ,    .        :    ,         .


  

 .     .       ,        ,   -.  ,   .     , ,        .

 ,   .   :       ?,        ?,    ,      ?     ,     .

  - .    ,   ,    .      ,     .     .


.  

       ,   ,     .      ,    .






     , ,       .     :  ,        ,      .

     ,    ,       ,  :

?      ,    ;

?     : , , , ,    ;

?   ,   ,    ;

? - ,      .

       .

  ,   ,      .     ,        .   ,     .        .

  ,        .


   

        .

   ,  ,        .     .

    .                .




 3.    


  :  ,     ,        ?

 49 ,     .      ,     .

 3:40  ,      ,   .     :   ,     ,  ,  .        .     ,   6:30  .

  ,   .      ,     ,    .     .     ,  .    .          ,    .


   

      . ,          .     ,  ,    ,    .

     :    .    ,   .      .   ,        .

      :  ,   ,  ,        .            .     ,   ,      .  ,  ,    .

     ,       .    -     ,      .

    ,    ,        .       .      ;   ,               .       .

     -   (-).  ,       ,   .    68       .    ,       -   .

    :     ,    .       .         .     -  ,        .

      ,       :

?      ;

?           ,      ;

?      .

 -    ,     .   ,    :     ,   .       ,    .      .       9.


 

       :      .      ;     .       .

1.   ,    ,    ,  .       .           ,        .

2. ,   .        :   ,   .

3.      .  ,     .   ,   ,   . ,        .    ,   ,        ,    .

4.  ,    . NHS    ,     6         .              ,    .    ,     :      .

5.  ,  ,   .

?   ,       .      .

?          ,     ,     .        :        .

?         ,      -    .     ,    .   ,    .     -;        .

6.   ,   .  ,       .  :      ,   ,  .   .

  ,    .   :      .        ,         .


   

 -  ,       ,     .           .     ,   ,   .         :     .


  

    .     ,     :      .     ,    8.

   .      , ,       -  .       ,   .

  .          .    ,      .

    .   ,     ,         .         -,      -.


.     

 ,   ,       .  .   ,   , ,  ,         .     :         .          .    ,     .      ,     : .  6:40.  3.  4   .

: 1    , 5      .






      :

1.          ?

2.       ?

3.   -,    : ,  ,  ?




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/mark-ladov-34111623/peregorevshii-mozg-kak-vernut-sily-son-i-iasnuiu-golovu-posle-74646878/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


